二國民華中

庭家樂康 日七月十年代歷草

報日僑華

Tane

中華民國僑務委員會頒發登記證台敎新字第一一C號

黑色晚具吸引力。

C

-U)

藥行均有代售

A12

日五月二十八八九一)年七十七國民華中 ( 36 ) 一期星

連卡佛

哮喘引致呼吸困難

防止病發注意事項

鲢欣是一種文氣懋易發出强烈反應的病,哮喘發作時,人 的支贼音数韬和產生分裾 - 引致呼吸困難及瞷嗎》呼氣時發出聲音 ),可分做感作及內發性兩極。 按感性哮翡常見於小孩子,部份有透傳性,患者或家屬成員多 有其他菌质性疾病如過依性鼻炎、选修等。

內發性哮瘤常見於成年人,一般螟遺体及巴教關

敏感性汙转的發作是由於病人對外来物突破点,做常見的症 埃隔上、花粉、蒜油、動物的毛和排狀物,尉用羊毛码等。很多 邙歡覶d摒尨箙維的縫隙中滋味性、桃、花椒、料、梳化等

敏感性哮畴和且免在时带同学可以被以下因梁所誘發;梁吸 道癌染、塞垓、門、廣治空氣、香烟、掎綪低落、精神壓力

哮喘的治療一般都是彩怡的輕重,用擴張氣管或類似的藥 物。定餐噴霧式的性鲜版染通常都可以減輕發作時的氣,但四 果氳喎-蠋時使宓新捷室求醫,因內嚴重時可引致窒 息或死亡。

除了整物方面 - 製出病人對何種物質有敦感,然後消除灾避免

防止孝將發作絕塑泥息的硏究;

恩從醫生的吩咐服用耎斷。

台的門、意年天力吸出機级坐或烈地拖背深,不要油 一地毡,也不像分樸沙發、羽毛枕、蚊整等。提報、枕頭要用密封和 滑面的尼埃布哥,床單要常換。

心衣服要掛在衣櫃內,內衣褲要動流,不能徒的衣服也要常晒

為室內陳設到商城,不要栽種開花的植物,也不要飼養貓狗

、雀麟,最好完全不用窗簾布,改谮百葉簾。

清潔居室,選擇病人士或外出的時間。

秋冬之誘惑

欣意方面,#一定的版别,對確定妝感的食物上加以进总 否則過你戒已更導致營養不良。

在东人口分在客人面前吸烟,家居要空·述涵。

由模特兒分别展星便服,套,

及吸道感染,如傷風感冒等。

在意病人的心理狀况,給予愛心和鼓勵

,對病童則不要過份呵哦,以免造成依賴任性 儘量讓他們漫正常的生活•

.中央健康教育組提供

「模特兒?別展出便、斐、對織時裝、紅 埃及皮革吉府、塞吉服、挽廳及听話的煜载等

在衝病人參種媒體活動及進行非麟烈的 運動-始趋尔·鸿足、洗車、划艇、太極、後 跑及聲趕等。理财可以鍊身體,加强抵抗力 和減少定嘅道的感染。

-

SMK

正流行服飾,均来自歐陸名牌-有階德

ESS

LUREL CRISCA-MOND!

清風妙曼迎秋冬

GIVENCHY 等垰行打扮。

HUGO LOSS. LANVIN - 名廠,返化女们龚當裁

本季的時裝雜的,尼菡繽紛麗麗色彩, 紅紅,托北·打破外的深沉色調,套 唇上衣人多白花纹阁车或格程都說,明不然是 跳色站音,下身是紫色設計·短裙 - 空胛神

純絲内衣展風姿

,更顯典雅风 薛內衣系列 佛有 各欸祖,內衣及內褲

·可供配搭·融匯過 與典雅憫懷,領你進 歎一典雅的种刚入唯美浪设的世界,使 岁,更能烘托出女性的 獨品味的成熟女性, 捕柔和旗術。黛安芬最 散發醉人魅力。 兩威純絲內 新推出的秋冬内衣系列

健康生活

和胖定語

算計法方有

求人寫信難

肥料手摇織圍巾送给朋诏子、手套都除是很適到你的體貼。若是自己 材,她們認爲近租翁宜的東西,可投其所所矮的物品並不美觀, 方式-大了可进對方好而購物品,如他是倒也無妨,相ㄖ他必然 到親切外,並可節省

四集郵狂,不妨爾本集會感到你的情竂+而 要不少的經費。造成他 |

樂於接受。 們親手短裢園非的夢給他,可讓對方感 有時眞佩服在樓梯底或街邊鍪格的寫信传,他們很有耐心地治

・中要是在级窩心的唇 聽阿婆大要寫的黑糖,從來不需依銛草稿紙,更能將一些有没有一淵源於吊设,并且無法 系統的話整理好,將閣整的真在信紙上,亦從來不用熬逐或坐一表達出醬繞者識郁的资 改液。

