1969-02-02 — Page 12

報日僑業

WAH KIU YAT PO

假四第張三第日六十月二十年申戊歷

冬天

康樂家庭

提防病從口入 食物固要保持清潔

感染疾病,這些都是病從口入的最好乙例。一時,其轟适胞中含有烤 ,所以爲了身盤他想,必須珍重飲食生的分暢,在其飛沫 ,送內物要少泭調,隔夜餅如沒有變味 液中傳染他人號 !!亦要先裁才可進食,勿貪便宜買物上,由治鎮桃, 四假如突中有人患上流行性感對,要與以脫離,一經淋巴管血管,而直蜂 器 也應時加消毒

分開食具,和注意其他焊,凡幾熟病人的 腦,便會患上此病,一 因飲食而再记疾病或巾灣的情形很多,研然(東西,亦要清潔,以防止時上無術進入能的。 ·病多流行於多、两季 現在是冬季節,芬齦、雙極大爲減少,傳染病, 徳芪要有節制,不可過胞過, 暴飲暴 ;而且以五歲以下的小 的某傘也你止起來,但并不是表示可以隨便進食,加上現在年近歲晚,家家戶戶少不免做 |兒荚易被個藥。 不必理會飲食滋生,殊不知許多疾病都是從不 踏過年,更离特別注黨少吃含生。作東西亦不 何不變的餘宾中人网

奥比病大致相同。其落 伏期約二至三日,

多爭的天氣是那麼的無冷,時常爛沿案烈的京北風,如不下 瓦力沒有過去的旺盛,所以適宜在此時對些位來調 下的,大京都知道,人的你既是很重要的,卻要補養身赘的不足, 候了,人的皮爾在此至舍會特別感到乾枯,必須想法去捕 救的,有些人在冷得利去時,將會出燕辉豹燥,此瘋寳問題,

·與衛生㚲讀有關,所以,大家在此季铈必须要特别注意不可, 鏧如,帶一個最簡單的例子,現在的季節,注意鐵食之涸,自可微小病從口入之类會。(武」,是四肢鄰之日向上说, 首先要知道的,是在此無風吹之下,灰團到處飛將,對於人 ,人們最容易染上傷風感闊,一有感留,體內必)、 們的呼吸有很大妨碍,有時會影响到肺部去的,又因爲人們在此時,有不少黏液分泌出來,如路消对等,這黏液素,附照从未得消痴的公歅碗髻,茶杯碎物可撸,因其發作急速,所以名 蛇冷的得利述,血氣如不足時,很容易冷出病來。因此,在此书室、紅帶有無子無萬的傳染钿菜,假如用手接觸過但,經數系統使设繃帶我們市政事法暑衛生教容之爲無驚驚。腦脊醫 中,應該多飲些梁潤的湯米和燉些補品強震,他生部得到滋潤,血 忘記,交傘食物流向,這些細業此亭秀,你傳骝緊) 氣得以旺盛。所以,一般人都喜歡在時候進食補品,不是沒有原因 食物做媒介湖入六位內,假如抵抗力不强的人亦 -所費無憂,而能使身體得錯,所樂不為呢?.....

因此而感染感器。艾威者使用患者的露,日光,

·在北風吹進下,各處地方隨時會被灰鼎所整,但由於大衆麗恩又帶經潮濕的原故,通常台個人用品都會有感染機會。 坐立不安的,爲了保持身體的健康,其及佔各地方湖起見,大家必須常理的,不希宮傲 或者在夏天,因天啊,食欲減退,故所 留米影騎人體。尤其是姆屏和用具器皿等,更要注意清潔衛生,因爲往往會在道方面引致人們身,一選吃的東西多以灣淪爲主,但現在冬季了,第 比較好,同時爲了所何關係,少不免多吃點營養、 生病的,所謂病從口入,不可不慎。 很多人在冬天的時候,很笞惟沐浴,也有人認為大发流澡很容易冷病。其實,這是錯誤的,彩豐富而脂肪多的定物。但間選亦限府發生了,下 斯是每天照例也沐浴一次,因爲然和了皮膚。不但減少皮膚病,而且會便血氣循環正常,擔加發後 一時吃俄清淡的東西,而現在一下子吃点大量脂肪 而感到際烘烘的。如果皮府感到乾燥,可在沐浴水中,加無橄欖油域生油,但有滋湖的作用,就算

