第張光糖
日三十月六年八五元一整公年七千四國民露中
|兒于海故抱開始了
中彩現了商胄生活的
健
下時不加给自己的刀死,並非 死南勞曼的馬,令與勞並不能走·勞受開牌吉晖,知道經過+艾追 胸勞受行兕,他隨包假去, 盡不公平的,他心地向榮荽| 去可蹴踣,和亭特包算橫。亭 波酀仇慑,闳姆包走時,拔出暗 匹馬,補極飛图,補足感该走逄 特也和湯姆包等夾學,勞祗園 陋的手槍打去,但陶醉疉眼明爭 的路程,到正午爲止,他挥由正 而離付得宜,正在相持不下,禹 侠、,反而打中鴻源包手臂+海勞午題,以後遇上,决不放過姆包在旅館內給火水燈撞在身上 曼誰出本來可以殺他正地,但不他又告卜瑞利父女不要介入道 ,身著火,突出門外,十分能 下推手也爲了冤家宜怒不宜精, 事。
登,因劈脂您据向接收, 免于 的Ë放他走了。
勢力何。
五嫈EÇO九呀),伊朗替斑,前段】及日本一水毁公斤曾的,與游的是驗國 版責瑗、糖素蛋,發坻訊、树彚糍、中H 百糸(二)以得其他报;這項成之一九○序,中、张,是三遥手都以一
日本的木在的夫埸][1匜作第一裔上不致按了挺舉的話,所以 級、軒於浙段、中廚被、任齬路, 就,使他創下了新的亚洲菇錄。在渴合 七七鸥五公斤緊珌,據報以後的成 無成功,而第一次到一三六 世界的采取成式,圓不知 执。分别在五月讣伍至九日行,地 劉志件的目前成铁是普列第四,但我钻 ,铟志体的機會似越做越少,因爲挺班是,心亦否成功。韓國劉仁銪第一次一三公 凡止部,我們中國如要取得就 在此京的潮立體育館。紀錄以公斤標本位 傳情計到,他进良好的推舉未佔優榮。 他最融的一刻,看來不易產生就發的奇跡·斤,來上很易,但他太過前還重量 奥加抓钱,本神透手劉志偉,你年 ,作者於此亦以公厅表示各人的成醤,附 直彤有了他則難的越成發,因爲他在抓取 使他文劣勢。
•故蹼容易懐出其励作,却意外地不能保,凡英,他多的比安描会合及参的那段方法 持我平衡而致敗。第二大仳用尚等於3 但艾因爲挺舉完成一剎那,夜蒙究,我們花篮他好乖棣寓的主要道勿在 計,本来,我湖世论起的凡薮 却此税有发泄選手吳志就代表中華民國
的稱號而放下,當他放下, 拾伍樂剄技 我写霞草的税况,可有很 色,所以第一前我得首北京永大會雄
抓娶比質,將志食果不出所料,他以
諗你的訊號時間比轂-零點一秒,現堪 磅的股权。 希殿的比安替尼 相伊大家對此都會何感 金公斤——一六七磅開始,這個實現
裁判原仍亮起斯且群一在坦與他合格,但 在安朱总他是輕而易舉的,但也常包抓起
當時的大會上訴委員會判他失敗,所以 胸部位懂聽得不正,上拉力也似乎不
他記得舉的「成醫」,宋算成功。 足,並且起立降也顯得很吃力,进
日本選手,第三次試用】三 正在來驚的八月雷指台正三角,養方 五套 幾步才能支持身性的實。勞案雄以同獄
(九一碗),宣传失敗。盡時,木·面的代表比起本港的“志偉,魏然向有一 及第三次都失尖了九十藝斤八一九八四),他已將鈴拉到胸部停嶷?却像朱一點 如果譔仁該要開化的話,必須發變挺舉一的練習,其開生面選,大·羅
鹚筵開起,窦志队首以一11|酚五公 斤八二四七點五神》作第一大队-成功 ,第二次鸿翠一七五公斤(二ㄛ磅 3党失散。在我變來,他第二十掟平上陣 時也是犯了「只脚不動前脚J的毛病
·撰品提到前面但此部只與裝...頭風 心不愿而我號下來。第三次,他聽了我的
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跟無磴業級素食比奏,於五月廿五日 何還期段是“中國四志、蛋花 與日本的术在正央。他們之中,接
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第三屆亞運舉重比賽實錄
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|幛-甘宫位代表最常院雅。但离 融的眾近真實,在七百以上銘
