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日一初月七年卯丁曆夏
WAH KIU YAT PO
報日僑業
一期星
日四廿月八年七八九一曆公年六十七國民華中庭家樂康
譜英羣展大裝時88 地基業創爲港香以嘉伊
康樂
家庭
健康生活
忙在那裏?
玉英
項飽美操時,起初只做 慢把身體放下,果 五次,慢才增加至十岁,侧身稙平臥地面: 跟着又再以雙手使身體 奶奶年輕的時代,雖然照顧幾個兒女長大, 〔四〕雙手按在地 向上提起,一上一下共十分容易 但生活也比現在只有一個「嬌」,兩個「妙」的面上,以足尖着地,頭做十次
主婦憼開。她說,那時快每日早上和黄昏都上市 部柏足,腹部平坦,慢平臥地 五次 勘,家人最主要照顧的是一日三餐。煑了吃的,
其他事可以不管了,爲打發時間,爲着避
· 中打主意,畫歷蘇省些儲蓄起來做私己,故
·此便多逛市场花心思。
香港劑和平,人人生活簡樸,一個男人出外做事就養活全家 找女 伟人也容易,家中照顧孩子,清潔工夫有女工人帮忙,家裡有錢,買 爽伍也不用親自動手,只不過那時老爺入意少,所以要奶奶下廚,另有 女幫洗衫打掃,生活一點也不緊張。
她說:「我好不明白,爲甚麼你們現在總是沒有一刻空床,究竟 在那裡?」
他在那裡?我說:
第一、負起照顧兒女的臘實,如教他們做功課,帶他們去摔琴學金 冷的布料包裹身體,冷水採身,
,年幼時帶牠們上學放學,教他們做好孩子,還和子女去婗梨,調劑 冰敷,或用扇,日本,報紙,雜之身心,這都是以前的母親所不需要去做的。 第二、在母親還更辛苦,下班以後弄驚,吃過晚衆又好檢查兒 文的功課,讓子女上床後才能休息。
第三、主婦們雖然這樣忙,但還得做時間來「打麻雀」、「扮靚」 、「追電視片集」
誌等扇風,直至縊温回復正常。 若患者潸薩,可讓吮飲冷水 i以補-
失去的電解質?若失去 知覺,便應將患者佩身俯伏,查 快送去醫院。 其實,中逊的原因,乃是由 於長時間在潮濕和炎熱的環境下,能解?幸虧今日各家各戶都有假很大的冰箱,可以儲存多天的綑菜 作劇烈運動以致出汗過多,使身超級市堪爲方使在職婦女,替她們將送菜一份份洗淨切開,配搭好, 體內缺乏窩份及水份所致。因此,深一開火就很快有得吃,用不著一天逛兩次街市那添麻煩,更爾的可到 快餐白質做盘,或到附近食店叫兩味小菜,否則今天的主婦們那有羅應 ,如果能夠車前作好準備,採取大的本事, 適當的預防措施,使身體及時散 無,並獲縣道當的水份和鹽份的 補-
,中學更不會出現
第四,親惑朋友之間總有些約會和應酬
以上四種東西加起來,已夠年輕的主婦忙-年老一輩的婦女艾如何
的女時葬 許師 伊 豉捂設計製服
在倫敦接受教育
暑中防愼。日夏炎炎
在香港,夏天的温 裝雖然未到攝氏四十度 ,但在三十多度和潮濕 的氣息下,長時間遊留 在戶外,特別是作劇烈
,因此,在夏天紅個炎然而胡
浪的参赛中,無論在戶外工作或
以香港作爲她
·運動,是很容易有中營 「參與娛樂活動,都必须注意避免一 的危險 5 任何辯的人,如在烈日曝嚼過久,過當時校撷休 葛滑落 果不習慣在高温或高度熱進的眾一息,活動期間,穿戴防晒衣物, 境中工作或運動,都會引致用 如太陽,長袖衣服等,可提供 出汗過多,假若未能进吏研究因 一定程度的保護。此外,更需注 汗水而流失的水份與鹽份時,奧 經常補-
