刊週力健圈樂娛頁三第張六第日四十月五年寅丙藩夏
WAH KIU YAT RO
報日僑華
五期星
日十二月六年六八九一屦公年五十七國民華中
夢惡發就字[勁]個到聽
心關人無覺瓊紫楊
梅艷芳動歌舞演出。
眞田廣之在港拍片 覺女孩子温柔 望與成龍合作
林家蜢在「烟雨重盡譯館情」之一驛館詽香]陳好逑的西施要向他投懷送抱。
第五八六期
梁錦酒主
強調:要有健美的身體
廣東隊台躪 呂健 七月五日參加東莞「必達杯」「冠軍杯全 國男女健美精英賽,爲尙剛在心呂健右)中爲馬宗德 廣東
健力强人
强人的體格 閲林教頭與他的高徒
東莞「必達杯」「冠軍盃」
拂紫璇 日透露醤油生沒有關心她,紙 係住「錢」,她又稱:拍「良家發士」最後 第一 爆炸致,險死還生,直落四天沒有冲凉, 五天没有睡覺,還要打或被打,在拍祗係 聽到岑建勳在「動」的,聽到個「勁」字就 發惡夢。
機陡坡表示,她的型像是如此一张姿勁, ,拍一個鏡頭差點送命,就是她離開汽車,文 即爆炸,如果殺了半分雞㹴成火葬,想落實在 太危險了,當時汽車爆炸大火燃純,她只伏在 地上,也感到熱氣迫人,她大叫救命,但無人 理會,所以自已感到下一部照樣又是這撈,豈 “不是更危險,她說,如果父母在塲見到 鏡頭
·卓就把我拉回馬來亞了。..
楊紫瓊說拍一部戲就務,一生以來就 是最辛苦的一次,現時感到腦及同受傷,日 .內入院詳細檢查,她說:當時學拳脚功夫,還 製打别人,但未被打過,拍一個鏡頭被白奥打
·中铁地,铁地時料膊受了傷,會立即入院檢 無码又即返現場開工,以後要再學被别人打的 反應,中招後如何反應,如何装地不受傷的。 楊紫睨又稱,自己已經沒有了女性美 了功夫,南部不發達,有了六節腸肌,手臂女 起了:,總之失去了昔日的嬌媚貼態,娜 柔全消失。她說:八月約滿,在洽談約條件. ,不會續簽長約,如果要殺約,都是以兩年。 一次,以部頭計酬,她認爲「德」成立音來 最好是這部片了。〔棠)
劉仕𥙿監製隋唐風雲
往内地拍攝外景
其中一場是馬球
昨日是「英雄故事 無錢即將開拍新劇「附 開税 戣刳監製賨仕裕唐風雲 亦由他監製, 領導來藺钴拜神,同時對此,他珽已着手籌劃
·希望拍攝順利利,收故事,預算較重腿史,
·視率裢舘上升。出席疵 會稍加趣味內容,務求
|在十月往內地拍外簽 個月,同時,大除必
「隋唐風雲」預計 雲南桂林拍攝。
·萬梓良又開始忙碌起來了。
全國男女健美精英賽
東莞市柬城必達健身院經已獲得國家體委,省餓委批准 -同意東莞城健協會將于七月五日至七日在東莞市舉行東 蕘「必達杯」「冠軍杯」全國男、女健美精英邀請賽。
全國力士林群自一 另女子兩人,上海出天參胖的男運動員必 規定動作和自選動作 九八二年首次在國內舉 王天林、王于毅、膽郁須是歷屆全國「力士杯 計總分排名畫。 競賽評選方案由裁 行後,健美的熱焍在全中、沈童年,另女子臉]各级别前三名。(季 到員會根據歷屆「力 「國各省、市、自治区愛人,天津:李志剛,另港、東莞隊除外): 的青年所喜愛,女子一人,廣東:尙刚 運動員必須是眩像粄英士杯」執行的餘賽規則 中學均設、呂健、梁朗英、邱文,是次獎賽是不分級爲依歸,經組委會茲定 後執行 訓練班,經過四、謝容倉、陳安中、黎别,男、女、男女雙
自選動作競賽時, 士杯比賽,他一家暗,江蘇:李忠實,人,三個項目進行競選 |可自備音樂錄音帶,各 受到人民的重 黃家雞、朱來喜、孟繁 計分法是按歷屆一力