雖然對寫信怅的服務已口式微,但香體昂仍需對道凛殿務。 因爲老人家和不識字的人若要求人案惜實在艱難 =孩兒們在學校唸 五、六年了,只有少數能夠勉强寫得一付通順的信。對少年又发 有邪麽好耐性来淋侍老人;至於成年人,更是整日忙碌,老人求 他們寫幾個字,總是令叫性明日,明日又推後求。

初學,總甩巾時,效果 可能並不理想,但依然 努力地莒試,神 陪實令人感動,而朋友 們都樂於接受進份-

滿 推的種物。而她們也

對成年人來說,一般閲讀的能力不差,不過大多败人妻示執

·起筆些感覺有成揖啊,以前唸英文書院的,對中文萸运字。其 铁有不少長者的中文程要比级生的還要好上百倍,只不過老了視力,唯内物。不如自己被特 差,傳起罕來手艾登料,中過度的不用说了,他們在無可奈何的 况下才求人寫封台,可能你替他寫了,他心裡說你寫得眞壺,可是 口中仍不向你道謝。 左捧右里的怡人,知道我附娠不用返,又會寫幾個字,所以 常來的我形忙寫信,医們已開始發聖誕咭了 而我自己死!却仍有幾封信型官,聖誕咭 相蓓要到救鄉最後那天才寄出吧,只是人家 求我寫係,就算谢杨忙 不忍拒人於千犯, ,由於我余附子没有寫信作,但煩是一點的 服務,但些是脚源一種好事裡!

[厨娘

·時裝新設計。 出火 ,隨時隨地 戍年入挫時的!

「五)平時。殿是佔朝氣的年代,即時線 的一二年十足,勇者無懼。時光倒苦 希望一般是從開始,結果是從新泰

·老人保健、學曾记

一般人總從形態美的角 度感载持晔和捕,比如男靑 华希望自己不要太計,這樣 羅丹稃诀汝走,女斡年更關 心自己的聽態,覺逐疫些訪 謀。某些人到中年让往要求 豐滿 - 沿線不易顯出板较 ,顯出年輕。设有不少人以 無胖使是身體健康,是「發 嬴」,是「宮態」,其實証

些方法地面的、從科學觀點诣,肌肉發 逆,證均稱,南湖粱,動作徒,內 膕功能正常,抵抗力線才長康的, 而脂肪堆積,行動笨拙,一動便心氣 * 恰恰是不健康的表現。

怎樣評定牌和使呢?哦度的胖瘦一 整出知,但是性变的胖瘦無樣甜知呢?最 簡單方法是與「標準體重」進行對比。所 「機A體重」是本人身髟(厘米) 去一〇五-所得的董就是本人的「標準證 重](公斤),但也不是絕對的,出於 型不同入骨粗壯或爲细),一般人認為 上下波度在百分之十之內都摘於正在

年十

醫學上一般把體重用過標準體重分 滿意

十以上的稱爲「肥胖」,超過百分之十的 爲「邊重」;凡低於標準百分之十 爵「漸減」,低於白丹之十的一

点的樱花-

滿趣味性,動物因案,原始 森林的花草樹木,一派大自然風味。

復無然來,純絲製造社康之聲 第

最新一期

-期社

康之

照以上的方法去网录自己的被重,便 可知自己的胖瘦程度。當

品產副的會理

* 有-

滿精心藝術製品的起坐間, 浩人生 一切都发現了她的品味及文化藝

̇意情潼表

能更物禮藏鑴手親

性製一些單物,更能 達心意,而受害也令店 興】就是所謂的「送」 智思,受占滿意」, 不愧是雨全其美的方法 当然你送礼物男 一朋友時,不一定以密巾 但與其花大錢去 價恃意薄的貴禮物 ,不如用照手編的束 西做禮物,更能表達出 |個人情意:例如手染的

食雪梨消熱氣

健療

·

「忍」

高度修養

能忍則忍 高度的修養

別小看「怒」,能做到它可终生受益 無窮。家庭和睦的基礎在「忍」,而世界 和平的途徑更為於「」。 南宫什麼人們在生活中就是很難做到

最主要是人們有三個敵人始終難以克 服,一是容易灰心沮喪,稍爲谢遇一點 難,就官告放棄。二是妒嫉心太强,不能 安份守己 - 勳不動能感嘆自己不如人。三 是凡事緊張,不能保持心平氣和,經常會 亂了步驟,反而事倍功半。

「鬼」是有無比佰值,歷史上有許 多明證,日他生活裏我們也不難發現。由 然界的現象更是如此,日出日落,花開花 謝都有一定時刻和说,任何力证都急 不得。 記住朋友——一下則風平浪栎 ·退 一步圳海憫去空