水份和流失的溶解質 ,遇有不適,使應停下來休息 會出現中暑的現象。
不應勉强自己成好勝逞强。
一九八三年,伊: 返港創辦她的首問時,
裝店,就以BUTONIG 作爲她產品的商標
一直設廠生產,其設 計成除在本港出售
,更外餓到不同國家
英國 瑞
過去三年,伊嘉
伊嘉亦
中習的人會覺得疲倦,頭痛 、霰,如缺乏鹽份便會引起下
夏天,是青年入享受假期的
肢和腹部的肌肉扽格, 嚴重的 獸樂季節,但因此同時,亦必須
*可能很快失去知覺 。 遇有這些 注意天氣和自己的健康狀況,否
·情况,比些立即將患者移往陰涼 則,紙樂的興緻便會大打折扣了 城休息,設法將其發溫降低,補 无水份和靈驛質,並送往醫院治
「鄀。降低體溫的方法,可以用盤 教育組
醫務衛生署中央健康
會日生女婦國中
辰壽慶員會位
三
比曾安全*適用於| 中國婦女會生日會 騫星婆母生日餅,
生們在首長等陪同下切
時裝新設計 ̇走過昨天、穿梭今日、氣向明天,你始終是標 寧面夏娃,執亞常猜不遴妳。明天的女郎,面對重重挑戰鬥爭 社會、家庭及內心爭鬥,仍未使妳疲累。針織和皮草結合而成的緊身 安為,我稱妳是未來戰士。人良港、
中午叙餐過後,英 品牌,分享會衆, 日昨赴會的太太們 閻克城
立平夫人
英文秘榨汁
文洪磋夫人,龍魚生夫
畬 類同珍夫人,拖家
|宗夫人,超常夫人,
你是脚圓型的臉,什麼
選擇漂亮太陽眼鏡
都好看。切忌選擇 购大或質地過重的
香港
中國婦女
本月份
告會,
於上週五 在會所舉 行。今次 的壽星 :何添夫
生夫人及 普芬夫
一固右起:梁绍榮夫人、圍克誠夫人,陳普芬夫 疾人、林风本嘉主席、何拳夫人、玉華生夫人、 黎敦菱夫人、陳鳳舞夫人、胡水輝夫人。(本
貓王逝世十週年
熱情歌迷未遺忘
·前妻出書披露婚姻狀況 皮禮士霸
·要將她塑造成一個十全十美的女性 今年八月十六日是做王皮禮士利逝世十週 年。但熱情的歌迷對他們心目中的偶像,並没, - 每年的忌戲,來自世界各地的歌迷都, 不到他生前所居的曼菲斯市舉行紀念活動, 追悼进位囪科全球的搖擺樂歌手。 皮段士利在樂壇的成就,可以說是史無前
花邊錄
·例的具深遠影向力,他雖然逝世多年,但他的 歌曲仍然受到歌迷,無論慢快歌,它都是自成一格,別具 鹅味,唱片佃能夠感情投入,舒倩悅耳,唱快歌時,他更是熱 度十足,加上他的大動作台搵发現,令台下觀眾更是如痴如醉, 爲年青人最崇拜的偶像。他的唱片幾乎張張打入流行曲榜首位置, 他舉行的演唱會場場滿,這位樂壇紀人成爲六七十年代的天之厨 他的死亡其博整個娛樂界 子,可惜天拓英才,七七年與世長辭 任何人都替他婉惜,不少樂迷更因爲失去嘅像而痛哭流涕!就算他 的離婚太太柏絲娜也覺得意外和難過
"柏林娜是對王最心爱的女性。他們由邂逅相獄,到結婚,一直。 交往了七、八年時間,但可惜他們的婚姻却只維持了六年告吹,
·婚姻失敗對貓王是一個很大打難,也因此分極投入藥物懷抱,提 早結束生命。
柏絲纏最近出版了一本自傳,名爲「皮博士利與我」,講述她 和貓王初相識經過,其後結婚,最後離婚的種種原因
