七十七國民華中
麻家樂康
日八十二月九年辰戊麼夏
報日僑萎
一期星日七月一十八八九一)年七十七國民華中 (20)
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藕攤L景州杭 花通業牙象↑
為摺柄骨牛毛絨鞌馬 |
扇子藝術
幚擾字白[圖荷夏「豐唐家名↑
的生產品種多達十五人
類-計有黑街G、橙香
·香木岛、白松岛、拜 風扇、袖珍院·将后·
·娟竹扇、象牙語、宮酒
·菊、綱舞剪、孔雀毛絨
·毛鼠,自開扇,三開房 及燈光扇等三三千多個花
色。 黑紙扇的特色,在 於扇面的工藝王· 用泥金、泥恩、剪貼和 各通山水、人物、花卉 繪畫,具有傳統特色的 京内发书和各種中國書 法藝術、也是黑紙桌面 的主要表現手法。 檀香跟具有「存 j的特色,輕搖時
健康乃無價寶
疾病可以預防
醫務署中央健康教育組在太古 城舉辦『及早預防 人健康]展覽 尚餘四天歡迎參觀
「健康是無價寶」,每一個 曾經親身探壓病魔纏身的人都會 體會對康的重要。
過往,人類的健康主要是來 到愽染病的威秒玉傳出於醫療服 消及正會坦境的他害,梅染已 經受到控制。但伟还有裡的是设 性疾病及湯性疾热的增加。這 些'柄有些是可以的,但 香港近年主要致死的疾病包
第一號殺手:癌症 第二號殺手:心臟病 第三號殺手:基顶管疾病]
伍老是香港目前最主要救死 原封 鬼於恐症的的人 佔盡死亡人數四分之一,
及早察覺朥症初期徵狀
,是對付癌症最有效的
心酸钠和腦血管疾 病,大多和動脈血管 接硬化有關。近代醫學 現,梅成動脈粥送
藝如遊建,跑步,行山等。運勅
秏意運動守前,駄力而冷, 料有意及創傷時,蔔母正確的 急救及理方法。
(三)控制精神壓―― 善安排生活,面對現實。及早覺 察精神壓力的來涼,並預早作好 凖。對人生保持樂俐,不作地 份塑求。經常保持心情開朗,心 (四)熱愛工作,對工作 酉,凡事有計劃,按步就班, 安排;與同事和洽相處。 [五]熱愛家庭——」與家人 和洽相處,互相關懷,互相尊重
健康生活
他;阮素人分抵家務的
(六)假與休息
風撤排,幽香四论,鼓 作過程有鋸料、造業、 拉花、中窑等工序,近 年又增加以爱花、
好或學習一些有興趣的 玩意,有-
足的睡衆, 、聽刻等拉甫,是精緻 关慰的抛女传用藝術品
邈染將力这支,保留一 些時間與朋友共叙及低
·自威度實用性强,
談心事 威海衫印花為人物·名
(七)醫療保駹 他的一大原因是「高低壓」,血上注意個人酒生,食物後生及現一 貓子的生產在中國 精湛。总了的實用性與 改势。從而促使製及手 勝風景,可用作旅英指
内一般固醇過高和「吸烟」, 近襕生、如有不剃·及易·求醫 已有三四千年的歷史 藝術性黏合日安密切,一工業的迅速發展,吳音 南,廣告宣傳、一物
這些都是可以治療或避免的,因 留意最新的醫學及預防疾 ;早期股間之時,製作 歷代許多名人撕畫家· 牧所著「夢谋錄」服收用。
此小心及早預防糖很重要的。 象牙反以亞洲象牙
