- • * •ƒ• (0)=3(0)+2a(0)+h=0
(*)f(a)=(-2)3+n (-2)+ew)
(h)Since (x+2) is a
John4cm(1)
f(^)~(1)3÷8(1)2+c=h
n+c=5....(2)
深刻的叙寫,蘇秦對時間的深入分析, 對楚威王心血揽的準確,使楚威心 悅誠服地說出「確本世我該從」這句然 來,出可見辦上的電話,有轉移世的
............則諸侯不面循制於致台之下 (一)「蘇樂為趨合從說成E............
本文可分四部份,現分析如下:
突
「蘇秦首先強調楚選的颇大,这鹼 ',楚王的蛋能,凡此種種,都具霸王 的條件,藉此激勵楚王,為遊說是醉
(二)泰之所得........................竊3大王省
王參加合從張啦。
若不從殺,則楚關危矣,以威楚王 繋承上段-衆出泰,楚的勢不兩立。
,以製楚王意。最後以「合從則楚王 ,構成則泰帝!來結納上文,使楚王| 遐鐵助心。
(三)「夫..................在大王命之。」
利益 對
Aud
報日僑
六期星
辦天下的野心,污物重振擊主張選械 罕此蘇泰力样装對老王的實處和茶
(生獲火術獎諾德的機會,採低置
冷淡
以從】 (9) (CE...
最後,楚王答題合從,再從楚王的 中,叙街楚國通攬困難,既與秦接 *只熊把握勝率,且內無謀臣可用。 道機蘇緗便造成避胞的任務了”
複習指導:
(一)從蘇柒游帮楚王的說辭,分析她威王|
的心理
2有用就野心;
3有會利之心生
(1愛受人奉承;
4有準之心门
(1可以得其他貼條助力,抗秦力量
增大
(二)分析合從對楚國的各處。
5能培欲土地)
(3)塔若事案,必要淘地。結果是自 「招被店:)
2楚不合從縣立,帮必入侵員。
《楚威王不敢標案合從的想想。
(四)分析燧成王不敢賴串合琪,後來又符
「與蘇裝的原因。
李恐怕謀略未成外洩;
()獅力不足抗樂;
移功國未可深媒
3國中無人可悱
王安石
·論,把楚藏王心中變完全打消湗 林翰
是威王答應蘇楚從合從的N: 因蘇燊他從合從之利,中泰之上
主旨:
本人主要在指人材對國家的重要·但 今之人君因猛種心理障疲,不能拾點 用才,而至國亡身题。作者逄多方舉例 說明求才、欲才、用才、有才的方法。
2她能成大國盟主,領導聖函;
3得五率
| 結構分析:
全文可分三部份,現分析如下:
(from above results)
(三)分析申裝對楚的害處。
在這後的部份,作者先識人間
之,進南国後光王的法度,逾時智材
(一)了解凇文作尬
(求才必細心觀察,請您求之
(二)學習作音所指為「三藏」的由來和
改善之道。
(三)了解作者對才、試才、用才和育才
的意見,並你的評論。
材大用,小材小用。 用才,必須装其他而用之(大 試才一必須當其能而試之。
甘净~~一後先王法度後,有才便可
【利推行。 歡迎為了解文中所用比喻的含意。
(五)了解文中某些同業的讀音和解聯。
.'.-1, baß, cali (Ans.)
(ang.)
..the polar form.
.. (√5+i)?
- . * : ( 15 + 1 ) " - ( √5 - 1)"
7
5x
\ . * .q(x)=x^-4x5+5x-4x2+4
(c) f2 = (1-x) = 3 x
??