何瓊女士首創 六通拳手法簡介

好兒妩

講故事 •

勿在室內玩飛碟

南凱

小山羊長大了

·小淑

自已有點和爸爸不同 ,就是自已的頭上,缺 少了一對角。 小山羊的好奇穸 必了。連忙問爸爸。爸 爸科答說:“因爲你木 從大,到你夠年的時 候,頭上自然會長出的 來。K用再問了,快點 兑哏水吧!喝

↓不敢再問下去。

第二天早上—山

学一姓來,覺得頭頂

好像有一些東西想出

來,使他疼痛,他去 小小的山芋,從媽」個問題:「爸爸,爲什 大叫:「爸爸媽媽救 媽的肚子冥讚出來了。但愿你有指子,崇媽卻沒高度,我的頭的家 「那是一個男丁 爸媽]有鬍子呢?」爸爸画荐设 - 有些東西在媽香港 媽愆喜到跳起來,囥話說:「爸爸是個男的,啊!」媽媽追前去,雖 小小的山羊,在媽女的,所以沒有老子。笑了,對他說:「孩子

·你快長大了!你的項

永龍筆錄 二龍吐珠 第三十三式 小创于反撃敗治身後,然後雙予油鹹,手掌向上握拳,用力縮埋接 牠們微停得伯所願了。 所以有鬍子:媽媽是假 摸着小山羊的頭,媽媽 一,再版力使臣向上反常,南下風拳埋麟,兩常隨腿两旁揉下,腰後 手背對予背,起身握你雙手置於身後頂,首先要鈞天自後,然的懷抱與滋補長大, 後慢慢 學繇门前,红树轵向後,後站直祓狀。

富證開向該一步,雙手反常放於身後,然後雙手神前,乎越商上選現在總能在媽扶持下什麼男的有路子,女的說:「原來出角是活

常,用力縮埋腰部,再用力神出出上反業,向下避挐埋屦,手背雙連向 忱中間下:起身握突雙手置於身按珀,首先彎腰带天慢慢前後, 然後慢慢隈向前,再彎腰向後,被站向恢復原狀。

找國被譽爲一梨果之 點」,遠在公元前一千多 华,我國人們就已經把野 生梨树明代爲栽培梨樹, 在遼輯的土地上,南起每 南,北至黑江;白沿海各省,袒 新 彊地區,到客都有羼宜人的梨果,

糊碌求路一一的 小山羊又說:一塔上出角呢!」小山羊吳 ,站得恐,走得快了,沒有啦?」爸爸笑着說股痛的,我寧願不出角 山羊爸爸山羊媽:「這是自然生理現繞了!」媽媽說:「使該

,沒有什麽可解牌的。子,這是自然生理現

像右脚印机一步,雙手反放於身後,照第二式做同樣動作。〔通經極的草兒臣。把小山羊,小山亭總摸自已的下,沒有角成爲大山羊

搖腿用力

當樂

在天氣干燥人癌鼙熱情况--多食雪梨, 對身體極為有益。 據科學的分析,梨果營養豐富,合 过百分之八,最高可達百分之二十,另外說 台有各禛有檢酸、蛋白質、脂肪和树物链元 素、維他命等。中醫認爲:梨果生用襉大鏞 之熟,熟食旌五擁之陰』。也就是說,買火 者可生食,蔥火者亂應熟食。梨果肉脆嫩多 补-酸甜適口,有的品鑑散發出褊你的芳香

·肉穴極爲佳美。

而奏 「玟仕 JY & P Y-ml 强,最 阯會的另一林文化產物,與 許多酶:以前流行的純以個人主義作價值

最簡單的吃琹方法,就是洗淨切皮换 家所難 取向的「嬉皮士}迴異,一個人

我國各地驰名中外的名世梨果如: 北 食,也可以將梨汙教服。家庭主可將雪 比擬的 生積極,另一個人則人生消極,

地区的鸭梨i產于北京附近的京白梨;安徼 梨去芯件,再配南北杏共發成甜品——雪 。而且人們的發極性乜巧 他們均在人生態度及服裝打扮上

錫山的酥梨;山東的葉惕梨;设的大黄梨 ,學歷及專業知識和感不 明地表現出來,

梨水,然後放進瓶真滴入雪櫃,隨時都可以 足者,亦在工時努力學習, 『性皮扯 」 的享受人生,「

;新彊爾勒香梨:四川蒼溪大雪梨;廣西 ·拿出來飲用。若菜要潤肺的效果更佳的話 这四季梨等,現在狂風栽培梨品種分粱 恐在人之後,難怪香港清身 嬉皮士」的努力追舞和平,各有