,以-
實自己。 恩于都是以羽毛爲原料 爲底于作了不少歌际,; 抗战大街買寶春夜不,
從以上病例,我們可以知道 ,主要用她是作爲帝王 選詞、畫畫,繪獾,更絕,市上手工藝品繁多 爲原料,手工精細加工
,「及早預防,人人健康」之稱 的儀仗,裝飾,也用於 增添了扇子的藝術價值 ,極正子一項就有細點,而成,拉、鎮、煮、刻
耍。以下提供鞬生活的十大範
·障、蔽月・斑新移
-籍扇-矯色紙區:影花齊全,希矔近斯,風蕁
踪,希望讀者佰路迷致身心 宋室南渡•建都杭 蔚、陳香澡、滑座屏等 天然。是一種名貴的欣 手工業的發展,至秋
的法門,將這概念實踐和推廣, 戰國時代,它湖有一 州,杭州一度成爲我國各種高級名辰。
以達至「及預防,人人健康」 習慣 后」。隨著造紙技術的 歎治、經诗、文化中心 王星北前廠H应是一圖中是由中藝公司提
健康生活的十大節略如下: 赞助,南杏年間、開始
杭州藝史悠久的梨后老 供的各式扇子,對景怎 ,名士藝人,能工巧匠 製作「折扇」。异子的
宇號,創建於一八七五一心獨運,巧手柄製, 集,加以浙江製扇区 使用也日益廣泛,普通 材料—毛竹、新殿、冯·年(清米隆元年)。它 用於消暑納凉。隨著我 國手工藝和文學藝術的
菜展;制员工藝也日益
公
供忠光柿,具有較大
語物山愛
造衫裙。,
在一线的文學
文學因緣
一些食,看到許多個著名 作家對登上文壇一段路的 的因緣和經過,而且這個 起業全都是一個個動人的 其中看到三手布巴金
字因緣的一段段故事,實是華人,怎 此現生活基於寫作,要寫作如生日蛋糕上的 一粒櫻桃,既重要又可以不在乎,能放能收 ,這洒得一如她赤脚堆,穿一身紅被風 風輕越服哈拉沙漠一樣。
三毛的收些在於过,此的程度使人以 只是一個故事而已,三毛的故事正如她说是 「得意的,好玩的!一作者如此好玩,讀者 如段也一樣地科盘,好玩,常年祍她的一 篇「沙漠中的鐵店」,她爲荷西贞了一道名 喚「春雨」的菜,作紫是小黃瓜,笋片发粉 姊,或者傅手地也武说,进一宋來背式 ,果然清爽可口,而且也許意得很。
山金說他與文字的因緣是始於巴盈拉 丁临的一家古色的旅館•那樣斷斷續的寫 小寬锿上了他的一生在白紙上發恩。他是
]
低,他篇文字生活,生若於文字之中,欲能 不能,他說:「我的生活是很可悲的,我和 一般人一樣是需要休息,要活動,在 輕的年紀就把自己關閉在麥克裏,把頭埋在 一件希快的事,不知道有若干次在不眠的 夜裏,我睜起疲倦的眼睛,用了最後的努刀 在紙上工作著,在我的固國是一砹匯醍的世 界,那時候我匠供慕那些能列寬心地閉着时 明躺在床上的人呵,我常常自問難道我的生 鼎就越該這樣地被客碎推线·····」。這就 另一個謂作家的生活丁。.
看後,心在菊誤,這樣思與湧的創作 ,背後都藏著一字一血淚,全是得來不易呃 ,文字原是看了叫人得澄裡,怎麼當文字整 成生活的大部份時,竟成了人的極點。
三,包金兩段文字因緣,走出兩铎不 閲的軌迹,唯!寫作人,你可在踏上其中一 路的脚印?
