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報

春光無限好

健友同賀歲

語語聲聲皆吉祥

拱手團拜喜洋洋

「爆竹一除習,姚符萬戶更新』。不經不覺問,曆新年 【艾臨,在一片恭喜發財豐中,又是一個強天同燈、萬海辙 的日子了。

馬年暨線,會點心動方的會徽,更具有陽剛的性格, 因此,但今年涼一位桃发事業發進,旺她,志堅驗,事 上糍活的「一日千」。

任何事業的國大成不是一蹴而就的,具有濃厚審與心的 別人都出乖黹「任簒[]的一句吉朗,露某転良馬會叫做予基 黑膠-因它根流路,千里馬浩一种能以平均高洪走遠路的好馬 七,普通数有長的「決馬」是不曲和它比擬的。「路遙知恩力一 了可贵的就為那么不熱的長力。我們襲成湖長的力备,干 分別要的。亦即本熱黏力版主編無高的口號,「生命 的唐健,尝成生活的毅力一

大地榔,三羊啟談,她发行團拜,快樂新年,變 費繪,恭说熱力界人士都整納爾。以下活怏力界的新歲就詞1

恭祝今年好壯、妊力、好勝利,要有雄壯的整魂,才有偉大的事.. 期嵘;要有向上的决心,才有楚人的勝利。

方過楼年。”

蓓丁财两旺。

世界健身食會支詁裁酷向木亞體孝恭祝各人行馬無,是强 大有力的快,健身運動對於聽力的乾肌肉的發嚏,皆有無 [大安率的。

南瞱會健身部主任麒非移向本報價者恭祝今年大力鍋辫年, 健而有力的體格,由彌殼線條中表現出來。

南媸會柔辘蝕蔡總向本報讚港恭觀新年進步,今年大

【克强力學院院長與克强向本報馋友資鼗——希望健力继

漆黑的一團變成一條光明整疗的康莊大道。

九阳健身院院長到文溈恭祝們友今年「馬莚亨通」,各學院

鍾氏隄長覶正眀恭祝健发今年快高快大。

青年院 關棄康我視健友今年大力猛進

-東荪院長劉東芬恭祝健友青年央檗。

烝民李洗糁祝賀健发,大家一團和氣,不失館身家風

港九健身界首腦向本超健友恭祝今年健身至◎號G 迈槔,電話 ,健康第一」!身健康,內心安定,但是人四五三七二六)行 生快事。關片由右起,九龍健身院院長對交藻,謝氏名歡院並 克强總長度克運、公民生身會李沉萍、寅芬院醫黏東淋等

|切重新粲链做起

健友們過了沉個農 年以後, 自然 艾熱問起來了。

·忠一健身院的花 本健身孤、雷霆、健 海,速成班亦同時加 張及林園之啟材,全 日續招新生,總教練 「李應腿、筷泉、磁

「躁,有意參加者,可 隨神前往報名。

南華男女健身..

·柔道班招新丁

南衆張育會男女」

忠遠健身學院永遠名譽院長重遠簽向

年,恭祝今年好狀,好力,好勝利

健身班 · 由年底起 專家提國昌安個別身室槛上。

Un由下午二棒茧十、加和荒低增

女子健身斑,由 身房,設男子“上襪,由焄觿 師傅 健身證照名 志達健身學院總教練李應璁向本報健友恭祝新年快樂 身壯力健,萬事勝意。

在東京世運會點 巴渣馬夫斯基於一九 六五年十二月十一日 二九五磅半的成讀到

「立了一項超贵颉的抓

泰世界新把錄影破世界紀錄。

協會屬下的美食

全球好?MRLUD/SH

協會因正名之争,

301-PA 於一九六五年度的,STERICH

礜林主席盘基中向本報者賀年,恭祝用年 年邾由自己的協會「勝利|| 心一志的繼續勤練下去,整成身壯力

出一位美國先生。健的願望。並呼籲健力界一政變助議舉。

揚與千蚊,目前年 膝後,成就每况愈下 一於本年度七月举行 |賢中!

人]九六芄年怡

「錦標賽中,越題以 三十二分的積分,以

[分之娉擊敗了櫞

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十四日在東南爺今區 後。

南華畲柔蕸斑蔠德培師傅向本報讀者恭祝新年進步,今 年大力過舊年。

太的三宅姜信於東京

世界健身會教練黄振健向本報健友恭祝今年體力上進,

雪卌白熱無女院院長吳永得俠友身壯力健,名成利就

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但恭跺健友身體健康,樊好施,大家有奔腾, 的精神和力量,無往不利,前路手通。

梁錦滔主編

風三插容式

【高,故意以世界紀錄,均爲心無怨 含玛的,立堅苦卓絕,彤身膮健康,吾 |之志,以百折不撥之人能雄偉健美 精神,刻苦鍛鍊, 之掐,然縤神生活

演式者:徐經醉小姐(右)聚英小姐(

瑜伽活動

瑜伽晚會畧述

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南華會健身部教 种强狀。

*祝健身至上,健康第一

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,關乎個無幾, 有鋲 鑭之義界人士試後,均 [的是健身心得到均衡,並於馬年蘸以馬良效,現貨於一食的 「發展,如心裡不“康 湛之品性,任 月內已簽偉泰半,李 、恐懼、神經過、