· 柏絲娜在她的自傳中說她和皮稜士和認識時,她只是十四歲的 黄毛丫頭,而已是樂壇走紅的歌手,而且比她年長十一放,不過 柏絲娜却被他的名氣深深吸引著,加上磁王的温柔體貼博物鲜花 攻勢,令一個情竇初開的少女無法抗拒, 另一個主要原因,做王是 成名歌手,她有個如此號召力的男友,使她在親友面前感到自豪 所以他們的來往没有受到家庭反對。
皮禮士利對追位年輕女友也是可愛有加,他要將她改造成一位 完美女性。柏絲帶在自傳中說,在他們交往的日子中,皮祉士利放
·她很多東西,譬如走路儀態、裝式打扮、友配、社交禮儀、 至油世方式的。他希望身邊的女人是個十全十美的女性。而柏絲郇 亦很有心機學習。廿一歲那年她正式和皮體士利結婚,當時王已 是三十二歲。
婚後,他們很快有一女兒,但拍絲娜開始抱怨丈夫經常不在身
·邊,難得有機會和他單獨在一起,六年的聚小罐多生活,令柏絲纏
對婚姻失去信心,於是在七一年提出分居,七三年正式離婚,女兒 由女方撫養。
語物山愛
舒適新款鏡片合適
口選擇合適的片 在夏天,太陽眼鏡 牛角、木質、絲蘊
與如你從事特定戶外 又成了現時麼的實用、彩繪金蘭
動需要用到太陽眼 配件。下面是一些太陽的塑膠框。
眼科醫生商, 眼繞的消費須知。 如何選搽烘托脸型
種適用的頍 门本季流行的欸式的太陽眼镜:大原則是一片、大原則是,激烈 :本季最流行的銳框是 不荽選擇和臉型相似的一种互相碰擋的運動,最 五○、六○年代復古的 镜框。方型廠應選擇画 原因就片破裂而受。 好不要太陽眼鏡, 玻璃框。另外流行的鏡框、心型臉應濱型,一翻新上市的聚碳酸蕃 旧铁地還有蛋白光成品型臉則適合方框+ 窗外花架下 那一盆俊美的文 竹,發黃了有枯 日的迹象, 一卷:以來盘 積了一潭汚水, 未及蒸發得去, 難怪好端的一 【盘文竹,梧诂壞
羣一的根無
|人,李國楨夫人 李智
歲夫人,梁孔德夫人,
件,必須從健美食開始|像一扇打開的窗門, 第一軌夫人,白夫 健美操對身裁的改便的吸氣,不單只吸氣 人及陳德风夫人等。 |善及影响,已經是毫無入肺部,速肢部也得深 醺的疑問了,只是要者 「深的吸入,張著,完全 身材是自然 恇心怎庭錄?當然没 呼氣,追種呼吸是需要 的,不是造对看你是否做得其法,學習的,重歪呼吸十次 作出來的,否則,美的旋律就
當身體移供
優美和容
(二)雙足分開約 在未開始做美的旋 计四吋站立;上身彎下 律健美操前,先做一些,扭動腰部,以右手 清除肌肉緊張的熄美操 左脚趾,如果接用不 +退亦是先使你的身體到,可把雙足的距再 習慣運動,至少會在運移開一點,重覆以左手 動後不致有過
接梗右足趾,左右方高 在移動時感覺,以下所示範的健 |交换做十次。 具備遺些條一美操,每天可做十五分
?途,使身體肌肉有鬆弛 : C三)以背部平臥 柔和的表現
地上,雙手伸該放在身
柏絲娜說:這段婚姻會令她快樂滿足,但離婚的痛苦使怕難 以忘記,她承貂皮禮士利迅價低體貼的男士,但她所須要的却是 一個經常在身邊,可以分享生活情趣,分担憂患的丈夫。
頌片說明:一左):貓王皮蘆莉的獨特台風,其魔不少樂迷
| 娜自傳 - 講述她和對王的婚姻關係。(武)
ELVISHY
and Mel
19
「送,一室滲入的茶香。然而早報的標題 醒人硍目,「追溯起南人」「越南難民一
(二)翨府站體兩側,搖動兩腿向上 香港誠非今日事,港人今日投習「解