「海港城八八冬裝展」
所吸出的其中兩款女(右 黑晓康,(左)是計維
|血液失邦運輪份的,渐過活動形式,分小小包羅本地各設計師之 功能,它無色庭,在無朋友領略體生活之樂 群作。
演出的服乜括} 特殊的儀器輔助下,不趣。地點爲粉嶺没分園 條探花察覺,能迅速,時間由早上八時半至系列優良的羊毛衣 人於死地行事前沒有下午四時,費用每位三,高以新穎的皮草,色 何苦苦的徵兆、當空氣十元正八包括食物,交翺鮮艷的便服及高雅的; 中含有百分之客點挝的 通費,水湖。 酒唬服,適宜不同場 一氧化,不滋小時 迎七至十二歲之小朋友 使可致命。
參加,查詢電話五十二 最易群致意外的案 四二〇七一綫二五三 發熱水性有兩類型,其,公道明愛社區中心。两 一是無烟道式熱水爐,
「八行良好的安全著低于 進守交通規則,注意家居安全, 正確使用電器方法。參與運 勔克樂時,注意安全守題。 八戒除或減少吸
[俗稱「星仔坡」,當撼
,調地安装在客空作裕
八十遏飲酒,不難用 良好的飲食習槳—— 藥物和挺神剂,依足醫生指示服 念均衡食業。每天都吃五榖類 藥。 吃肉類,碳果,瓜果類和奶類食 物。甜好蔭酯胎,炸類食物; 避免多聯份貨物,太甜食物和酸 製文物。
阿,便一分危險,此懇
「夷根本無排烟道!
不能把發氣排出室 八附圩:中央健康敎管組由 一月四日至十日於太古城舉辦
只宜短期的使用,不可
「及早預防,人人健康一展覽會 ,尚餘四天獸迎參觀。
,
供沐浴之用;其二是带
通烟道式熱水爐,這
垃层過去安裝在浴室最
爐意
水的外
的氧氣下燃,兩古只發室內,易使人中祗香 會產生二氧化碳,唯沒迷,
磁道明愛
天氣逐戇使用
幸的危險。石油氣本身爲普風,用時必須把窗 不二一氧化做,在亦足一開!否則一氧化
有危險的。但當空氣供
,稍為大意,可能誤 應不足,便形成不完全兒 串 社區中心將於
| 熱水城的概會大爲好加了家人放一切以安全再 燃燒,因而產生大道二 童燒十二月四日(
氧化碳。
一氧化碳具毒性, 用熱水可多。如果家中 的熱水爐屬於氣體式的熱水爐不正避或使用不與血液中血紅素的點附 皇家長們應該小心,盍合規格特邃的熱 永城 - 穩定率極高,很容易結
野
兒童富野燒烤
括果體遊戲 中联的惡夜,寒風泰利,人影落,冷冷 ·此類推 時裝日日新,
會相像到早上這個金融中心的繁華的生名利角
·運的面孔。中站女强人,或許可以朮傾一時,呼風喚雨,物盡合拳,蒸慾春宵,當夜閨人 靜時份,穿上羊毛上衣和高坡皮裙,披上厚厚披屑,走過中五行人天橋,此刻是心如止水 ?是無假接很纟一卷]
口
裝時欵新出推城港海
姿新顯展預裝冬
至,一般人。 怒來不及裕 篮新斯冬裝,
门
在[龙没大 海港城八八
是次除
展出意大利
及法國之名廠時裝外,
合穿着。 標會辣服一向以推
瓶
辦主心中政家港香
莊合花景
自然的氣息們進室內,令人心境
現代的店宣佈置,大多甚愛 利用盆栽植物來點哦一帝,將大 舒得,有助消除整天的工作疲劳 他让烖攝可怡情養性,又能 將環境綠化,確是良妳的精神寄 打。要成功地將苗至校
· 茂盛,除了時間和耐心外,適當 的水份·陽光、温度、泥土、肥 料等都是必需的。 近年愈來越多人嘗試種種盆栽,由於 恆錢經濟,而且,各式的品種有不同的形 態,離是另有一番情趣。以當乩性質稙照 益找的人士,發宜,一些比較容易值的品 種,待吸取經驗後,可追一步栽种一些特 別當種。
