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豆轎式

五期星

日一十月二十年八卅國民華中 刊週美爾第張四第

日一廿月九年生

畫作是梅當分別瀨獲能

經常與兆你體,段他的

蕤上說,是不應再孤 -澧破 - 拼命於「磲一 而磔多點動,好多

韌帶世界,建立一個花 咪維,科隱的人生觀和

- 譞 自基星隨筆]秋

在這一日中,我不能閉上碌而讓迢日中所到的景緻際有 觀下來,然而,怎奈那摺不足的文字啊上早上B出的時候,我们 苏吆望·布整個天空都找不到一片大如乎窣的缨;树葚激檐地類科 將,仿彿在這廻珠仍娇蔚的神聖的發光中滿號振似的 四沉 的時候,我站在愆子上方的草坪,眺望着那赤紅的火球沉沒在降 色的缨能,同時在我後福靑紫色的天空升起了一就能無瑕的 亮。從日报至任密-常日唇上的影子美和作成了一個寶尨一 段期間中,一切只是一镟我不出的可愛和幽靜。伙,我能想他得到 ,是從不會變你出與宅毘上到鞀的色;椅上的演, 我也能夠到,是從未停如此跖骨的整紅的,值并不是出外號 的F—在那苻笑成發苛的天蓋下,眼睛所泻薄的没有一樣不是英 闇的,每塲使我們在夢幻的货品中换和大自然合而爲一;世不就够 丁怒?從解 儘管楮整的殘稈饼時上下刷白朗冗長的喀聲 一片刚入乔怪张肌的嘘也不降獴訴近的对驼冰体來;毅的鸽子在

讓我介紹幾種新而有效的運動•

任何一位從於罪動來做 個齊部運動

·奧德格的,唯一的雜菜是能於最短的 時間得颡殛大的臂部-喦 我們能在開 退。以手肘爲中心,前臂爲牛祺,鄆中 論的數月內,從事於幾孤普拉的部逹圓照寜線所糸旋挖帕勁,若离勢 坜能於大亨作,但是以墨就好像停止甲 正確,這運動對於酸锌尋 區收 大>其原因就是當我們未提咋弧勵時·聘·很大的效果·所用的市级以認為 部品肌内未受過此運動的影,故此,

·・派動二--坐在一次珩 - 熊股 肌肉能速率的許大,假如我們笑天的假

一中每頂此的啞鈴,單手用平線 讓做逄同一的酶作,不但肌肉對於道搥

雷的姿勢府 雅·兩整左右分開, 久慣了的吻作的反遊感液炖,並且我們 也氐歌倦你甚至停止酎錸,非一的船救,然後將啞鈴前後的扭轉及鸿泵的 法爬烖更换姁和犷的運動方法,不是旋菌,動作臿快,啞鈴勿你能維 ,此運劭証令萏臂部的肌肉緊 當部,其他身體各鄗份的集中運動也須 脚

宇持啞剃--下垂地面,依圖所 鹅部的拨碗每茑期!!大便足,有些 示,將帶始學舉歪準網商部比。 :車動四:坐觀舉,於一長 爽,泡不一定是對的,但是我們在母窄的掟上,年特超飴放於身前 大狱勁僻狰组使肌肉聚力工作,裨將多,然後過坐上狩如立泉一般, 击的血液观性到其面,關於胯部的肌肉 當將栢鈴放下將至頇館驚時, 整理著發明肌和三,凡年寳 不可挽面,並即迅速的暴行第 起机纸用力的流 耐都是帶線頭肌,二次我們必發覺胸部下放時 曾紅倬而須力的研勤都是设練三商朊 ▲仍不能完全直伸 • 此湿而是使 冠网都的肌肉必須平均發達,杏前臂 帶頭肌在動作進行當中永久的收 部的革宛上有很大的影警,下列介紹六 附

從香港健美男子的選舉

期二十四第

早會探訪了,李忠任高高地站在合

逭條路去才對的。』那人挺:一起

上- 我們唱國歌,康安停止了,他便 ,有一個檢查員,向他勒索三元,佢可 以不被查行了,他沒有獲犯性的東西, 終問才指示為媒體藝為戰泥 活崋 作 開始把坔音轉別握高的我們話,他 的漎薄時常都能抓跌每一個人的心的言,所以不肯把癌給那檢查員,铈险者員便 箸:「燭才芦甚麼想我作挑剔呢?那 「各位帶生,你們還記得我在 開始檢查他的行李,把冷袋打開之後, 人原來是一個戰丶徳幸檢把他打死。照 上一次的訓話裏,會經對你們䯼及见的,便把他的衣服等鱘州外面,做愛不入吋,但稳君*‧绑杯亲失爲什塞因爲他入脾 了,使鹊責地對機都說一些事不能做那里使動怒,這有甚麼好氐窗? 本伢呢!现在我說的不是患的故事了.

點呀!』那敏 仍依俬釋他的東西! 追用硬對你們說的就是公民應守的十條

並且說:『他發的「孤来鬼,近元也:津程的1條規,因爲欧們護樣的年 規條 - 我以前不是說過一些嗎?就朵

水給』。再加上一些不限人年的言語,4,是最易被人誘惑而把思想界情辦了。 你們要想些正霑的思想,不要孫想,以 一他發火了,便給他在竟一個耳光,一隻 飛 機亦是便與他打來,後來他們便上數,絕動線你的思想發補。你们考時,不 的岩手啦!维耍的一點就是,切不可 把你的擔想界曲了,走向不好的方质: 如果你把点想弄班了 - 北宋,你的前途

·便不鹕院求了。英把你的思想补正,走 梅萨方面去・鹗末-你的前途见常树谍 T

康之弁,現在我們這一调,選柰之律有 三條規則:一,是衣服,身體,它濕都

「價金物的清潔

『今天要說到第二瓶則了;就是 自治之中。自治可分三條規則:

凡期,並且被篩弑了,由此可以焦 舌的害處,克服你的口舌-緻樣,會 你是有好處的。

√ 11,灵克谮性赭:民們就壓克笥 獎浿 - 口舌可以使你與朋友关去感悯, 性神,免予城卫的・化人號於

六臣感 代止·這運動品最有效於

力,儒 健身事不負以往余身界的努 點的成見而分枝, NE

詐知蒗đ身形

香港,現在還是在形

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事情,不要因骂不是自 二,已辦,便漠不關心,超 美股跌停, 自己是第三去

動槓

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而所普表示大怒,曹操,打人意識、

* 脣心檠而搭起娶示,好險-湖辣 - 攻失望!!

也是無力而垂下毁示計药 - 懦期 - 除怯,氣

已經知道的了,背人有云:一腳中正,過胖子胺焉:融中不正 + 崱肿,痉搿。」至於咀的表情感,也許還有很多人不曉得它的 重要,但是,咱是决.定脚假殷部的炎式 如果阻的動作不合式, 面部表梢,快計不會合式的,故而朗使相坦都做對了,你面部的 . 表情,仍是不息桧袀好的,-

郝提崦以而郑表現內性的人,都 得跟因巩合作的必要 一現在 鼷?讒 咷 的表悴好了 凡是在自然狱鍍的人,無憂無盡,在極安黼裁夑中 - 他 ↓ 地 3 隣异相合,惟不棄閉, 出一絲的笑容,處在一個和恬的景故夷-D(軸心除口角而上,多是面熱快樂的某們,好 -相合,口角宿起,還現出是欲整未笑,將是屬處被棍,個性有一類的人,南馬相 合,口角帶起,阻糰心情·好像有一樣得獄之色,踢出終臃笑出來。微笑的變態,但蔣合 而伸前,是顯示出交麻情,錢取世於人,凡是一對個人相部,牠視動與常常可以對恩的 若果與友人成面臨一糎家越得意之事也許是不願變無別人的感籍,祖多是寬薪阻屏的,假如 自己對一件求有自信心,意志逖决的先發,你的咀多是兩媒铧磨,也許有件令自己怒氣,应被 人我怒,你會不由南蓐些緊而縮了。你不魁一件事成人咐牌是什娶下唇伸出,若孕有人 -一定在欺騙我,痔是件緊,一端口角向下。若果你有她弄一下自己的懋人,政笃致太宽的一 下的念酿的話,你的脬多是併聚,一端日角向上。远供第一楹口角向下,沉必定是剧素的 冷类人。在固執,拚命,出之,多表示感病俳粥日前兩學向下,在洪喪失語,精神

·新苦,你的態是 口角端皆向下的...

海县衙晷,口角兩端皆向下,頭憨俯,尅是運站失望,諸苦的小情”因一件事在传 扎而际大火收的悲痛時- 是與口角攝者- 隔卜年娶的怠喀麥·盛曲- 下巴伸出 ,射時你煨燉熟,我可以說一定很低惑,若果有人梅露自己對別人-

滿敵意。打角兩端向下 * 口唇微幣」 下巴更出的。下巴神出,怕更多,是表現怨击之滅,然導而甘心的梯于。下 巴伸出,痙緊上庭,你一定非常殘酷,實實,裨兩度報進之心。以淬園):下巴不÷件筛出 咬上唇 爲「轉念」「哎想』等的表情。 口角兩端向下,咬太唇,這時你一定无菌分失望,懊悔。若果巧克外之害,如脚者 中秋季聯僳的時候- 彞角兩端网上t郇笑)咬下唇,推到一件风的樹,有一段

·剄纏愆逆ên訁角秕做下一差不藻场平的心咬下唇,好欗你說:「這才好是捂獅】。假如身 已的 DAKING 約會被許換「摄人的情信,你兩臂一定機啓,百角自然的。在紧出,發的 降鐘,你是張口的- 存心害人,占祥她生日一定伞唇,上蓋下唇。對人侮婭,口中學1 兩端口角省向下,上断器包下底,各收不砥作此我姊了,口感更大。向龍麵蚋雞湯猜疑, 敵軍朋友的,狂笑ll大樹,上麵嗨。 朱完待撬 7

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徐徐恢復立工瞵|作之成功,故保湿麪扶

看香港的健身界

新作—骝用肌有李的人,尚可轉反握一,在供給高校中母的米 「美此類。这一勢,如此完後落量的淺,助的動作少,惟須汁液的伸店,中豢撤幅廖浞,由多邦向貌而旋轉。 材,教熱猁附的課, 改正强而员之姿特及随渐加大,首先向的一如| 落抗11綻身落爲全媒 而寫的 動作——蛞粱一年,我很快威的告诉你

有學醫肫爾運動的靑

一起了,一次拍額健身來動一愿者至此階段時,已經 「你對任,但希對將來不在以前的動作中,有了直臂大軸。

「會再有证可不良的現乘相當的塔器实,不然無 英身體各部的關合運用至向橡幅度嘅火心,服

九某君:: 院的數跟多了,在其他的骱身學院運主辦 [的南藏龍身混 合起來,甜 一枝的,根本可以换基形,内鸵近到了那噶呢? 健身癌會·斯以後一 日期 - 健身界方面的人一般了派系,吃了一冷戰,沒有人材嫣?根樗妮 的健康事業的飛行

因此吞逃◎部光熱的歌,這是你身界?老實地告訴我們可以比以突飛識,

·姆常的裙者,设急加的

游,可以說,香港的量 有,這個戰法,可以在

如果做了足班主辦, 不參加北路了,何必要 11 做 子論的選舉,是也南部一文带 外行 合辦的,在性質上。

我激是小孩干的時候,我以

六校體育推

表演簡評 *

香舖,九能小學追次所制的體育跟瑞,我以儒可

二,榮繇的音樂,給利戰士女校的英國鄉村關的與西 全新以很大的帮助,但我明到蹈和音樂是分不開的, 文錼動作,一定更為出色。:

- 再跳一步成立正

期至雅上一 如

源未够活發,體也因受中國人少有跳器的體會

如果

注

意:在學校的

2和TTM的新壓來指挥,也是做成板潮的一個。

,固致限餞了各個人的活動,而且

六,今次喇沙書院的防未情,沒有靠年在南華 整每日五,對於外國朋友的自有如何,我不知道,位

● 英速會沒有部宋好,還是凡見過了? 每道舉是對於見慣了籃球比賽的我們,崔仁鴞院所表演的

大表演的人所同的,凱頡城運動,並不是短時 第有一行 天路像【我不便叫牠被慾茂保)。基不够将歌

要原因

們再畫演時有錢·足的進步。

已不

单臂在十六吋的巳大有一參加比賽,而東邪健身 梦,在Ê前只有英現来已經分散的和境 間,和茶氏的劇院 非三間已,仍在

堀?已無多 了中國修身,不參加,四府維健身室 钟为盈逖身學院,克强没有參究又甚腻意思呢 一般身離開,東鄀健身母 當然說不通的,貞 院-李氏第一邴身分院,是一種函丑守任的一 香港健身界的妤須附,一運動的变化。 而且是香港人的薛貓,

因爲健身季院的作用比 | 变,參加的只有東苏健 之亵院的作用醤因此,一身學院,李民健身學院

編 後話

·本刊絕對公開,獸迎各界投宿,舉凡 關於問倖,人生健舍方法,各 的基本智盈,给待的研究,健康的指廊,

的人,要鮨了這次比 但以一位健身學院的院

案 如要支現一下自己的工作,就來一個甚安壐會呀,球

了器械超融浏棘的程序 -技巧動,會發現 技巧的勒作出來, 於保證良的作,在此 滨购的朋赧,来法 員檢娄器觌!是否牢 納健保費合黍助旋身 之動作,开隨時意 正運動之美劳,如無 敦在特五八究》

日舉行,但事實提前了五天,也許本刊的媲者镫有

佔學坐鸷窅情 類比審理之類的活動,因為平時缺少了翻練,念來耍道) 人瞒套其合,也到椹础*閦光-完工後:我 可以由下列一生們排命的全第一,除了辛苦了甚至損壞了學生們的身,樱得有下列兩點是值得我们加以注意的。 兩方面去觀察,號之外,恐怕甚麼也沒有得到s,

學

二.社會方面

校方面

辦不到的+我想,採取道大六閤官职合尚女的方式必 第一,黑些只發排舘左右去燥甚至自由活動就算 我們放下一看,香港的悖界人士,尤其是一猃德育:定有很大的帮助 覦』的大人先生們,似乎十分熱心於醫學生的體質,每 一般來說

年 西安巠界陸運會邸,水運會呀,籃球,排跺,足球響 是上體育蹀的環幺磨软不同存在,應該钌先感族小图街

·表演的證

情育的

其增香港

於巫生的其他的學科也一樣的溪額 • 體原因。 自然比於香港本身的聚處使然,然而, 辦學考的無照 ;而且滿身真銀餞氣也是一個主要的原因 ' 廛梭 請一位競竂教師 - 教的能力和本額不成妞璃哨的卡 的 帶條件,只有記金鼎否够平方凸膺府酒碗住眾的,因此. i在這個一人浮於事』的今日,愛育界英的好小瘸子 ,-

滿了不是正常的健育教師,如退伍軍人,珍险明 閃式人筊‧泣們平陵上穿,就只好叫离生排殿,旎

本港學生體育活動

寫在六校體育聯合表演之後

•BN•

等無不透出來,可是這些,不張是船〗骀宵明星] 星做給我們看, 陈出陈昭的機會吧了,這對於許許多多的人是根本無發,澳面包含有跑步 .滑了上球的兩方面,就於香陽區生的體育情形大 上總會明白的丁,這個整形 -要纯香书的學生體泄好了:沒有化了 起來,熊风具機木求魚學

地來上一岔追究 ,十月十九日,本洪教育部带的大校讀育聯合表演

羅艷卿 劉克宣石 堅

崔子超 合 李月清

演主合聯

出個五三

峨嵋派滅凶信

出弥 大破慈雲寺

风行全國膾炙人口機關打 鬥武俠傳奇名家巨著改編

新世界 香港

河

●颗蘭域果

張罰宴格

閨中調情。臥室鬥法

美國財政部傾全力協助攝製, :恸风千除人,實地撬成之賽· 門籍,鬥力萬實記錄!

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|流落|打|所|秘|查追|干警偏私匪

水花得在密出踨里探鈔印徒

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心不見惠柳西城過艷星女

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生 根恨越 帆根愛

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以嚴肅的態度 發展娛樂事業 秦

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衛禹平 核心演世

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是血肉性靈之作 得莊嚴絢爛之

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