一下子被誰來,於是乎 愛的東西,陽野未必能 不天天沐浴,也應該毎日推內衣物,可減少皮膚的痕癢,而且也會使精神感到爽快的。

能會有進化不良,腹瀉,嘔吐的情形發生。

·冬天很多人的手脚*乾枱訴,那站皮下脂肪媽沙的原故,除了多調食些粱價食物和毖品之外 他随時將一些甘油或潤園氣搽在皮上,那是可使皮案源浑的:

日期星日二月二年九六九一圈公年八十五國民華中庭家變痛

衛 裏| 冬 生

的天

意注宜倍居起食飲

·又有些人以為多天,減少,宗會

·播嚴重的傳樂衆,無發財水菜,腐敗的食

,在工行之後聲手能從些間府有之說,也可點少源變的。 少吃熱氣食品物浦錢,當著隔夜的熱藥數了味,偏不換得推案

俗語有話:「我多麼」。天氣冷時,有時候守飛多不服也感,

倒治的。雖然,那與身體健供有開運,但也可以說是一種習慣性,多進滋潤東西

如果自己刮 穿少些衣服,可能也一樣過的,股票是不統治·

「抖,那便是身體不好所救,倒术如在說一下身吧, 總之,在此冬季宴,應財要注建一下生問題,那麼才能在 康它快下過的。「

,一於吃進肚去,殊不知道些東西本身已撞了質

、四波塞引搖,但

“亦有不會有以上说,

好,只麥斯最感到驚疑,手足不是多樣的,如果任冬深穿管谋在後,勤洗澡換衣服 增溫暖少痕癢 ※瘸子注射白喉預防針,而變成際風的肺炎,發」保證,動作反避綫優, 至放棄小吃。逍些都是一屿別是在鍛乍寒乍然的 將一定要糅足三次。 消而演變成笑脫煲牛,一只想應變,但晚焿术安 孩子們的初診。 不和病人接一假如母們對該正的小然,常在網梦中。

·薇米速,亦有些會 洒大人還經後起考驗, 高他們不會很安喜的坐不會改變。可是玩子們一年,這些小毛病都是惠,使黑氣喪失,些身不这

·但見童們常會因此而引,下來,反過來誔,如果一對食物突然失去奥題,一病的微米。因此希望做 起賴紅豹借勢病,可攤,染上極病,他們會榮坐,這算平時是他恒愛吃的,父母者對於孩子前在一有什酸後症狀,是無隨

「冬季衛生之一...

「白喉 是致命症 快帶孩子去打針!

,

給他們一點點烕獎吃個+孩子落易 子們親咀,會呢 !. 威基阨狲食吃小 寫了爭,這可能會害了操不安,整天 世大

·得了白喉怎麼辦?一眾的螺病,認因都藉擔 夢時也會啼哭不止。有 一心商人白 小病就變大痢、臂娘「時遇上小小不如意的事,

俗名「急鰲魚」是小残常見, 的疾病之一..

現在由於天氣冷燥,正是白喉開始流行的季 節注白喉症,誰都知道,這是一種非常可怕的 傳染病,它能够在極短的時間裏面奪去一個人 的生命,尤其是對於兒童,更是危險。

,

而突然發生肘烈之通雜」與家人偏離,所處的民一的疫苗,花射後便可系

是當出清在症狀發作期

間,能得到合理和適宜 「的誨理,不引起併 對於虫此病者的性

一腳,於惡與他們。 在一股對接-

足, 盘江、安淆的染上,食 物以那些易於浪北和.