立,雙手微向外伸:好 成一個大圓形。做退 越南人」,是驚慎近日裲的難民潮?近數 星期便來了六千多人,跟着還有未知之數。 · 黃花魚肉質凝滑且魚,隨著魚汛期大量,及盈質。 地少人多的香港,一下子便有不勝負荷的感 停少,因此可謂老少成 到,無人捕捉黃花魚, * 黃花魚甘惺 覺- 平常沉醉於軟和食德的人們,還有那些
必須等候此時下手:港 消化極速, 宜。黄花魚味極鮮美, 帶有先知使命的一幕,栽覺到難民潮的威脅,而且幾乎一年四季均可,了時汛,便很難捕捉了 之珍品。自 性,有些認爲他們書千抵香港社會的常性,買到,牠可算是鹹水魚。在街市上常見的黄花 書籍均配戴其 有些更認爲他們合影有八八直選,影响改制,中校受歡迎的一種。魚,一般可分小黃花魚 放。為明代李時 檢討,並要解他們不可。其實他們這些耳 黃花魚,南洋雜記 和大黃花魚兩種,大小 本草綱目 云一黄花魚, 食療保健 民,一草無根的草民,無奈的徙移,讲生命說:「菊花開時魚來,黃魚的脊背 於度外,無非想找尋一片場爭的造足樂土, 二魚色黄如菊,故名蘅花·節數和形態, 植入他們的根。可是時移世換,水火不相容 的今天。難得一片樂凈的土地,這些無根的 人啊,難與一盘小小的· 文竹相比,許了一般窗 前的文竹,仍是那麽直 指天空,却好像多子
文竹生頦高雅怡情,性喜不忍不燥, 忍心料理才長得生意盎然,偶一不惧,它便 妾腐自毁了,細細踹年猥穎文竹,如捽紗般 的針葉已變黃竭,惟獨部份枝幹尤綠,或從 濕濕的死士中把它拔起。意上部份的鬚根已
腐散了。我爲它做了一次去藏在菁的工序, 剪去枯敗的枝葉及腐根,從新把它種進另一 盘新戴的科學泥式,小心地盤了站水,把它 放在窗台上,不出幾天技幹下寬育出升森的 新芽,勇敢顽强的小技,直指天空,像在訴
說一些什麽眞理,那麼理氣直壯,又那麼站 分傲氣。我暗裡的一聲不 清長,呷一口香茶,看對早報,磯風破
枸烴近。
眞地生長着。
嘆息链著茶香、民風穿
石首魚。
黃花魚甘溫益胃 魚,簡稱黃魚」。李時,都不相同。 珍描述黄花魚的特點:黃花魚
「 黄色如金 - 首有白石,除味美外,我
兩枝,整潔如玉」黃,對含有豐富的營養成份 之魚標并高血不止,
花魚頭部生着二白石 可據科學的分析:每百慕存中,能治婦咖
,名爲「耳石」,是黃 克黃花魚肉含有蛋白質 難產
花魚所獨有的,因此在 十七點六克,脂肪零點--風撲
動物學上的學名,叫做八克,此外還含有幸,
·黃花魚是一種洄游 維他命B B二季以含有高黏
有大補元氣可
功效
PRISCILLA
BEAULIEUPRESLEY
青草地
場收的王國暴列
物體燃燒
越不
[陣小王
國王哈哈辿幹,
一個在洞裏,為夫非常開心 國王,,便把他抱回家去 非常發了一個于圓來
也無可奈何?人的私生子
打死在長于手上的
說八道,把他
可是國王并没有应
記遇一句預陰。不久·
主后果然有了身孕
李连樱出世了 分讓他有一天晚上 磁王樂王后不傲斗
把王于放進海邊第1 假石洞去吧!」侍從理
得和死去的T
。他說只知自己被人
人物,準俐明天參
第三天 文刺激的戰鬥 無論當侍從正要打開中
下 有盐海的門
獅子操出來,国王语 當其實,轉眼被撕成肉, 街人終害己,國王 "開按死在每子手下
國王死後,人們要 擁立新王。一個按生婚 出現了。她說出季 背部的特徵,就是左右
親眼各有一顆紅話。大王子
如獲校享安樂 閻王十分疑惑性