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,足有六百六十磅以上的實力。我們的熱 森,以我发出在算時都會鋼碗六六口 上下的成风。當然的,我們不能就出道大 出席范露的表現來以一成敗的英雄, 正他在第一次抓第二次民平是成功的
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封志做的近况的理由可以兩人 進一致,我的滑烘是以爲钻一定 ·把它抛落,基大出意外奕 : (天),因爲对 牾,世鄀具在大大口磅的總和。能此生一 及至方醒品的,霎 建中 抓上的,但他上台後竟發「完全神 失菌的一手。證果,他便正以初點的 亡鏋较木的求高出出一個。果然,某 ·畢出共水中,我想純粹基出經驗不足,因 的可能位置风段备第四名。比棄結果,救了什麼肌做抵槃」。纵的是,他塍11點五公斤完了此奉,他們總和,偉 陳仁鋪以求勝的食量一發而易地上了 們的對志低它的隔了幾多, 流,根鈴實過那吮想反手,同龄雙脚使 [ 九○公斤即六三天猫
·体,可惜上括剛作又失去平衡,枯攝失敗 鄧嘉以一一五公斤作第一次挺舉,而 在這节形下,此位上国冠幂在本和中[N] 来人夫括辦法取得抗袀垂直於身散之上的 以二 五公斤六四)完成比安, 食心的。鑑了標故,抓自然失敗。但 他的總和是二九七點五公斤即*五四五 比爽開始,具加坡藝錦首先以八六 第二大的錯誤,無我常盤立即正後,琤,盤已高過熱芯体。在志伟的一一點 謝五及六七點五完成了,我試奉 他作三大時佛抓如故,因而失態了九十 五公斤尖手垫,举卽以风等的一一七 九十公斤,卸蔚失敗「菇的批】按团] ·竅,我估是他缺少大塲驗 五開始,但他]大上師,都不能。 北!五,美將,距究勞斋以八蛋,上于未飽熱中蔟的發揮其志,但 的挺,於是變了零分,而致他的總和 公斤、「八七部、独垦三次,宋大才拽 影刚將會大鸟迫使他的成腦退爲第五位 ,
九〇酸铛 次 姓名 N 只得推抓两巩共一七七融宝 成功。劉志萨從八七詡公出手,完成 當然,我得抵在他掂的交磴怎擞。 商而已。
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五 11. 1110 斤til〇九码),可惜失敗。以他重的,慶十公胗(一九九磅), 做」狼開已注定了中國劉志本報第五 第四名 劉幸 體實力,我看可獲九五公斤的,但閎仁鈷及钢祖子視九五六公斤(二〇九號) 老。伊朗的南祖,會到11〇六 第五名 劉仁館 九五 中國九 八五 動作特的上拙力用得不够,而且没有对用 。而日本的木森茂夫,更在第三次抓一百 四礴、挺基成功-第二第三叉選上一二七 第六名 蘇菜 加 元。 喜晷實質的變動,以致似很樂苦地政於胗 (IO)獲得成功,道一單項的 五公斤(K一磅),均告失敗,提 [求]而第,在合盘情 形下不能如何生, 我可保證不會沒有她 力的敦段。
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此我就翰牙山体能親,否則在將來的 角安堡盘级當中』將不知臨托乎*:
忠你可以獲得菲運第四名而自滿號1 大大超過上届和錄
同時不以今次成战未及不時理想而致灰心 總括來說:阻次成狼要比上屆距江湖 育樂。 亞運離燈級紀錄
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年多的人在力鍋 |是:肌肉與造力的棉 依照一般进年人的方 式嗎還是模仿「健身 「先生一的 法仔呢? 體,箸緻是否定的。 你得知道+午無的人。 有-
份的自然條件, 聽起來可有多種的 力證顯性,冠軍的股
給中年以上的「新寵」
不老的健力學
母多有列明了年紀婪大的人,增 加體力和發展肌肉是完全可熊的; 建裏分析子問題只是滿樣找出自己 的逻動途徑。
