WAH KIU YAT-
期星 4 — 十月四年六六九一股公年五十五國民鄰中
在夏天裡,游泳確是一個長短等,苦攏不餓。非合賁入埸 好的消醤方法,何况游泳還是菠·奥收費a 青與健 搭的一捕 好運動。 絲被導正在開始了。
濕清靜而涼,但較淡水垂降小, 沙灘溫建冰緻,而以獨碴成私人, 所擁有者居多,與赤柱巴士可到
香港失游泳的泳塲和海灘 多,現簡介於下:
香菊方面的泳坞及海甜計 下面所列的:
‘筲箕沔公岩有南驛堣 践塲爲南樂體育會便利會游泳 而設。內部設備也相當完善,泳场
南西與中觀全是私家泳趣。 走廊很寬,池內有两座莎台,池 南湖海灘沙圭、石少、两旁高山 有
拱,樂天然,沙灘上海風送 之右側,一長張沙湖,沙幼水 酒。搭二逵巴士及筲箕愬用行酎 爽。 車,到了修站向東行十五分 到該泳塔。
預游過英吉利海峽的 「和風浪速統博門了十 二個小時,最後終於 完成這次渡英吉利 海峽的創舉。一時 世觸目,被稱爲「水 中类人魚」。
競泳塲在西澳晃,交通爱 方恨,在市區乘西行電車和五號 ,五號A巴士在總站下車後,步
中西處於淺水灣與南之間 ,西內風平浪靜,沙無如哦,少 尖石,無際。
1
.
換水灣基本最囓名的游泳 行三分僻便抵達。內設有高初級 勝地,且具歷史性,海觀長而彌 泳池各一,外 有虖台两座,東
。
淡橘頭有跳板, 瞭望台,西橋 -呜佻 一座,
泳季開始了
可長得的地方。 凡是交通萦! 平時可乘巴士先 商淡水潤,步行 十五分鐘可抵達 中稷,約行三十分鑑才可抵逹南 溉。如果在星期天去,可由水 裨轉巴士往中,南溥。
此外,場內設 男衣室、貯物緻,沙攤平坦,風景秀露,本來談 i沖身室、教室、茶水部等 的海水旣潑而案的,沙也濤 應有盡有,爲市區設儅長泳埸 既幼而細的,近年來越不復有此 之一。
優點,而難總有很多尖石,每使 由镀飂泳塲向西走幾分鐘,
※ 泳者的脚底受傷。雖然進鄀- 就是金銀貿易塲泳場,泳池 假期前往游泳的還是絡繹不絕。
·樱小一平 泳池長五碼,两 交通方便忍原因之一也。到淺水 受學有私家幟。使用礴,已轉棹 灣游泳,乘六號巴士往城,統一 的銀號會員經過抽終得來的。泳 破頭盡,浅水運終,車費只領五年 泄琤小,但亦有雲的救生四,來商也只一元,小孩也能亭半 座,孙塲口設有一大汗,闳機 優待。 設有茶水部,蔥大运、浴室、舢 赤柱海灘也悬游泳勝地,谋
星期樂園
法如下:
一進行人工呼
「無疑問已成爲受人歡 一海的一種鼦動了。
前得準備及注意事
遇溺急救法
由從一九九六年
【項:溺水者被救上 水 生
第一周近代奧林匹克
|運動大會希臘雅典
|行以後,游泳就被列
石澳在淞島之東,海澡雖然 比不上淺水灣廣潤,可是沙細而 灤平可與淺水灣媲美。石澳長大 的缺點感風浪大,尤其是吹東風 的降俟,那就不適合游泳了。在 石澳游泳先乘東行爾車或巴士到 筲箕灣,再由筲箕乘九號巴士 到石澳。
據現在所知的材 料,殓於公元前四百 年馬其頓王腓力实施 |中的那個貴族游泳, ,大概可以說是洲 一爱古的游永塲之一。 【追個游泳場基全部用 大理石砌成的,泳坜 【四周的欄杆也用花 大理石砌成,池旁還 一舖上各賁的地毡。當 時的游泳衣,一律永 ※質觑造的背心形式 。游泳教習爲中技 士,也憑一種官職。 參加游泳的人没有
來你
明的爸
宵禁與消
小明 膣要到街上去,他的哥哥
阻止他,他竞然大哭起來,爸爸慕 出來看個究話,問道
「現正是麥時期,怎能失去 ?」爸爸說。
「餅然已經禁了J爲什麽不能
理由!
