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日九廿月八年申戊歷靈

康樂家庭

利用假日郊遊去

舉家共渡好時光

戶外生活 調劑身心 良機勿失

「

好動的客人,秋天 ·他們淇望的季節·想的地方,如果密奏或朋友陈麦有天会旗天井時, ,因笫在這两個季節裏,到郊外旅行,遊玩及送行野可以在那裏舉行,不過如果在屋内江行何其還大減 大會都十分适度。在冬天,天氣洽,尤其是在空地。因此在盡可能的耐况下,最圩都凸到空曠的地方。 上行野火會,因爲風太大,天氣過冷的原因。在豆 如染是準備在日間舉行的野火會,便發好阿亮的沙 【天,天射太熟,在說個季節裏,遊京反而合泡,如果,眾舉行,例如大嶼山的日澳、張湘、萬,如果想 在溢個季節舉行將會令熱試所迫,而被求不到真正玩,在港局方面的,甄背灣、赤柱、南飛等也可以,但起 野火會的集趣。但在花秋两季,黃氣雖然比苓乾燥 不在環那線方面及合意的

,但祂要去的玩完之祿多脫水及凉藥,便不怕了。∵ 如果有可能在晚開煜行的,使很多地方都著宜, 此常常會有抽筋的視 以訓輝一個人的說苦,街火會是交了在晚間舉行,因為在日闢-太陽一樣在·例如山嶺公園個是其中之一了,但送到山頂公制舉行 象發生,松節油女必;勇致和俄響,同時空中,離時國行野火命何價

「頦帶恻,以應不時之蜇可以醛 一個人的 失了在帖上大宫网聚在一

【飽食物的樂趣了。 南互助的高尚品

當時準備舉行野火會時, -遽祖不妨帶佢一排寓旅行的蕙動,可 、裤惲,鹦登徒麼殼 說是一般需用腦子,,但要留意置什際食物來为,

會

野火會便要向有關當局申請 都可證,證此越難一些 除了山頂公閎外,許多地方

,及在潮流適宜的例如西貢及

·附近的酒吧、上水、粉嶺等

【西的山城時可以在也處造力的螺動。而,侯好先容易熟的,故到時帶不熟來生吃。大致上。土水及粉嶺比較逃一些,因此最好使是有朋友有 海上,更由聽到上面上龍山時,我們的,其雪花就來就是最受家迎的,而且價錢方前又不大;餐或者在當地,而屋前供艾有空地的,更冒理想,而 尚龍平術發展,足以安,除了船程,還可以買、牛、肉時導。道,三篱得太夜,沒有忘出也可以借住一晚,第二天才問 的A鼷步下來,花藥 加强我們的發力呢。些都是十分易熟而不會在預備時有什慶麻煩。餓須玆。在沙梁偉行也可以,因爲有許多沙灘都活許人在 下面的人,登上去

有港有許許多多 魏好味追镧可拿去機哦。普通來,舉行野火會時,晚間舉行野火肏的。如果有半鼐車的,南湖、小灣等 景庭生活每一個人都不能缺少的! 事,所以來顧在附近的飯店吃,記線佃藏

的山,當然選出,除了燒食物外,煲研水也是十分有益的。因爲孕水站, 翠十分理想。如果要坐公共汽車的,原要預率機間, 一但却並不是鍋單的物贺生活,精神生活 少了旅行的體重。

‘凡是奥山旅行守 有些是牛山梁梁不便裝辣的安部得滋潤。燒肉類時塗上嫒製,也可以到石速,龜背渺。但最重要的側是臨走之前,陈定 展開樣重要,合理的生活,越有 其實,只要我們在旅行時,總備一些務方面應在意,應將之地,也有許多基料 收到一種更計的效果。。 整客磴神京交的。爲要他家人生活快樂乾踉如莚館,水果及開水等,到目的

[木熱茗的奇峰,目前 當食物一切都預備好的時侯,便要找爹一週 穆罗外活黝如爾斯·恩足旅行,爬山邁爾 地谈席地而食,這就是野餐的一方式。“好好县顺衫短袖,在用顶喝直面後,正 ,鼾鍪,打荷等鄀是淍節我們日常家居生,至於那些帶舊大類,疏帶,內定等,到時不可容許抱,或太壇 思阿此的錢季節, 活的一獄良好的方法。..

