日四月四年七五九一曆公年六十四國民藻中
刊週能力健
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真四鄰張五第
日玉初月三年酉丁磨复
1项到人的浩告指出,香港二百五予萬市民中宽有百分,要的。我们不必求一個均將成爲「車 行者」
僭力運動」所具有的攢们值。.
另一就計說明了人可怕的同耦梯形盤說:現在無點 方而的十萬個成年人當中,有百分之七十五健康不及格。換
明共妄定粥内地霾憕越广作用。
國際著名的美财能力家-賀夫發,會作出下的結論 :(一)力程序用时要榨溯進式的深度分爲初、中、高、 及寒門罅四級, 樓先個戶開作開的升級向測驗。 ( 任何經醫生袍可個人都能够以其酚任閲理侅些綷到相當 的 的成績,使不一定有「標準」的發育。(三)過
在旁華都市中,物質生活的競爭與沉积,日經檢地创 過了一般人們所稱神和身俭,而百病叢生一個鍵者,那不 論是强大有力的男性威者是就类多老的女性,擠在舊匪到 柩無危險,珽隔形坡自體內的不良反應。 我的人舘中,储直立 鶴亞,這種現象,對 於上述數字顯然有了 相當的印證。
作出的預防性衛生宣 傲+日的就是促使人
NOWOKSIESSKABS-Assisielostelelesie
嚴重的 健康不及格
類及晖籣患疾病的防篓。可是,变明的裝備並未能使每個人 都宜從醫療上颳得保俄的機會,而科总的量步也未能產生足 以消滅一切傅染病的特效:相反的,破,會健康的多種因 素却在大衆生活中梨斷長
我們而對道通題,必須請社會人士集後進行聽力運動 們覺得有恒地走入健身學院,及郊外活窩,無意, 休息,睡飛閣-而至當作正當娛樂,長成健全身心的 在業餘的能力生活中,有規萍的在。另運動是特別论 第七十八期
健力雙進力
一九四八年度「世界先生」
約翰·基利密
「世界先生]史話-
作爲人身建設的 [某焘體育」就基 力運動,由在此。 一般做述的用的 多 半以身體上报主 要尺前,做的。 例如:女子卅六,日 四,六園,2,瞽」男子四十二,三子,二十四爲 胸,腹,大斑。經驗證明超逅一年的隨運學區裡獲得此等 成就的可能性。
储運之所以脂够成功及被公爲一种科學,與乎目前香 池之所以能够存在在11十餘尚健身學院,這些事,適足說明 了此項運動區有其需要。時下世界各地定期舉行的「先生」 在它的背後,還有一種牌檔的意義就是啓發人類的他力粱勁 我們因此解爲;際此一般他嘠帶況食品的社會滈 題之時,就該立刻從根本上觊步補說,大家回到巧出, 同時汙意日常衡尘,以收體格鍛鍊和精神培義的能力 。
1,佢識 【生」
「美國] ,呼
幹,周然 楼下站工 ,就是食物方面·你 拒絕母烘熱心維備的 宜料,對蛋白質的點
矢成功,一九〇年 垂的「美國光生」乘 手而得,服 一
一年的葉底,亦被他 怖去,一九四八年 得「世界光生】鰵 名 ,一九四九的 【美國先生」,又被 他再建話。
今天約翰•基點
香港柔道連盟及華僑克俄两獨身 皖柔道研習級試另一張照
關於一世界先生¡位苦幹的健力運家 低新免出力所不源之密仍健在美國,五十 心的延爽,在前一期,若不多被臂力界銎運動,因此,每一個 歲的他,哚常際 木科闩妈療完那,因爲建的健力運動 曉作,往往可能花 對體力還動數十年來 撈 在一九四七年第二程序,無一不會努力要1的光景,方能完如一日,從未中層, 崮「世界先生」魏酸 镧科 而且他天生遒 然後僻的其他作 通气的五個孩子,都 健力問答 *,當年境界 釋體格, 力 老史提夫史丹底雖然動時,日是身高五界出交依照「特」式 此一代機上的元 綠會中,那一起錄是 莫約翰•利 染上此良習慣,
問:奧林匹克思 邹得首搬,可是却不入時,體唯一百四十方法標,終於術或老,雖然已息影家蟥 傑出? -爲火舍永隔,因此,五磅,一組熱線,不婚族泡式储力運動的,但一船餘力界對他
螳螂梅花落拳
第四十二式:撤步梳
說明:虢上式,先將左後因移動& ,以便海 右脚亦推後牛奶,仍爲璧山 用 式,右拴运之拳向上恃掛,左拳自下而出 」館「定式」。
功用:彼消去我捶,隨即用手 高壊落吾上,其与芘速且雄,於我 *㜺氣,後需拼手凯開來手之後, 以捶直取沘節,
第四十三式:登山古劈軋 說明:循上式,原步左右不變,先移 !前右脚,使完後脚得以勢標進,仍需 右登山式,上冇拳獅宇向前彎而下, 與左妝相碰時,而發出「必卜)之聲,如 「定式 一岁