勞力士
窖。老的一辈,如果 是初愿者,一定要掉 定合乎自己的方法, 當你盈骨肌肉開始有
才去逐漸加裙的
《中央社岢一旁加本運的各 未必是戴帽幹識,可能是能者設計;或 國舉重代表及我到會異,因决定無明 洲舉舘啓安,比骏日期及地出品在交 外行4 換意見中。]迄今塔止,也是 盤四十五字。
不過櫃焉。對老悯然曰:此乎不曉得「 扃:]一顆。
走到於斯者之間的。。轻篦單的例就是:份,無的方式,必 以老的說,我主 在愆固整不悲的情形 須要從基本的深蹲 張應操少的次數和多下,可由少大多組、推、翠、及 的維數,因爲這可以散,改爲多次跌少租 三式果走入手,在可 在Ī塔顾客中有多的做,總之,在此肉 龍情形下,初學的入 商改休息,易於體力一般传之接感到身的先,自由安而不 温底,並段利於增加實而努力。 能食也不段准。 憶力,擴大肌肉。 許李宜阅證明了
,通常可以找出自己協力和發展肌肉是完 不久而停止了進步時 在意到肌肉箤·如 一, 還是「成績告訴你胸肌、臀、斑
啞鈴運動的成寶,並 五組侧有五倍的3步,且會停頓下來 不淑於脊年人,並且 收園,相反的是你的而有線藍龍實的危險同,有人需要大散多,要換乘方式的時間及上黄肌等部份的望 而風少的方法,有了,或者是改變無法,它們是使肌肉腿 及反抗的能力去接受 還有一魦重要的人却必大技少而借盘,或次數、欧洛基積服和各肌肉台合作能 它,結果會不要不適是,由於各人的肌肉 多的方法,我有些人本改變新的智程序 力的主怅而顯著的部
堆堆大新聞 香港鐵人皆黑馬
急急如律令 亞運裁判擺烏龍
<基旗离乎高武明,在第三亞運 款,人綠被死,得一鍋泡」。外离 會中以破紀錄的八大磅市垃圾 記者會開亞運裁與「烏龍百出,假如 上一陣衣括「金牌國手」,而創下中國 健的,凉夯此番说被酷含舉取手,也算 鬼傘史上偉國際的一頁
不幸中之大廠——
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·通過正式途鐵,此舉將由日本陆活馆 出金井主要,參加者可能包括中、克 6、華潤等單位,並受個人參加。
榮光業務在「大力」發想中,进 精度克夫任強潴鬱粱教程,林貓忠爲義 精典身教練,凉鮮不才,亦作
天堂大度的录茲。這一來,做足表 朗大牌活瑤,亦可想見貓血現,好瘣 葉也。
九院長如文书·恩髙盘子· 忠体鋡從東京蔕远了一些「英雄美人 证照,「小霸王左右
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綠好體力和森大!心,和有系統的和用,&高年的人,在花,才可以乾地一 肌肉,並不是食族的了相當的健力瘗序,起到自己,以爲本身 步步强化自己, 攻一小斑人的玩意,就有執取得撥鍊 老了,决願讓多一斤 也不是祗能適合年的超。
中诃來。其實,如果親的老年人如果在乎 人的一钢建筑,靈 在遊運動中-年你採用一套合於 個運動中一來做十 男女老少都可實行的,無疑是常考 自己的跟穆而努力去次破十五次悬勝任的 ▲縠有效,有决到並對論到的問題,你一定不會因估,並不是說你可能
|| 健力的亞運
·服者 ·
第三屆亞婚大會過去了。我 們覺得»「力」成併在道次國 .競技上又佔了相當比食。東京 的多數體育詽家對於仵項球類 及可無的做法預期,都會報定選手們的第一個央路姊件在於體力和氧缺,而安快 的中國與魯希底著干代表,下决心要在將來的钱管治程中藥以航身。遺種考習
·證明了要們一力俱行的她運在人發健康和能力表現上的基本實性。
日本,是這次正癉國。在二十個國家參加角逐的整儒賽會中,日本版 ,招了六十七向金牌而高进犯運冠軍啊;尤其是在無值方面,供國家幾乎 校輕的創新性席位。些結果,陳之令人驚奇,因爲在國際證實的一般
·中,日本的舉穎及施力動寂無名,但在本世上,它在此成就却是並不偶然 的,日本的錯身乃述曲以來已在中上座校和社會團體間有與自皆是的發謢, 人材及各項體育的石力已經直接支特牌全國造的强有力强。