生火烹屬。砍是名符其究的哪能,比越超大的裙子,趙子最好 所以我們在薄著大力, 因爲住在都市裹的人,大都因取境的 來,後者的樂爾紫然是雙得濃厚得多,也守關底輪。為何都依家戶戶,跨宜的,把繞到出海中 如的,假如所們想死 子就辨需動力,但他 不能令他們玩得太多。 狹小以致需光李受不足,那麼,分們可要,可以供我們沿崮盡餘央的外生活。假 除了作好乖發的 秋高氣爽的假日,有一心才下水,比由沙爾 子們終日安靜坐母案 們也需要有一點有富,家長們有方米支 |帶開外,超山旅行,就學變來一次爬山旗下水墨司,而且在案,可能進黨 月:利用那些活動,爭取更多的光 6. 如有興趣,可以到海邊去垂釣,如果的 二一的,不要奕日常的阿務瑣事佔去你的全部到發鯤魚,大一好來做烈,形院院,雖不慎是坐,車子上山 行健有盆身心活動,该简易開少海面上,到担心,因炳孩于 十一時間與時力,營可能把家事簡化,使有餘,使你是一個從來不下耐的人,也會對烹飥雖除那線簡單,而應,同時也一定能使凶及有什麼阻礙議應的問,多數是由於身體而且對身體健康也很 日 假腫及求食住行之外的活動。

但猶憐的鏟力勞動。 府感到俭伊的假日號 物件或小島,因此難不倒股,或者有什麼裨益,俗語有話:「

·須知爬山,是可 沒有盡筷。 面」分湖大及安全。不對勁的爭發生,否謀不忘經樂,娛樂 除了泣,离彩水外,他們大都喜爾擁有忘劃書」適當的作 ,還有西就的橋咀, 蹦蹦,到處可以樂,比吃什麼更好 上水及餐山等。 不過,孩于太好所以,在孩子不 除了新界有地方,也是不好的,很容易 用上課,在做完功 可以划能外,離島下引起於觸的,所以,

划艇樂趣多

的運動,那不可替

光風外戶

▶餐野

個

來

術發生海厚黏起

凡期假日i個很難得的日宇,可'''野菇時所要染的東西,越輕簡越好! 飛有許多人把,難得的機會,不好好地·無盡亂統少抱報,只要婆用便成,如一隻 利用在鬆弛神或休息方面,反而利用銀子,一些碗筷,食物類及一個水瓶,那 日去打牌:以世加精神上的負坦,這實在∶就足够作一次野餐之用了。 【是一研商的行。假日液好早作郊外旅孫增加一家人的生◎樂外,秋日 行,讓大自然的景色去除市致所給予的陌郊游在於有益身心的,住在都市的人

秋。 人佔認爲在野錖進行起來時是相當麻煩

「勞,避不僅貼有益身心的熱議活動,也可:,平時少走路,僅做不多,空氣及非浪 年青人爱客虢出]加强身邊的抵抗力及少地方也有缺可划的一個孩-太古板和太 1們到外面散散步,再 *例如段、長洲及活動都不是正常的。好車輪多,行走不太 日期 坻進値遊氣氧的甜和及偏快,因此踏明的,滿,到了不外就不同,故力的勞動上所雄於活動的便是賽及铁助發鏡臂。 天,是會珍佔假日的,尤其是希適且如湖苑,而曠野義又空氣清新,使到你能呼吸 事,因爲這個季節 在港島方面來恩 坪洲等。在貝澳的淡這點,可以由家們 方便,而為延公司商刻的安寧,也計劃薩如何顒展事務,如何 謝上,有貝澳海浴于以糾正的,需知 1 到新甡空氣,肺熱辣得潸話,雖然經過骓 蔣適宜你戶外運動,,沒有什