+(4)
Where Isee 009
putting x-tane
十九、靜坐前的「醜身」功夫
. 上年十月會發表了一個方法了,一換便沒之故。不可忠落糖症(
第五八三期
梁棉浴主鎮
志達高級組學良與教練 圖右起:盧敏求、黎守成、林振球、 達潮、吳家良。
怎樣練瑜伽 姿件仍肇伽士
女子健美
肌肉堅藏 兩大派流
·綫條柔和
-周保平
一篇『你能妳今天都可 有道冰舒服了。 然後,便是雙掌和 搖動法:正坐閉目 以練伽靜坐」文稱, 指出進行發伽靜坐,包指了,兩爁分重兩,一排不動。顧離觀府 那是一般人的替事, 停班-頭故後仰 三方面。今天·先就調身 悯的手指,最便當,是一停國復,鎖右襟,稍 这方面提出來專蕸談談指自然放開,不必理 停回復,左耳侧, 。因爲修辭時,身體做一会可也。掌心向下向上一稍停回復,右耳侧貼
得不配合,是首先得,就看你本人是否感到 ,稍停@復,最後頭頂 了靜的進行,現在分别,用或給拉荷,都是不 洋癌加以述
向天花打大圈,左右各 相宜,一定要容易忘說 三花完成。常忠領 衣服!當然穿得依。可是瑜伽有個 經針服得主,在投除一智越手印-此時用得着, 掉附屬品,眼鏡不链用,是將食指甲住拇指中
的人,宜輕力做此動作
~避免暈眩發生,如部
稅力,減少壓迫面部, 阿楣校皮一小阳图:郑 堅向前低俯些少,一來 避免頭顱挺直殛硬,
「要除,手槍是箍住寸 三指款軟,關於智慧手
,眼疾最多,平時應菜 多練此一法:
在八十年代的今天 光煥發,美麗及青春長 [有西跑的按摩,減肥 你自然會養成不唱酒 工商業繁榮,男鞋、如果你是從事機,易威的腹機板,運不抽烟,早早起,小 等,女地位日益提高 其他運動的,又可以用動單車,行路機,拉力心飲食等的好習慣。 一九八〇年以來, 在都市的女性,亦多 來作財運動,來增進機,撒栱・船機-坩 在外從事各種的職業, 你的成績,世界上許多 胸健身椅,湖鈴和啞鈴 在中國參加業餘健美錦 爲了每能有-
沛的精力,一著名的女運動員已經進與及大型,迷你型的一盤賽的女子人數已從四 去應付繁忙的工作,今樣做了。三、如果你的合機等等,以上的新式 十人到一百五十人, 日的女性應有強健的體一植格或姿態有甚麼缺陷 器械對於減肥培肥· 根據國際健美協會的統
口服門,所有頸鍊、耳:印-有機會再炸談一下,來可使項部肌肉不致後 【環、 心口針、皮
不過一般都採用兩壓,三來頸椎略前排令 才能適應社會的福流,例如胸部扁平、駝背高·健·肌肉發邊等之計,一九八五年全球秒 1銦胸、背挂向左或右,身段保持有相當好的功 加各類健美比賽的女運
带,都是壓制皮膚血行 掌合攏的手印,放在正一梁骨精緻,減少椎間的 喷口——城市人們 ;戴住都不相宜,採根中足上,因雹手的觸覺、互相牌站。 女性美的標準,在拇此等;可以用補救運 枚,其正確與精密是洁|動員,已從一九八四年
最敏感,若放兩球,則 和機,腰貌胸圍,粜 国乎内在美爽外在美,內動去補償的,很久以勝從前了,而且收效更的五千人陡增至一萬
