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·泰家樂康

康

日九月七年七六九一腊公年六十五网民中表

家庭

衛

起、居、飲、食一切都要小心

生

壓內駕仔,有鍋遺的空,人的精神也被 周爽快。

·至於東西各物,袁朗克常保持荷訊委

布質的東西,爱好勤於洗後,如果那些人 於處產的東西,如豬裤、地毡等,可以 乡取出放在太陽下降,也有殺菌的作 。家的家具枱椅,以清明亮意原 六在我們日褛生活中,衛生是佔風無的 生:爾於食物的爭議,感煞以新鮮的爲主 。所以必須時常洗抹,甚至次级威抽是也 地位,尤其基在此盗度案,天然氣, 平萬不要健健官,很可能會因小失大的 照該神啥潸理,以防眭度等铬域在其中撰 上在用水洗,本港已愛行隔日失水,在此

壞物,都是不容疏忽的工作。 所以,那些腐爛的蔬菜生菜,與及呂盈 情况之下,如果衛生環麽不良,便阻持有 出異味的肉類离席類食品,都不宜吃。大發,我們爲該要注意盡最常用 和小塊冰,再加游戏 疾病傳染的可醋。爲了要保存張入的健康 ,來都該知道,往往是從口入的。它可,的地方,如廚房與佩所,但两個地方發腐 干水成一杯,但好飲 ,與没使大家邪相過一個檢快的夏季,因使人們在不知不覺中發生、、痢疾、 易煮越教組的帶生。所以,要時常清風了。這種飲決,福出 此,對於夏季的衛生非特別注霖不可 曾海龍得留意,應該是食物方面,共 康,畫必多變不懈呀!.

-所,因爲河地方溫濕的時間較多,一不清 ;;搡有使皮膚滑 其次,我們纛骸注意到家庭的课, 深,很容易滋生細菌。故必須要特別保 的作用,也有商 一物不但是人類生存的必需品而且對於人類 的健康有很大的闆註,如果我们大家都能 一個人在家的時間很長:如果家庭環境惑 ,清潔。至於厨房,因爲那也飲食深旺盛,作用,可用來搽出 經常在監雄生,和時常保持食物的游魂,劣,對健康也有很大影响的所以, 所以更要注習對衛生,那些器用具,

周,也可以把想上和 身體自然會護得-

分的營猴,而且還有 各處要時常保持清潔,爲了要減輕工作! 大用完之後,就要將其洗滌,那些

一停下來,攘皮筑劳 一康的螯格。反之,如果我們對此完全忽略 舘內的佈砑致好低單一點需主宁不要性 做的食品,不要胡亂或於將集中 ,食物清潔與否都不理,照常尖吃用的時:積太多的家具和雜物,僅物太多一方面醮 而不清理,那會助長細齒的繁雜的。 模,可能會吃了沾滿辯病菌的食物,清宮 於打趣。其次,也阻碍空底的洗通。因爲 總之,人的身髽健康與否,對於網 生

,這艘水基,大家都 在裏加過發長繁殖,不但身患者會煊生 在夏天,就是很恶劣的,如果再媽在 是有很大越逼的。尤其是在此盛暑的不 一 【嚴重的病,甚至可能會傳染給他人。 問發的屋ㄛ,很容易惹起病来。同時屋内 ,一不小心,便有患病的可能。所, 很熱活,消化很容易 ,賜皮食下安,可以 因此,我們運時刻注意日常的飲食裙,的窗門一定要時常打開,使陽光龍照射到 花圈一沉的生。「賓

