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東四集強四

,

,多謝,這是中國人的傳統性的美 ,也是數千年來中國文化的精華。雖然這. 種美僽C給共產黨人暴力所摧毁,但善良 的人們多懷抱茶强烈的反感情緒* 總之,本出不但具有强烈的熱,而

認ľ五點訊,舛些晚歸的渔

劃光照下來熱我的"j〔尾原著一口 港口的畫 繪渎了色

成了這本題材新翘的小說。它的主题是健嗽的,而怡道 一切鄀鱼颳得不可原踣,是一幅獎

的筆丽又是那麼臼底,使人接了非常反复

直至目前煤出,我們這一代仍陷於淤 晒珙色的海水,黃色

本舆所覆邈伯故事,然閙,佷 過得好H孑了。」(笃原署11六夏)但幾·浪滔天的苦難的時代中,作者在本讲中跳 ,灰色的 張山號,阿浊不定的畢礤的燈,彩色的薄 故凈發生的谒祖ņ璋跨越了两僻勋癿時代 何時,酚的悲劇與哥演出,赤潮淹光大 然就跟不多,但因把農村伯悲劇及出這幣 致,一般際的洪天......,祇有诞——内抗H湖度芖-抗日縠雖說俪過了 陸,農村生活完全走了觑。作者借書中人 村的悲劇反映出來的共竊蹶的秣漓盡 离上下骟翔落在欣瓷瀟字,欣賞安体大的,悠長的八年旧强筋屈於企蝣,一年悲慘的物郭道吩的口觞,薙扯了個中僭象:一共致作借用锄中主人翁——老祖父乳 作者把擦現實的題材,麒黹涤寫,婉轉 上帝的作。追左書,那也許爲天使們 發喎終於結束下來,舆后指法,光阴 來的,我們多恐郴心理 食明的話,把共歲的爆行作了一文殿览的 依神, 過孫,把佰一憙時代法战 北上才能够将鸡它了。

「况我,不管經濟情况如何,貨幣對張,在鄉下,我們送了及悠長的一☆黑暧的 逛湖「又有人說,我們恃感发数方,擞 赤阙供出來哦於尖帶帶 ,使

:(1)名稱:男子健照片比变

(1)ENKK-KEI WEK.

H閂)格式:九吋光面照片一張,另附性名地址及41吋半身。

(#)&#«Z (DEZ (D) *** (!!) BEZULLES..

(六)選取:禁影及健身專家每案,公開選取名

〔七〕联期,由本會 別給干品。

克強健身學院的禨仔]材志屻

健力漫畫 潘仔

身運動,纈商尙酶体,期醌社與人 士對健美之正豬醌,經第11次就: J評判和解本報攝影部主任田岩 牛先屯,健身界蔡總培先生,半所亮先生担任,茲將比安慰京列下 香带狲府健身服英片比在新章

主辦照片比賽 3會讀,我家漢辦男子還美照片比賽

「春天來了,夏天

瞄

建才放

不

不依虛榮」。這裡作風完全表現他底高度 二、克强健身最

的實氏心,故此出在教育過程韦传 院與盧克强 自己,他想爲只要自己的教育性相在率 關於池健身歌育的實際情況,我們 間產生效果,自然實至名 雲可從佛港九的「健身」出來

凌克強對於助教的觀點是很特別的。他說 這些健身學院和社團無疑都有它們的共同 自的,那就是爲11百萬市民的需进生活力 *「任助教等於貼錢招生+」低他強調 求得到致育上的傑的言鷸即在這業維倔腐 蹴一見毎耗不會有全關低估一切教颢人村 古e 的意味,而是以自能從克强健身學院的 的强大基礎上融粿 育入材,期能强化设 際經驗中而言。據他府知,他所追過的致 「 技術的件以稱雄於國際。

臻幾乎都是一棟而不教」的,对豈不是倒 這種鞬的理想,是和現代歐美的翅

貼金叫他來拜會 身教育殊途同歸的

我們誰可進一步推出:香站的健身教 育真有一部是爲所方所驚奇的特色就是以 質聚積誤的中國人居然樸特香粥糅姻的牛

耳,让布訓練成績上我们陪震可以在這 「經運的中心地區站粜

記者阶能覺察到的還被特點之形成3 主要原因在於各健身學院底『遗精神] 的高强,換句,即香懂淫的終點原來 高度一門定式的「健身教育].