|爾手分離,靜的進行時 在美的規限與給人感受,關於體格治療已經倈 6四、當你整天坐在千人左右,可見女子健,動本身就是一項狂熱的】運動受到女子本身的先相宜,佛學枷威購 宁容易崩於分裂 很抽象,並不能商單的「用滑梯及沙袋的運動道 辦公室,你是極需要運 美運動動發展之迅速。運動,其實質是向人體一天體型所限,因此,有一居士,在傳授禪定時,一,散失。若兩手聯洁, 正坐閉目,不動,頭 觀察到,而外在美的標不過是未成熟的健身運動的,健身運動可以使. 然而,女子健美運 的極限冲擊,看看女子 不少健美運動員經常服·也會特别提示女性卸购,則體展可從兩手交接處 不動、秪覺眼球轉動。 準-除了容貌外亦要配,動吧,但現代的健身運你裁张神經的弛,使. 點却存在兩大派別之間,肌肉發達的極限程度究,用合成類固醇,人独生圈,自有至裡。 合本身的形態。容貌是點,多樣的技巧,有各你忘却不必要的花店” 的銳爭,一派悠塔身體,是如何?」低渡種觀點一是激醤和其他急儉媯物 ,都以蓮花座為主,雙 天生不能外加强求,而 種運動儀器,可以說是 五、這種運動是需要生的肌肉越多越可愛,肌是頗具影响力的。看來。由於健美比賽優勝者 盤或單盤,又叫結跏趺 兩手聯結稱爲手印望左耳尖,慢慢轉過 我於達到鮮美的最佳 新型及合乎理想療準,一活正常來培養的,所 以
右耳尖,轉六次,開裂 肉結實,强大而堅硬;;當今女子健美運動的一所獲獎金甚豐,我爭十座和迷氏座。但是線佈,印者標誌也,因此組 另一派則認爲女性的健發展趨勢,是追求更發分激烈,何况又沒有染 却以雙塔併览的登南坐了手印的人,每年就去珠光,吃吃再開。望上 老應以錢條業和,窍遠的肌肉,很難接受淺,物檢查規定,因此這一周正坐法,因爲雙足雙「追究是什麼派別,什麼 左上角,總落落右下角 家傳導,僅美而跲讓,一條柔和的觀 目前, 情况愈來愈普日,梁際 都平衡,聽便會一意義,而傷人導師的, 一
光是美國就有四百多萬·美協會曾一再表示 現出女性美食標準
人使用力量訓練接進行,有一個徹底,完善的檢 美國一位權威的健 肌肉鍛煉,其中半數是一查辦法,制定有關藥物 身遨線克里斯亞歷山大 婦女,
檢驗的規定,才能有效 直言不調稱:「健美運 一般而営女子健美 地制止道段歪風蔓延。
途徑,就有賴於健美。 勁,至於過翩成太瘦的. 「女性,切忌以藥物來作 補救的方法,而應以送 當的運動方法來改獎你 的形態及培進你的健康
女子健身兩種美感 一種是肌肉條和藏的女子健美理员 一種是肌肉整硬型選手,你贊同那一派的宛?.
曲象——佛家和道家
通,使氣囘旋:左右先向導地·慢慢向 |交替,陰陽棚道,很符上望天,轉,開眼 瑜伽聯合的用意。 見光,貶低再跌,向左
段
女子健美運動迄今 只有六七年歷史,稱得 上是一項年輕的運動, 但在短短的幾年內已大 受社會人士的歡迎。 ,具體來說,婦女 · 事緻種健美運動,有以 下的好處:一、可以随 意減肥成發達肌肉,來 改造你的身裁, 興 麻的運動將會帶給你客
「志達先生」淋日誌喜結良緣
· 剛跳過去的三月三日爲志達肆身院在一個學員的興奮的大日子,因爲 當日爲一九八五年「志達先生」及全港公開八五國際靑年年第三級健美先生 一冠軍林明志結婚的大日子,林明志爲志繞健身院的教練,深得各界學員的 愛戴,而他在這一兩年間已在健身界航懿頭角,楊志經健身院的一員猛將 所以他當天能實得心 志達院長、教練、學緻濟濟一堂與志遠 愛好安,每一個都 先生林明志、呂金玉新婚伉儷合影。 爲他雀躍,新娘呂蜜
小姐和林明志先生
可說是郎才女藐