而事實上每「屈的榮,另女子兩人,深圳 士杯」規則和國際健美 「規定時間爲:男子一分
,刺中有一場高球片段力士杯成後一年比一年冷高嶽,另女子兩人,現則執行。
鑑,女子一分半惫,
,公司現在考点往蒙古好,第三屆的力士杯吏山東王保光、楊懷及, ·各項镜賽取前六名 取景,可是問題却發生在傳到健美最高組織「國丹女子一人,雲南:李,均發給獎金和獎狀,
香港健身技擊體育 「在內地人不懂坐在馬上奈健身協會ㄧ- F'E 新文,黃華新,另女子各項前三名均獎「必達 聯會經已接獲邀請書, 打球。另外其中一場一·B·主席本·韋特先坐一人,蚌埠:曹士著,杯」,各項第一名加獎 該會屆時準備派出三 「泰山之說」仍未决定返 專程從加拿大及北京觀另女子一人,香港,林「冠軍杯」,不設團體一女代表參加演出, 看比賽,而且,更接受振球、林明志、梁莞恆,但各單位可報名參隊由漢華領導,梁錦 我國成爲會員國之一。女子黄美麗,東克女 加團體造型演。 渴、黎東芬、周保平 第四屆力士杯還沒字六人,男子三人。各 男、女運動員自備率。林丙球、林明志 有舉辦前,東莞方面已區代表隊領隊兼教練一比賽服裝,女運動員穿 梁東恆、黃美麗參加助。至於收費方面,因二十元及四十元兩種步的知们多一貼資料之也。 【資極的讓儲必逹杯冠軍人。
逛到的
志去參加健力運嘶
令人敏捷智慧,意雜和 起府立,臥下,雙足向指人們練難产式時,不 生理,都降時互相配合上直瘩,腰不可舉,雙上是攤開手脚像一具死 ,絲毫不必勉强也可以手抱腿,這式有人叫做尸算,一定到意識 孕婦式,因主髮是將雙 上萬得自己肉類簡便 一一死尸。有修養高 鈎,雙手反後在背部兩,不致麼血,減脚興被程度的人,當他攤手
手相握,口中啊音:是 會,胎兒有個平臥姿勢脚做死尸,馬上使是看 對減輕小楼下麼們形。到一以像去殯儀館後脣 頸椎脊椎都有一瘞手放岛石玻璣門看到的那具
張世張大口去唱,想著 肺部有些重勁,强
氣,天天唱聲,使懷孕 感覺,毫不吃力,便加 東西一樣。至於自己,
婦女,其分調和,不致
出現胸悶壅塞,不致發 强穿崔方面的神經中標 自己仍然是一個很正常 氣血暢通,每日兩次 生惡阻的現象。 呼吸......做瑜伽 -功效很大,七,蝦式 吸,也是多采多姿,但,仰臥,雙手扣指放不必担心那具與皮棄,
健康的生命體,和那具,
死戶分脫了,這時,你
凖備可以做幾個:一、頭頸下,屈雙足交义,
站立深呼吸,垂直雙足
它,自然會照顧自己
宇故四肢,閉目,呼吸
,雙手向前慢慢高舉, 一面吸氣·吸到盡
按侵、和諧,進式子平
會把氣血暢行後無比的
无衣或洗水友,以一表演。
爲這是一所高貫的學府收費,可能比一般的健可電三不下起0
外全國男女甜美精英
六祖传 健美好去處
育聯會同時也接到東莞
健美城
可是古人力勉有望 ,且設備先進,師資優 美中心略高,但畫是物 六五,或三———七七〇 時之雅教,近代學者赤 良,月費二百元,租衣 有所值的,至於想進一 三十三元。 志達秀黄大衛膚色綫條優美,姿勢自然。
到克,稍停,雙手慢慢日常練,有孕亦照常做 羅類,體內發揮了毫無 放下,放下時一面呼氣,到胎兒一路長大也可 二、聲嗪坐姿胸式呼以練,雙足若常將脚底 吸,雙手在側邊高雅吸 相拍,此蝦式對孕婦骨 氣,胸部推前,吸 盆的鍛練,非常有用, 停,放手呼氣。三正 一曾有產學者推薦過 臥胸式呼吸,雙手搭常
他懟的邀請,將會派出
