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全國柱著

現代兒童體育

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(二)抵固部没入水中,張開眼

用日把氣呼出。(第二)

·照以上方法区无税

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以下的基點

八 游泳

也有它可怕的一 ,也能接舟」, 質,善爲利用,

·覺困難,張開眼將你不

迷人的五月時光來了,你資,窗外 繳若榮慣的陽光,天空萬遊朶朶 栱,讓 風吹來,中人欲醉。小朋友——蔚藍而溫柔 兒窴學習游泳的,能否成功,農 的都已向你伸出動奶的手臂,那該是游泳 一次下水是十分重要,很多 本節開始的時候了吧【提起游泳,在挪些,因爲在第一次下水時 已有游泳經驗的人來說,他們的發海中永 .,或是缺乏合理的推導到乎感亂動

假使你是初學游泳的

的最像日怒」

海涼的海水。

「姓難忘那些海穨上的笑語,及那敏稿棉而 失去平衡,呼吸 55

當然,你不是太空人,你從來沒有「了减少第一次下水的心理廠,爲了整

那你是一名游泳好手

盡苦瘫,因而却步,永遠不致再管

也可能遭受危險的,以下遙游泳十

(不要單獨一人游驮,一定有

失盤狀態」的感覺,但是,如果你是懂得 第一次下水所遭遇的打,還是小心按步同用。 游泳的,你會驚到郗鑑「小失重狀態」 地學習爲佳。

【尚有怡志海裙身敦線與發

的與誠然境界,是一種多麽愉快的享受。 我們在陸地上生后,可以自由

本為四面環海,射長則是屬於亞然帶 呼吸,但阿祟我們在水中游

,如果你不懂得游泳,你就會失去一分人 水中,就只能呼不能要,因此, 生的榮軒,此外,游泳是一種最好的健身 踝,就是呼吸的手

運動,而且具有實際的效用,如果晚落水 鉭,現代國際間的游泳 一中,懂得游泳的人可以方致#

一樓是主褭用其氣,用品 主張用吸氣,用 主發用戶吸氣,用 一呼吸方法較佳,过 奥林匹克運動會的冠 因爲在水中用毒呼格

你,如果還是在兒童時代,那麼, 習是毫無困的,假使你有袂料 和恒心,再加上勇氣,你的成功率可以高 至百分之一百,當然,正確的學習方法 很重組的。

打系游泳,首先袋爾泰是克服槍水的 感覺,水,其實是爱可愛的東西,固然,

持把因運動而查生的染

在快速的游泳比賽中,

L.

(三)不要在雷雨中游泳。

(四)身如核不起不要游泳

(五)廚烈幫税:不要立刻游泳,

大類,容易引起抽筋

〔六〕不要在水中邊驳的柴米太满

∵旗肚休

犢跲集中的战小姐

來一個拳,拳杏如,因而有位師兄扭伤一 搭府對手打出鼻血了手臂—【虎校。 沉洱個節目硒螋够刺 由邀利亞表演之 ,阮自强,由 天天、中醫、李氏,她密,有吸引力, 張A

[内芬担任。南寧合演,出黃爲奥妙 在之男女子柔道更精 用各拽不过

分別

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陕出柔道不只是男士 如那個怪鑌了 們的自衛術同時也是 近來發現不少色蒗 女士們若落了幾招, 天體育會到飛傳領

·至,四起。

【勝,爲大會不少全集·曹個人的點術有美 「盛不絕「舖成身帝」

采的,由於

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林志成之一手瓜,可飽眼

演出十分

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