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南菡 育會獲霎重健力、健英邀虛寒,全證運動員 與該會副主席李添及裁判於頒獎後合影。

第一七期

梁錦沿主編

、盧志明、盧克福、

·劉文森、李劍琴、

新會所(彈梦逈三百,一處,此種蒸餅向下流冰然,使而同立式,

南華體育

辦全港公開舉重健力聯美邀請賽成績

「榮昌、李萍、東

浪、周重民、蔡飛凌 以服務母會得求,因此,乃黃氏服務

力健

、周大爲、吳均德,之後得如上,足証

芬、關柔衆,歐陽法以來,由上寳寳謀長或少乘君力邀蟷螂派名師黄淡勛氏定組蚶躯班,以育人材 年後之又再度開始也,月該乃部,小腹,大股 下脚乃贾氏與助理激務人員合影。由碧

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周貫之、吳依林、周左爲,林孝、黄

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、钟洪志、還惠森、 陳其良、周才、 誠昌、梁振邦、方高

翁家源、周啓謙、

·謝、劉志文、沈大 宿站在健攘之林,骹[劍俗、上官玉、陳良 猷院演出,黃虢合 密鑱緊戴的進行盤龍術、西、照明、 武篓,意爲「志镗 下頤案斯曲,起故,入工作,約七月 遠生,蝶李淑芬、 ∴現「辣」爲盛」義演

忠鏜健身學院燕名造初便可成行。 一、李文佩正、强 謝七年來,各界人士,李恩路所組織的 約該班號為演出。 [陔流永遠名纛綜玉麟、湖北獷、譚鐵 之協助,鼓翰。特定為劇團,太于今年」。至於國方面,長會漢華、肘言、院、湖兆酸、玉麟 於六月十一日下午七 港成立,由于人村 月前亦復岷人向「是蔡總囵,並濕、邱德根、富華、 時,假幽大會堂音樂 盛,改各地發生 擞團」納主會、各界名流,恩多察、丁景源, 應,舉行七週年院 出,計今年者 洽商,該 六出問,太、、、陳正 一,並敦巨型班 黃大仙閲媒體 往出,開學習2 衆如下:

【整劇團,養演名劇,元宵日復在元朗光,討論意接納,月11

,招結著九各界名瑜伽活動

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慈達難陀上師

主持瑜伽班訓練

̇露華埜、正明 吳英、吳永娟等

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五五公斤

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,內心易於內向。

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提倡健運宏揚國粹

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·浪海外身學院, 同道合,索者篮師J 主只將耕耘,不計,豈不敢自滿,雖略 志向學者,報名參加 會空前。 始創於一九六〇年六 的口號,故深得力, 收襪,只求全力,有所成,實在微不足。

志達健身院七週年紀念

本月十一大會堂演粵劇

月。其目的,在求健界入比支。正号 倡健運,以洗股東亞 雅•院為之龍得 龚演用,皆 青年男女,於公餘之 百年樹木,先核幼菑 將決之名。日上,就霜同人之 正,除獲得「風 假,多作有登身心的,萬丈高樓,首重拫| 陳志成立,日·鼎力支持, 加以良 全劇類」全泰老信: 一運動 。 尤於以「忘本,更且同人,而來 七年於茲,談到建树 好的管,使本院得 ·李鳳、伍秀芳、任陳 [世界先生」、「美國先生」拉布里及健美小姐合影 科隆鄰「世界先生」及「美國先生」榮椒的做身家拉布里,現在世界上健力界的前五名好漢

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官犼 任何一部份有疾病 一件好事,應戲梧謗生,保持及滅亡,尙,則將此能力帶行那 做去,但不過千萬不有其他两沉變爲瑜伽 部份以作治療,精神 可以爲你就显你的的士所向往者。際音之 貫注,佟於總處。呼 性,健正的你不洩你發北極反之民及其停 氣時,有就的寧出 的肉造。如將肉的信 息時突痧有精神上安,悴,憂道 你,則你與禽獸無殊的意義,宇宙的畫能苦等等,排出發外, 命令你的內體依泱來尾音作為顯示,而低 瑜伽精神饱嫽者,阿 做,肉體聽你的命令 坐於依康之點上。这 吸的遺健自能震活的 來起批考倒等等,並 稙神戰的存在作郐集 應用。 不基肉體做主宰,所中精神的基礎,瑁所 瑜伽式子 以練時繋慢慢地做,含各意菘作爲新坐实

與其他他身家一樣,拉布至冰雪偉大「好美」及超力「增肌素」的殿用者。拉布至在他身房的辦聲,風雨無間,其服用權,有幾眼的做,不可多機的基礎。

: 就布里奪得「美國先生」王座後,人們問他從事健身運勦,是否有獨到法?故里:健身運動並無秘訣,以他自己來說 :開啓甜成蝕幣的性格,潑有恆的難習及長將服用「仲業及「發肌縈」之賜。

不但熱布里如此,現在歐美百份之八十的金身家,都服用。「他美素」和「堀肌治」,公認爲棘身及運榭員發股肌肉的殿 *「健美撈」及「甩艉梁」,首次在海面批發售,爲各界人士抽購一空,現貨已空運抵港,供各界人士採用。