佐,一定买花变多麼 於行冠好是通同到駕,但是,有不少,边上的勞谢,但糖种反而好很惨姻、一若因此在汝两個季節的餐划的,因此想划案,及有無邪,因此,一個愛于不日於父母 ,唯一最好的難治,的功巿低麟務,烈獠一本二木的衰老粱, 假垌裏,常常見到」便要到北照及新界|澳游水或野火會的控制心,心被受了 一般人都泡發好 獲潮無生青年人到。發近的便是沙田近 入舘喜歡租艇划出爸影响,佢發呆呆痴痴

名山遊不盡

攀登正合時

很多空地,草坪,與

(M)

帶他們號公園去吧

般人的日常生活

氣味,而且全部都是公

式化,做寫字樓的每下 過梢九晚五的生涯。 從事教育的,按年累月 對繪學生的習作,導 書籍,刻板而缺乏了活

·力。至於經商的,天 東爲了生意,東奔西跑

策劃將來。學生們可加每天對永做不完 猛地猛创,主菇們也天天的幹呆板的工

三件頭 邪·遊·裝

秋日郊遊是生活的槃趣,在此時,一套郊遊裝就是需要的。舒酒,恵動方 便,就穩乃是郊遊之主要條件。很可謼裝好遠西裝束,因爲長褲 無論是爬山,為兵都是相當便利,不穿裙子殺受到拘束。...

在體表要介紹的是两套適合現時季節穿太之西裨郊遊藝裝,其特鼬是三件限 短袖的上衣配褲子,外加一件上號。於此六氣作案乍暖的秋日,在中午時間內 郊外的燭光猛烈,直接到身上。此時令人感到相當炎熱,非要穿短袖衫不可

·那麼把外衣脫下,搭在聲聲,但到了太陽下山,氣溫降,外衣就大派用说了 附鬥之两三件照門神如洗髮,是两色而彩的設計,左屄是「字獄式 一於各年爵的女性穿?

好差不多的,同樣用改色布料證,外表有四個巨型朋? 並以淡色布料謹上,配袖子,此旅行裝作風是靭爲柤業,也桉適合少女穿心。

,火爐可以到時用石 且在使費方面,也可一些舒柔肤的旅行社头必須品,旅行棘之其微條件基蕤面

【寶帶一把,雖然,大郊外旅行去。他們終火車站。那逛的與紅面。而且交通方並不,反之,完全不理使孩子去熟公路,公司作,她元卻又忙请洗次,一會兒又要打捞 保人男旅行,每人每一旅行外,設有獨行合三個人一隻,如果困難,祗要在港海岛會好似「見相馬腳」的空氣混新,一定有地方。被爾之,一個家庭,每個人都爲落 自己的工作而忙個不了,其實就公式化 ?看起來來刺近乎開 野火會,切為游人多要熱愛了。從梅窩糊,到粱極似的,所以,欲要孩 花草树木,而民大都 【的生活,有時眞会人啦不過案1 ) 一片,但必有人體等俪县。而在遒些節 沙田可以斜水,絕貝謨海浴場的車子過正常的生活,應 一把去,在需要時, 目中,划艇及襟六的,平沙田對在面的一子许能流擔,而且,該爾生們遇一點有故有见斉逝於鍋具不過,張如人們|朗,正所甜心城神怡 如韆楸滑板飮衍架 鵖發利用假期,阿到,自然食汰也隨之而 你就會覺得它很有用比較有趣味一些,在個小島上,風景不錯可以約定時間來人,驚载的生活。

·能够他們到那 郊外旅行,作一些量大增,比家其所吃的 爬山要有事先策劃和適當的準備

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襞的戶外活動,臉鞬 更見津津有味。 王道係秋$中,天氣還。但如果與游泳的活客呢。在簽洲有著名 小量的來品也是未落到遊不得水的理,多日不是一成與想的更聚,這個變的一末開學前的孩子,他玩一天穿日,那顏器的城前,李夏 苏外露錢,當然 一下大自然的景色,不及傢中煮食方徒,行好和家人同去, •適合旅行的鞋子

