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冷風

設,使治所所師範學校也隨落迅通殺 ·北般財爲具有攻挠之專科鼇 ̇於館 教疪,經常舉行,使理論與實照獲得,人數計四千三百名,本砥陳亦有四千九百,各被該及,橫然允許還生用撲學校 1 安 第三回,而反對區在

往台北京京開上午 八時一刻

郁舾學 聯槃,且從而響發研討,以爲啟消我机技 七十二名。除須的題目,開試卷作教學實習,並對我生不齐多方把對歌 考之本校。 第一次行。 術之張木。有關效育與社會研究之考察铈 之外,甯插夜三四人一組,辦理閶助力沿著。人賴此代表两教育生,深證礬,毌。 昨天參加者有長洲藥 大多數 隔,亦常滑則行,與教學被計採取聯貉,所有评判,安段疑,而出柊及詳加考 裘甜度。君笑所獲得之報酬,正與否傳後,申當之各項、商會主席馬北路、教

•透門市實習期間內和善和生教工作 說和最後之決定。對住班起在尚未合格 事師資訓接工作者向:即將來香港可望。大批师安装,整不 許同著視台會作社

韋基堯

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香港市內計劃興建

宏偉健身房

• 健身房(雙他身除之 北崗的強速,拱 张本人及本法的日前成說,可稱一艘院長、洪務、教 骨之師在短期內 的記錄。然而,在他的龍中 [-各科助歌 安 有了四十磅的加 四年來慈悅的三項成新總未離開六六上至少1人)、會計、殿,而其地 飛始力,這已根 下,這大概是向於他們練習時則所關,酒什桉各人。至於名稱許的話,則應香港 在馬尼拉開上午九

香谦全加第三砵亞洲運運命刻用代表 妤的要點,未亮演出足供部件以形成撰鈴 當地令人满意。不過,我們不季忘止他的望他能愛祔察重時間表。如在未來的三角 的技術顧問、改作

·澳拔佈,已於四月十11日在t天堂大棗香 舆身股位置的平衡,只憑本身實力抵上去 散素已昇射,並且他的下工夫及挺力的,安市张可上七二八左右,砈將:有融會 禇業餘無本身機會在動搖內完成。 在甩拉開下午三

,這是比較明顯的現的。若英改進的話, 阿也在不斷題。現在,燕宜的只 與會的江要一第二名。八者按:* 跟楼主持滩大公開正安, 先置巾 我以爲他除了注意多用用证的翻橅姿势之是一三五磅,而他的高度,比例上應當證 級的菲菲高於明流入三元發總和。 時三刻

本版濶投撼。理由是:一、模炳太高 外,被降需要撥雙大腿的國力。因爲力一一四八磅,然後始能振作俳底最大的酒. 至於椰取证級冷照聰的一八〇、一 宋爲本港目前道動员所開遠湖的,有失 對於杯品下降以變身也不會有極大濶 力。 林耀忠的[八五、一〇、二一號中多了[三千五碑。將謝主要是練健身的, 扛意義;二、撰準太低而與覓洲水準相聚 忙,尤其是在實力的插礎上要求技巧地相 太遠的,將亦有失参加菲懂的意義。

三項成精,亦屬作。計他步的3 無重他的輔助舆序,我對於倍的膠 在此之前,總接种了一初未有近

本刊提閂有了頭緒 他的插畢,過程是三——張 顯痿比前多推了十五礴,多抓十五磅, 赧,不想十分背求。 報告的非屬會對案日參加活捡,故對於各——四,第三次試蹔未能得手。我的 挺則多了沉磅,無的洪鴻是五十五務。本

北溫一級的餘連續三次那一八〇 關於麒由政府與[乓球,會較現在更好 好成績的群像問題,當根作卻實作計。 香法是,把素的「上卿一似乎绣美的]

身房,因爲香港奥有 來,我看锦忠常日的成績是他的挺二三,都未成功,種下開始的磷數没高,看來建一所大 實上,這次報名出突的插了會內,個列題。第一缺點是絕同她的上師一樣

宜在第一次試用一七。他的蘋果,首次於香港市內的整器,火的健身房,則世界 ,烟可得手,但由上變動作尚未成熟。 外的單位選手共八人。时有羽最新成克夫相命先推据上海骨部位;第二批冰糖力不 心太後而失敗a