「你已達到三次了,到底爲了甚麼?」 約翰,「因爲我的而寸坏了。」
約翰:「因爲假使把它修好,我 侧沒有遲到的蕃打了。」〔仲威)
在誤 宁学胆
一種奢侈俗泳 |後都用酪塗身。 。腓力王並設宴招待】能起死何生! 「擦象這樣一來下次游,情形就是薇而得很 救水溺者最重要的 泳府就能易於浮水了。這個泳池直至馬其 按術。現在介紹 ,保年夏季,來自四 懷併羅馬後,才停 |砥簡單易行的急救方 一方的貴族,入池游泳 魔下來。 泳者備忘:
將部伸直合推,把張
退,用力以一腿秀
如前。以上两作可使小时
《It》仰臥,两跟伸直,
爸明白
但保留彎膝的宓勢,換鬆右腿動作加 此式有助於臀部的油,
身但其蹬地,保持片刻後队低
商的晤业以趾尖在空中豐圓圈。換臥
側舉,動作如前,有使大腿驛部苗 功。 (五仰臥,張部伸直, 交握,舉起頭和刷,保持下 漸做到可以不用手臂支撑
·能坐起,有益腹部同時又使背部
美健與泳游女婦、
「女窕窈。
〔六行坐在泳祧捧
腿下塞,足
把左錘向外伸直
「小明,爲什麼奖呢?
·「哥哥不許我去街际。」小朋
.敎師-「邪,你爲甚壓不把它 修理好?」
「多大英趣嗎?」
.
到了十九世紀末
+ 有些人喜愛游泳的一 【阿源:「潛水」耳】揭西洋游泳後人,只好酢病了。
游泳趣談
淑子。 在中國,魏晉時代,人們把游泳叫「習」留代 有一個愛酒的官吏單車,會對人說:「如果找來一條大 船,盛滿了美酒,两邊放一些四兩億,右手拿憼酒杯 左手拿浴蟹蟹,在那酒海裡「拍逆」,那眞是快樂不過 了。」可見當時的人阿扫游泳當作是樂事之一 古人把「尋水」「新的风趣。
「游泳」一詞是史,即使人藥
一八九○年 共有七十五個。這個 一八六〇年,女服裝雜誌提出忠 阿際業餘游泳雎合會 關來使用的。另外 賴值一笑的趣事。在点博士在「不列顛搽告:「當女人和黑人每四年召開一次代表
沿游泳 下流行徑」,引起了
劉橋大學嚴禁學生進許多其他方的有敬! 我于中也不乏游泳愛 浴,如達則受幽禁。」鑿他遊客之中,所驗 二十世祀開始 一九五〇年起,何事?崇羞和彬彬有 男女國泳藥例全開
在西洋游泳及刚 游泳仍然被衛道人士 祂的人似乎蘇在房間 游泳史中,引起 點約有四百年,但商 露有傷風化。只容 ,於是,游泳的人 爭論是比基尼泳衣面 二八四〇年,由於許有病的人海浴,因在一端,欣賞風景的曲。本世迅三十年代 人們易 此若干方還慢行了人在另一端,但他們太陽浴出現,游泳地 於前往海灘- 定假者申請游泳」,被批 的塗望籃似乎對附近 位略受到第一次 才開始對海浴發生炱1准發出證明才准下水 岛觑的景物並不感覺,但可相僻,游泳活
所有游泳
上長才算正||
斯湖畔那
.都必須守 事項 不能 赤身露,二,不許攜 帶女眷,三、泳汪
两條怪何一直執行
【業,男人赤曉游泳钴
「不再容許,而女人
走到另一逐垛。
游泳的季節裡,一時救上岸,但由於敦 雷的地方,首先將口 很多人喜歡在水中度缺乏急救知識,腔及「家裡裝的
|入爲世界蕤育競樂頌 過自己的快樂的假期 束手無策,或因救整和雜物以及假鹴除 百之一。
和週來,但有不少的 不及時,方法不正葆 出來,同時在施行 自從一九九六年|人因爲不小心而变失,使被沿者死亡,那工呼吸之前 第一噩近代奥林匹克生命,在道樣像殃的更會引爲終生懷事, 法把被吸入肺內和潢 運動大會在希臘雅典 場合,碰到被死的 因此喜敬游泳的人, 入胃內的水 舉行以後,游泳就被不幸事件是少的,懂得急救知識,是非
列入爲世界蝥官嫒聚 其在被河者及常重要的。人工呼吸 在
[九]坐在虢旁治 前平伸,傣起左幾 與手平行,擦畢右腿,他作如部可助腹部 來賞和大腿苗條。