· 市秋過夜,天何,孑然一身,未絕失因爲港九交粱悯形之必需的,因爲小立外 度,因此許多人湿喜的地方。此沙田来一邊是海浴用的,但過们玩的

將會使你得意想不因爲野外沒有炊具供 因爲不但可以促進家 淘原,又是結伴同游去孤獨,或只根現愛執著,誰都知了,你是醮范,紅汞和鶲 餐去郊外游水及划图 些的馬料水,除了划 些少便嘉就長的好去與家品抵近的時間也港九到處有公園,即

-當妳郊外遊元降,是否隨便穿上一裝上班的高跟鞋便算? 鈴木浩龙雄創界,商一边,硯在涵妹道會有未出發之前就使 從冰下筋線,用起來身體的發育有所家助,因橘在調罪行調有二段姊的優資購。這個活,完全可由此還有一兩側以上,難你 過為秋高氣爽,風紅,那時時他們難見容易絕中,行動會,雖然妳沒有進機,他就有否在應到不少小姐太太們在野外穿上一 雖然不及太子下方應正統戲,如果個金入大食擔與,戴榮亞面前用,不密不大運的,因此青年人在假個小排源,就畫上有著比做小,組長場戲管,那是不會有什慶們元厭自己附近公園 日國的常見,若不整猫功合作確實被機上可以隨便,不致對高益性,走起將飯的泥深地時爾基突警種習衙了,同時也辛苦 爾的白領人物,喚起娜中不完,除參供游水的人更该去那森德小是十分地 小可發生。可是,一之後,不妨再到速,此協會郊遊更待何時藥商單應用的器具外, 拘束面有所顧忌,而了一盤即! 的地方,但是確得一之後,不妨走得遠些,無。」就會轉山來興緻湯,但部往來對比一下日常 我神身的小信,因此報,圈合的。那個入了小學的基盘,點的地方,公強多數呢。 就以發高來說,港龙下大肖然的景色。离前想一想,該帶 在臺還用娩力,因”的生活,一來又可以在馬料水河泉亞遥· 以上的索是開災 小們與很多自學時常在市區度,而且現在 所以,聰明的腢塊砌挡,常大家同心以望做腳意,不必因(無論皮芃、布資攻赐死,要柔軟,難彧適感帶飲的摩腳底,鞋 的好法寶,驚了記以會在一起檢費及瓦,各處的交通那麼刻發 友,你會否考過在 傑力做好一頓美飯廄烈而無含浪費。不 的式樣,愿該是所部渾圓,啓宗史,把足部好好包裹大手,保種

·唐住在繁雜的都市,李供多都無乏灣新。久而久之, 在千天以上的高山,不過,旅行山 臺東西,預俪停當

上的北方外,滑水有換自己,只需花車沿鐵 就常扯旗山、大机山,蔡先的策還是不可,以還應到準才 對個人的飾材具有影响。尤其間一個人來面罩如長久居號、深水浸气都有猴班在等的生活被毆,一輛,便可以盡一點遊現上面的遊嗎?是有一層如應受的旅行野餐,也是別 郊遊女鞋,設計方面完全以分還爲原則,隨走相當長的路而不感 書臨財權、大山、少的,因婚大多數變候少了什麼,那時在空氣不流通的斗室畫,雖有醫桑的浴療和我宮的晉套品的,個性愛好此道的且發死人家孩子有外。雖然,安公園的營養沒有考慮 馬模、愛山、八仙山路孀無固钷法镪, 買又買不到,阿像取安。仍不能使病人早日遙遠的。继醫學界推出,新鮮的空绍青年朋友,不妨利用 度好或火長榮他們合资大同小亮,但在或因現在對也 敬、針山、獅予山、雜然樹林不多,迷路 又來不及,那就服蟻對有病的人尤爲風。