對蔡食,低望可些中 國古方如尧體、竹蔗之 数的湯水代茶。 飛,更要知道的

世使其身體保哦,不甚

【開染於感图,便座療荽 知了,而且也容易引起 此病的併發症,會併發症。如匪得它

,頸項强直,嘔吐,全概安靜,不能再使其受此稅痛苦。所以,現有百日縣、白喉、中耳一維代轉自商的,但 時的父母都會爲其小兒 抖高擦,期者眩暈,而如受性廊的刺激,其室內

-炎、支氣皆肺炎、赤痢 安全起見, 致付醒人事。个過患此一清境雙亦足,但無照流,女,一早便給他們接受等,其中女常由和最危,醫生強治,那藥物來要。 險者。爲枝氣管肺炎。際其體內的病害,和補 病其微形是不一致的,邇,至於其食物,後吃一军裤防 有可能是在实倭之間,易消化滋來的東西或麻额,朵一般無受,如果小兒整虚弱或以有尤其體內的不足,使其 一個頭痛,發熱,疪吐氣飲品,此種能及早醫治,犯小兒之急性流行作傳一句健病者較易引起此併,得以万利早日痊质。C 4. 但作,甚至經破小 好

「染病,病是爲改過發症。不過縠〕

時域數日夜便告死亡。一身不 但亦有些迎女情况是很

危險,以爲無法救治,

的危險、党的眏,口鼻分泌物都一, 山診治,是最會傳染他人,由於此病

但熱意外地在三無小時

的機會較少,此症多

捉摸的,那忍因人而别。

視神經躉船、角温

防預早及

射注受接

|行於多,洪两季,而且 以五歲以下的小兒易 恩落。

,至於此病的疵狀, 可分四個步驟:(D

「潛伏期,約八日至十四 一日,患者有盤惱、洛

冷寒當相氣天

人侵冒感防愼

康健响影「感性J行流

注

·感冒是小毛病,嚴发起來 ,它足以做人引起併發症 而死亡,甚至燕雀。在外 用目前正受此病症的嚴重

我們宿爲

可乘進入的凶,大食 紙,不但能體疵之不堪, --澄神方面亦大受威。

. - 金樁不摸、膜及眼 故此洗行良,實在不可輕。 怕的病症 ·必惠的傳染病,凡是小一熱,但亦有無此情况的部辺到急對的冷氣至血管段路,此液素於酸, 於此定的發財,于恶阜都會發作一次。二两步,結液分泌培多,猛镇健發生變化所引起的症狀。 巨菠斋熟,尤其是徐晖 但如果在幼時還特原油 會有剧烈的疼痛、眩暈,攣急長大時或在數十

函的地方坐立過久,要 炎等。祖俁病初起敬,用於製不停,。一般都不知它悬一腿,扔選什槻主,此菌大,西醫的診所訴供具抽孩是一塊人生必經的路,三期。(三)發期, 質不太强索的人容易一隨時鐵路天氣冷發變化 | 傳染。染有此病的人,面對和 迫了白喉症的人,四桿菌,可以起一射,特別是置號以下、被怒,腕復、手帕、到有多大痛苦,他們仍 身上發生。 身有病所引起的。迷信 血球原質中,其導論、中醫則只要命患者仰臥,只用些古方變些別的,粘膜炎劇 「很多,呼要不傷, 如果醫治不及時,或者過飛沫和向接接關例如一的小研发,年带小,容 小學,能養的都要素 然照常玩耍,此外交 《三 食愁小損者甚爲中邪所致,一路啊,是由息者落,將其一張原接辦,黃、紅葉、芫茜、馬 ,宇足及全身都有糁點飲食呆济,鵬胃不和,, 【腿熱不得法,有的雖不打原僕、咳嗽、拉動、易被傳得病,曾健志,珠治諾,不能盡的要放一週烈性的輕誠發熱,往 正當的孩子對飲食烈,安太無格。其究,消鯤一甓咳嗽、噴腿、靈活、即化膠也自勳屈曲,說商之剩的湯水給患者低 如熱衷,患者不患伙食,發生連鎖性的痰嗽現象 一定丟了性命,却做桀開公共手剂、公用饮片碎注射過,而沒有高时,在太陽下晒一天,病人,花也小母影响到孩子們

在冬渐减觅京恩百日的機會相當多。患上了此症的第一個,是不斷,明是肌肉收酯,再檢討 便算。 「我也成爲白薇、神經,等而傳播開來,染上百足三針的,爲了有效的租的房子要打開門窗,的生活形黨,這無聲

恩此病者,應該婆」命的,近年發明了預 哦,但到了第二週,母親會發現孩子在晚上有違流不停的腰啾,一口氣要 使越被病捽對模入到人行注射,一共要注射三一晒來。; ,根據醫療界人仕分情亂織誌的機會和泡蛋針,在第一針花射過之 (三)病入送後裔」的。得到了索病園篇第一蔞八至十次,同時密得幾乎閉黨和嘅灶。一般人稱道鐵咳嗽偬「鸡哦」, 因爲百度墼米時,郚子喔喔的叫,好像叫一般,所以有這戲黹況!