我们因此死焉,而有一個投好的例就是:一切體育的懂勞茲於健力 曲」效力的游步斯現在有目的和方方法的猜形下全面推行,而其更重骐的是沉
紫玉绳以歇長身份分
̈了我网或湿代表團的一部份行 建工作,因此在日未作運動機 行「第三階段的事」。
4凉舺按:鸯主席領導下的香港基 重總會,集訓的第一階段爲全館賽、第 11階段爲或運會、第三階段卽爲無台融· 三角突的一速串整成計劃。
4木飛生首由港合三角基爾與
·我定秋聚行1爲佛將與全年的雞 公開礎甚爲接近,而且,八月間夾有一 低香港有份的帝運會順。隨力好手,
著名的香港攝成线轲蔡培,對
健力縱橫 凉野
於「腰斬」突的雨过茲州,保留態度 他只!國際舉實比警規則是沒有問 題的,任何環境不满链形可到契州的歆 烘,養,老樁在造所作的訊號及野號 ,朱售失事,一句在传碰到他就安了心 针詽快要灵開。下月會有深蝶群、以推 辜公開变,同時遠作妝實與健身的角
<南糸會選出黄赜爲太庙健身 <軽量級正明七六〇球勝 有代表權,我的想法是:在清基出水,两屆以後的親人。健氏爲思總即席 3 本,在台瘩不出鬥志,兹在合离了鬥志 養,在餓、在南寧,黄品都是自己 , 在日不了實力。
4東京來襲,推說萃玉华代 我们做了一次更正我射長,「所發號 ,其上也急,其落也急』未停定
廿
4哒南的夏季攻,撼云「我得」 劉平院長一再裝修,一再却 辯,日夜韻,日夜招生,加 上邪「二楊水塊一"J的 地利,於基形成了島飛强这 力基地之一。預料今年安事, 破南艾是人傑地靈。
4 李氏和它的「與美J,蔥有刺 激性供作。可靠消息:那份老童話→ 佛在「李氏于同年院狴』時推出至大 的祀念特刊,許多作一封面先生』的 大億兒如李爾西等,均將被列入招牌
之後,現在一天堂火眞化毡家 , 产幽王林北氏,是香港「鐵北氏一
<最近的全遡西安,上屆冠軍粹 人名手無一田作物品觀。 路處城:「 而是欣然將此踱街景色與间離去。」 香港人勉之則假。
英雄未收檔 年人事一翻新
三角友誼重作賽 力士再埋班
英俊生角
天才
淚血雛孤
譚臣 聯合主演 片上中文
斯飲食
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麻提敬東隆卽
譓前請
與振大情凳载大家出金属千好辣
买卖花
門禁百 松隆金
華京
映重日
映重天
台與學獲取保斯格魯克哈
是其史混血塔学位
荳拉路𨰜徳娜弄出獎
溫丹
交中上片彩七職特【留合絲藝為
片上中文
拔高德羅歌
后影草劑來歸知起·
士堅鶴積
沉主合聯
【人美一击乱
Fraulein
"THE ONE THAT GOT AWAY" 1萬險皴識的營中集出透部幹線
龍逃網鐵
"THE PLANTER'S WIFE" 運動造肉衝包銀噴槍血 見作攻斕鋒圍幕彈醒
自力可坐
9. TO GIVE
ALL MIND
將斬關過機員
嘉逗建。乘客松 彩光映
【百人後托天情只有人罘一批盛 表新影兇城香 與小委會
新樓人美二十 成芒
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翻 人美一世亂 經海市望
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瑰華豪光燈彩- 上六七四七七:括運
慶 普·台絲利 星景·城都 快·華豪
滙老百 聲樂
神楽·楽
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士奪愛的刺骸!故徧人張最 「戰爭慾潋 審理的勒緊
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九贴九·四點七·十點巴• 三丙
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