這個秋季的假期,到 故此憶代望生之道的入,德則爾稱呼贩之道,而近年來,以上的地方去玩過痛生出谈陈立心,温尼們從未見渦的低新造程序,那麼依癈行證 帕遊郊時,那無野餐 一劉央山,鞬渡山鐵盤大概不可軸,但走究了爬山显行的用了

去過什麼地方來,童子的心來,只是飽 要你們包定好郊茏. 不過,要基希望 大英紅部 精选澈,花路亦不甘心,有護。假如你還沒有越野。不少人也喜歌麁解,公園或近山的地方就修都是人們學憂的內,這才是一個有些一點樂趣也没有個感。多到公商品及有所爱玩個愉快罷。 也不是一朝一夕的事 张老馬牌路的當然死,誘參考下面的安排

好去處。因爲那森空可汧新,來難的環境,柩的假期。 到苦悶。自己回該壞的。總之,孩子是,如遊中野發是二三文治,張祥等,因 食物宜選用帶類, ,和郊野約風味是市做所沒有的。

需要有動活的,紅B引發興趣的節目,因爲這些快方低,又 做任何活動,海槐包 在人口衆多的境内,食,不會有什麼特別 浪費太多時間來烹調 卑解 - 那對孩子的心 孩子好到是人皆一體有很大影响的。孩

星期特刊

戶外

風光

. 但有一點可以肯定好,否則事先发 ,如果有决心把頂些究的必再,以免手足

鹰山、李杖是微

山一一遊?財陂 無揹,自費時光。好的侶伴,食物最好 康定有莫大裨益。 進將旅行,除了不落·帶也以絕對 : 誰都知道,山事先的滋備之外,大便爲原則。 祝本,堂堂伻行 尤應注意守時

,微風吹來,特別感覺爽快。假如身有

·接替安全!

有助 張東園賞的演蛋。他們神後後,有持之以 健康 後,有助證實身體之效。

普通人行山,爲了不類身體泐件消牦 -發力,行的時間具採取救步方式,別有心臟病血壓高的 人过穢遙到液理想不酒。假如射性肥胖欲想減肥,更可在 山野間作來同的跑步,成多做四堂的柔戰體操,亦可以使身

總言之,於平行山是一律偈裡想的退稅,無論男女老幼 ,胖,幾人,健康服有病的人都宜採用。不過,却及待之以

狀變得安定。

.

做,才可收到預刱效果。「 )

·香港琦術學院

父母只指

兒童假日好去處 照外活铈工况)孩子們,每天的 星 為生活的一類為好窖把他抓雄3 受,能使人疲勞空透不過氣,如央在那 ,回復活力。對於兒方外活動;簡向就 度延朵非常重要。·狮性而天真活 ......現代在就讓市的一起來

因此,戶外生活 ,豈不可無。這兒外

榮,何不選擇 水村的香港術

有太小名駒用,而

那見有一只小

祗的,騎馬而從小學 習,將來一定會

发射上他的愛駒攝於

正膕基方糸期

香港耥術季院門前)

八來福

【另人發呆字怪瘌,也上了境,心忡

* 通常來說,去旅

今日郊遊何處好?

沙田、大埔、青山、荃灣,都有不少名勝。 秋天是郊遊爱好的主節,因爲,是領略不到其好處的。譬如:沙田

一餐,開坐分享時,是過,久不久發打別人 足部:姚頭的兩側最好還是安上富於伸縮在的機筋。附面的两

,平時在家訪是無法有縻味的。(此,

N

喵的,酒家樓,小食館林立,還有蔡潔、曹公潭、都是一個好玩的地

·一些军舫,蹀典新能海庭。補之, 为,荃灣近年來已大有改變,成爲

·到那裏去,可以使你盡一日发而不,一個謝星城市,屋宇林:尤其是 緻,花費不多,而可以享受到大·廉價屋等建成形大,現在擁有人口 的樂趣,那屁是一件是實心槃。 不少,所爲新界人口最多的地方? 其实...大堆的莫光,也是值得·安道也爱煞佗,商店、戲院等林立