別讓小孩玩弄別人的玩具 析,白製症的引起,是另一是這個被網後,每隔一個月再季时完後,不常去探望,重時才發現,那就困難 由於一所属沓的白瘼導入的人,對於遊纜細菌」一次,如果不在箤棋時候可以出院,鼷 戴佢了。

只因爲經過一晚胺染之後,按于要遫械去不復他的呼吸。有些百日變的淤

「坐了心菜病...

「術雙入滾飛病衡的侵入,没有这常的抵抗力,假,預防白喉的是术「德國生姊你,不要自作主,所以小兒枳病是个狀,不會嚴重到像懸候一般,同時也不致有嘔吐的體形。待陔磝到第式通 ,两端爲阅珠形,它經,如小孩國成人的表明部修的,還是易被傳染的主歷,治好以後,還要能忽視的,就算歌是

作爲媒介而變入人體, 海楸流行病的潜伏期 病狀則在病梅受入人班

有一旦粘膜有破,或 因局部發炎而致缺乏 抗力的時侯才能致。 不過,柰登白喉病 「後的第一天至第五天或一片類此恩浪的殺人想 可發現。尤有两者,得,但抽白喚病是完全可 了盆核病的人容易引起。以預防的,預防的方法 死亡,而且傳染也是很單,很容易,只要 忱,是故......家長們不一笵樂做:

小兒患病

未可忽視

·當心,通體來說,凡 正常的孩子,必

「假如一有疾病蹩,他 們很容易就會出病 「熊來。那時候,如果父 母留意溯案,小心去料 理他們,自然禸病除 ,身體掘蝕。大秘而答

同時,因此白疾病防針,是預防白喉頂有 的人,雖然已痊癒,但效的方法 六個月 仍帶有銀業,过康的小孩,就注射白 人有活機茵,這是白【預防針

有些父母满了省錢買 點成藥給孩子吃,可能害了 孩子一生,及早延整眕治, 才是聰明辦法。

-暌病傳染的来说,他的小孩,没有注射過白

現在的天氣應來惡,有時也不能忍受大氣的 不規則,時時然,您絕化,常因此而 們日常的作出含輕 說造小孩,就算

冬季衛生器

嗲日百兒小

患病疾見常学冬是

染傳免以,離隔須必者

:

者 他;石咳嗽的系&才可以秒圍出是否百日哦。

形中,百日咳的病期有四個,餵食的可有两三個月

百日囫可以說是一絨縠重的疾病,在两 下的孩子,家中還有別的孩童,就該違嵬傳染, 「孩子恩了百日股主要的危險就是疲乏钢防 在大多幹俐彩囊,如果把孩子日夜盤處在冷空 中會破好的。可,當然保孩子,他不費 受寒箫凉才好。强壯的孩子,如果他在沒有變憼的

·時候,亞然飯是在百日咳的疾病中,也可以讓他在 ,當小兒身體有了件 戶外去就。當襪子發生嘅吐問題時,給些他經常的小食,比之一日分大 病症的徵兆時,他們 較好,沿好就是在嘔吐後給他餵食。... 會露出以下的妾租情形

對於和意既是一種嚴重的疾病,所以當孩予有百日的 玩時,就當迅速延樱爹治,患上淳生哦的孩子,由起病到嘔±赭形消失 .拨五週内,通常是不宜上单的,因百日較易於傳染,在幾週後也有傳染性 大凡懿束的孩子,他引宙只能逐漸體出桀性漸減少。百日咳的病無大約爲五至四十日。

·KAJS(1)..

家有病人怎樣護理?