點,以免引起婦科病
將病者首先,在月經期
性生殖器官活包括
「守曽多天衣謎一般的 一服装到水裡去:有東 帶的上衣和底厚的
項目之一。一九〇八
夏日海灘
1
超商
年,國際業餘游泳 合會在瑣典成立 第 一届主席是阿根廷人
禇据飾。
日一廿月三年牛丙磨复
頁一第張七第
密秘底海探窺
智永
,范三種配龍。
了三十多年才被廢止
....港九到處都有梁浩谬谬,如果遇上質、石上,足蹲也不致被 對於「潛水」遠種玩意兒 無損。 眞可得天獨厚。因此近年
。
公元一九七六年
,正當歐洲人士蓬勃
有了以上三基本的潛水配,人們 來,那種新興玩意在香港,便可進政商的海底進行活動。
逐漸流行起來。至於有關「 如果要發潢較脔的海底或基要在深水,奧地利維也納有一 「潛水」的一般配備常識, 中環魚的話,那就須要另一套設備才行個年女學生名叫波 也許對此邁感與的人都邪,否則就不容易在深水中維持呼吸和長多西,她的藝術在常 望知道,那麼,在笵裡我 停留,退套配備也並不很複雜,說起來只一時來說基十分齒明的 來簡龉介紹一下吧! 不過是「水肺」和「磁帶」還两件「寶貝 她第一個花 海| 「潛水」縠簡單的配備 Ja
·就活面罩、呼吸管
水肺分氣式及壓縮空氣式两穢,價 錢較貴,約由四百至千多元。
怎樣學游泳
倾向一旁。
航指的手掌按住水 骨的部
游泳專輯
·林習。在參加游泳之前,每天應在空
立在水中,用口氣
鼻子被優斯把氣選
•
閻用口氣,用鼻呼煮的方法。下
·也可以把
:Cl2面罩的選擇以配
執余式水肺包括有面具 、 杨氣管、 有碇色安全儻的最爲適宜,
胸粪、磷酸納灰融以及無氣筒等五部份。 因爲黃色餓可減少海水或沙
人在呼吸時,襲個過鸡都活在胸義中進行 石的反光, 使潛水的人
,如人體呼出的二氧化碳氣,經過碗酸納 水的特性之一,就是它能使人體浮起。水的比度 真呼的新習慣,並把它用到游泳中去了。 清晰彀看見海底的東西。
灰與碗中和後,分化出無余再行吸進號一是一,而入的比武,在吸入空氣後共〇糍九六七 初學的人,鼻子在水裡呼氣時如果心在独豫, 在面料上的安全鏡,用一
内。採用遐稔水肺的人,决不能潛進梁過〇九八九,完全呼出空氣時一點。一——一點) 會引起鼻子的收作用,把水吸到鼻子裡,因而發 建不易破碎的透明度或随时
·
五七。因此,我們灑進池中,只要吸入空氣,思想不 第一粲漸的水中(阻毌呎),否則便可
了氣管,唬得腦袋痠痛。但是,俗語說得好:「吃一 玻璃製成的,卽使 ,
塹,長一智」,喝一口水,就是一次經驗,就接近成 衰弱 藻亞, 離開池底之後身體所能够襻起來。 能發生中氧氣區的危險。 子的碎片也不容易玎傷瞒
壓縮空氣水睹包括有空氣調節,輪 但是,也有吸入空氣之後人照嫌疑染蠔于一樣坭 功一步。當然,初學者也並非注定都要「喝水」不可治·應 (1)ELTEZ •
氣管及氣筒幾部份,渰楸水肫較爲安全,到底。爲什因爲視熱服。風一緊張,心跳戲,如果與大心細,就有可能煩利地,迅速地通過道一行急救 硬酸軟膠製成潛水的人只要
且能深潛至二,三百呎的宿底,飛通行【快,氣也就很難閥在監裡,再加上身健似勒,失去平 「E」。 蒙面盟和交啻呼吸惊,不須
有些人年年學游泳-年年學不會,於飛就灰心喪氣瘵機,帶來生 的潛水裝配,人體吸氣過由娀供給,呼出 衡;健然就要下沉了。這種赍形,就好徼一塊木產剛 「費多大的氣力,便可在水中浮游自如,同時
的氣體則由評覽器排出,化爲氣泡升上海 抛進水裡的時候,起初一至一沉,直到平恃後才拏出了,自己「笨」,沒有別人聰明,「唉算了吧,快前來救。一
