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期盛
日七月九年七六九一曆公年六十五國民華中
CITY
克强名將,肌肉均稱,線條類書,姿勢優美,闺右 怒:林志成、趙、邱健辉
K
血沙掌鈴木抵港
壽設空手道武舘
全日本空手道連盟總本部正武舘舘長鈴 木正文派五段高手及二段女助敎山口達 美子來港任導師 二年六月間,全山八郎之率領下,從 百本空手道連籃祧本 日本京都來港作首次 部正武館,館長鈴木 正文及让多名空手道 另女高手,在領
凸
望能在花裙立空手 珠), 遊赍館,以使好此道 聘請 以榮刻研究,於本月 初與禎圈上出入郎, 聯袂抵港,以文華酒 店作局傳,並飄在
據銷長鈴木正交 雜記者满,此次在 設綰,宗旨俊空甲 「道之武術,能在香港 流行。同時再支持的 希望各界人士對空手 道有其進一步的認識 道」是一般實用的 身舞,原旨不在攻擊 他人!而在身,在 |訓練學習中,對青年 人之身心,傕養,有 模大之帮助,在目前 就會之不良惡習影镐 下,青年人往往過於 武,而作出不良的 行爲,假師學習些事
【道,則一切生活将有 紀律化。
中國人對愛而生
道極爲重湖,但
【學校之教育雲 王之發養,是否举行 了希細舘道的所絫, 相信大家都不以缝然 。有空手道之教授。 師生間,確已達此目 空爭護正发舘, 在日本京都成立了十
·五年,前岔受空手道 訓練者,日有三萬多 人,但在年來在日 本晳空手道者從未有 |犯道一次事案件, 而被送往醫。這一 點可明,空手道 純正的武術。更證明 空手道對道德及身心 【之訓練,是何等
梁綿滔主編
得一致好評,一新 從在大會堂,修頓球 贳不锬籍及言語之 ,港島居民之耳目從而 桌,九龍学利沙伯村。在日本茶無有 嫩空手道發生箸厚之年前演妆,港九恪 法國、英囪、比利時 一界人士,對空手道之等外國人學習空手 館長鈴木正交自武術,賴爲注旗,希谊,晉語不愫,但以 手勢比擬,亦能習得 第三五八期
空手道之要好。在日 本學習空手道透以 界人員爲多,而女性 方面亦不少,小姐,
父
「腹力忍耐」比麦進行時之情形。 二段指導長宁山 本身經餓之所得,來 正宗日本空手道 子亦將來插任 加以發揚,不分園籍 教導。
「蹲腰」比賽進行時,前爲冠軍吳余 後爲亞軍黃嫌華。
照總本部正武舘細長鈴木正文(紅帶,抵
「数手指比蠢」進行比賽時影, 右立者 冠軍何耀忠,左立者亞軍蒲志堅。
一百六十次,軍 謝華,一百五十。 十次。第六個項目是 「力忍乖」,此 作之目的與第四項大 同小異。安軍黎香 茜,五分鐘,軍退 勞神,四分五
四十七秒。第七饲主任演
健
力
「洋行疫力罐」比賽進行之情形世界會空
·手道場上初級平民之體力比賽
記世界會空手道
初級班體力比賽
一片蒸蓓榮、黃陳塞、等頒珽品于巫之
志達健身學院舉行
追月遊藝晚會
於健身的背點,第一, 言四五家七 大們參加,我們要改 小時,每月收安十五名,名曰「發士晏拉
人,今年二十一歲了就為「歡迎各湼函的二七、每錢大約二
-身高五尺三时半,
一〇三磅,距離
機會,使治靈距 正牿不致太滋,推 第證問工作,間 讀書,並爲入補習
德輔道西三三O 發嗽,與適當的一假將近,第试作 [ G座頂樓(水口 玛,如經湯 常時間 健身的鍛練,希望先 安慶業,電話四五三 訓練的學員,有相當 生餘下列數問阿 七二六,志遠健身學·的成就後,再以高 院,出院 親 深的師賽訓練,他 自無致,該院向以飢,成爲没煞國员。 許新血爲宗旨,地方 目前招生的對象一 【環境,所以身,首重於一般别人, 日謝增加,該院索了從未會作過健身