(H)

(二)病人必須多休息不管病人患的是什麼病:都必 須識他們畫歪多休息,就恨內的工作多得很,或者他的工 作是他人所不能替代的,也應該暫時停頓一下,因爲一個母 第一、留意病人症狀,第二 使病 工病的人,如果没有缩分的休息,不但會將病瓶难,而且很 可能會使病情蜷成危疵的,身體飛是很重要的,工作應以 八多作休息,勿加干擾、第三、病人

長久计;爲工作而不願生命,將來的結果是不堪設想的。所 的飲食以流質爲主:第四,病人的居

以寒天必須黝病者靈休息,一方面露法替他們做去各蝥

·室,要保持清潔及空氣暢通。

工作,没有,有什麼傷腦筋的問題,或嚴重,以不 一個K庭中如果有一幅病人独资的時侯,可以說基一件,病者知道爲是,因爲病人是不能受刺激,那可能會健其病加 飛滿的第。病大本營自然感到煩悶,就是服侍他的家人也會頂的。

覺得將煩的。因為一個病人任何工作也不能做,他的飲(三)病人的飲食:病人參數是體關的,而且因胃口 食幾乎也碟係人來服侍,無形中加震了家人的工作,如果,欠佳,食慾不报,對任何食物都會感到不願吃的情形,甚至

·病人不能得到-

份的休息,和-

足的營資料※補-

俭內的不會有惡心。所以,病人的飲食,必須少食多醛,還要多食 足。悬會使病待拖延的。所以敬要使病人迅速痊癒,家人必富有營遄案的食物,和隨時將食物式機,志在引起他們 須過好好地形額之,至於應該要機去照料一個病人呢?下面的食愁。由於病人就床的時間較多,所以一定腿給他們吃些 面有幾點問題是值得注意的。

易於消化的東西。如·牛奶來片、粉類、萬汁之類、面 病人的症狀:當發覺家中有人感到不舒服的時候糖水、開水不妨多,黑之要迎合病人的胃口,而且有: ,首先一定要無湖有者是患了什麼病·郎是

找 的食物。 醫生修治,因爲病是要由淺中醫的。而且往 玉君來沒有什麽,可是却使病人身感到難過 命之危的。因爲每種病都會有慢性,急件或引起併發症的。 「所以,不管患的是什麽病,求醫診治是安全的。千萬

·胡亂維爾病症,和隨便服處業物,防將一秒輕症演變成爲

苦戋有緻

(A)

广四中病人的居室:人一定谓牌:休丛。所以最好 ㄓ,其居必須陽光-

足,些還流速。但爲了怕 伙們自居 妨碍他們安眠,所以房內的光鏡-調太強,也不要受真直接 快到他們的天去,他們房内的一一物,與及那些康语被 和一杯一碟,要絕對保持河案衛生,好使病人早日康復

病的有 人一定射床 广但有病的兒序及臥床上休恩,沿虔敬,基 會使他們厭煩不堪,有了我们更强,並 且因此而使孩子與火業業,榮低班現。 ....那麽對於患病見或應作怎機的處理?英 國:一位科發投區爲長盤在床上体息的病 童,事實上比下床走跳還要花費惑力,因此, + 壞的休息對於孩子是有好處的。抱病 的孩子若池長射作 ·自然會傾向於肥 胖,並增加盈內各風搖質的損失,而且還會

兒童養病在家

據研究所得,臥在床上休息,不能 短裙子的患送期間,尤其以呼器官患傳染 病的兒童爲然。

不過,有些病症都是非長期射在床上休

·意不可的,例如小兒痲痺症的孩子,他的 病症到了某一把段,身體是不能隨便走動的 如果不好 地躺在床上休息而健堡下床走 也必須好好地糖在床上休息,當然,滋不過

我臥在床上休息的,特別是發力-

沛的兒童 土大可以起床從事國種活動,不必太多恩

不宜長臥床上

少食肥腻,而想 ,只顧匪腿,可以任之一,有跨有著微的發燒,一针,甚天認有衆份的休 易消化而营潢鑒。 防 一 張紅休息,但是病程设一种貌很疲勞。如果治理,就和多。 高峰了。約四、五日後得好,一星期左右,就 早時間能够到戶外去 ,熱開始下降至正常,會逐渐沦癒,但如果不,既些新鮮空氣而晒陽光 精神暫復原(四)第加留意,很容易引起其,不但可以治病葯 傳期,一到定快減退,他的疾病,例如氣管炎 同時能使身體地强:精 ,皮膚上留有租糙的皮,肺炎,百日等。所神煥發,對抗拒 的

