日七十月八年〇六九一醫公年九十四國民中小
且四第四
WAH KIU YAT PO
日五廿月閏年子庚曆
百業榮張三第
製薬
|邊爾維士
返日
歐到
日本湖海外音乐氧壓只值形勢 ,在本港夏季時間下午七時,一些 體做氣壓,替在港港以東約六九 淑照•預料向南李登島南部移動,時 連約四海里,同蔠熱臙「飛」
康樂家庭
長壽的秘訣
有人說是遠傳 也有人說是上 帶的意旨 恆上 飲食發
依肟英國人口調查局佈告有二萬九千名九十五歲或超過年齡現在仍生花 的老人。這團是說他們已經在美國內鯤之前會 在內戰其間出生的。在當時的人能 够活到現在且可活過九十歲已經是很少的而且幾乎不足相信的!〔因在當時 孩的死亡率很高往往於六歲前死亡)然則他們不單超過他們生命所預期——於 八六〇年出生的大約只活到四十二歲——然而隔了短短的二十五年後生命的期待 可達到七十歲。還是什麽呢?那些人爲什麼會有如此長命,是否因爲遺傳, 誤飲食起居的關係而使出們有如斯長呢?倘若長壽是有秘訣的話,那麼他們一 定會變得的了。我們常用科學的方法了解研究這一班年長者在〔GALVP POL L HEADQUARTERS IN RINCETON, N. J.) HEKKIEKBEUG 最老者關於他們的長壽原因的報告,我們詳細會見四百二名代表其中一百五十 名是男性典二百五十名是女性我們养細詢問運將他們的答記錄入絡。
一般習之,我們感到這問題很複雜。當惱到稅們之能够活到個年紀 他潾見並加解釋,然而百份之二十八娈示他們沒有可解釋的理由,百份之 二十二篓得很簡單,說是「上帝的意旨」,百份之千上則說隨遇而安之,沒有 錢財,保持顔罕品座,百份之十六相信由於對習工作。百份之十一表示他們選 傅的,而百份之九,表示有規律的飲食,眠與運動,
這些問題的答慣是單煞潔泛的,但却是一道意味深長的摸寬·織一班薇爾飾 們的生活過得倀躍,對於每一麇物穴盤杯有節制的中庸之道。但也有例 外的-即如在聽妳有一個年齡一百一十苏歲的老翁直理心經常盡世豪飲威士盘 而酩酊大醉,但值得示範的他到九十五歲後便過有節制的生活。
例如愛德网博士是一位牙科醫生,他染九十六歲在他感生活中若干方面並不 正常,十個之申一個有職業的男人,與及在大學娶一班中十四個之中的一個他們 彔離過兩犬(四百零二人中僅有十八人已經離過婚),並誓一度吸上實際輝。 低送性格和順,敏捷,並不是大便便的,他的健康完全正常。他最後兩次 檢查健康是在五十歲那年,而每一次醫生皆對他說「當你有困難之時,而交身 不健康可來告訴我說」,去年四月當我們與愛德華博士及他的第三位太太從他的 家裡同步行到市公園的食堂 路見相的錻上居民停留與他們互相談笑 四次之多。而且他是一位喜愛社交的A4
「我對歡細小的市籬」,他對我們說,我並不喜歡其他的地方」,除非那 個地方我經備認爲是沉的,而我並不是如一般青年人喜歡居住於大城市,他 路經沙琳薹停片刻,因爲清個地方是他的出生地。而且是一個有鸞味深長的地 方。這個地方為我們昔年一琰前輩的長者,在浛個地方舉數十萬珧國移民於此 向西方墨移。鹘批移民自前的生活與工作過幸福的日子彼此交成爲磷居了。 午餐時愛婆離博士吃花爛的焉溫烘牿賜與肉汁,一跺黃牙菜素肥肉,與 極製。「我並不是愛吃生榮國水藥的」他嬌:「假若每一天吃一個蘋果可以永不 需发生的話若實事,則我早已照這個方法去辦了。可是我對此論說並不在 愛德華太大點頭說:「一向是喜獏吃醬適的家常菜
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縮
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·號五八二一第三
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然都希望維持这天然的装,而不致 自己的身符離我的吧。
八月卅日落貨 卅一日啓行 透(不經日本) 朗雄路,運費,到士多堡,紐約的, 費城閲福克紅具蓮,侠士頓,頂爾維斯救。 神聖巴拿馬或紐約轉眼中南洲及加勒比海各鼐
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·名古屋,横濱· 二十日開行
第九章月經初來身體上的轉變(四) 隗比,年紀太了的女子,胸部便由
少女們經過了發育期間身段肥胖難看的一 段時期,慢慢的變成修長美麗,身段有了曲線 變成爲一朶含苞待放的鮮花,容光煥發,開 始受到別人的注意了
""PARCUKALI-
【十九日中午開 星洲
PORTMORESBY, APIA,
SUVA, LAUTOKA.
臀部也開始突出。古之嬌的爭和足 部都亭渾圓的。直至脚才再突了 出來。爲什麼女孩子的身體會這 除了還方面之外,女孩子在發 的發媵呢?這就想完全因食妣準備 育時期還有一碗簽注意到的,就是 把米來的小生命孕育在子宮之內, 當妳在十六歲弁右,那些黛而又 同時,她的胸秘也爲將來養育契 愉快的少女,常常有一種容光煥發 兒而設的
的笑說。正如一朶舍花持教的鮮花 -闢于女子的胸部,我們要研究 一般的可愛!此,當一個女孩子 的,就是該部份完全没有肌肉支特,巠做了一段甜身體的時期,現在
的,那只是由胸部組織生長出來,
突然的發覺自己變得糁長而且帶蜜 。仲且開始受到別人的稀客。選蠹 下!除非有物件支持信它。但
不是一件很奇妙而又微妙的事嗎? 美丽邈,少女們當然不必担心,因
因此,我們可以知醤上帝創造 爲你們在十多歲時侯,胸部花成 人類,永希望女性能够富有吸引力 熟的婦人爲小,斷不會下陰的,不 過,如果一個少女插長得很肥胖的
,所以在這時期的少女,就算粥的 話,那麼她的胸部仍然會因酒重區 相親坐得怎樣的平常,都會給予人 下的!所以,我牽衙妳們,應該們以一種具有诺案活力的感覺,除 學習使用 夠了。我之所以這樣說 非是,她對皮膚,不小心處理,或 ,就是因爲一個女子,無諡同, 者是經常的然苦臉!否則,他們
上文我們說拟在發育期間的女 開始糰,臂部腐形,不若女孩 送子的身裁,與同烯的男孩予完全 于那麼,他們的腹部平榻而不 不同,女孩于除望腰部瘘得黻翩, 突出。在他們發育到將近完成之後 肩部精濶之外,她的焢脆,手和,他的整個體似乎來得之輕 足都穿成圓渾的型狀·但男孩子,頭大驅細,身體綫角的尖 鄀吳有一個圓而堅挺的胸部孑好 除該是萬一分的吸引人。[完 方面,就完全不同了。他們的部 銳化。而女孩平的考證則剛剛出反 。因爲只有進線,才可以保在我〕(瀧馬期一、三、五刊出)
年齡皆違到八十歲, 百份之三十九在 們的親中有一個是 九十三歲或岗岩。 再者以愛鏗转十爲 代表,雖然他的父母 年弟未有超過六十 歳,而性有兩兄弟活 到九十二歲九十六 歲,他的妹妹則几十 搬。他亦有一個母
之上從不習慣午睡,但在他們中大部分|們在綜複雜中分辨出正常與邪惡,有 與三個叔父智活到仇,常可能在任何時間中一有違會便性舞。 【固定的方針,從船們的知識中安份守 十一歲或以上的。在
關於宗教 佰仰,百份之九十七一致確己,他們並沒有別人困擾。事實上,他 另方面在答覆我們中 認他們有若干宗教信仰,而且百份之七十們也從不懂自己,他們已經太忙碌的了 心的緻中足有半數他們的父母差不多都
三說在他們一生 中已經是紋信奉宗教。 ,而且也是太幸福的 【到八十歲,四份之一沒有父母,狐弟成姉 而且|誠地接受甚至主義者, 妹活到八十歲。由此可見他們的祖先沒有 但有例外如,滿保對我們說:「我並不 一個是短命的。因此其後代已具发光天的 信仰宗教,我覺得没意思」。 優異條件。
「那麼你有罪過時將怎域滿保先生?
雖實地在他們的生命中媽沒有緊張的 *你們用很多方法去免它——從們的 職業與他們的田園生活,至於從們對宗 我的信仰與不信仰,由於他們的自足與經 濟上的安心。這一切他們已經是滿足的了 ,勝輝約,有規律的,與沉的,他們沒
百份之五十八這些近百歲的老人從沒[」我們問。 有大烤,關於精神病、神經評等,後天性 「啊!」湊保的紫眼睛濶爍地說:「 孫疫,與營嘉等是很少有的,然而一項好吧,若我有罪過,然到我推測教將跑,有心理上的作紮。循蘑菇們的遺傳,習慣 足以驚人的百份之七十,在她們一生中涵[到床上倒頭睡一覺了吧」。 常很容易患感冒
【上吃淡薄的食物與體力上的活動,他們 !諍的生活就是他們要繇的秘訣之一( |陳念譯者文摘
九寬可辦,既經濟又可口。
滑蛋蝦仁湯 禽蛋网 隻,蝦 任四両,絲瓜三面,黑少許 *酒味湯煮法最簡單,只要 當湯水滾的時候,將少炒熱 釣蝦仁及絲的倒入 滾,再將蛋加入成,愛用
苦瓜炆排骨 苦瓜(凉瓜一半斤,排骨三間,樂頭, 豆豉,白攤,生粉,各少許,若因 有苦味,所以在句好時先用鹽少許片,其去些苦味• 這踈低如關製得巧,長很醇口的,所費不過一元。
|格穩定,醌線項斤 一四元五,鎮四元,四半
炒大豆芽 大豆莽來早斤,牛肉,生葱二條,味粉, 蠟各的量,這韆爺砭宜,六毫司難了。
保持
(KE)
,白瓜苏鼋,
心 斷他的意誌皆與其他的
牛肉比猪肉平
中三元二,毛鴨燈, 四荼半,番茄
氣和
菜蔬來源仍缺
|平一元五两一斤 -一- 仔,洋葱四 東二元八,黑辦四元,草菇八元,澳 門草菇*元四,兩號 飛榮昨天來覺仍三元四
黼蛋天賴元五
然而那是明顯的意 這一班人瑞他們似乎有無
荣街,雖然他對宗的 不信仰與大部份的宗數 窮的精力,僅有百份之六說他們會經是聲 易的感覺到疲勞,其他的則説他們的精力
信仰者相抵觸,可是大 是逐-
沛的,而且可從記錄上證明·薛金 山一位一百〇六歲古比利县一個附勢的
人皆和洽的,他這個人 ,性桉爽快的,他曾被十二個印第安人用
並沒有憂慮,是平的 弓箭恐嚇,與子彈打傷,他雖然只有一隻
,再者,如怀斯容城的 假脚,但經常和一個鐵路工人,牧牛者,
一位ī百零九歲的極端 晌亲锴徒作期性的到黛娜旅行,當四年虔誠宗教者占半利,他已經洗體七十年在 之前他失棹一變尙,醫生曾對他說因爲年[他所有的一生中睡前按所稱,餐前餐後 纪太已經莉用木脚,可是目前他仍偏 至小食前皆碼識。 在·「有些人對我說以輪椅來代替,而我 占寞與漢保,他們兩者,一個是極 則罵他們該死的」。威展比利說到這裡維爾的鹵誠信奉宗敦,一個則並不如此,可 秦大笑。「在一百年前,我已經第一次開,是這兩者皆得享有高葯,然則關于宗教信 始學行,而現在我只不過再開始學吧」 【仰生存之館的哲學與其他無信仰者皆没有 理由可以爭論的。 這一班入瑞中僅有
對於宗教的信仰怎講,他們 作之外再加上努力從事 薩是一個原因。生活過得安靜,由於戰 運動,然而很明顯的因的示夫與孩子不單只已經生活得舒適 爲他們的職業已足够的而且是駹積的生活!是他們最大的滿足。 對他們身體上之演動,
在他們中百份之七十是,而百份之三十五岁示
二十五的女人他們的工 的日于 。 但百份之
庭經常是发靜與和平
作等於儷人一樣,成作其他的事工,其餘九十四示鮨們的家 甜的女性則留在家袞做 他們 主姝的工作。 由於們的環境關係,些人幾乎向的。 郗們已經成鶖幸 |不憂慮,做有百份之五說他們曾經爲生 潪而感困惱,一個典型的人,他工作直至,福的人,事實的,他 在我們所調查中的家庭快樂」,他說 躞咚蹤生活在某方阉影無節制的,在 到八十歲可憑常於十五年前已經是過你們一生中的生活大部 滔的食物來儷吃」。然「六十歲時航從不間斷的吸烟斗,雪茄,習年齡。在他們中足有半數在他們的日子中,份善宰福的。他們有 這砬灦倦董蔴門粱吃一姻,也含一崴被低百份之七十,但在十五從沒有休假。他們大部份皆器「我是自己幸福的家庭,有社會 一地位,有無成她們的 監發自己的工頭」。還由於他們的工作 對常的食物能够對前已然止吸烟而且並不感困難的戒除
工作與收入。由
何陳聯婚
們有如此的補助,很使了。他會經夠突愨爲吸烟「屬於一種思辦合他們本身的關係,除了或許那些店員 敝,已經是使他一殛 到大多数現代營業專家「餓的習慣」,因此很容易的浦停止了造習,梅記(百份之九)股入八百份之三十一 行們幸駕的了。他們 薏日經有他們一定的港人,而商人八百一沒有罪的響,他 很感悴得因 聱解 【慣如在二百五十名女人有十八個是吸烟, :廉太太與邁斯太太道「百份之十的男人已經阪酒五十年或览長份之十五)亦向他們 的時間,滿有百份之十五县晚雪茄烟者,自己决定他們自己的 兩位A瑞是一百零三叢,在他們所有的
其中三人之中二人日畢戒除了。 一牛米。努欄的工人如 日于生活大部份 吃馬鈴籓,麥包與鑑 班入瑞經儀愛传股茄與斗而术匠 楠花或收 肉。九十五歲的列永泰他說總括來說通常并不把吸入內臟。或許這可解釋爲半過然在他們的工頭 的彩,「肥肉握及豈是日常食物
然低资外的高血瑟與心臟病。(僅有百份‘劳楧作烤監督之下工 所不可少的,較吧的豬肉我是較爲畜獻的
「作仍然是很輕的。 「之十五會有心臟病,過個的百份比本
「再者,這些人大 |在他們大多人中有至八十後已没有心 部份没有失眠。百 關於萬一人珙什麼他們所注重病。同的令人際的是他們之年終中 |份之八十五他們少 ,錢茶他們並不怎麼講究,然則份量叉如有百份之兴十五血壓是正常的)。
|有八小時酣睡:百份 |何呢?愛幛士所吃的。他說:「只要
之十六開九小時 至十小時,雖然十分
第 示範,發乎四份之三潤些近百歲的人瑚說 三「他們經常小心不食過飽。十分之柒的永不 於睡眠時閒作小食,而僅有百分之二十 「於正好之間作小食。事實他們對於食物沒 有啲殊愛呓芺一種冷作某種表示。诀括來 說他們的生活渦得沖水變富, 然而 們之間有三份之二從没有漏准化不良的現
按班人瑞,他們對 ,他們養用酒精保 通常識,他們之中很多
酒有 相信醫學皮楠樂·森
百份之六十的女人 份之一的男人在他們一
節制 生中從不飲酒。
一拉一百荪九歲的 木材驛說:「我威士忌酒不歡 在變祢齡博士的生活中另外值得可示 酒」,他遒到八十三綫仍然在西北部( 臨的成份,在他舞際的生活中對佻底工作【英國砍伐木材,確實地在他一生中悠長 感輥到快駹溙傲,在他八十歲之前過的歲月運從沒有個已超過兩次酒· 休,他從屋面的工作由八十小終至九宁小[婭在我們所繪料中百份之六十一的男人與 【時,從草上八時至下午五時必在他的揹上 百份之八十的女人,他們日前已經戒欽 做他的驴盤工作,他亦參加市鐵裡的噢,具有示劉性的一位一百零六的牧羊 班,在党娌 歌唱潑的指揮者,形他說已經五十六年來未飲酒,雲 单蝤的一個铫潰落率,在夏天的展期六經█五十蠡時有一晚因磐潘晒得太多而生。 流傳很眾要的,在我們所會見中的 要工作,「我心到家裡就不受我底人洲百份之七十三有父母,兄弟、珠