, 可以再加入銀同欲,煲至银耳溶化, 小童之列。

不同的取向性感及人生觀,什至

于秋子梨。白梨,孕梨,新疆望,均梨和齊· 味更佳。此外,也可用雪梨來燉哈士舞(雲 喜燒友有專業知識及立經 於趨向暴力打扮的 P U N K「胸

洋梨六個系統,品種達三千個以上。 ..., 鳕熊 1或者是潮寫了。 濟能力,未婚,毎天打扮高開 」都是社會經濟及文化流行的副

梨亡我國古代人預爲「果宗」,意思就 亮上班,牠是明固地區於表現社 甚麼

是所有水果之祖。此外,還有玉乳,密父+ 长果等名稱。梨在植物分類學上岛于 科 梨屬,人類種植的梨拼分東方梨和西洋梨兩 大類。束万犁送况于我國,又稱爲中國梨a 梨染是函烈的中隈,俗语于:「有梨 無熱氣」。公元六世宇宏的「名醫別錄 」就指出,梨味性味甘涼;酸,有生粱, 潤燥,「北搭的功能,可以抵監鸫 偈,熱戍,棄狂,澄嗝,便秘等病症。别

會地位和身份染裱的「皮士」

一族,她對齊鰌生活有抗拒感, 或可說品全無安全感,對獨身生 活情有獨鍾 -黹持把家居精心佈 俗,梢微得有點近乎著華,一人 獨 三房一,包括一間小小的 書城,一間小小但開心的说 聽室,一個祖級章粥的臥室,還

若用梨來問一般的呵嗽,可用鲜桀一斤

,貝母末三焱,研細末,白括一忑。將梨去 皮剖開,去揆,把貝母末、白糖納人,合起 ,放在磁器内加水菜,或寶服食。特別是春 秋季舘常用的雪梨音,梨糖獎等,對治療急

·慢性支氣簪炎有明療效。

梨果除鮮食外,還有很多加工產品,如 梨干、梨、梨醬、梨賣、梨露、梨汁、梨 等,此外還可以醒酒、製甜,聞之令人垂 斑。

|慎說;那麼,我是個男呢?」跟養,媽媽一 | 单也逛活潑可愛,經常的還是女的?」這回, 撫摸著小山羊的頭,一 在爸媽诟舰,表現一下媽媽出聲了,媽媽說: 邊安慰他說:「這烧大 自已的身手。當他們吃「孩子,你當然是個男 你留在家中,好好地标 倦了的時候,小山羊便的啊。」小山羊說:「息,過幾天就没一 東跑跑,西黑跳的,有那麼,爲什痘我卻沒有 時在草地上打滾,除了薪了呢?」媽媽微笑地

小山羊這幾天只是

一睡,帮打来的,天天

爸雀媽媽帶小山羊

|类搅自已的頭頂,初時

酒格可愛,到得爸媽說:「你年紀還小,醫 笑起來,

子國太長出來,到你手 山芋爸爸和山羊媽而去了,你自然會像被 媽現敎授孩子不少知識 一,像天上的逐磐啦;惟擘。」

|兩個小國拉-!天天

的變長,終於小山羊長

爸一個,頷下長者予

出了一對彎彎的角兒來

上他的頸項也不再痛了

【海裏的魚兒性:像上 的草木啦:山上的区

小山羊點點頭,園 到河邊去病水,小山羊

若說:「那麽,我發時

望尚且已在河面的倒影

西可以吃,什麽

才可以复大呢?」爸爸,頭上那一世的角

什 「東西不可以吃i什麼地 方可以去,什麽地方不 可以尖;什麽動物可以

兒,多漂亮呀!闳時他

久了,你便會慢慢地長

發懋-巳的身體出長大

交朋友,什麽材不可

• 多做運動,身體锉点 樣。小山羊大叫一聲:

知識越來越豐富了,可

「是他的好奇心也越來越

谷爸連忙阻止他說:「

「宙對角可以說是我們

♀時把爸媽港啼笑皆

,有時合爸媽量以作

,便問個無了期。

大,你現在對多吃東西了,大得幾乎和爸媽一

,自然就快高長大了。「我長大了!」

爸爸對小山羊說:

大,常常開這間孤的,不用再同了。我們到前 自衛的武器,要小心保

有一天,小山羊吃

直河邊去吧!」因爲他 護才好。」說時遲,那

知道宇這樣一下去 |時快,小山羊已對

游來的一 水蛇- 山芋爸爸带着角挑,把水蛇挑得老

飽了,也玩腻了,坐在 走到河邊去喝水,山羊 遠去了。爸爸媽媽大花 那兒-望濱爸爸,也常媽媽自行回家去,在水 起來」說:「我們的孩 望媽媽,突然發出了一夜的倒影中,小山羊發子,此的長大了!」

,

郎平方承羮

300機

2500

150磅

香港明愛

屬下之政府津貼業先坯手胡琳下列代

「老師:

【13中文兼社會科嘩位教師

六(二)屯門咕任——

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