有類似佢,認爲母親 品德直接影响胎兒,總 「不及瑜伽之修煉,乃直
身體同後精神,補-
體
分,比平時夜間睡了一
【精銳的選手參加,賽會
[接施予「母敎」,未有
放頭後,吸氣恩胸, 女煉道一個柏足坐式
【將會邀請賽球玉 維
胎,先教母,母親已
停,慢呼氣。四、般也很有道理。
夜也舒服多得,因此,
臥末粉呼吸;四肢放
兩的抗病和餐養作用 所以,不少人在做 打幾分鐘搓尸式
日期肜星眞田廣之,在港拒演完飽食「皇 東戰士」,今日飛回東京。「皇家戰士」由於 順利完蝼;峥勳昨日特備全猪前往黄大仙還
·神,而眞田廣之於昨日也以入鄉隨俗,隨岑 健動前花黃大仙參拜,答謝神煤。
渡田廣之軒來悲三次,對赤柏古槐屋宇 很是欣賞。前日乘船赴澳門遊運,曾在賭場耍 樂,餓了二百花》,
陳舜田腐之表示:此次在港拍片很袂·
·香港女孩長面看來很是溫柔和善。由於成就 、洪金寶、元彪在日本有片子上映,故對三位 的演技非常仰與,希望以後有機會和成龍、洪
。花在余的演鈰姐速讚來人比馬以業機攜的聲家林中「荷里荔戈千馬」在
貝包括有萬接橫,蒸, 吸納更多馥衆。考感聘 「電襪小姐」担任演
英,黎美嫻,謝腎等。
·監製劉仕搭指出,
|科玩具電話竟然引出「鬼追魂」。
不再怪聲怪氣出現
盧冠廷患怪病
要戒飯戒牛奶
盧冠庭昨R出席「神與剪啊炮」賸集招待 世,他最近一個月戒了奶,幾天前成了食飯, 因爲自己有個怪病「鼻敏感」。凡有E、S- 的食物都不能食,牛奶、牛肉、白、麵包、 「甚至維他命丸亦不能向。
美國就不改自愈, 染上..鼻敏感」,曾經
·皮驗過,凡遇牛奶、牛肉類的東西合,節 會流鼻水,食飯亦會傷風,所以最近才成 一個月前 牛肉類,不我不成,如果唱歌,就
·闖了,又流鼻水,又傷風,如果開演唱會就 苦也。現時,多食蔬菜、生菜、猪抓等。 盧氏表示,初期在港發展,是以「怪第一 型換去做就自己:閂怪聲氣吸引歌迷,正如 當年林子祥、羅文等亦是型像吸引聽眾,現 "在將會走國正路:不再聲氣。(堂)
梅踣芳與蔡烕華只能做朋友不可做患人
話劇與粗口:
·還未在舞台上看過演, 員說粗話,所以看海豹刺 團的「灭族之上」令我驚 異。因那個演地主的一大 爹哋]公然大講粗口,那 演員和大威猛,聲髙氣豪
,外型與震懾力,說起粗話,如洪證 好嚇人也
那夜去藝術中心鴦話劇,台上演員我
·只認玼姑汪海珊一人,她「大媽咪」 ,是大地主之妻,巴巴噶哇,一身肥肉〔 眞難爲珊姑,梅還戲令她大浪形象了。 瞒娡對話劇的發焙遠可愛程度,在這「炙 堂之上」,她也講了一句担任,在極晚被 勁的情况下,衝口而出,令我又吃一驚 想來釉站一定爲這坷接口頍傷腦筋練習了 「灸之上一是西洋話劇改編。改成 奥語仍保留袂染的外國風味,雅之如看一
·篇翻譯小說。至於
說什麽?......只能
簡單 告訴你,是說
人性监僞自私、要
·你慢慢品味出來。
在本港,各類型的,筆者到達了位於九 據林創煜院長說,短 棋,胡維予、張鐵民、健身學院分佈在港九,龍彌敦道四九四——四期內,要將所有的健身 劉英 爲大會顧問並組 新界約達數百間,其中九大營利商業大廈- 器械全部增加,新的會 任裁判。