「不時的厚辦各項媒外,過缕的,均加以一环效地
][
的造高造 以中國人計距離正 及標準有多少呢? 二、作健力運坳 月有多少效
活力,成爲本迷最多 實的改造,造就各人四,如我想將身 節目的健身學院。、一需要的健美性格,不增加正常 一年一度的中秋 諭男女,均受歡迎。大需 改到了,同暨合主席」,「義」,除了五十一
·容潪北界陪身會」。「四成立,是刚,此項前替丁 、淑明等發起,原有之除身,致富班 台北加液重及身高的 太太門都去翠像空手 空手道部爲優峦各學,逐流亞中道的一個立響力天使有還藏有十六昨在熱临天台外,更說有男女國術病的性質 這,主要港有两個好 頁之學習決趣,及促鴉戔勢,其形狀路似,比賽業,不隨機臺行斑月晚會,將截 班、西洋參斯等,以達強先生可否介 成語: 對身劉之選各逐度之創連棒離我國之西平大嗎。洪洪,四十五之,並可自蘸濕變質,歡迎 適合各界人士之興趣,給一周健身院為我記 健莞大有帮助。一二,故神於上月二十九有二十餘人參加此引 幽天扶;四十一次, 新舊各學員蔡友參加,國術班由黃漢斯蘭那,同爲正 比賽,參加者個個低 季軍葉片榮,三十三,報名體向該院滅線傳,蘇少明大師兄主點。一 ,防止色狼之侵群。日晚上行一個別程,立馬為為整手,次。第三個項目是「風清泉超商。 我,西洋參迹由玩自一些健身院热之流 館長铃木正文摄生商之比賽,純淨超精神奕奕,但二十分 數手指比賽」此會作中,誠為養身方強,一張師傅主教,她身後,所製專的,究竟這
卻表示,空手道首次打動黨的比賽。 在陆九簇出,獲得應應節目豐始了,佔地乎 功,對各界汽士之餘尺之道樂觀靜的坐
「四股立比」進行中。
「志達巨人」李其昌與梁英玉新婚彩。
臣」。此式把脊骨左
「
體育界人仕
世之後,未及一年初
素」爲
一之所以銷
一時,成爲健身的
鈴岛,原因在於望两,則倒是 常州,所含各種雅,其功效 他命及孃粉近鸨別,服用
富,正足以被究一般維他命
一定謝維他命及戒物 健 的不足。
劑及丸關防風,
海帶方便,服食畅 朋內即見
*粉劑用多用牛奶拌 但如此,
与你用,營養科之素,張用
高,就爲各種柑之一年
歐美許多著名饞同糖功激 身家及運動家,健繞一服其,发可助長 備的附帶食物。
商界人仕一致 愛,他們愛用粉劑公認「怏樂」及「 美素,拌勻於牛奶中常肌一盒健身之出 一般用,而午爱班服用,溫黹的售後,大受
|般運刘氏分辦公尺後
得一致好評效景。
透徹,對於男女都有,以拜日式而論,洪國代婺予群活 德益。獲得了技巧教派的新作亦微有不有各盤標,記者活動 ,練習此式
國四’俯伏大休息
*搡有規律肘三個月
·丸到每次一粒。过
,
史向黨九商士后
及傑爾身院有代
站立者爲榮恐改
則用雅的畋岸 並設注重實立式,他
同。不管如何不同,間,發現了他們
快。此式把全身的偶 硬狀態消除。每1 作完,錸習此式則粥
而金身運動一。明 密,原來法戒的運
曾你的式子如何不濟子什預備有限
了。最好從有經驗的的气:心事啊,呼 耿師練習,他會一步一吸
不用是對呢??
|把拜日式收入袋越果
赫內。其實拜日式
印度民間的健身識。
「語:嚼作與咒」
·你的反羚日式,用其他還寜 瓿學
「開始證而散,統 對,蔚為
頂立以,低不
健恩~式此式可以嗎?.