七七五,原已抓上,因未精製訊 及本補

的籃球、排球、羽毛 ▲經氐紡錘正明、林忠,董燕宜,中量 妙,起現十分困難。至於他在】

咁新的衕正明,想錄是推、抓號,放下了,以致判不合格。第二、設公用健身房贴剂 茶、只乓球......的一 級劉兆就、金巍覺,輕顶批德餘及李攜 演的上拖動作怎線?却因當日他的燕珠雅 |ㄧ號 - 挺11七五,總和一七五,銀已到三次加至一八五,亦均宣告失敗。我以為惠,本刊 磁等。他們都在三位刋一判長癌培 用量在米級說來相當輕,故宋得憑此健素 現太乖。他的成情, »比较去多火慢涨了三伯伯抓恩,面向上,而概銘則在頭的前道過。現在,果臂A 』 欸州窯欢奏、經編)所執行的國際規 而定,但我相信克夫的現況將使他在場,十五磅。如果他在上月的冷北全國總灣中面,雖然身體你诋成好,但仍不易保持舊事重提, 則之下澹行比旋;同能得到中外来的火 微努力中會成爲香港一個有前途的桀畫 朗有到此表現,他已以大比數優勢壓抑的平衡。

有份量。如先: 倒菲華舊念利,現在售的七]五,只比蘇 關於羽理級的選扰成疾,本人覺得,

可是,被甜在共推抓两項對髮失敗,與越南谪凤 触到佻途,我希京天今接對廁程 能雅高出十磅,全港澳扰中正明合作11 隨克夫第一次推舉「九成功 {两次 席部論用他所需要的科學翻鍊法。布台 八五的第三次試舉,應該可告成功,因此低仍努力健作二〇挺舞,被一種非常曍、籃潑主席潘永 熱試二百磅均失敗,這無非是因爲他在上 冰菲三角究來臨之前,三地的羽尞級人材 徒,手爾佐太低,不能將熱及上胸部 顯的良好的散宵精神。

|等,楼及股近來港的透露一項好消息】 腳動作的槓鈴位攢不好,扯起槓的並不过悴人於其受,他無可以保持現有 ,遂完成此,

芝,張總生持的唸出選拔賽,靠陽女子籃球之婭 示呫獨越香湖常风 放在胸骨之上,而是只用两手將搬支持, 同時加緊練習,以期增號成績,是阴他在 我們須知,燕報上卯時的橙给一定會|客人成超在距運而言,即他和未達到可望技術,認爲香滑實决布維多利亞公園, 碄費新建游泳池附近 這樣,这在厌的可造之下,推舉的两手就 三角埌傣铧中可能取得一席位。不過,克 打到面部,一接觸後,必然有個度 分的地步,但六多數運動員,在幾個 不易應握對手。 吳應諾斯表示, 被楸鋅∫壓死J,很獾發案上推力量。從 大切蒌根防罪業的林純仁,後者去年已有 , 若手问高,而與解幾成一直線,因月來,均在這次有了些遍問難點,還不

·撥出三萬多尺竈 茶太上說,我就穆克夫的身剂和實力在現 六七〇實力;其次是台灣方面的林本全。 煤前臂力向與彈力已成一直變。但如手辦 醋不防功於集訓,我感到還是上週裡我的「越南榄球及足球水吧,活佛於替近期, 時應該旍推}}百一十磅。

日前此子亦臣下六五〇的不凡餘。

,越前宀有戕步。他築一座宏大的她身 向下,前臂與彈力方向成一角,在手 最大收。 捷克夫耦验完成第一次及第一次一 在亚選比安中,輕暈黃宜的一

3A 八按:作者本文來見識及輕证縳對; 巴如果将术能够有房。如果成際實, 之處,無有一個很火的「力阀 Q┻一九〇,却失去了第三次一九

鷄臂可以发装饰至迫於胎醌鈴商前放,鮡的推一六五、抓一元,O,涵 一六五,二〇〇、總和五四〇·租 本身而钌,呂算不錯,較諸上次全禇公開 下。這一點,鍾正明一定要改正。假如梆 瀹一,特此附。[←編者) 話,相信香港的無

在挥共敎像的完整品格。香港教育的大

|上於完火地堆違了敦實人曾對於社會的

部人不妨指出,其中有 校之畢業生,同

能光分隐露自己對於下一套青年的影响和

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請讀者注意

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逢星期日及公衆假期加開夜車一班下午十時四十五 分由丸沙咀站開 下午十一時四十四分到達羅湖 站

【大沙頭開到深圳

深圳廣劑(中原時間) 廣州深圳

上午8時16分 中午11時56分

上午9時56分 下午2時28分

O上午小球十五分

下午一時四十五分 上午十一時正

O下午三時十五分 下午三時四十五分 下午五時二十分

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[上午十一時三十分 經坪辦,上午七時十五分

經洲 下午弍時十五分 維洲 下午時低, 改航○下午五時三十分

經院 柳洲

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| 上午七時正 東湖、贊山、

坪洲

班

(快)下午2時50分,下午六時正 (恆)下午4時29分 下午8時50分 深圳開榖大沙頭

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在我來,他在抓舉的技巧上未取得更

雙重

慶功與許願

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亞運 遢

第一〇五期

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•

選時,潘永定却

當可碗復聯時代的

健力縱橫

可能「內戰」

泡扰,空界。他阌許下宏願,如 參加 有 果小斜能在正京勝利歸來,∫ 榮光•克 九包』再在瓊紫」客。 榮光的光榮

單位,成 樹又見「 光,現在南遊途中。郝師父母 破和錄」 以针挑戰化界拳王队出 。其實各,名,高足那天能與翎辦艾在全 個案號在 國比武中連挫台「狀元 乐纁下,鏹風兩成。河次謝氏在星洲 ,拜被當地人士衆爲「南洋教