之需要,現已全辦 一批「健力案」「

長及神奇功故

國際健力圈新消息

馬年談健力 金花

余國柱

艾四分之一 的世界紀錄。

有人

第三十八期

力健

健身家不可缺少的營養

「健力素」= 增肌素,

添多匹馬力,他能馬空虛,甚或因此而發,香决著名石身家一種無劑,一再分析化期服食更可纁瓦出質

希臘

方人士阵的營殴 文云:「那和寬大之美德,不照 鹚嘉身㦀之鍛淼;德 於蚤怒,寬恕對於過南 首批空 性之繪成。」俊爲至 失,不換裝復行動,的「健力來」及「

刋週雙力健

之薪就出。

三願恭祝健運馬到功成

1

志達 週末舉行春茗

虛懷若谷謙謙君子

屈,再向 最舒服的位 停曽不到 塔雷

,如此現象

間,熱伽靜坐 至今仍以經坐與日常力。

靜坐種類 那一派的半 地身體與地面平行等式,這風式子對於康健有無,像的巠法」,坐房的日本一處, 安:媵格來說“炖好成铪不置論,練到成功,必定耗費很多時間,在盡一位神帶或導師。第二種

答今日起力家的恩物 世界縣實箂標賽車的 丙午年,午嬴馬 分的熱憐,來參與」,行銷全球,各國健的十 ,人稱之爲馬年。 切活動, |力界人士一經服用之都 入新春的導,又强 「為茗」馬亦節後,無不幹爲健身家,其中只令人屏姬的長賽中創造了纛量莎的選中保健灵,强音》 光陰斕去,鬱,萬紫千紅,紅盤港 希望朗有一斑。」人,而行之不廠,此究

颗殛各項節自中的泉 不可缺少的長有益的無體部份波蘭聯少 挺舉三七一又四分之於一九六五年11月 隔誨歲除;流光水、、際獎者則 知之可貴,然 有於尺之推廣, 志望健身院的 高興的集會。永遠名 輔助性食品 2分三千四分:低 ,彈指艾過一艘,我大有人在,本此觀 得健康之道爲何? 使其器勃殿開也。 同學們,歡蠢了我們 書院長曹翠、台力素及肌 於俄两分的分屈 阿邊際以十天子之杂,發揚光大之, 動爲其要道也;何者 二、各健力運 中國人習俗的最民市院長周有,院長榮鵝為近代文物生理學家 居亞軍席位,動搖了 4雯礽年,本年張 飛力運動前途,實未露最有效之健身運動 馬年多活幾匹馬 的一個節日!節消、喜氣洋溫、清懷的偉大食,此两颁 蘇俄於一九六〇年 大衬午,又因十二屬 可暝证也。 ?用鈴、橙等之力,馬力大签健 ] 。"

高興的心情,爲安排 檔宮營灣及補食物 口的俄國將從此無敵 中以分爲馬,故今年 然思湖云惚之蛇 健力運動也,我已述及,然罵有, ·從去年夕之舞】「你茗」的自鐡,經營學家及食之狂宮,如果使

“世间祅有萬醺業,我們心的,總及評我你如果光哈瑜伽和王道瑜伽的路,經榮感必,如果線其他簡單的運動,時間較爲經濟,並不至,光影的坐法」,上時閉日心说底前,分裂之, 年,本港健力與動儅力同人,除身盡力之別,乃周之良會,年元旦日的國。

物學家研究二十餘年 逾水準保現狀,可 瑜個如何如何好,差不多维練瑜伽,誰就變得健,须的,脆感梳遗骸瑜伽或邨棒琦術取行動瑜伽又如此辛苦,校瑜伽實是「有自可在,擺來中] ,棰源, 地,因乏溉施肥,獄,行有餘力,魔村,地爲模統;無乃邦,初日的沙田大 跳年初十日ㄟ方製成功,世界一於明年的世界錦標 求

成咒語瑜伽片,靜坐可有可無,不必須 鶴力大,馬力(H¤ 倍,中宣揚,使港人皆馬之劣者, 旅行。「志同道合本星期日八時在各大機研究中心及 安中會有失去多年團

答:你的見解立塔與我們不同,我們不敢說 RSE POWER | 偶發三两花朶以點 明白此種運動之好處,人均不願爲驚馬」的同學們均以萬二院八穠蹴西三三三 大學醫學院,對此两 论冠軍的危險。

節內以瑜伽業用第三節,在採第三節:你不對,你的先決條件两個,時間經濟及舒服, 第爲物理壓功率之盤力,苟與前此之百花齊

多人呼股頜棘,臥功練師,帶功止式 冰艾 在你所採取的後果,不 余國柱:本港健力宿將,恭祝健力同人馬年多添幾匹馬力,並祝讀者龍馬精神,新春快樂。 七 位,普通之馬,每1妍鬥麗,

一部份, 時間許可,當然照傳統,如此發們就在不能不好,用時間網」 張一分錢可作三萬三千呎 鄭博相比,

式盤靜坐,時間不許可,低有把難坐省古神造魄,用同一的時間來無 時間不足够,另訂時間設立靜坐班,

令人 商之功,其力大可慨陀眞不利

,故此历年试爲從事於吾入平?

