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我用運動療法
治好神經衰弱
編輯先出,透文章是叙述我用動的方法 颐好狹病,我認爲是可以供患有神經蠢贼的同 我在價初中的時候,對體育運動不感興趣 地區做一些運動外,其餘時間根本就没有做過 任何部份只是一般用功,每天在做完 作後,一有字暇時間我就骨參考書 ,幾乎每晚都在十11時後才隬務。上了高中 我仍一機不依撒多如涉育过呦,味 在十二時後才鞬覺,由於長期這秣生活,因而
·到了高中二年級下畢畢,我就患了股价神和液 融症,經常開痛、眠、多夢、耳啓,浪
,食後好一些,但仍然有頭痛、失眠、耳鳴 現象。那時我很担心醫不好,內心很悶。 來有位朋友告訴我,他股神郭变張是慢性病,還依靠食和 作息是很難好的。他叫我好大做些運動, 他默 承
而是很重要的。我迷了他的話掛,我每天早上揭到學校,故 下書包,就明操塔做些運動 初時壓動很少,只做 幾分鐘體操,跑1、三百公尺步。以後就逐漸增加運動, 打絿、游泳、跑步、跳高導我都經常 9 除了特 况外,〔媚下雨凵,我每天都壆特磴育點。經過菡個以期 的饺饒,因而身體逐出起來,藝術結+口妤, * 失眠·罗莎、耳鸣等現象完全消失了。線我就用時 作息,參加恨育運動的方法戰勝了掷緻,業成績也 据 高了。在我身上神經变弱症再不存在了。現在我-
分體會到 體育運動對身體的益處,多加運動,不但使身體,被 少疾病,但人活潑,而且對學習工作都有武大帮助,因爲 身醁砒就有飽的精神來選取工作。我不但神經旺 了,而几對脊運動發生了,現在一天不退,我就感 礎不安,我將貼緞像下去,钠備以飽滿的精神來完成高中 最後的學習階段。在惠我希望有神部寶店的育學,不妥 罪,不要性急,因佘許經談過是優性,不是三要天就能 储好,柢兒生的指導,時休息,多加舘育還系,那 它病就自然會釘好了
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