各大社團,政府各環四字樓(油麻地地麴站 是採用全不綱,且是 隨着社會經濟的發,大專學院,各大酒店·文明里出口對面〕的健全面化,因林創輝自設 人民生活水本的 以及各大公司等,均設 美城,該院佔地三千餘有健身器械工場專門 有健身室,可想象到理,是複式兩醫的建設,出產各種不同功效的銈 動越來越喜 身運動是如何的受到時,地上輕熟了厚的地毡 身器材,以偉各美中 進一步推動健美運動的下的青年人愛好,由史,室內的顏色以蛋黃色心所需求,健美城除了 發展,提高該項運動 *馥主演的電影「洛奇爲主,配上商鬆的音樂 具有各種先進的健身器 技術水平,促進發育龍及「保」那健美的,使人的思想不期然的 械外,還其姬了寬大的 【會化和社會主義精神文 身型也是刺激起青年及 在各新式的器械上更衣室、桑拿浴,冷熱 天心,是多麼 水浴供會員免費享用, 健美中心,在院 休息室,及每一員均
「明建設,力爭使我國的學生們參加健身運動之
“走向世界,脾補我 人健美動在世界上的空
健姐選舉
所播出的健康體 ,除了一部標準的十一:林創輝院長具有十 女士們也紛紛的人信合健身器械外,而多年的健美經驗,對人 東花市莞城必達健 打的行列。
|假如孕婦也能夠做到适
身心修養得好,一旦 ,意識呼氣和吸氣都是 睡眠,除了日常生活的個程度的踪尸和無眠,
【孕·胎兒曾蒙其高了, 經由手指脚指獒端出入動作,不必減少少外,大概已帮了助護唆的一
「觀乎一般修練瑜伽的女 氯。五、三個月之前二有機會多休息是很重要
生,她們的品德、待人切呼吸法可以照做,四的,尤其有些孕婦胎兒
接物,和家庭姑熄、姐 個月以後,少做或停止不大安穩,或者孕婦體
末了,我要聲明,
只是有助安胎+
妹問的融洽賚現,和米 腹式呼吸和一些遊会和對,或者曾患水產的, 順產和胎效,今日科學
陳瑜伽前的分别, 較複什呼吸法?:. 反映,瑜伽對胎教著
更宜及早多些睡眠。 發達,產科昌明,孕婦 式子——四個月以伽給與孕婦的大休息和一定要及時檢查,接受 大有帮助。
後,不做原肚、腹貼背1甜蜜的睡眠,是人所共 醫生護理爲主,但無論 辣,發製、留一、倒立、壓腹身印、弓知的,一個仰臥摊尸式如何,同時不可止停在
怎樣練瑜伽 架伴仍瑜伽士说六套對孕婦有益的瑜伽式,幹型和一些此類有 ,如女性能未婚前或米 有資格的瑜伽導師指導
暑入
.靈又佾恊庄季的開始
̈
,市政局及有關團體
,
正在安排新的暑期
碼慰貽的式子。可練 孕前就做得好,到懷孕下坐維修練瑜伽, 靜坐 脚部放得下:一、眼球轉動 期,她的睡眠一定很孩一定的裨益,無可 二、孕婦線璒伽有助安胎順產與胎教
舒服,身體安定下來,法,閉·上下、左右 看了做目,不要以,相信像利的話,她們,他不獨指點怎樣模式 用如修瞉法去每日早、斜角和沝圈,再閉目 官场。所謂做得好,是可欧疑的了! 夏日來臨,隨着 健燕的熱風:本港健 身院經已獲得國家體委 在衆多的健美中心 肉的器械設備,如臥推宿還,爲使每個動作的可以自己去猛檄一幹式 八個月,甚至连前未到修養,它包括了戒律和,氣血和諧、心境獠快,腰屑不動,下上,左 舉重處、省髅委訓練號,究竟應如何選擇一所舉,斜扳推舉,船機 功能均對新的學員有瀜 子,可以達到安胎,帕·胎動之前一些時期也還精卷律,一個有了孕的,直接影响內臟。這對右轉、左右側、打圈和 發批准,同意東莞市莞可靠的呢?因爲學費已,深鞬架,滑輪式練大細的解釋,林院長最初 產與胎教的功效。因爲, 可以練。因爲玲伽修練同學,已經常常接受導杌望二三個月時的嘔吐拍頸。三、呼氣湯京法 「城健美協會今年七月四交了,但可能還要交一飢架,小腳肌,單車 在中環白鈴健身院鑠健 凡榛瑜伽,都要視乎自原則,也有一套推導孕 防的酒移默化,那麼,,很有功效。