一般的就種方法很痛單,只須將植物 恆部放入泥土內,然後擺放在宅內空氣流 通及有滑鼠吗光的地方,每天花鏡,亦可 酌录加添胞料,分植物生長得更茂, 假如你覺得種紫就在香通話中有話 呆板,不妨參加由香港家政中心主辦的「 甁射花手佘植 j,由麥记完生...講,本 課程將敎授一些極窮妙趣的方法,例如: 植物栽入各類型的玻璃器皿中,更敎授 將數種不同類的花并同時種植於一盘中, 以添其多彩多姿。
眼及性感急主,款式 高貴大方且稱,將御做一次時裝疑,可於中 一校開放跨張、但近年的 成的便服,上班時穿着廿三日,晚上七時十分 設計都趨向含蓄和神秘 起·給人斯文谈定感器或十一月廿六日,晚上 ,而顏色組合以黑白、。而結實她便服,在一時四十五分,收石 天寒冷時份穿著,更是無綫成就明珠台,便可
何瓊女士首創
六通拳手法簡介
屠龍筆錄 第十三式 手部運動 右手反掌放在頭上,左手仲向下,然後右手伸直向下,左手 反掌放在頭上,若做十次。(助手部血液循環)(医留版權)
訓練腦袋考記性
·玉芙 案,一個家要記的浪碎事實多,忙起來只記 得把比較重要的去做,一次必房粗鹽用完了 ,三天去街市也記不起智相翩那包事 -贞您 打到之時,心茲就在隔自己润冇記 性。母親教我,家媽常用的物品不 一次過買多些儲備,如牙齊,肥 3-面中,阿紅等不能一天没有得 用,這個我已訴到,但粮油雜, 由於廚房裡小,不可能储存太多, 始終亦有既定的時候,唯有在将用 定之時品 去買河了。
物品试下・到去拼市之前不但踩過火窝些 甚麽?更季族新仔極下,以防記锵寳一樣也 忘了第二排。
·逍個方法真不錯,可是丈夫開批評,如 此對我有害而無餘,他說以外家裏有屿河太 ,八十歲焱很好記性,親亘朋友的電話地址 ,無論新舊的也尅得一清二楚。原 因是阿太不識宇,琐碎事不能依靠 用該記下來,那只好努力奔動脂肪 ,保住了性。
現在我們莼麼也常難記下來, 讓腦袋清則,便愈來心不想動腦, 不去記事也就詞麽也記不起;萬一 記事碑不見了,嘴袋怏一片空白,所有約會 以致重要的也一起忘掉。聽了他剐ī悻 上個月逝公司空兵部-西了一塊白板
J;想落也是道理,我也就得自己靠記事 一家八這即是新式的小黑板〕,把它掛在
晚臨睡前翻翻ű記淼仔, 的工夫。嚴重到 哥毋門後面的牆壁上,一發性穿那有東西惴 下閃天逆發的工作,貼在床頭枱上,那就
要買,便立即在白板上記下來,如牛油、 如購物時用小巧計數機,加減數腦筋
玉翠黍千片中有豐富的脂黏,這種不飽和脂肪,有
玉蜀黍的原產地是新大陸il至洲。今天,世界各 小便淋梨沙石,並不可忍,打湯飲。」英國出版的「
·地的人們先能享受到生茶道美度,應當歸功於布·祖母秘方」亦云,王號是最佳天然利形劑之一,它可 。古东京,古印度和古代中國,完全没有玉夠遠近種植,使排泄在二十四小時間增加三至四倍,對床道,阻 物品哥伯布發現新大陸,件将上司委同治大陸 · 安與邰止縮效應;它能稀釋挝汁,又能促進磷被型在床 玉蜀黍在新大陸已有悠人的歷史,爲印第安人把宅. 中排祖,沉各種結石病多與磷酸粘石有關;它對地 栽種。玉脚本傳入我國,據說是在十六世纪中繁明朝 過低,亦有利影响。
·嘉靖年間,由國教徒輕中亞亞語至新疆,然後再傳至 剪北地區。玉的黍初傳至我國時稱爲「西哥麥」,皮」 助於人體內脂肪與玉固醇的正常代謝;幸有高拉的卵磷 西大麥」,因将它會供皇帝 食用-所以又稱「御麥」。 稍後才改稱玉阿蓉·或玉米. ,蛮米,苞谷,玉筷,棒子 等,因其子粒如珠,色澤如 玉而得名。
食療保健.
骼,對动硬化、冠心病、
玉米之營養及食療 思君上遠疾病者,不妨
孫确
心抓椶塞发心恢循環障碍等 疾病有一定的防治作用。因
• 經常食用玉米。此外,玉樹 添還適應於有熱氣的各種疾
·玉米屬示本科-品種繁多、有黃,白,就等各種顔 患,如頭暈、服的肝陽亢 高血壓),熱引起的消 色,是我國的主要粮食作物。科學家的分析,每百克 渴、肺肾熟所貌的咯血、鼻饨,但熱發發炎、蘇熱引越 、淋,以及產後血虚內熟所我的處社,均 的玉将乘含蛋白質八五克,脂肪西點三克,水化合 的砂、石、 有一定療效.4. 物七十二點二克,熟盘三六二千米,世雄一點三克, 主义是一種中和食物,並無特別限制分散,只要进 第二十二惓亮,磷一得亳克,一〇六毫克,以及硫 陡丽可。低五湖豪的外皮較堅定以神化,故不宜多食
·胺素,æ黃素,尼克酸等營養成份。
,並應在進食時才可吞下,同時亦應注意玉米受闭 玉遜 不碰花用,還有很高的藥用價鼐、玉米不僅 易發基,發霉的玉米可感染黃曲罐茵,產生黄曲霉菌來 種子可供藥用,根、葉、花均可人勷,李時珍『本草網 有致撈作用,人們吃了這種發霉玉米會發生急性中毒 亘]說:「玉乳酸味甘性平,鍋中用。」又指出:「 ·因此受到發燕鈷種食物不可食用。
进璇,坐二望」之材。
第四班馬路一五七
事故講
外籠裏籠
·淑小。
好兒童
天氣轉凉,小心衣著
南凱
然你得到主人寵愛,不 接;不愁吃,但有一
|槎東西-你是得不到的
。不像我,天空海潮, |到眩用强,我才录自出
自在啊!」
彩雀老不高興了"
「說:「我可燐你,好心 請你吃京,你不但不
接受我的好意,要來
嘲笑我!當然啦,你這
就在更時候,突然 小峰街,沒有像一般
亮的外表;沒有像我
二多許舒服嘅1
的岛雏有一隻烏兒從天上飛來.
鬼+住,落在幄岛液不淡的面 一般美妙的歌喉,進
喜酞你呢?誰會供養对
『吃不到的葡萄酸的
怨雀,坐是一隻小麻雀, 小麻雀吱吱喳喳地 。你讓茶我還是妒我 活鐡歌|叫着,仰料館東張西望 唱心,,好像說生子餓了,曌呀!』彩雀说完,棒明 話說心烤蹬着。牠批王 找尋食物似的。彩雀心 不理會小版,又再 饿了的時後,梗黨隊「均小麻雀然吃牠的食物 口雀蘭,再喝一口清水,連忙打醒十二分精神 由於雀接掛在窗前;盯着小麻雀。
敬起來。
小麻雀搖了搖頭, 啖熟地說:「可憐的彩 彩畬衍着小痲雀,雀呀,你不但失去台南 ,還要仰人鼻息,大家 ,有時簡毓街道上的人越看越覺得牠可憐,因 不给你吃就沒得吃了, 不,這得多麽意牠看見小麻雀一身品 陋的表熟,沒有美妙,你株本不知生活在自由 世界裏的可设,你根本 事實上,這隻彩歌,怪不得沒有人接 不知道世界多獣大下你 二十分遼人喜愛的,牠除了·牠越想越覺得自已 了天賦的一到美妙的歌 幸福,比起小麻雀,牠 的目光如豆,你的見機 淺薄,你多可憐呀!] [喉之外,身上還披著一沒有美好的居所,要当
小麻雀滾起翅膀來 藝彩衣,樸子微已到處去找尋食物,多
一級神天了。 亮迷人。主人對牠萬分 辛苦呀 彩雀不禁對小 糖受、當牠是心肝寶貝 麻惋惜來,除發 一。在大親自替牠洗翮片 敵意,
一段,替牠換上的水,
小朋友,你覺得彩 客和小麻雀,誰兢值得
這時小麻雀經經地可憐呢?你願意做中
她加上食粮。有時牠 抛,到接近彩的彩娟;以悬願堂做
豐茶樓去,有時帶牠到的居所,彩術對小麻雀外的小麻雀呢?