i良緣天柱,他們的相 逢,正可說是有椽千里 能相會,因爲他們是小 學時的同學仔,前兩年 在一個偶然的機會相遇 後,即隹訂了今天的皮
· 當日他們在喜萬年 夜總會酒樓敬佛喜 十席,志遠大部份善 都有參加他們的婚禮 當晚的婚禮開始, 的音符,奏出「喜結良 緣」的樂章,使在塲紙 我的親朋戚友,恭喜之.. 空此起彼落,情况極爲 林明在結婚後, 在健身方面可說是踏入 一個新的里程,因爲以 後可有心愛林太悉心 林明志的起居飲食作 適當的安排,以後世可 以專心一致地練習健身 ,我們志達每一個學員 借此錘幅恭祝林志明先 生越見強壯,日後能 港人爭光。
!極力提浯機運。院離,的友誼,藉收互相切磋一手怎樣放置,有人大敬去了一切涉及宗教的色「說爲宜。久之意維寧靜 臺立於西區,地點適中
之效,更使到志達健身 文章,更有說手印爲一彩創意實質意義。比,視而不見之時,劉話
;互轟六次,阴俶見光
!眨眨再開。换位在上. 角和左下角轉動照
志達三喜臨門
高一低-失去左右奉衡也去故其說,使練者 力,可是初煉的人,反莫衷一是,莫名其妙 以做金剛坐覺得困難,不知所措,這又何必? 所以一般初學的人,宜 幸好瑜伽開宗明義,不次,甜眼見光,眨吃再 「是宗教,不立派系,推開,最後打大圈,由左 操盤膝坐,若果仍覺困 難,要用交叉坐,成随還標奇立異,自焢其移一圈三次,再右圈三次。 開眼睜大,大力吃眼, 一便用平足坐下,力求得 ,向故紙堆裡去找名詞 有些淚水襆浓角购最好 向後學者推「民可 舒服爲主。總之舒服!
编閉自灣神一會完成。 「使由之,不可使之知」 廿六週年會慶,同學會新員就難,「志遠先生」 不論何式,絕無問題。
的詭道理-結果-玲姐的靜坐時,初榇要全孥眼 新秀美頒獎典礦,本月廿七日假西區大同酒樓舉行,堅持採用某一指定坐的,連假穿梭機時代了。 東方文明,也就還沒於檢,放款限蓋,放鬆服 球·如難合目·试用大力 姿式,值得商椒,那是 主嘉賓張耀基、游育德、曹建華、胡振强。
話說回來,導師應緊閉眼臉再放鬆,即可 阻碍了必經的推行了。該負責指導學員,介紹閉得服,初仍以閉 志逹蛏身院三喜臨灬[二十多年了,宗旨純正一點,並同時增加同學間手勤樱坐時雙其本人常用的手印,墾目,不使眩光,不讓外
修不是脚功,若有
|军、總教曽林振球-
-廿六週年院慶,八 六至八七年度同學會新 就職典禮,志遠先生 ,環境優美,學員遍及
,衣缽標記,我認爲對相交,或兩掌心向上可也,此點不必提早開 增加-榮譽院長曹達華 助學,學員打成一 一定期本月廿七日星期
此切忌神秘和執著。首,左落石,有搭左。成目,免亂意境。
·口腔之內,喉舌曲 日)在西區大同酒家舞、張耀基、避育德,
一片,好像一個青少年的恩將雙莉放鬆下沉,再兩掌心向下而相搭戒 行, 如要參加的新藝 雄棉裆, 副院長梁錦 一名譽院長胡振强 院長 學員,請致電志達健身.
過調:「歡迎最瘦妥的軟,力的重心集中整指內藏;成十指互拍,上漓,口渴宜先飲杯開水
·院四七二七二大向林
青年男女參加。」 :庠明、李雲龍、林 振球總教練報到,相信 傳龙、黎成、林明志、 梁炳恆:吳家良及助教
“宜將汁液吞下。雷士
志達新秀,不斷苦鞅,自己 力爭上游得來的!
圖右起:儷安、李錦記、李安華、吳 錦倫、李樂.