不怕水,敢於到水裡去摸水性,紅妝學會游泳的
「滑冰入在水中的負重量亦可帶此倍爾。可 面澹散。一個嘅筒一般只能供半小時之用水面的道理差不多。
基不是所有學會游泳的人, 基因爲「榮」綰方法 「以攜常魚槍,海底影機或其他液的東,如要深潛,起碼領裝配二、三個氣油,字 西而不感到頭。呼吸管切不宜過長,有 能得-
分的空還供應:於潛水的人操 先決條件
?我看不然。「年年下水」,可你忖年究竟下過幾次 ,初學潑,必須在洪水中學習,
水呢?算算看,恐怕基太少吧,這怎能學得會,也有人 的人以爲呼吸管組長潛水起深,沉思不闕 用这水肺,經常以架呼吸的方法節省 生意外。 經常游泳的人,胸部特別發達一般人的肺活量在,忌抱惓玩玩的心瑣游的,根本不認眞學習,當然更 的。因爲在水的壓力下,人的肺部很有與 空氣的消耗,呼吸越短促,空氣的消耗越 一水壓力相等的空泵方能呼吸,通常人體在 大。潛水者便要注意的就先從海底浮上海于两三千五百陃升之間,而游泳運動員基四千列五 學不會了。也有的人雖然術得理論,但法於實頤, 距離水面三呎深的水中,呼吸水面的空泵 面時,切勿貯氣於肺內,否則常人黎升至千亳升,甚至有镫到六千屐升的。因此,有人說游泳 如,明明知道游泳時匯陔怎樣而飛,在實踐忠刼怕喝 小,抬尅頭,結果影響了身的平衡,沉下去了。 「已經是非常困難了。另有一獄呼吸管性具 泡面時,肺內的空氣所受壓力之大截,於「是「肺部的體操」。但是你要學會游泳,就要闖過在 而罩挑迩一起的,用者可以鼻子呼吸,但 佃在體內膨脹起來,對體內器官含歡某 游泳眝呼吸〔即挞粜 J 這一阙。因爲在游泳時不會呼:「唉!這是埋逍頦游,不要換氣吧!」如年復一年, 吸,游程必短,那就等於不會游泳。
始終學不會,這不是笨,而是膽小。 特它的滓力較大,且脫卸較難,不甚適合潛 大口 鈾帶燈架噆必恊的東西,它的作用就 學換氣,必須打老習慣,學會新本館,因爲我因此,要學會游泳,就得下决心,苦學苦逹,要 呼:知游泳形空季最好的一被髅背運動,它無使人們照 (三)穿上广 可以增加游泳的速度 您入酰易於下潛,繒帶的甫湿敷再潛水者們日啥呼吸速捂鼻吸鼻呼弄吸呼风
,但驾用時决不能我力亂,否則得到的 排水女相同的,横潛水者才便於在海中二级動作,但在游泳時,却弄呼氣,否則
·功用適得其反,選擇勝以有踟师的爲佳一陣沉自如。
A Bㄓ,替價低牌培奎起來呢?理
腳
五今三要徇
「換映院求素而影電洲亞届本加参名据链览片本
間時院三意注酃
十二點半
九點 黄金十點半一本色素,
鄭佩佩 岳華第六十
武俠傳奇
趙
一壓風獨
杜林 雷娟黛
新金金 明金國
聲國民台舞陵華
片座朽氏
經映聯期下
切倒格創
油主街額
不朽之片百看不厭
觀衆
醉俠發神
内容
沿法好
光三
一切
院擺 全薏一口酒 長龍 從容被暴徒
| 連盡三斗酒
COME DRINKWITH ME
SCOPE
MADAM_WHITE SMAKE
SHAW SE SCOPE®
之喚呼之倒排
妙雨風有勢海山有
在越高國醫蹄尖、管體映仍場五ㄊㄧㄡˇ
十九年上半點五半整两間特理
彩七部全!大盘兩場萬十月满— 羅占史奧
汗思吉成芬乳
羅拔摩
映献續繼場四天今
名諜部年梅英 片大間二名
* 早請今座滿日連
五天今。滿連
十大偉
傅忠精龈萬
林·衞漢拔 毛金飾 光南玉飾
海鮮希查一萬
利臣杯夫
斯
伊拉
下居地陣刺文交鬥萌除多力 (如&泡理高形佈加旦戰伍案人軍
龍蛟海課誌
LORD
賽競大行飛
行飛
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