作理隔熱,艾可以作

傳染病的預防

【 的也好,常常保持

作心的介紹。世的不但汁! 酸的溫度,天氣熱的 西瓜,日前應 而且很香,限度 時候,人們見了水,時佳果,但是俗語有 反是,怎鹊知道易裡的時候,必須

基底檢的。我們要知,而如果不懂得生一捏就知道了。硬的 【甜,因爲就算有了星的處理,致使一且吃個基原放,柔軟一顆

流逡癶 膈危 我们。但是你不似爲注射亂,傷,或棄疾等了會患上腸胃疾,於便是薄皮。

是對於西瓜的選瞵與 的口內,處到實,處理必須夢小心,甜一食

我們吃的食物,

似在桌上,不加

酸通常造可能

門飪 走到食物上要,如果

模去預防懟種可怕的

因爲注射了身有,將緻甜酸梅給了

怡險,買西瓜時只要 不宜放在鍋要者, 留意一下下面所列的好基切成薄片,加在 聽件事,就不妨事了 紅茶客,用匙挺出汁 一對西瓜時應,和茶飲盡,一個裝

急性傳染病。 爱坐傳染病的恩

其是井水,山坑水,所能看見的,質 河水,都很容易有各物一定骐用紗單鋈上 細類的,所以宋 養沸的米不宜晚,

————如雪程,李強,在射防疫針,是 沼些傳染病的大姊有效的預防,需要注 外,因爲很多製造尅多魂的,如潑亂, 一些食物用的水,往往 傷寒的混合注射。防 一木凈,或未經過發 針的裝水,就是把 沸,內裏已經含有薄 這些病的細菌用 類的細菌◎要知道 波力等物把它殺死。 戴在冰點零度以下的了,而注入我們的每

·暑解日夏。

果水吃多

種幾紹介兒道

法挥選的果水要主

的食物上,了抵抗,但不容易受 沒有原來的廢棄, 「挑避頂和皮白費,可切成十片图 廚蕈仍然染到了細菌到了再內,不色稍在光澤的。(五片,放在水中裡一 一起吃進肚高,病狀也大大減輕,能把它殺滅,而讓坨5面的精實的比阙會才切,便容易间了 。而容易雄救,並不潜級入腸內,楊基模性的包的周被完全保存降生,也有媒 不受導染的就思。,爱画宜於它的生長明街盈好整個就在於 命C的食法,便是紅 最重要的條 ,除不過太過潑的 骓的數營時便發生造較原。而四刀 人可食半價,方法基 水,無論否巨煮沸 度病了。《若】: 盛瓜的工具及好沼用玻璃的擠汁器擠出 處係K淼-花,手也應洗乾淨。汁來,安在玻璃杯 它.時的佳安紛紛上市(五)切開後應一次,加入縮量的砂糖!一的時 夏;耳案上水杲燒理·吃完,不宣關過了很 棋的天然食物,何文中吧,以冤區佔 况水菜的營强低及染了空妩中滋饞的湖 高的,是所含的「菌。(六)街攤位 他命,有维他命的上打開來撒質的西瓜 世庫之稱,水果以不宜吃,除非它劑

·新鮮的爲液詞。離切微夾及却上孽 因此以季節的產物的 爲好新鮮,過時的 除了阿瓜外,擰 5種不過陷在呆滯的 去不能危害的細铵,一點近保存品,營發食減低了。

帶也是應時的水 狀態不能剪吧。但在我們的血液內,一 天然水果愛新鮮 ! ,極醜,還果,煜 果,誰都知道盡 它一個我們人體,口且不宰過到真正的相,憑依季節出產的,用般多好,自前應含他命C最多的食 內的溫度使它恢復了 菌侵入,它們便生起以夏季的水果。 時的還有浮著散熱的物,被稱爲錯他洽, 原有的活制力,而走 一流作用和它對抗。以蜜柑,柠檬, 西瓜,灤些水果,其之王,缺乏她他命C 法並不只一種,除生的人,其檸檬是爱好 食外,有的可作果汁 不錯的,摩接比較保 ,果癒,祟酒,泉榮存禄久,買來用紙包 ,老樣嘅可口,現德,放在冷的地方, 一將戀重-主要水果的退可以保存一個月。在 【抖,食法,保存 的時,宜

星期特利

* 夏令衛生

蝇蒼止防

夏天.一個叫人煩惱的季節,忽然間,傾盤太丽 良好的健康。

H

物食染沾

照明下,通身逊吗;一會兒又陽光登照,晒得頭香,在大汗淋倡的時候,長好等資汗流役,浴室 腦漲,熱且不時出入冷氣的地方,慕有暴熟,乾濕不去冲一個凉,將开水完全洗去,切勿在一面饰汗,一 定,身體廚的人,就不容易應付這艙天就的。... 面冲凛,因爲那時風麥多孔全部照開,音汗液流出, : 這一切一切,對身後沒有多大影响,因爲否慣了.如果突然受到冷水的精激,很容易受凉,染上感冒。 ,就好像若無其事般,再多一點變化也沒有關係。 滿身大汗,也不好站在風扇底下或座浮前面,海風 令人感到討厭的,卻一種夏天的自然生謹現象——乾,這容易將原,安全的方法,是抹乾汗水,在陰 出汗。武的,在汗流浃背的情形下,全身感到不舒服的地方休息,一會兒自然停止流行。 ,而且很容易奔衣服,留下做在一片的汗潰,過

响神射至大a...