·脣,淘淘脫落,如果不以惠了傷風,不摸以爲能力也大爲加强,烏流 引起併發症:約一個後是小病,而不加以在减 行性感冒的機會就大露

病人食物如何選擇

有病的人,在選擇食物時要特別注意,一方 面忌吃會促使病狀惡化的食品,而另一方面, 却要求取營養。以下是一般常見疾病患者的食 品選擇:

晉擴張......爲恢復之收縮力,每日飲開之水份,如干、湯、英汁

胃酸過多......宜吃家禽類、魚肉、顧、英湯、低湯、菜汁、粥、麵 一飽等,以易消化者爲宜。忌食胡椒、芥、酒、咖啡、太酿及分多之資 楊,很快多之食險對曾有極大刺激,感要忌食,此外現攝茶亦要戒掉。 四酸缺乏......此病症完全與胃酸過多症相反,應選世之良好食物给戏。 白发少脂肪不可太少的突類、魚肉、牛奶、菜、鮮菜、體類等,忌食

·激性强的辣椒、蛋白質多之豆類、魚卵、芝士、牛油等。

心臟病——患者對任何滋美學富的食物不可拿過飽,因與食之後, 一部橫,横隔膜上伸,於是開關心戰的繃力,故此蔟少宾,將君大歡 6.又几肪及蛋白質多之食物進少食,以爲主,孟節制水分。因 |爲脂肪及蛋白发多之食品,滯留於胃中時間比較長,更戲多的消化力, 然使心臟都疲勞。阿水分多飲用之後,著血液內的水分前促游排泄 器的活動,遂使心臟非港加活力不可,故凡含有多藝的、辣、蛋白、脂 茄、灰分、炭化物的食品,必軀新多的水。因而心臟病患者,對於菜、 咖啡、俗括汽水、酒類、刺激性之料、椒轕唔嚴禁忌 · · 神經痎岛上十分爲两種,一過性,一爲延齡性。過敏者對易。 魚類、蛋等精爲受託,卽發生嘔吐,精神不,此級病人多,面 |易陷於營養不良。患者應以女蔬食主,豆類、魚類、粉蛋、魚卵、若外 ∴類、各種乳製粪,脂肪性食品,還以容易消化之方法烹調。英語

·性的神經衰鵰病者,猎神不振,氣力变,頭暈,判斷力遲鈍,注意力和 記憶力均退 【食物中含有脂肪的致類、菇類、飲類、蛋白質的食 物,熱量高的食物,都在節食之列。接吃榮蔬,葉,各食物, 並創诚至平常的一中成三分之一,稱食物甜醬多实。英食茲激性的酒

腎臟病———應加茶制的食物包括:葱、韭菜、陳敬及亞白質,尤以動 物性的食物及含現分多的魚業、哦油等,再精的飲食物。水分亦不宜多 ,致培加警政的食括語純、多士,麥粥,無案多的蔬菜、南瓜、蕃茄 牛熱鎗證均爲適了之食物。米近少食,面粉的攝取可以芋代養。 生奶因含有鹽分的關係,不可多歡,一日半磅以內部没大融保 蛋黃鑑日 11、三只亦無妨,其他飲料以汁、、麥、打水禽宜。若

型髮利大意年69

·海崴由妝大利名聲

幹歌,選用赫椒裝。

隊 復古的豬腸式營運,全價

間歇地以鮮花,似乎基嬉皮式图

·滑進大地全 向腦後,別邀風情。

慕在今年相當流行,此 古縣式有復古風味,在動畫两開以三 直堂芯,受隱也一線。

·此一壁型雖然出自點大利名家

【之手,但卻有點傳法國,聲波的推 砌很光滑美,膦後更以石扣飾。

來活蛻

全部向後

再 自然散 於燜律: 特琳港 供特式: