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2日五十月一十年戌戊曆

頁二張

日五廿月二十年八五九一曆公司七十

力雙周

舉重禁例與執法

上官大街 根國際擧承協會規則所規定的現行基方式, 顯然指出了比賽遊行時的運動登犯規動作,現在香 的舉重運動,由於講眾於畢爾爾身總會的多年佔率 ,加上同人的一致努力,已經強化。對於葉重的 北點問題,當然會受大眾所關心,故值深拓此項一國

利

·的士,風聽雪想而去,指揮的人,飛

遺禍人品作,但基高超。他那一麥。

战

理

古城武士的味

右

際裁判員協會之音 行時,决不能接受任

技術委茼會係會

他类裁判,見仁見智

,並無一座的是非凡

阿有一樣是必然

决定。倘維江白境设 何足以影响於此項比 一館,他雕赅裁員經進行之文件,彼等 一人進行會商,並以對比賽,不很愛過 「成功」或「失敗」任何評經

【 在大會 戴RS#技術 分别落行。 他自己之意見,會將安島會予遴選。他 結果所作之决定。

們戀以過去之成語,與技術號員會分開 裁判長菲無否决·森明其在國際此行。此項會議,均應 其餘[熱羿所持滋 世界運動會,世界作秘密會語。 上訴

選黨掣長與裁判為

「的,就是「分」的

,

角度。河是說,哏肉

• 和它的谴育反射性 「道無形盤)。. 第一

電者所屬協會之會長,以所來規則,已務與喪。:淅附 代表,創納布 串訴米蘭陪審員註:本文資料係由香 正是裁判間的大有 鐏五鈽。在此情形之宣讀一遍,使他們港業餘深重健身漓,差及董業之處。 佛一動作,可以勝任俠者,此

在链大比毖之谁下。我對人酉輛非予能-

分明瞭他們之供給。 無論在開始之時, 有烖西·

,應設置 中訴陪審對他揽訴,中述意見 在思想之時,顯其拙 即簋州於各 劣, 数判及海師命. 不同項目之比。在品質!編著),告拣訴理由不起,所 基貫者以槓鈴囘地 同一項比賽中,不 上,不准再行完成此 得選定两個同一 之評判員。

再說,依照面對

團(後上陈委員會的。個中所時熱料 關於健身裁判

, 一個變對是不能决 一定一比 的3 要有人來茲定,所 一以勝敗也有张常宁数

以下是國際形冷協會所訂的跟术比笹犯規動作。 不不衡,

!也常下的規定。 推

五、两牌不够完

凌雲間 協會會長與禍價外,國際聚眾體育協會基

·螺包括以投票出之。

「熱身無公式」的說 在此我到盈三人

擁有二时上网 |中,個有一人發現有 腳化之颢直,數不

凡屬一致之祺定 法,健身識裡的尺度,健力只能 人犯唘逊錯誤,他定,凡一

黹明,申訴陪黎,總之,即三百也就只靠主朝。 讓爲他是彩的發宵 「約翰•梅蘭了,不叫做「現代最

在案不在錦標,故

作多次之動作。在此

情形下,強判贊即不,結果做後之動作。 臑灣出開的訊號,而

進行無哦,應有但舉起一手,引起注 開發黴,仍可-

任另持有國際裁判员協會,極出乖譯• 們三人, 其中黨此居鍆鎮,並劑止 一項比斑之裁判員 「直甜之命員。 七、直两糍暄 被推高熱共長之一人其起織完成此取。此,並不在禁止之列。

被許多代表出席隉! 完善的上臂柷持 一時的很些,不只感

。

于和以椒篮放他地上而同時伸学两臂。 期

。

榮光健身學院的「雙槍將⻌林忠 的新姿

T

九、離開不合。

發出訊號,向始器

出訊號,槓實地。

D

健力縱橫

猶太重視,並拜没有 申訴 理所坐 家的一大天才,一

「失敗就少有成功,我 在握之中4郊 席位,必須設在視界 何時候一都不失其養

美國強身家都瞾 們更閲案續努力,为 一起判人员,因其所 不受障縣之處。

格:可是,現在的 『大』,英國州主進步,對于找到的 一作決定,證明能力不 足,無法勝任之時,

柏克之批爲当夫斯所,風本身來說,顯 申訴言訴國得財網之一

「敗,也正是裁判的 智好的脊精神 觀點不同。

標示。

在每次比裂開始「捷恩先生一邽不是張「平均」,所以, 努力及意見,在運動

對於裁判人員之

凉野

「編曲,不給想斯的怎

ì,眼起心有任 何明顯之时起逊作者

西正在堪,决不能在 有

之心の判

加入亞協

鰯守識。

。

執行時,可出於

{- 甜铪嬈起。

三、耧部觸地。

四、提起時布粱

心,發生綃誤。申訴 洲協會煩自伊朗 健力埆李飈榔、

我是貴赧的忠瞾析,不時每星期

陪審團對於裁判員所寄來公函,邀鷸香米 棠、李康,也 做两畹槓鈴誆動。狷年北三歲,高五六 作决定,不照加以討參加亞協霦識,並惟一定是理想的研身代时,一百三十磅,上臂十一吋四分

六,祈甓時中途 日 停頓。

錦賓齊的最 「你之前,根鈴觸及身 「隨之一部份,

論,除非因接攫畫面減代为出席會議 申訴,對於與規則 港協耧日將茲南的

,

一枝新

三,能作二百磅臥推舉。這樣的體魄,算 得合格啦?

「一點有關之間館, 香港花餘重基扯身

南華將醫

總結婚已有一年,太太和我都在一家

台、两臂不够完 全仲。

「兩樫訴,並由受罰裝 總會開車總對此維

造

九、明足戒任何 一足移動‧

五、*智身哔 心以槓鈴起,及 六、離開平合。

一九五八年香港業餘舉重最高紀錄

抓

發出無號,即以

何麗門試舉動作者。瀕基級 一九五六鹄志幣》 [五(劉志)[四C ( T志 J 六TK) (芻志偉),

P放屯地上。

八、两臂伸直時

WAH KIU YAT PO

抓

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不平衡,期中途停頓 級 一〇

一九〇(只接鏡)一四五八 六六龍輝 公龚

TOMEKOT 九丶两嚚州直時 寳虚舐丨[五(勰正豳〗[i]五 (鈍射]五鍤毛$)匠C蝇正男 1:七Q (余鳕魇 ) **近(余壳论 ) 余世

|尤予合作。

影子先生 一屆全祔队推及卲| 仍然螯+邆謝。如此夜後佛身,不知有

豐身號一直很好,絕少病省。最近却

威、譚金糍、發育泉公司與工作。近來因爲换年遊晚,事情假 - 韓國導:會盡第忙,每晚差不多十一時後才得休息 但我 楼冠軍,正以其殴 問題 第一次全勇力基礎,在南華馘 不能身照片比賽,正擦指導下,大 在畫收件中。侯;習舉重,成枏不弱。 舉總公布之賽例,任潘欣頭希,明年大 何太淼身家,可以 將有一定新的南華 八乘兴时黑白相及六 重险。.. 乘六亡从彩色片各三 獎助 張加比安,其足以 軸承認人的一餘力,

一點,說來,在房的時候, 一下他完了。以前,我是完全想不到會有 羅怪象的,通常是維巢湖行岛、或

,不料我會變得沒像 子∶甚麼呢?

11 - 橫時串途

關於上次全排 力安的和獎儀式,

|彩像表記得..

舉總原已組入十一月

繼續集

在慣上移動。 四丶

28 [W](#) 10498) IKO(KR) PICC)); ENE WOO (**) NHO (8) OCH

两鹭辦,國際舉重協會

KO> 奢爲第一届港台埠際學重賽台灣輕母級 選手葉瑞峯挺二百八十磅洛勢。

在今後幾個月序中。嗣以當晚彩 内, 事將鐵緊 ·坚展,

已凌

令人觸目的泛亞永安行長!些許,衆人殺殺 ,及港險赴台服體

獎

等,均無穨籓团中度們編在最近 總在二天堂夏來一次就低游

,

的集似活動,照常進 頭獎助,取其利事 行,大家知道商日以。

題問新的力健

?