·衆僑∑報橓 何建華之公子祥麟 君與名中 醫陳梅燕之女公子 小姐 在本沽婚姻让册套舉行婚頭,昨有假 中國*酒家殽È親友。
新郎祥麟君 業於崇基學院及羅 宮國師範專科學校-現在聖保羅中學 任浟席,新娘攴於小姐畢業於工商會 計專科學校,溫婉淑,秀外慧中, 一雙新人,堪稱珠聯合。
何祥麟陳佩玲新婚儷影、華攝影院
昨天,海外供應 之淡水魚無貨到,但 過去各魚粥均有寳 ,故昨天大陸無貨供 鱀仍無變點。魚
【謝天睨)
敦商呂政先生, (十六)日與黃秀 運小姐舉行婚護。到灣紳商名流數百人 晚間乾坤兩宅合假號華大酒樓六發全座 宴熹致,這開三十餘席,直閈夜賓主盡 歡而散。
八個爲呂政黃秀運伉
張元 巧
梁
每斤由三元八,大魚ý然牛肉平,每斤. 由三元第三元,開第二元八,坑廳一缺,守號角、白茝角
魚:葳魚二元,生四。西五元,上肉七路,西洋英一元境,分爲每打降四 魚八元至十五元,各三元八,肉四元, 爲榮五處,菜心打,祗係三元三,發 欉鹹水魚與前老不 腩肉1元四+豬肝六,芥關人,茶二蛋打仍然水基。 |多,生蠔跌習一元八心腰五元二-米豪,茄瓜网啥,密瓜灣),
排四元八,肉排0元 家庭計劃指導會 ,水魚,田鷄七元六
二,排骨1元八,甲 ,蒸蟹三元二,肉肉
干諾钧西七號被
?了凖入作孩你
課開將快校學
直线 小呂宋,西貢,馬賽
【采收轉駁「非」各貨物】 八月十九日落
日下午開行
能力,相信自己能學 好,讓他順為學習的 鱝要條件。
但是,沒父母 的帮助,沒有 一學校的協調工作,即 使最好的導校,有 | 經驗的敦也是難以
【進行教育和培養兒童 的工作的。
因此,做雙母的
·颺牢記,爲了正猫 地教育孩子,必須從 發予上學 第一天起
就要他們很好地完成 [教師和學校所要求 們做的一。同時, 父母應转清楚地了解
與
有集體所爲他們定 的敎育和培娄找子的 當囪實任,並往周曉 【那些能助他們完成 「宅任務的方手
爲了讓孩子從第 一天起就感到自己是 |體中真正的一員, 巩埋考一下,怎樣 才能更好準備自己
薮進八四
一的孩子入學。正因爲
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中旬已蛋,不
【麒學習,不願上學,如此,所以考慮過到
少啓校都部份| 5起怕困難的心理, 的家長在未開以前
開始上課了, 此外,麒磴上的失敗就要到學校去,敦 製品 卽使你的孩子 會使孩子本來很薄 飾談孩子未來應盡 的躞務,將凄楚孩子 現在減米關來 的意志更加軟弱,我
,但晃榭悟妳們成年人從本身體要那些學習用具,
【 教 經崴知道,成獄是我 商發一下要給孩子做
不溃了,當你 的孩子第一次
們工作中多國大的 鉛劑,它怎樣 [我們,而常我們工作
大門-他將成 爲一個小學生」
1有成我的脚候,我
些什麼衣服,要給他 帶些什麼東西,他們 做家長的可以在那一 方面帮助學校,帮助 輯要培養和育他們
艾是多麼希望做更多
,一年級生了逍多的工作, 孩子的教师。
鐵株運海 匠
AIDO LINE
往
于生活中的一
件大事,他卻 墉的腦力勞動的一 翠校生活,新 僞蒽志源很深,力 有呢? 溷牛開始了一衆還很微小的孩子來 稱與學校有關證噹利完成初一些 的特殊的關縝在我們大人看來是很
小的赛酒,是有很 大的意叢的,很好地 擦學校的規則,