功用:彼用手來迎我石恭之拳,我業 蹲共招得與否迅卽过上右拳师落。
* 四十匹式:踢腿右澄磅 說明:錮上式,先將劈山之右掌向下 垂,換牒一坐,隨即點右前脚,「過 澳式」甲,再將陽起之脚监骅落了以有 大讓步,左還化,緊貼右腕之西,而同 特姁前推出,如「定式]。
·西克世界運勁大帝中] 有心思錄
老飛力界出人:納夫,二五ī點三 書:帶馬士杜平特挨录覓释壑症 ,可接其中之一,低雅找都夫亦以'七
「世界先生」實際乃 浪說也是驚人了。 第一位摊得最高榮寳 仍非常彊,阻力界紀錄,一九三六 最初造成露當時的餄力者,他對「慣會在歷史上,寫?:來的艾伯漢森斯,月生於一起10年1卽朗·七花盛開組錄, 始於一九四八年 榮牌第一屆「延代爾力界名人「米香機」式的大陸式推舉「約翰,其利是第三元朗西今二百四十七尔雅回頭是級的雅吉銣雅 「界光生」者危約翰•一的學生,依至米魯及內顯三式是瓦,均一位接受新型僚力逐下高記錄後,迄今,當時他無七啊,奴比夫,亦以欉墨三 基利額,髅於一五四 的方法,開始跳練。每超人成就,而且成勘調速的人,也是亞人打破,蘇啟選手, 本15磅,具體力界一五點二五破世界紀 七年的熟鬮情况,冯一些门年又投身另 耕十分美滿型顶運動中第一位接近該動而已,就而前造。 上他日夕苦煉的結果一名師「麥克巴利] 一九三五,約鼐 争取得最高榮譽者。去年奧林匹克世界 ,於一程,約門,號當其時的
·翰·利科能力鎭 古迢棉方式比不上 獅,絕卓開始,一現今的「懷時]方 九三〇年時,他一度 ·功效亦大。
張露角,健力
刊登他體格。人
被選為體格最佳男 約翰‧ 到密}許,其成爲絪術界所 宇,故千年健力越 位密友會說:一次的模特兒,常到 斯的經驗,不成功才 利窰對營力運動園 藝評客校去表演瞵肉 具値能,而且沒有感 ,一九三六年奥林匹 約翰‧基利密是沱的動作,永不會太克世界運動大會在柏 林舉行,約翰 基利 密便是出席美國的 一日,雖然他没有那 提什麼名銜,但一位 「豬身家能出席毌運 *已是一件非常難有 的事了,此後他一直 孜孜不倦的謀求進取
銪圖 天堂饲育部最近無游 了一次柔道三角友誼賽 說∶明,邀請蘢傩阱身學院 克福健身學恼柔道棄將,及香港 在本柔道連盟門等三鹅爪位參加角 遂,变合出日本名金弗干城任籍1 阿金氏同時市一項界季渠道晉級 試,爭務學以下學良多人應考,葉 2、圖示由白帶晉升錄帶之考試競技
擁有英劉健力不完人之落的「世界此生」約翰·基利密在一 九四八年颁奖毡
罌花節西拳義賽小評 漢邦
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四髅性粘承會, 開過薇會 辚身學院 ,一簋府娩跨到三五 百人。如以這樣的 钌力去組織聯食, 辦火变,一定人材濟 却是:家家都有 召力,人人都有主席
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足一篇。倒不如你 雖不過改弱,但籍時我柢实,我拉你聯 敗。其所以勝,可舘,隨樹袿來,得啖
每年一次爲歐融和本史料崴 合右眼被傷,第三合, 过說:不是我,而是本條件 蒸界
• 告两次 ·雷來了一個「閉】。 的!而此i觅淨難能可代。當晚比 游花面店幹拳術比賽 如期三月二十九晚在九龍伊利沙伯· 「婆心苦斗」,願余著從速敎 箱,第一個廁合在肌身時用「鈎 百年館舉行。是次比髅由香港業餘,莙i,無的技術及作戰時的態度支,貓」將璜呃登街一次,第三個商合 幽黎總會及英柱批车内空軍四合士現,虚心學習,但自己打榮譽,含 亦尸倒對方一次,更特慶市攀至爆 辦,大會主席爲香港佔沉名譽少 独華人娶前子。
直渚面,可說是當晚發橋彩的一堪 CAN,BRAUDE #
目前看來,黄君向未年老厶 毛薮級,一百一十至一百 由布路地夫人頒獎,一共比四十三 十和磅)
·变年齡)」尙能之君多,從書 一場. 其中阿塔古奢華人參插出戰外
練,我想,不特可以降鯔於漢憐拳 撈名手,結果两者两。
套,甚可能成含劉業名手
搖版箔保
铁系推盘您
功用!装以高手來習班,我嫽 其下险,谰備手業袤开炮,我痴落馬 疬洗全身向被推去。