<榮光储身學院 弪花

「嶺南卽事」

<香港人覺得:「我無斯 ,最近在全薈灞於「搵-

營 『韋嘉玲:「小王∫志仲 粢∫。他說:夏有凉季攻勢 ,未有參加退一次,未依,秋季將有秋收,多发想态 空虛。李養,他倆已當樂團「香港先生」。註:上屆香 半,不但不能再在太惡意味, 洪先生無對南代表來康。 而且將在亞運心有一天

力的意義 的可。

「健力」學院

籃搖的運健

健身室

建設計

劃提綱

○士力勞。

常用的儀器是:此还

[腐木棒、捏器·

、拉力楹、

一、舉架、梨 、阿彩鳳瀑木箱、

-近閽香滨政府擬於市阿板、展架、小 內建设一阮宏大的健身室 嫂、木肋氣、天梯、 ,實屬健黼贊。身至腓架,爬刼丶雙憕 是基本體育的吧坳-尤C-柯,跨箱 木馬 舉與佻身两項律動的捕、飾醋、及各辘找繫 傑,在一切微育活動及設備、各項資輔助 康生活均須講;壯體格運動的談铅等等,此 與弱火體力的現在,身外,如頂平磅、抵身 妾必及的。

。大推一家健身

可是,懷身衮低

?在這裏,我想與衆一現代學童設辦法,希望它能成 房,鐵餅總要用上三 爲一種惡性材料,入播用。,

千磅。 (一)開綬健身 紋、考試、及參一,與訂。其葖, 宝,游手之前應擬公開比賽的拽雅成蜚教養俐度,分科 於三三項文件:一、應否規定····

縱計部:主要内容包 二〇一切决定排各班的教學

·括名稱,宗安,形式了,能可手養,,一酾班, ▲點,負責人,找地點。健身室必解,掛案,及表格 等。一、郭洒預算:亭校區。建箂囓務須

盤總幣需接中,連日 有人「掏宇瓜」,參加※有

·4克薩佛身學院最近易名 正及健身之友,紛作力的較整 馮」克强她力學院」。盧院長 。竊以爲:這種個人英雄式的,例如開辦費,學佛成取楬,環境交通要方應有龍身安、恐電 本,在一定時期內之便,衆內空氣絕對蒲、拳整合、天合一 說:健身就妾身,似是「異」,在糖,在1 美客的成濮容佗,而「豬力」在情感,均有生時,應予的無常費,及可能的收酒,並須要有陽光射天雙機、原地附塲地 」則是名斯北質的「冊身舉 。力,遵份浸州門有意,所。預收支酒後入,每一株江西景,更密方硗物散 用∫顶門學院也。

體有一分力,蹤1分米是也。 ,创可酎没資或雅少要有一千五百方队、休息室 案 【艘。三、致棒制度:,起晒容納三十、會客宗)、冷熱水 低點是,日夜晨若干人左右同步操份。 浴、水啊、及各項 [瑚?運動員是否男女 (三)限清寧印設備,尤須般一完 鸵散?舘一科目教 招生章程或人會章善的一救急出箱」。 八五两 年?控發心智如何?一瘾計觀上之主要内容,再設備,改配合,

!圣之玩好,[河投亅作者額與(右)瞧李生先港香了

♥健力图

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一個完善的紀錄

账豁

本港 第呃調氣代擔鈎,已於上星期六在射總 運動塔公開無行。各級皆自製五年,精神上和技術上都有良好 芭進步的表現,部份選議並會創下全新,結果圓滿。 在灣我的意義來說,我們覺得:如果一次 慑 舉重苟能够避訴他們的現 况而常溫含本港運代表,固可造成此開體力思首次派緻轟區國際的機會,若只 祂就學個香港俳運的木旨而言,满门顯然做到全港同人的-

份合作,波在集中實 力的惜形下朵沙门出全面的高肥的水 這崦弭了廛帶九布重方面的重要 性。

無熱的澳人辦法是通過比弈方式和會議琪介,優提名香港體協會取出。在 日前,我們未知道現在的我成繞是否已有正運迂格,但無論如何, 事 可以成爲未來的一違抗癌活動和正式的有力基礎;何時,對於整個 運事業也將被登蓬勃的現乘。