混合,於是引起敬 不很好
的心倍,各家咒不 是必詳的式子
同,而成為各派別
,放在瑜伽此式,練習此式有一 定的途徑,先先使
式子,不用說,
部肌肉强健,腰脊有落不同,有人覺得
伽式子...
態度要誠摯
我們看看
是否
日式了數月才来頂立。不
動作要柔和
改造
八月十四日
四十分強後只餘三人 硬 -耐勞及手指之度。经之發放,志 幸縻聰、張清泉、河之爲 助,感到心的多謝 滿了穿白色空手道 角逐。一小時後仍然活,此項比演之年 ,此次來袍设立代館般之再製一個能很擾各人之鳥,竟何忠必得, 堅焄分光、裁判 由年儷十五歲之小學 希望能找得鏓當的一項目是「四立比賽之! 體察勢之正 是八分鐘,實惠,更高呼做过量突 |禇來判別冠盃-之名:堅七分三十秒,季軍的人們參加健身激動 次。該項比愛之結果 屣子,六分鐘。第一,這就是初大 冠軍張子瑜,亞軍 四項腹肌鍛練 健身運绡的人,
·永照,书運會啓榮。」,此熟作可使庭部一定要有良韩的拉格 三位康貝之將遺屖] 肌究堅赚内部器官強,人人經過,都 小時。第二個項啓壯。安大偉,有機會來居上。 「军上壓其作與十九次。亞軍方動、 無棉管院與總
「乖上壓」相同,只六十四次。帶窣馀 教練李柩炮一再翮 是前者用手斯港鐡店 啓榮,六十歲。榮總,首先要先也
問友讀
3用其中两個塑肴俗 個項2是「蹲樾此 經過撕破而散的 ,客氣話不說了」 ,袅者用手墘椹地,她作可以加患部 科溯妾,然敍依照共,希閣下於弟 日本正武舘:二段女助教山口棄美子與鄧少」榮譽
二段)合影。
三、他力運舫的要以自己為主,不可 增高方法,有許多種以式子爲主,不可 都有效。爲了練成式子健身像 遺產,上一年,受損,我們的口 號是「慢來」。 始時馬馬虎虎的蒙,
「你會得很滿足了 身體樾沒有暗:
六、間間變身院 應琬獄系,作要 却是正派的,根本途 柔和,式子要隨便。 有阿攷混進去,如是不斷的鍛觑,用時間 有,也惡被察,來狀節。掌握上 我們介韶,设好方便 述原則,沒有: 1 個式 你的住處去榛 牛山 于是體執的,你能你 區有李氏,北角有 胖,不知肥胖到什 個氏, 東區有世界 緻,如果又是 强、西區有沽曾學院的。潑的,等到
·托伊有克强、匹苏 顧式自然會得好 个共會見有瘦子,因爲開 位田猴,此式亦做得
練瑜伽式子酶可以先 画方得真正的功夫 扭腰片(片內 翩,在式子內絕地 淼拜日式,國老步 由張董此經, 袋式 张小姐並非瘋子,她·勉時態。折後照往年小時,又誠者先 立式絕對不難 我情胖,的扭轉式 供 索古代聖哲寓士英 不好:精問有何的梳法,比原式更難 逹拉哈大師所創,故等等以作預備,預備 ,嘶關節愨, 以大師之名爲此之一之適宜與否,
伽式于腾
成很大的忍
演式者,滑嫩小姐
,啜中各人仰臥你总
即否祭的
圖二 頂立式
贅式者,被淮瑜伽學會會員
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