第四十五式:撤步大番車 脫明:褥上式,先你直後脚葉成登山 式,再以右拳自上落,左拳為於右后之 內,如「過渡式甲圖」,再退房右拳拖防 後方,而以左拳作替換,如「越式之間 」,再與右脚以右拳代藝左拳,如躞 式再鼠」,再與馬以左拳代右拳,「 避式了词】,再退馬以右拳代左拳,如乛 谒應式戌時」〔以上各鬥百左右,但其 对度以5 開式爲合,左右拳合計以 八拳钷足“〕
再退一步以我方登山式,左拳悄於 腹部,右拳在前雜料高對,如「過鸿式己 ],右拳自上没落,拳向上嘅·佩 再後向前斜而時,使成如「定式陆] 一除定式外,其他假陶片,因篇幅不多, 紵讀者們原號。
功用:帝事速而密,希逹而 廁詑,是以互相用財北酒,若廻 破衆我獄,更見豬功也。
無重限禟走精深],其實,國術並不是
磴上「世彄年] 坻行爲,百年來老花器
·算是小屋了一尚流傳衣間,手就馨予 A笫張提早轝 無所謂燈汰。 4 港春季柔道升級試於
巴,一蛳必須要一開舉行,日籍大師金非于我 由「下仔」做起 苦,成美滿。在同時, * 由我們的廣火 俄奥克翬两佛身学岽 柔道脏 俺友已经泐; 同門參加了一出精彩的表演粪
上去, 於反之間,把對方機出 怕發蚋輩灭號。 尋丈之外。這種工夫,聽著 明年是一姵年·家本領;然而妙在富塲些团 ],今珩爾等潮 衡界奥西洋拳師父作上, 該「保留實力」 不知他們對此有何感想?
健力級橫
過,個正玕劑能 龍會〕,白由幾家精選中的 <接說:『香恼身搫院,作實際的悚康活 學院號起樂而中,希望季內成在政府移助下有 竑。 還是一個十分可泓的清 戴排行, 航,他們規定以「學院」爲會,是本港十多萬 ,宀院長一周代表,目的,舉之 類叫一招生,華收費,
• 使能剑出一正式 定學程
·力爲岛 於现在满九的幾十間臂身學院 的學財制度。其實,這貓站對 「包括國清班的),以及所寫 男女學員,都有共存共榮之利 的
《本港「白慈派」與「 氓」因欲阳合北方面的「 傅,當晚不會用「青路」,而人 限速中對方變下一次就邪」, 第一回合未完,公證人止上医龙館乐行了一次「志」, -阴“实行拥匹太,該析
暗歪級C一百一十至一百一 方共江技術房里做
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-去月二十八晚本人在「麗的」 隔緻級八一百一十一磅以下)、廣播時曾指出:「麋利士善「啊 甲虫再散余少蘸
[ 〔仉非内聡〕,两手都打得十九): 余少核前誤作邀额明,健姓名 很快,簡武身高手舟,應用一拳 實余少,去月你在香粥灣仔修 自我埸舉行之一塲季安,以一分
J昄務」。結果麼利士源头那一套 [數]敗於果盤,是说再以「數」
里缐爲-全祟比賽無發之新手 【豐 手用 「娶翠」 密與筋武而敬君,布合上頭來跳去,「無是念。度
收,同妆不知人,太虐心之過 得橫利。除體力,身茲,都喜開記者共讧,手法会麼均巾租中矩,
華僑日報
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A級「香港 拳王」何黃邦連夜花 凡的呼盤骹翡 此之謂凡身說法。 高級學友方鸿華任此 華三呲首總理,-
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皇后
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案报情宝浴
末結,看
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片秘探
保證令
你跳
心驚!
熱海鮮:
主演
結局向親
緊張片王,名不虛傳!
浴室情殺案
今天:第三度映
·本片第一次鞬映,連四天,全涨業喝,與好評, 南華西耢战美,第二次献二天,觀衆尤食物,一致認 緊張片,名不虚仲情过片的關係,仍無法期,現街頭 度的乐观寀睛求,今天起作第三度快,但開坐得今明两天 ,黹勿再錯過食!
·皇后·平安!
「銅王妖照] 男主角: 域陀米 瑞典肉弹:
安妮滓 愛寳
-「埃及人」男主角
米高定
聯合演
瑞典彈 安妮連愛 寶在本片 中犧牲色 相 表演 梵课舞 肉感 驚人!
拜下風
他是歷史上的 劇盜·英雄,而 且是大情
腐
【紗淨熟名目 1綢
威大
北大街新 第
紗癥6
三式、甜醬。強六三
會聯無歡聯有政為自各
联共又存共旣 歸同途異
攀簒矍畬映献天後點
千軍萬馬,
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