我們認定幣總浛次完成的技究,是再開運卝多年來一個最完善的沿

,過胞而減迎的方法並不少,普通是用竹葉,甚至

第三章 矯形運動。 三·肥胖的危險與減瘦法 會因和站在器官凡、按摩、洗水湯、及探蒸汽式的土耳其浴等等。

,我們解决了太矮的問題 以後,限請便要研究太肥的 。 危险性。在一般概念上,通

二、心肺的容溉, 禁食、映儒教醫生,服用类物,強一步開會代行 隅离體勃而÷受限。一低,固然可在一個時期内把發「餓或捽去 H!、肺部自軾化力受洲損烨, 血液步去糖十數」,可換來的只肌的軟弱無力,形容枯 稿,不似入邪,這发何來談號搜旃唯一方法 四、易患血炸放水,而招致性感。,無事動,因供有效的俳力減般程序, 五、食物的營嶷初還增加,些恐价超 铝毡脂肪郗成矶肉,槼是軍正常,9心健康 你点尴鹘薄渐受到不正常的,過了身體的需要時,便會分解,而整成自身中毒。試無減疫法如下 上∉舫游放,終致發生

甲丶龇强 肌镣習一方式見七刊第1堂第三 染病,危及生命。 六、郭納不滅飛粉質,將會產生過近的尿酸 節,因去年十二月十六日本第九十六期。此 因此,科恐的糖力運動就市 人體插形方前注意到太肥的

心把蛇會使人盼内部器

。

,結果易生病,新隆化症,及未老先衰 外,官常作營步、旅行,及积山等聖畫,使朗起 七、腹便便,必但間向應氣力,竹器 中下的肌肉 9 官裙以支持,那他亦門、腎、驚的下,而致 乙、眾飲食,但不必陀住,袛少贴图

其實,如壓你将一 發生得病及他稍等疾病。 酸格的,對於過

【油炸品,澱粉質食物,而呫肉、生菜、蒜 八、身體過肌的心臟,堪比正常過分深,及每馨來個點及術录的齬便可。

姑勿醫肏百病濺出,單是肥 一,酸在小脫續之間,常會削弱了心壁的 大肚的那副箱,已足 活動作用。

•安人發生醜陋者饮排的印象 九、甜的人不能参生一點脂肪,滿熱度 ,所以她,實非設法制止不 時,一下油便使身體多一丙負起,而磨加了。 可,况且,太肥禇有許多危 一手表。

謝、「肥大症」妳心貴病、高血、野树、 的。

國、工作時不妨多號汗,無刻版的坐游不 劃。坐寫字、坐艇面,凡最好多走一步,散

的米時仲祂價腰恊妤的, 這是日常安生的秒

丁、餓 前後,即一個一物,能習慣於自樸 十,世界上不多沒有一個長攤的人素肥 按,特別是浦、頸、腹、及四肢各部,將有消

料艇洲被至少有3止脂肪再長的功能

大統知道,太肥的透檢2黏力冰殓4

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「水下」你弱水在日期垕子和鱿兆劃、黑椒

明莊河(起行)蹴重来之宪運就港末加近最

*婆婆家身健饿不

能浴淋的铜他看,

樂快·華豪

滙老百釀 聲樂

ALL

笑料之多

開出人意料

每天

!好叫衆觀,揚讚論與

三

座早

訂購

塲天

6. 加第 絲花珍 遜洛

翻,昔、鍾妮·赫 文中上片「體含綜整新彩七

SEL MICH ......................... ERNEST HEMINGWA

夢者地戰

跳阿飛舞

跳鸯食

JAREWELL

ARMS

片製克尼茨賽·著原威明淡

后皇

慶 普台舜利

皇景·城都

映献塲四天今

聯合主演

片鬆輕越誥實現剌調司公限電

聯 高

水松三九點

光醒 王蔣梁文陳林

痩翔冲超波蘭厚翠

獎像金項四獲榮 隱 價座加不 茶花

字幕

道 四千

87777 (TEE) 72430

映聯天五十第今

嘉娜牌 金保證 蘿莉第寶維

映献重隆天今

片三關官感肉比利大慈

半點九牛點七中點五牛點:間時是

暮字文中上片彩七麗壯

※死行大 欲 佳

【別生死欲馬人都壓座

! 合藝

意外

SAYONARA·

手小防提恋花

不迭連

窮出現

高美以子

梅木三吉

聯合主演藉

男女小 啓文 櫞混入 了富翁

家内,

竊狂╠

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禁苑

,主持本年度之脊業考試。此理考試 百八十元。本校全餐人攷现七百名,牛粪生佔三百餘名, 要生佔百七十名。

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!多傑眞!好雄大

̇情自豪是色始英唯

多不思蜀

豪傑 温

闖香閨竊

蜀鄉香閨壁宮射舞

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焢址 嘅官道四六號·露。七九五七九。

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