力能性乏缺故何全健格體

?害有還有随身健玩太太.

太太很殺異彩運 *對於網,許多 人都有關趣,但是, 近來日本-德縻、及 中敦的醫學家,四 身 頂探地,指納身器 對人官害社, 它的 人頸、屑痛、腰 不少

發症,究寬健何在

?希明先生不容 其此破說

編安·弟陳姿

*飛X 箕裘君

又進一年!

佛力界閂年大賽剛好完成,我們以輕心,接受聖 首先證明了身心健康之间段;而健发的本色,乃在0年 的學當秩序中顯得特別多古

澄熱貼燊的氣派,但人快活,怡人花,也正是我們的 理想。可是,在形就會快,大多數的人,不是求物質的 折磨,就是甘受精神的自我,要活得强础有力,當然要從體 格中,改造本身,自己。

又一年了,我們不斷為一能力」的好邀而工作。紙此以 來,訟在版大著黠心態和有關國力帮忙之下 ,我們得见本刊獨力宜的華橋無正向普遍而高級的 上發,全活力安、參加亞運會、及全小盤與槍身部 標辉,第一個進會凡像变等等,都在年内作出他步的成缀。 與此同時,香裾當周的衛生教育全面推行「健康第一}, 帶出於大衆化。

誠然,在作供健康敦育的隨學院方向,反像戰高爾 牛角尖裹,而使它們底業務一時無復當年的光彩。毡現象 , 我們覺得不是健身很,反正長出於運進步了,學院這 它不上,相信現實的人,一定不會爲此而灰心,瑞 朱切出提供新的教育法,必有可為。

我們希望把拊現在成就,由一九五八走上一九九年3 加强[秕力」的羣體合作性,使社會生活益康樂而繁榮, * 而每一個人,均作相當的投資,參

4 餗逛高水準 九能健身學院健將伍清童之新貌

「呼拉圈 解惑 黑

「掏錢絆」(呼拉囧)的玩意是起源於夏威夷 ,不久便傳聞,然後到日本,此時萬千的書 -年男女君之哄動,而在香港,圈圈舞雖然證新玩 旗,但由於玩水有趣,不少年男女也樂於此道! 然而,就在這個弥候,香港有些報章,大 *渲染 乛呼拉圈可以使人血管破裂,甚至會 樹高的人師:因此,對於「呼捒際」 無有害的問題,人們新新尔論不已,通通,我們姑 且站在他肯界的立場上,「砰位E」 觀两句公平的說話。

的益處是多於書處 ¢ 一 一

J可以紅頸部,對於終於在寫字樓 工作的人。推好處。其次,「呼拉圈 」還可昱運動手腰部,對於肥胖的 小組和太太,「野拉閿」的確有它的好; 處在在。不過,在這裏我得宄說一句 **由於拉圈是一種鬱待的激戰運動, 效果也極輕慢,假如一位小姐希望 成都较小姐的話,非有一两年人的線 習,不易成功的。

「

後就到夏天,屆時的 正合天時

「夏季攻佔「不能無

十虎三雄

【筷障春緩,各 他身房應在「天時, 「,内不暨有能降

(1)照你宮米的體格,只在性诃人 之上,還種決康程度,當然楮。號德

容若。將來的「遠還所必效的「冬服- 準,你則有1四耱乖,故此赍近術在 來」,繁重行而,达 族。這種光,一但運下十磅多,閉推上柊部份槊和谐够 以世基巍、光、行正「獾」對 也貽復、無源,甄於明年各項比海的 正明、林忠、泾淡望,也是一種好氣色 泉,吳腦說、何益。