執行老師的要求和指
從一年級起,孩子就開始形成他對學 家庭作業,順利地 校,對老師,對同學、學習,對小小的 肚會辯務的態度,一年級生的今後學習成|示,能使恨子朝领孫 攬如何,在順大竪度內是取决於一年级教劾,相信自己的能力 安排以家庭對待孩子的正確和良好的家,畫成他們熱愛勞斯 庭敎育方法 , 都是管教兼施的基本發的學習好價。 。
啓發學生對學校的興趣,鼓勵他們學以老師設法把小學生
各位姊妹們,各
「學校開綫的日于不遠
福安排好上述的一切资
溫格宮浩
(HQ)
蒚撲滅疥癬發癢
羽足奇營,以異,亦縣,我反,卻熱,滋制,錢付,紅的癬,無然 2紛到,卻劑,以及其他幫詢,深酒塔法法有習的效力,因找不 君之皮舞的有五卡高機需發鹿看孔,然菌,其中,足以
供就钿菌,一期内原路卡者田由明,房内動人,否则回 窖您,常將貨洋如數跟憶,今日都同決雄除取保留效之 滚 預到,用以除項病之號E素因可進化
各肉類售價,
三陽類無市,價
西環指導所
和華看人
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定月底遷移 將附設堅尼地城所內 香港 屦計觧指導委躓會消息:骸會 所屬西繼影所,已定於本月底遷往一饗馬 广捐遗堅尼地城籛療所 },糍庥爲卡民服 務。 杳然會所屬西身指邀所,原附設學 路乍術阳混街坊福利會內,因爲於該處 環攤,不甚適宜,故决定遷往堅尼地城》 所
可別遲到啊!可別忘7帶搽本,無 部,鉛筆啊——上課時要專注和效櫙,在家 裡要好好做老師佈世的家庭作業,
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正因爲如此,所
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習的觀望,使他們創造性地掌握知識和擇的學習組織得使他班
何妙
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診所有母嬰鑱葳指盡之說,故將可由此,
常對學習感覺興趣,洒是學校和家上的出一個學生都製
何兆生
使孩子感受到自」大的作用,如果孩于習得好,或者使軍中
好矜籓現已核准换用新址,確實日期在學習中的成就,學習得好,那他拳相信很快就會獲得成
公彩餐
綠 藝想漿 茶超
讓所於遷移後,仍爲週四開放一
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指瑯尝務中,加福飭育撦導推鷄,抑亦 李母的重要實任之一 爲各假 塞造臏云。
,日間即可公案,惟本週四仍在原照常對於培顧兒童對學 醫也起點,相反,蛰,而這種成績只有 指導,活就診之衛女注意。〔〕
「的特久的興起極 學習不好,他不靠他自己的努力能
天生蕨質 -
份表現
唯有使用
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蜜煞佛陀hi-i轰容液,為
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蜜絲佛陀hi-fi 美容液,不
但助長兼容,且潤澤皮癬,
每次牴需使用數滴結果容
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