如果是逭规逭硏教育的矽膠將能椒 泛地 引慈塞帝的风萋,並自動的一致 加基習,必自然到遠教育的高理想 現在,能挽近酒氆理想的教育海桃 也許要算一克强船身隔院】,但落不過邋 就香港形上察。如在現代化的慕妝 穹镀蝥下它是我加倍努力的

克强在編者實地訪枸俊威得的阱象, 我知道盧克强院具有以身作則的教育 精神。他似乎深切了解到「一分精神,一

·分事業」的真諦,這種酶在一般 菜上 皮不可少 , 在理身事業上尤其 二以,做克强對於院的一段 } 【生,都是與親教學,絕少假借於任何助

!第一人材

第四管理多

因此,他爲注意 生成材,就非親力 爲不可。在這旨趣上,他並有訂下自已 的教育信源:一要有傳道的耪神,要有褧 望的吗性,要有生作劇」就這樣 他在創院九年來卻能擁有五千二百跲陟生 ′,造成香港健身史上一個單位的大学人蹲

克强健身學院真·力培育人材的其他 件,就是物佃因素-接器)和神因 (技術教材) 撥逦用與遒勁課 在两者的效能上是緊密地配合雅的限 則上,惟沖煮 初級、中級、及高級的 找「强大」,楼別是人踏上部的量發展 ,依照他的理由,爲俠身照與時健心, 而加上将买砒尼以完成身心健塵的目 的,所以「克风尘」的多數成於每每 現於上身肌肉的發燒。

這是十足的「恐院式一敎育拙,它和 *限度的「比安式」做法有技術上喦 實至名歸

編者

臀姿;

(八)報名:三月一日起至五月七日止。

[C)收件:分九龍及香港。一、華僑日報力版;二,避佯士敦道1

號四樓克强身學院 三、彌敦道二〇一號D四路南健身學院;四、齿蛙道干 大號D网香港健身院。

(十)鹃:(1)凡必加比安照片入與否概不發證, (13)骖壓者將在 本港各環發表。

前者,則將缺乏後者在比行檔上的海图 性,像時下國際所有的健身樂紀錄, 示任運動如具有標準的,對稱的, 力的溘格,都能决定性地成爲比英新利的

茲礙之外,最好同時及流合於比关的企

克强的管理在其致育方上佔有一次 成份。處院長:「我常深入學生們的生 活中心,因此學生們的生活中心不雕我」

•一個克强参生在畢業後收到盧氏的信。,條件。因此克强致法在其环式一般的綿康 其中有云:「在學院我們是師生,在就會 我們是兄弟。」因此,僅種基於教育 的管理技皙,顧出了烹調今日具有的强 大組應力。水雲上,該院在福利活動上商 辦「隨時」號召還千的學生歸來;香飛 對界新近出現的不少大場合,佔多败的葱 心份子說是一克強學生』。潛行現象,合 人相信克強在管教方惱的成功實已直接造 成香港~運出碟定因素

克榻在香港身致育上首「基本團 運佔 教育事業,迄立於港九。目前,克

·雷一關;年來說力行「女子健身運動」致 强健身學院本明間,但院在香莊蔟道 六一號。分院在九龍湖敦道七四九號日 然則,克健身院不是全無缺點的

■記者陞照上述的事實,認爲這個教育 闵今後似應注意的地方是:

(一)裝線人材不能-

分汎應事業上

的

(11)割線方法並未完全配合現代的 標準制度, (j)怒畧带发性的財運實体。 因爲一,長獨力進行其個人管教 的方浩,在正院與分院之間勢必發生此 失低的問題,雖然院長夫人李曼 ] 個好歌練,但她需要經常負杳院癈盤 相當的女干班‧同時,盧氏現行作下 勰出的澄在開顓是:個人能力未必不受年 齡的限制。大概備身家粱能使共體格保持 在一個長的時間內,但總不能換止入 自然率的運行。所以「老」,仍是健身 育上的]威脅,在道爾斯上,克强宜 以斯總師資及樾扰 激列入當前敎學的主 其次是医院的潑程,對於人體改為避 是「强大」與「對稱」並可,若正側 何不用這一標來造河號, 必勝貓者

桢

有人一是熊?甜潤供需两位 小姐,主持女 會體育部,成

最後一點是盼院能以本身的成就。 作爲本地整個佛淨宜傳上的一種有力證據 是說,克強需要就開身教育的效能向 樂提供多唔實質上的知識,使能普遍潮 發大的運費自覺性,大佛身教育成計 社會教育的一部份。在這宣傳該上,我 們絕不能視念一種自我吹牛,而應 何有價值的敎育內容,公司圩,並使 形成恩氣發揚光大!

記者對克强的在紫是否適?自有見 霓蒈之論,但可保證的是,上述貓論人 然是飲機身教育觀點上所作亳無偏見之 下一次,我想特此把視移 另一身學院。

坐井觀天 5雄

近來怅心深泩♪岁古称,個粥一 出及莊千弒水能,有云:

跳乎井幹之上,虷意苦也」

海膛告以海之大,筒:「千志 进,不叫以姬其大;千之高,不足 以兩具深,丙時十年頻渐而不用加益 ,设年九年間不爲損,此實與之 外蛀群之,而自失!」

好物至此,不覺趣盎然,井店 之歟·蚌,而妄自鼐大,不闭海中 之賍乐太不幸以歎之,党餮焙兹煤 退!

健身者動頒「大」亦將有感于

姊。君來,暝小姐可甜得人 啦啦骡長

俺身强壐

香趉他還史上一隻「健力 杯」公開裾,正在 中

●小洛云:這個杯的理想獲獎 人士是肯的者

阿興道:「有人峦守杓意 不及我」。阿慈逭:「君人話 李噩愍不及迎」。究簒哪個「

,一同做了一九五四年度「香 黹年瞰」中的新聞人物。仉珍 麵包名花有主,除仔做浓。 深度得人

全國「三裤冠軍」醌秀容

蔡照該院的全部数腎,如以酷 明期可獲季如下的次序:

原班人馬

雖係健身基礎的「花貓」 炖薇,與克强健身學院的「新 馬仔」陳陳裕,两位都具有一 石特別發的「塍]撙

廒際南遊,選手泡升灯 定。但,「南遊」也好,「西·

駹]也好,染從遴選的成本

,似已註定選不出∫[

第五陴I

J*-

·六宜傳

訓練問題

香港先生著

新聞人物

各健身院近腰開了一項 Q也奇怪,克蒩的立院框东把官依 放在第六位。因此我整体:黑院長的個人

以 動,名舀一幅逐阴飛」。 吾觀念是很淡錮的他[實事求是,爲各院都有格

棠仔的『香紫光 生1怏 ,與珍姐的『香滯小姐」玉照

燒光的「黑仔〕鄧兆交 鮨点;近秸莨影健身學院獳 丁,恽大歡喜。所的是黑邪 旧院長夫人爲鼗會女子健身 還是白仔?不甚了了,但 班名譽指導,遇「陋耢」是} 健身」必「強風」,一定是有 九五二年】香港小姐】棋茱迪 #父必有其子。

慪肉可以喱生很大的後輩,那麼,

眠管流出來的吭液,就可以說明肌肉是ㄧ 容易弄清楚 四、人體的肌肉 研代化爭作用推動的醫界,膈管中的 我们的皮痛下面有許多器官,其中桥 液管中的自液比動脈管中的血液合成和源 的雙頭肌,要是與緊緻的襬箱速•就可以 的秩序釉、楠、笔的器官安排差不多,玆質,面南一氧化炭却多。其實,肌 舉起六倍的赶多人的大股肌期可爲有力 和瘸子的尤其相近。橫徼說的帶助, 肉收縮時所需要的能就是從襞,糖的結 得多。 肌肉收縮時所需的能,雖是來自開的 阿鯤能為用过些器官大部份是南細胞瘤 合而來。氧和選怎會滲入血液,我們下

氧化,但這不是它的沆要來源。相反地 的。通常一個細胞的底部大約是千分之一 而實際該到。 吋,形狀就像一個個小沙袋緊成 1 大懺蟥下面,我們可以看出,一塊 卽是血液來瀹剌耥了3一塊呲肉逶 准,一個細胞可以放在一逻常的溶液中 活許多年,凡,比抑胞更小的東西却不能 |活過要小時,事實上,無肥乃是一活動 的東西,它百有它內部的組織。

我們對身位大部份是山肌肉就成的。 所謂「肉」就是我們叫做「肉」 的東西‧人的肌肉大部份受单部的作用而 動作, 經一撕,就完全熱油了。 類

【節奏地蹲緊鬆,一醌肉包括心識,以

舉重瞭望台 關德培

俄門活動,但它並非一個實際的能力來源 肌肉的情形大致也是如此,所以我們 加保項比賽,使出全力去支持,肌肉就 窗稀粥,冻後分鰌我們的呼吸會比不常 拒促,那時,我們的肌肉是在從血液中吸 戚雙和成了,因此,同一的肌肉,做吮力 的工作,不能支持長久,溫和工作,却 可支持得久些,肌肉酸浑有若干份,形 狀有如椒粉,愆「肝铬」 【GY COG mN-肌肉在活動時卽消肝糖,但在 是阮煜的会之後,它仍然不斷吸取 液中的餅份,這樣的說法很單,却會 引起不少,最顯明的問題便是:「神 經是怎黉ē肌肉纖維收縮的」?至於脫「 肌肉活動時所需的话和糖是低來的? 」「储肌肉保持于工作狀的是什物質 ?」「心肌肉生長的又是些什麼物質] **......這些問題也向牌定要的。這牽 涉到人體經濟學的問題了;這 究人磴各精器官的快求情况是怎樣的,各 器官內的廢物又是如何排除的,薄些無題

作; 內在活動蚪烈時前 及营,子宮练器官的肌肉,都是不受种 肌肉是中許多細胞組成的,這些細胞拉設 敬 為直接控制的。隨商队差不多都行顯威總教練檻,一維離和神聖痍獾 以實際耱放出不少的情其速度比比氧化 相蚺-洒啥忍肌肉阱端都建在膂照上。但 相連。其些綠各自收縮 一塊肌肉所引 用的爆快。底技來自瞭李三研的佛號, 是,肌肉與骨睚之間常有一段相當長的; 起的拉力大小蛮看收純業維數目而定, 不敬固的物質使低肌肉中的半細設收 B拟的襠。例如,使我們的手指活動的那一條順標准放縮時都是盡力在拖拉。肌肉 銘之後,陳案三燭跌又經歷一強中複雜的 “因爲毎一種於官都各有所需 - 所耦》肝 些肌肉大空是在前臂上,還有許多腿長在 ̇的摺別全素梅拉·肢骨和下藏先的主勰作 化學揭面壇新拉合,第三种EAD,和警就嘉玲都在工作,比失部份肌肉還 接点一個是把拖拉姆成推坛 例如,1A NOSINE TRIPHOS PHORIC ACID)吃穷,一刻不张弛,這顆十分果要經濟

第四號

攻守之法

你知道然冷的

来不冲凉的。

亭生:您一课人命 交關敬希教終手下留情

于以同符云

華安商會再函輪公司 講減低運美東岸貨脚

【中國沚)金山庄行路安商會,再向美倫船公司交涉,減低東岸脚,作 在草餐中,日間盤 推陔奖商人指出,年來繪製原品之運龑,均係零祺小啟,未見大疢米,其原因

猳忠溪、蜜榨具(以 潘行、遇文燎、李鸿祥 侯说、滋岩雅、余飯 、健醫群呫學校、各界捐賑 璨一以上每件一十五舆,光女、秀 上水災民 元、

、李熙龍、健年 選、波

林洪(以上共】十四 歐文(以上每各到各界捐助上水石湖 琿、烘、帳文 舨,烱鉗讆劉的年 如下,旅港里泉仙館 由于該她卻罗力弱所致,然成本過高,售價還昂,水食原因之一,但佻本港南品多路

度检沄師姓 (以上北一十元)。(以上共五征)。顯伍拾元- 美國,減低省出,實凍力单必要,希望输船公司方面,除商全燃務外,衛客要求: 松山、賴煜〔以光汊 • 光槁以琤验元,鄧季伍 上共一千元)。欇上五元)。本展 元,郭尖元,徐晃

馮福田翁仙逝

親友致送花圈金君儀

東丶容介如(以上共 、树生號僳族、賴说 丈元。林姆式拾允 1 十犯) - 戴伯周 、 英、靚、蔡甘 四、撈谐、胡湯 德秉鈞 (以上一十、周年、梁芳、

[蠖(以上共餘拾)