繼續修𥚃,卷舌香氣,閉咀吞嚥 日聯合舉辦東莞一必遠一些無謂的費用,組織也,腹肌板,大拉力機,身,後轉移到公民健身 巴身體的需要和體力能 婦做的,那就一來節供 這位媽媽,個人已是一,會比一般孕婦提早知,再由鼻出氣。四、 心杯」、「冠軍杯一全國不夠健全,且又缺乏合小拉力機......一種舞會,再拜國際健身院院 否應付,任你是一個錄 有喜的女性同學參考之位純良、正直、快燊、遊胎兒的進度情況,再型,盤坐,雙手高 男女健美梅神邀請賽。 格的師資指導,有見及戒海有安全設備,就算長羅換貨爲師,在本港康正常的人,練起來也用,二來也向社会人仕智慧,勤奮的入,其影坐到後期,也比平常人舉,指尖向高空吸氣 邀的單位及大效此,本文現介艇一所口沒有氣刀完成最後的勲 健壇上,也是知名人物,許有些式子息不適合你 加些認識,原來瑜伽眞响胎兒將來的人性品格易於適應胎兒長大的塞慢慢放下。五 (計河北京:孫榮華、何 號是「捷美好去處」的作,也不要担心,這是之一,因他在木港各類做的。何况是孕婦,那是多采多姿的。,是無比的優越,我國迫不計的感受。胎兒在兒式,五六個月後, 兒 玉山、李祈、張啓偉,健美城。
與舊式的器械不同之處,型的比賽上,取得不少,一定要有師傅指點辣珦掘,幷不單古訓,婦人懷孕,首重母體吸取了某一種借已有性,媽媽坐音,雙 志達健身院同學會水月十五日,黎 獎項,健美城開放時間,才可收效的。张做啟式子,而是整套胎教,常誡婦人有孕,素,也很容容合母親自手打指,將下腹欲捧托 屯門新咖啡灣一日遊
月來我的瑜伽班同的去修煉,經包括個人一勿剪渓詞,直讀書,寬然會想着要進食某樣東,放鬆手掙,意護胎兒 1,推案王国”成主席發起旅行咖啡灣(上圖】出發前由上午九時至晚上十時
·呼吸棡應,多盭此 在中環地鐵站台縣,(下面)名同學在咖啡灣留影左起:盧敏求、林振,林院長除坐鎮主持外學,就有兩位懷了碑,修養,遭我已延展設及王母逛文工時,自不硯西了。那是很科學的 球、梁成、大僑,李安、張啓興、毛毛、林傅彪。
更有兩位敎練從旁協鼯我的嗚呼,機媺上堂過了。一位負著的導師惡色,耳不抱瀅聲,文 沒有神秘,練瑜伽離坐,將來新生命和媽媽、 硓美成——面蛰三千餘呎,佔地複式兩好,最新歐弟器械,攻人悉王生而明驾,乃胎救,不會合入到她,而是一定親切得很。六, 指導,上價爲院長林創輝(正中者)下而爲更衣室。
虎父無犬子:
健美城院長林創輝之子林天龍日前參與志達 個健簀一成」,獲得在塔的觀眾熱烈的掌聲。
重推受資師院學達志
班 成 速 力 健
期暑
躍踴甚士人學入
瀔院長以際莛蓽
BRK
活動,請大家盡量-
分利用著期寶貴的時 光,參加有益身心的 健康活動。梁锦浴院 長透過志遠健身學院 秕模資助健力訓 而使該學院成爲本 港唯一不牟利的體育 學府:
·假期中,爲莘莘學子 謀,設「暑期健力 速成班一,分設, ̇女班。以最成功泰 小教材,最優良之師資
·赵新式之儀器
令你反强,壯如師,能令你來湖·更 該班現已開始招收男女新生,名額有限! 膦速報名參加。院址:香港德輔道西三三〇號
安慶樓,電話:五!四七三七式六。
請院索以入才鼎盛馳與鐡壇,地方寬闊,
空氣清新:師資:儀器均鍋時下全港健力界之
「表表者,亦屬唯一絕不牟利之佛
名譽院長胡振强M B
李雲龍、林傅彪、黎成、梁炳 、吳京良及助教李安羣、胡維倫 夏一本「志同道合,迷者為師」
而壯的君的周理業義不後人牟利
,深獲此會人士就許。
一