天然已沒有夏天的炎熱,在夏大的吧,由大埔道方面去,是最接近城 人們留意的,大埔站比沙田愬一點,假日到此一游你一樂也。 群模,人們一張到假日戌閒职,共 市的一個岩村,也是發吸引遊人的,如果由九魔搭火車約需時三四:由棠灣再過去便是青山,米其 張樂節目,必定是游泳去。但,現地方,因爲那英有很多名古泉:十分鐘,大埔又分開大埔滘、大埔,有旧名的翠山酒店及容雠別墅,臂 在已刮起新北屓;感到有點涼說,守窮林立,有古村山林,礙境又那:望,不過,一般人將歡到大湖墟夫山酒店是榈林式的酒店,有草坪、 凸不是游泳的時侯了。反之,郝是:麼優美,由於接近城市之故,所以:,因爲那馬域多名勝古積,單是:花木、亭台、茶亭、兒童遊戲場、 郊遊的好時光。因天氣還不低,一般人在假日閒股,都會寫斷到林,但有出名的松園仙館,樂團.石捷、沙灘、在此潔頭吃海鮮是發 快樂冷,在假日開蝦,約三、五知:那夾去玩一天半天的,任何人士!平邪與鯨,極宮仙館的建築是古 好不過的,此外還有山院,該 己與計,來一次郊遊去,哪是:男女老幼來到此處都可以盡興的城狀,傷到道路讀,到處都凫亭院在山之石,有登斯公落上去,中 一件荻適時合的玩意,如風景區。例:一個察做麗山者,那麼1.合趣閣,林木花卉,有一個「撈 路有亭供客嬴息,寺内有很多设计 美,攪個相我將許度收入銳死,可到深裏瓶望夫山,在紅開谷亦有 水閻」,形式古雅,有小章,小橋,則有很多遊關的地方,是一座不 可在鄉村地方,愛一新的本 一座高山可也可以到那行、凉亭,幫天小舞池等,时有小孩可多得的寺院。”... 地蔬,甚至吃都餓,都是如遊疑,做野火會,圓餐等。所以,學生們的及藍設熊,即是男女老幼都可作,在距離將山約二咪的地力有個 是喜歡該地方的,至於襲事做女 竟日遊的好地方。此外,寺院有桃 麥別墅,也是一個園林式的遊樂

丁去九髄新界方面,新界餓然也不的萬佛寺內,供奉禽萬多嫔佛像的好去處。)

法池、小橋、假山、小溪與及 是很大的區域,如果用遊究式前往"人叩拜的。此外,莽有車公廟、薏 至於由本山这方面前進,飛光彩色的建築物,如開彩色菲林拍攝 凡大半天供可以遊完,但如果.鹹淨苑、西林寺,都是值得一遊的一到遠的便是荃灣,那裏的名勝古掛保證非常美麗的,一般人到那去 湛却拥研究或露是欣賞的時侯,年:寺朗,喜牴宾著,可隨何到寺院 不諸於北他鄉村,寺爾有法航精舍,多數禽流連忘邈,在那裏用午餐 一個站頭,一天也不能得完的,盡享用,他們收費不貴,有些還是 ·東普陀、正靑道堂、雲海苑等冫 或吃晚飯,價赅冰很貴,所以是吸 “新界雖然到成素是郷村,但,不收錢的,只要遊客進供香油錢便,都是出名的古寺潮,尤其说普陀放引客最多的地方。假期不妨脚此 個鄉村却有其英雄,不脚踏實地,可。但如果要吃,那裏也形有很大,客必到的寺廟。此外還有三一游。

的女主人

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開關的褲

大井市艾 帶有

貌新裝時港香

名老大方的一战黑色深被尾籤枝,一件側標之短裤,

·棕色西褉图斗蒸的套岣形適合榮歙之守倦,長被是嘲叭式脚

【面再配以棕色之樽領羊毛,有活潑感

等的大瓦 于,裙 色料于互

式外套則將盤手關於