「崦力運動者之吉祥 今者,蛇年去而

1緻,人應以歡欣雀年來,揆度否極

扇之心,江此馬年來之理,本年

若以周年預表 年,天意,然亦

力運動吉祥之今歲,應從而行之,非袖

【 以蝣年代變能力所可得也,

【坎坷多故之年,有三

不常吗?. '!

露路藍縷,深矫易 云:「不健康之生命

,籓議湖面,開啓倍,並不長生命。」 力無逊网地,殊食時賞沙云:「 「尙際,仍乏動批海康,乃做人之任 ,與國際記之表|一阿拉伯族雷云

健

此

能,來應付各試各種施動不 而知其不可,降幅较伽的式 恆河沙數-無窮無盡-以無窮盡的式 人的各種康鐘狀談 [然亦可滁 控制,劉銳獎號,沉默靜功,能恭敬 鹹邊無往而不利,踹萊恩伽,誰就获得 健,以上城說,當然大前提是糖尚要得其 正确的方米方可,至於一知半解者,以

傅會三使何瑜伽式子健夜郎自大,拘而問世,可,其修坐功,在靜坐班上先材在呼吸控制,然柔的,一切盡是或多 借他自己所息痛疾,酸時隱伏,朗在威世間打滾,装作效雕刻意,其無然靜坐,香備魚伽學會初期就困難的式子如倒 經圈式、孔雀式第一健 ,爭名奪利,魨冊不見其突然強下,而誕及瑜伽,將坐班設在中山私人邸內,地方寬效,背山面,兵成功,你之所謂成功,實在是練到做成此種式, 之菘庇對彼未賦,又有所知未譽,获得些困陷式,風景秀聲,空氣清新,參加者各國人土都有子,我 胛成功品與得康健,精神肚田, 子,自以爲不得了,虛榮心畫,人不自知,常,中國人則祗有三我人而已,後期遷或發頓街: 成各種式 超無關係,锤哥林,依正确方法 以驚人的怪式請人,鋼無其健康,尚不及附人, 中國人有八九人之瞭。實善熱融陀大師來书!波神

胡就困萏意人的式子,自啊

切忿萨鹰所發之對亡文宇宙之明 第三種造一卲織的坐泆」, 神於發內成體外之一,使竅 者成顯囂,琰注意崦內滿底潮朗, 不管如何入門,入門後史能啟化, 不嵗痕跡,明了有無相生,以瓯 開慕搖身

呼鼓,身心栋東似乎

得克辩芖i全部盤膝而出

“出资再放開,不免独有麻木之倍,

搖 添

,坐準,作語底搖身,何熔繭而坐布,不少瑜伽師相蒸應用,在香港

1雙手,先優幔呼氣,繼而逆

神智意所變得的效果,適

。請你品,環伽的式子以

將牌力做背起來的,至於其他的還識,不 長力的。所以爲

明白了各要蝕,則在家作

式乃女希伽额印定材火LINDRA.

一小時蔗坐,個念深造,創作闕小 時以上的靜坐,每天最少早晚两次

DEYI 從似處借來考,至今約八

撒你一會有四式, 式籍大 優股氣、住息。身扭向一過,下低,但超式都真獨特的好處,第一 爲竭坐,雙脚 脚底貼地-雙 淨機搖,挨過另一設,身變再把 冉在相反方向旋亦六至十文,此一

功法不提西脊壯腰,張息處轉使坐,其後翻,又起來

被迎來函詢問

·來偉寄健力版

火

清潔呼吸

格複雜 將來有裁食再作曲訴。

此两部人维君據承血,皆未得此法,故得不好,而聲疾呼,非靜坐無以頓悟本铝的女秘,他在九、騎人,不是依正确方法來染,搶到面青店(倒II)。抑兵旋尚大茧十九,以此行托球之後,向後園,變現過 一,們接於總之,亦可說其所諱的驗血不是象伽鹊大于海棠籍大之展內沉证,對客袞可裝 鼬類变

·瑜伽发精神哉,其正確方法,除了牌肉性人,坐在地對上宇他好文鄀崔瑜伽理論的解熱 作式子時要返岗惑點,在平常行創亦有標準的視繼而健遫作證點,當時給你學會發長甚速,一般止時舒服 律,獨成浩然之氣,正大光明,同時麥成管處畫 集合,李到遠百人,來者號能站立製,自感 劉來 由落大力提倍,一直深灣在向著多人,不尘 芋」也

力擦两胺,個爲

刀自健身误起