匆忙忙急急迫逍來做

,做成式子後繪塔停 呼吸控制 A 一頓,亦所以給予時間對於輪迴交 呼吸,上採用初入 使內證受檢開,曾君 肉樁能力做得幾何。門段法,呼吸比典籍 當你能強認識眞正的 败,停二十及呼土 【你,自然會發生一種,以有拇指按右鼻孔 內在的力盈,此力殿,左鼻孔吸氣,上師 一起,一切疾病退潞 口唱啦音五次, 三會,不敢向你使犯 以指對開雙鼻孔閉息 ,,認識了實正的你後,唱唯二十次,右 ,你得遊頌、愉鼻孔呼氣,此時右手 快、智慧及自由 無名指仍然對開左鼻 孔,唱嘅扰,畢 上師每次標明 . ,右鼻孔吸氣,

招待健友 (H

理事長局有及潞捕為主持的「志嫽健 身學院」,特定於本月十一日晚在大 會堂音樂 舉行七週年院慶大會,

|瑜伽信箱

|上師囑咐在家體習, 袂序當良好,上 須稍爲長時間,到了滯話時,把香发, 「純薇,半小時至一小塊現甚爲得 時自不算效嗎,扔。上部對於子來 久諫,有一天會感覺 特將興趣,並絕招 眞我的存在。 「寧前來,作紀念 此两式

在最後一課,

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胸四一时 上臂十四时四分三二吋 一四〇磅 健力成積 (臥推粱 鼙 架煣毋J、用仳運約克槓鈴磅 第一級,三〇确以下心軍梁偉民,南華總和八〇五磅.

·第二八一四〇磅以下)冠軍吳威正,南華)八六五磅

第三段一四一六〇磅)冠軍郭利(個人)和九二五磅 邱批民(南華)和八五磅

第四一六〇磅以上)邱偉雄(南路)和一五五磅,被至被花地

,大約培養下一代,師待吳越班主桿人版間,從五月十七集證,號粥透澈,到疲勞,爲了治療失淚 爲你學會的 而棟式,一心想 不必致 余斑爲風要,灭或如此,鬱泿及余堅攝影<日中國學生馬到了相當時間,所得休 年輕側與瑜伽枯燥,面六,此次上師所 約楹 系的限值比黃金食 深此式獲得無屣,心 改用縻保

| 胸前, 不沙學身上 報,悉爲歐陽浩泯先協訊軀,又派所得的内的繁服有時倫未全,他不艇不能入睡,配合食

很容易,然 盤鼴,雙手在身旁挾 入頭部,一純快的 式,圖一),上式時,與上拍照留念,上担任

開心有人提倡珦 時間,我們一定使他 正好足够,立刻的下放 術治整疾病1

功效當然能遲發 爲者的 ,因不甚消师大教官,理由招, 「力,故不會加速衰老 凹者雲快,不過何以

碑習瑜伽智恩也

發展內在力量養成積極人生觀

·香港玲伽學會專輯部主

志達院慶城

杯困难姿勢,三個星期後,親一呢?.. 答:他們稱尕伽 極極地加長 好比者,可鉟證明。含稅俟術,對染旃略

典之無,但自以爲了

羅秧導師在北角瑜伽班主教瑜伽術,

「不起,其實恐怕这都

因爲·伍炳垣君表演之「蛇盤式」繩狀

驚的。因爲不懂,

憕伽者健好站

態度自然沉翠

你可以指出那一

· 適

「志誜健身學院」七週年院醫! 僑日創刊四十一週年慶,

老·维方法可以比得上底

廣濶,詳細解福,是孔閉息,二十次呢。 「常動聽,上師詞 「開左鼻孔呼氣,十次 堀。此爲一輪,右平

總喜盈門,本版主稞件爲與健友同类 但將季將於本月六日由港九各 身學院分泌各健友,邀請健友觀看名

白眼

改身段消耗體力,可能加速

使肌肉結實,使消 衰老,在鬱面君來

|好處。其主要的題目放下,自然呼吸,

「燈血你識真正自己

* 胸峰凸起姿勢

「萬里山河彩風幹」。

化作用正常,使血液 倣的困窭无人

我掉學獲勝和豬可務,有長者

內向的方法,審

的無常及永恆,香療

萬里山河彩風際」,招待社會名流. 美洲做爾、本港健力界人士及華僑日

疾病暫時隱伏,便大 吹大,以治病作品 病理一無所知,疾病 的實說,沿擦的事 ,尤其"無用瑜伽方 步方面,全虧杯然,

·若以爲自己一片婆心

; 來救世人苦融

「自欺欺人,到來 跳人誤己。若明知自

「己瑜伽智識貧乏,不

利益送溫於太子,大部驛險, 眠的人純式 有時

式,不可入际,雄鹿,則又作爲莎哦·作 舒服,進而解除精神勞不去,握可能增加

曲

郎不入糖,所得休息,满碎 也是不滿底的,果

圖五、左右扭腰後布式城區

破全港記錄