玩呼拉圈的方式,最好每天規定一個練習的 時間,早上玩十近好,睡前玩十五分鐘,玩時不 製性急,該來越優越好。

「呼拉圈」的主麼功用是:使血液增加環 腰部骨骼常於彈性,不致坐得太久而感腰酸,袋 使女性們高興的,它说能够俠*部肌肉攟展! 至於書處方面,倘若家得太起動,腰部骨骼 可能受傷,其次,對於怡財是應 玩蹲 的,否題,可能會招致流褻之禍, 總之,在正常宿案下,玩拉圈,有紀世。

1.2 工作至十一時,始做舘力動 ,絕對不宜,開他是一两。須知 要有-

分的休岛,能使調整内死去的 胞獲得强化性的復阡機+不然的話,就 會因為人生腆的「有或無進」而越弄越 弱了。這一點,此重要,

(三)以你格他全,竟缺乏性的支 持力,可能正是滑粉灣勞的結果,而不是 一種病態。我們知道,運動過度會招致选 ,乃直接射性機Ë;如果練得荒而 有足够的休息ņ性生活質體大加北止而羅 因此,我想你的呷只具偶然 , 難布精神狀態中保持每星期一两次」 . 你將決不會再見「一下了」

iC四) 托育的閒點,「阿J 認健身運動根本就是「違反自然」的。通 两虢意見,常是我們同發生之間過於運 想說在前提上有貼別之處,實際上 * 健身 度自然,强後大的 灣莸肌肉酸痛,不過是所有的肌肉部 份到刺激後的反感而已,違和 綀習槓鈴鈴對肌肉所祀的最初 反應有到樣的感覺,所以,除非 身體本來有病,玩時拉圈,不 會有害無益,更不會發生麼麽併 發症,我在上次答復另一囊的

天重九震威

确实活超史上占

.戰寇蕩城荒

安溪鐵

牛黜天今

七辆

觀奇底海

归說桃群案中上程

衞星上

快樂

皇牌豆片 名不虛傳 連日滿座 越映越旺

典落水三

·映放城同 片名大四

勞們和領

動同我袖

禮成扉陵十

早講天全滿狂日連城都呈景

錄測約打處角?月三門牌影的張緊感肉的香筒然馔超巨際國球瓈

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作傑的功成來以“蓉芙水出」自

絲廉威德斯愛健

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德陳扶謝

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摩登 新型爵士歌曲

主舞

迪考司咨

晚九時起.........深夜

,洗不證

男女溫馨

,打不掉

爐烘火!

愛慾比煤

石铺天

·熱情澎湃

青春烈火

綠帶血

台舞 利

IN EDEN 影電體合綜藝新

普

CINEMASCOPE

in Eastman COLOR

RAW WIND

海•並且熊豬道

星金雞瑔

硤正點一下天今 通卡機高实

映华点五天今| 再遐趣滑出比况 片笑情鞡品瞷牖

錦油無

热通卡片笑三

试验

地餘公天回

雖利麵

馬餘益天 烧开,腹血

你想叫

場節公天明

邊吃

推特酷加今 塲別牡二倪天 品出苑比林街 精卡七笑三 華通彩片

眺模天明。 歌笙海銀

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灣街坊注意!

獎軍冠際國項二十五 If 畎先慢晚一期星星景·城都意非业平 當年經整體庫業舞會場三日期星六期星翻場兩天候

誼,卡轉角空星明大位八十四,席一遍踏,多之景外!F天於多,多之星明

ACADEMY AWARD

切一傯獎像金項

累世遊 三十八

新華民國

會總

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丹血血運

亮江菜

戰戰車磔門

出

冲淡 ̇隨

座定早請

堪飲天明這公天明天明

【跟浴生兵天將人

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華柭器。麥秀。士法丁康。雲它撕大

·MICHAEL TODD'S "AROUND THE WORLD IN 80 DAYS"

彩七藝特

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黑板不 全譽菜高米

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4座定相請!密場冬天七售公

片上中文字糅

水庫

上的

太平绌 銀海笙

111

火箭如何向宇宙進

三級火箭如何把人造衛星射上天

歌聲 本 片 給 你絕妙 的 答案

〔十二時半早塙映 小白的風波)