公園 只要有對,說:「喂,小麻雀,你
牠都會鬥喝「番。
心子餓了嗎?我請你吃
彩畫也懂人的一點東酉吧!」小麻的 意志,每當有宋入到來然鹘頭說:「我的肚子生活?
,牴供特別起,媽出的確有點兒餓了。不過
金與不易生銹, 特别悅耳的邀慨。此外,我不慣吃人家供養的 主要是因爲它們的化學 牠會在漵裏挑上東西, 我要靠自己找 性質不太沾懷,為乎不 ,有時表酶一下筋骨粮的。」怎盪不高與其他東西化台,即使 的絕技:打得客人們呵地說:「受人家供養加熱到攝氏一千度以上 有什麼不好?你看我多,依然不對與氣此發, 有一天,三人钻 自由 啊我性與正因為訂樣,才不忌生 起來-侍奉彩雀一番-好、吃得好,要我在 。 又逗牠嘅唱一游·儒出主人面蘭昭些好聽的歌 海水实有些什麼 外了。彩雀也變得粥|曲-主人就百般疼,上東西? 一息。她趁着大好出之千股侍甾我了。不像作 下, 先出噫稱號,然那逛可憐你受風 是說,它合有許多這 後張開羽盤,欣賞一下吹雨打,你要到健找尋。一般來說,海水含 自已的身體,多漂亮生活。小麻雀,不源客有靈佔百份之九十六, 呀,彩雀不禁自做起來 氣了,快來吃點食物吧 固體物質佔百份之四, ,不期而然又茗歌一曲「」
|其中北食佔百 --唱得疲倦了,又來 ·小麻雀笑了笑說;此外,還有豆化鉀,包 一下冲點,在過唆的陶一可憐?你說誰可憐呢化錢等,都是化學上可 光下,在弹道吹下,?殺說明你才發!主要原料。
方,此程定能應付。 簡菂導與赏味這對業街拍,星期三晚再度携手出擊與馬迷見面。
「扬威聲」上仗
「華琠之貴」看沙五米,一再醒」此夠迸得十分接近,拼後應况 地亦非常出色,馬房功 屬最有實力之頭馬對象明顯見好,力足每1
告東尼鬥中距離特别佳
後動易吃虧也,難怪當今馬油有镨之士公 构,沙地馬匹先吼告仔坐,自己档底而
俄尼去末三梅麥就僅「長鋒」咆第三,「豪俠親王」與「新 大亨」均有手足未清,且日後事如何了結?
成熟,力足與同場對手
太容易大熱會失手
全力準備力求反先
後晓接住上演沙地賽事,告仔又有值 吼坐騎運先介紹,同樣跑设長途,「太容 易一是忧。
此駒雖然剛在草地適合路程後上不及 ,只能爭國一席-主要原因,新倉主愛 過份,以爲有過腰高小毛冉」不直唔份保
|夫又做到足晒,臨場若,近况表現甚,狀態有力與前朐一較高下。 当半冷門分分鐘敲掛過 已剪垢,本身父有長
本週日夜賽報名馬踴躍
祥興
泡水是鹹的,也就
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