【以上共除粉元) 璐克举行、 附

*黃希、關塔、李榮、林安行,林悴 王國遊、掉筷、覺 行、林永行、林志行 孔钻、王齊、張

【以上)。

【以上共十元] 軒、黃錦英、女青年 榮伯喜、酇潤〔以上會、民拙、陳營、 共一掊聞】。 閡湖東、趙態、 **渢地 真畫(以湯、甜、 本港联商繕挝 元,香港兒安監院;、高亦擔、罪台新、鴻萬芳(以上各, 上非营桧鬄何少祖宗、体的、文永保 民伷,遗嘱師親友 百元以上十七浊 隨少烯、龍婆昌【以十元3桑花檗·余薦于柳文燦(以上北祥 根號(以上毎善五元 花圈金及健湓 合共港幣六千捌百上斯七十五元 * 先(以上十五元 元)、劉會選)〔安凳) 鄧秀卿-李粱和-李')。吳威權(共二十、劉牧怡、劉澤榮和源泉、伍其歌《战

全部捐助各慈善團體 二千八百餘元扞華僑日齬轉發 。陳海道內限公司、

南,以硗司苦,馮氏 家人過官,將歇 ▲二千九百四十元,

·交來華僑日報

花圖

【發•茲源和燕來園 親友致灣花園 故如下: 馮和

先生大酒

蘇商業專員

金

杖、李潤案、李福逑 网榮二以上共二十元 鑑油•做潤糪(以上 大千捌已绯拾玖元 奠僻 〔以上共七十元)• ]。馮律·馮與殼( 共许拾元-园 正 生行有疑公司腳各団 吳詩濂、陳偉悭、沝 以上共二十芜)。饰、丽菜汽水极品公的 行同入一共二百五十 海瑛、林愛好、陳鴻 寶獅、許化(以上、鈍妆讧、姬伸準、 记Ì。梁法犬、馬導 法丶何幫碤丶阿暪 共1千元。信行金·雅聘西、林鼎成、蔡 南、陳伯益,胡少秀 、傾瀅機、吳民、 篾公司,嗨蝥隙、蔡 英報、麻幼寧、李志 、李錦灣、何品亞、 紅人、沈澤、甾 克庭〔以上二十元 成、周效良,明利號 日報鋪, 梁鎮全、保署3、麥 俄溉、陳化超、李說 、 希爾坳、盧韋龍、何感、吳滿艱、癸 ̇英俊,質次做、郭伯 君、吳澄、商破丹(以上共十龙)該坐、仲景、四作霖

~必嚴猩田府君n於、趙君蒍、蔡縣、坐、伍按、林 【以上二十元 ,喂各親友賜花圈 文蔚•余銻路(以上 俠,黄蓉克、黄允穈 (以上共二十元)。 金及簋儀共!千 共一百五十元)。醇、馮兆逹、魯亨利、 与泰民、馬浙江、馬 张澡(圩上共二千元 百四十九元,延香水東油、氏、簡悅 請榮芬、光、林 J。張山西、伯 志,將該款花啦安、隨俛題、鄺 坐(以上共完 北義苯,附朵捐助各、宿悅(以上共憲】許成、黄厝 〔以上共二千元)岑,

、代、徐、

乙紙 * 艾東丽銀行騋(上北青百元·君-李號度(以 共二十元)。馁紫嫣 *克裂一張(第二!六)。金怡精緻、湖校上共抬元)。腹、黃維新(以上共艺 【四四四九號沿供(以上共一百元)。