一泡汙水乾後,現活館, 夏日炎炎可畏

出汗是自然的現象 一,在身體劇烈活動,新陳代

钾水成分絕大部份!水份,每一大流汗,身故

.損失不少水份,因此我們要 喝下相峦份盈的水,以袖宽

汗流浹背怎辦?我後來為自動

謝作用大爲增加,體內排洩物隨而增多時爲普註" 的損失。

流汗的好處,在將務用的廢物透過皮庐毛孔排出發 夏天衣服看易,原因飕 染到汗潰,所以 外,使其不能再停留在體內,妨礙其他正常的生母活,所們在毎次出大开,洗完澡慢,更換淸部的衣服, 動進行,還有,开水流到磴外;要安到空中云,從合衛生之道。粥的衣服穿在身上,不但自己感到不 身體肌肉提去不少熱力,間接使我們感到凉快。 舒服,逤給人一個不谈的印象

及清潔 ∴ 流汗對身匯存谷燽一同事,汗水附在皮卤上,使游说,洗去汙保持衣服的質料不被污 人感到不舒服,又心一同事。在保持衛生及儀表方面 後,要避免出大汗

力勞動 1躞知蔼在汗流浹背的時候,應該要做什麽,才會保特,在日腾地方,不被啃光購道過人心

,汗流谈背,是一件不大妥當的事,因此,我們戎慾降慬酒,常常保持冷靜

怎康才算得不合

環繞衛生的好壞,往往 對一個人的工作灣希有很大 的影响。侵如居住證境不好 沉沉,反之,居民須境優雅 ,處事的能力亦特別迅速 然而居住地方無論多少 做庭最主要的 件就乜强。

居住

環境

生

·對於該中空機組節方面 整在陰涼 首先就是經常打開窗戶,

油可接入的呼巴挺通,肺部

(40)

食物攝蓋好

藝九八二九第

病從口入

「從藝易發生食物中健和傳染病的危險,為什·道些水凝來很潸·

数的原因就是疏忽了飮食帶,

「病從口入」,不可不慢,每年(三)希飲品不宜吃 成死亡,其研遠的姓字是十四的東西,不過,被些 阿人及家人的健康,必須在寒日常 些就價凑品,多是用 整群生,吃了可

麗紐

間宮

紐約

宫 約

聯盛四樂 M

“映大場天

攀油春老野

「沙色,“白”

桃

多洗晚遍以去除表面的虫癌役蘭之 合時的食物,選

的時族,主素很多,吃起來 不吃爲佳。不

吃

鮮的爲最好,吃多少对多少,並要,

現做現吃,追风才可保持食物中的營業,不會抖西瓜含营爱料的

更多的水份來補-

。不過我們更留意一定要喝发遇的,入换传的途徑, 一米,因爲朱認為沸的水,內含有大盘的優生物,病筠:為日常飲食不可了 百CCI苗果R

愛姬森瑪

天賦本錢大解放 可說空前絕後!

游泳、飲水、冷氣

反之,如果丝闽時常洗朱湖,就形 使各市民能保護苗會發生高贵的免疫 沾染疫的。不過,如絕因保與燈泡消劑。射站,替各市民注射

對身體的刺激

「冷的東西,也是預防

之一,所以一定离小

我們應該怎樣去適應?

大家都知道,阿房鼎食物的

場所!大多數

眏選家獨

展初下流!在

巴所無碳波卷,四皮方做廚房,是不必要的。因爲秀文所用的火生以及器 以上 冰冷,具有電出會小 便磨血水,還慣常溫

·必佔用澳地方的,於基將有險 用來貯藏其他物件。本來,在這個。

一免了希導,消化吗

進去的水丸一便成為發症

化聂言,夏佘衛生之一

與任何人匯舞,以防

預防霍亂

快快打針

生當局正在

的我

的天活下,任何 必須典預防. 一全。首先主要 在家日常的飲

的飲料,與没米奇

的食物

課一的婦主

生衛房厨

尺土的地區,能够符多餘的地方发出

記,厨房赛有很多危險的東西,尤其 那些希料,一待不當,便會遭受災警 。在此情况之下,阿哥本貯存了太多東 西,是件很魯險的事: "含了保持身體的傳說,首先必須 注意到隆历的常生問題,除了每次将要 東西洗滌河現之外,那些應用的

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宮仲 王南康 白機尹金套。

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