「後,我便確認了他的手 印。上課時會間中介紹 上述踏祗手印外,设 馬翰大師的手印,作為 我常棒的方法。那是十
|新秀選聚蛭蒗步 西區各階,學員日日院新著同學,院長,教一種婚語,可以傳授密備如雙手合独,就有:兩隻耳撕就自動對開小糊
西区的志遠健身學】李安、胡錦倫等年日 一輪值親自教導學員,並 院〔德輔道西三三○號 「不時舉辦各項課外活動 安運樓,電話四
『遊日集會等,更爲各 二六)實在是西區青年 學員成立同學會之組織 , 增加了同學們的感情 男女的康榮大家庭,是 西區强有力的健身教育一,雖劫多顧,我 團體,該院一贯以「志宮計有眞伯罐,何波、 同道合,違者爲師」的「張、黃立强、憲建 精神,團結各界青年男,尼和·摩明·黃世 女。
欽等主席力謀多方面聯 ̇志连健身學院自一路,使新舊同事在課餘 九六〇年成立至今已有之暇多作有益身心的话
志達斯秀,做辣時間不足三
個月,百尺竿頭,再進一步
·國安、劉志華。
圖右起:湊以亞、李少汭、李大偉、
「大家庭」,志兹章程是雙肘微屈,至是雙臂固式,四指相抱雙攝 娜·也有研究-畹不可乾
·腕和掌指。這不能換另 拇指食指兩尖相對;或 劉喉,若口中体液-
盈
十指互結圖案;更有雙 掌合十,股放狗的成 自從馬傩大師蒞港
|須將舌尖上捲,抵觸住 上牙脚肉不放下,不可 |將舌上搖太高,以免古 |倦和阻塞鼻内扎流通, 此種舌抵牙肉法,來 二來位口不渴,老 後,口腔也濕潤·靜坐前
指相扣,作拱手狀 - 树 將上下大力一吃放開 童足土~手心空~路朝上原狀,此功法,我在按 方·如捧小球狀。好威, 受馬翰大師開竅儀式時 得其傳投,覺得咬牙之 本在低輕本旎,又不易 |後,登時腦筋慧鼽舒服 脫赦,放至最裱木壁
,以後採用。至於唇部 型。左右氣血可循界 ,以酒爲宜 天寨先施
·流通。還有在天塞時, 潤·或以舌凉 靜坐
·十指扣飄時咯拉開些少
-使十個指尖告貼手背
,但益于是不敌散失,
·而且很快手 温
時雙店略接,天熱則略. 張開-下巴被傾-配合上
述使頭向前 低方法。
其他——莉常下闻
在天然,十指扣埋些,减少肩關節的點激,
,十指尖外向散去,自 时常下,減少上下臂
然手部清凉,邵食即麼的黑號,這些都是在接
「餓者不妨參考!
「有利於心臟的負抠腖
明——推正常
部内放下使沉丹
田-丹田名宇
·睡眠姿勢和比動適宜,
格大概相當於下
枕宜放在頸部“不可太
中綫中點,此乃]
東莞體委主辦雙環力士杯
七月四至六日在東莞舉行
近後枕骨,因頸推科姆· 一輕集中的地方,常
東莞雅委定期一九八六年七月四日至六日主辦「雙股力士」 參加的資格爲過去三屆力士杯之前三名的得獎者與及全國廿多個省市, ,自治区、北京、南京、上海、天神、山東、唐山、四川、廣州、香 港及澳門健美代表隊參賽,女子健美是首次列入正式比賽項目,这是 自辦「力士杯」健美賽以來的一次重大突破,目前已引起港澳及海外 -健身界的關注,屆時也將邀請港澳健身界前來參加这次活動,國內 香港的報紙,電台,電視台將會作現場報導。香港健身技翠體育聯會 將會派隊參加此項盛大賽事。
在有意無意中赫丹田
之氣。挺挺脊、推推
·再次放軟,但不出塞 背:也不挺胸,她其良 <*主要留意五種維 一 直立,推不覺不痛, 茁不必去理會了,最後 是歛I,將肛門向內
抽一下,故熟可以了 。還有未會提及的地方
,祇要依對這些原則, 把肉體營造了一個十分 舒服的狀態,調身於一