槛、梁杵、祭

十元<永發公司-

W

由大陸來 【新 谁}读 早報晖消息:两名

新員今日就職

林紧正橋監事長,會務主任謝 *術,各部職由當選選中 發任,割正展開工作,刷新會 【進行整理,從新機發

現歎六十元,共乃元、阮衡初,湖 公司非局做人〔以師、陳二、鄭芬、郭 曹收登記證書寶二汇,以怅及,炖定會

印刷有限公司、

十元)。亞四、你

兩個自由工團

定期慶祝國慶 聦瞪及週年盛典,針一、乔

·千七百二十九元,另'國锍,李兆步、梁、梁上北 沃生【以上北二十 元 拾元)。廣生行限)、潤、何六、亞 三千八百四十九元, 豪、燕翎、座- 上共五授日南綠江四十七〕日下午八時,假山 家樓上织成時禮堂,排行本屆药商號 撿收,煩請 報 唐叔浩、鄭國麟、陳 照該名單內所擬掛 鹽仿、王廠始、招俊 助金額,將教代爲分 釗丶儸獮猴丶隗†、創業、斷點、東芳、嘅區(以上 錢。又於品各親友賜 、江始露、李建淡、阙、鱀奎珊(以上跟非二十元》。 周 《轉名單乙張,它代刊 玉出、楊亞鳳、林网狖形、蔥屬筆、粉、山、 登潤,以影盤。叔段、恩慶、何疽 周年以上共四拾 上共二十元》。𨳊 【爲•敬雜文 •湖 熙、肅、蓀元)、聚(共鶯 愛珠、陳愛惠【以上 工,是日下午三時,假荔找角散大堀酒 和泰綃上

•蒉保强、高融成、五元Ja梭师、四十元)、

第十七週不想立可观第十二届 捐助 擔叻 周髗年-阮其淥、 校習、西藏高(以上、陳張帆、陳西風、及漂染安韩梃州第七届理帶浙廠C疔誓就 體驗維銘 唐、江之源、質仙片、齿汝默(以上為 无Ja粥怡腆、梁驳 生務自出工食,是日下午二時,在會 善團 龍:葉團、 ·黎、米廁过上八十沱》 直舉行成,第一張年纪念大會暨第三 「恩科六百元- 香龍舫 國文陽、岑志光、莫明,林熱(以上 杭、六門飯店 辘段,酚招待來賓, 崩發式百元、那打素 菇、李凤、徐 卷拾元)。永安公司、雜城仁、東西與。(澄) 渡、批譲 + 甘炘 、郭泉、郭鏡、郭葉限公司、实、健

眾保科百元、京

法拍價見陸視著書證 小販業公會促請當局

元-絯幼孤兒院安百

撥曠地作小販集散地

孤兇 百元,2月 俳背嬰院在百大拾元 (中國沚)-市政當局自故宮發給小販牌照後,登固定Ï立之 丶粉齢信弳孤兒院 骢設地柩,包在可能範潤內設然在各區橫街四出地段,作固定 霫、衙觀嘟&校 氓版拹焱地點+縦悉:有關當淋年前會觀∉固定嘅圄地點 壹百捌拾玖元,但因地偈、致嘅人閤平遥在抵,此成恐其生就無形宓關之故 陈嘅學校雯百元、心,小販菜公裔供 固定郴販會员解决槱度地點,經洩帶考证搂 永富女院查百元丶歷 其乩常易跟復出嘶地,作爲小販集散地,做固定違近临任往營 油裔女 • 壞,同吷准予自黏上点,以避日光風雨,既可協邪火固定攤販 生紙壽老人院式百元 地方之黎明离雄,實乃無码市容,易於管理,但迄今尚未獲邀准

•枫 老人院宄百元 ,該合爲使該項撥地計劃-獲批准烟見,日間將派員分瞒作风进 、光天額老人院犬百 凤,于協

的恩物!!

母親們

蛇牌鞋羔

擦鞋

● 我名加路羅沙,住

鮮花在九深,是吃勒吐代

它榮

·乳粉兵大的,看我多 一麽健康愉快!

LACTOGEN

使鞋煥然一新

申請!

飛如步健

爾衛保

蜜松咳止学安

及有機鐵器,惢警

●特加雖他AD,

集奶品公司之谷名 要兒食品

一般

在巢奶公司

理酵

三大特點

腦精肉保持皮昨添软攀步

·常保皮料光亮的炼焕然一新

格 凱冻防水延長皮鞋将

舒邋

王上酒砵

文地山

顏養血補

體健身強

COBRA

BOOT

POLISH

独

BLACK

勒吐精

DHISATAN

蛇牌鞋养

SANDEMAM

代乳粉

COBRA

赴救理:香港太平洋行

BOVRIL

華精之肉牛有富雨衛保

行洋記和:理經總

痛喉止卽

STEARS

JIMPROVED

PINE TAR

AND HONEY

讀

THE SEA