每週星座
窕窈材身求為
餐肥減列開家长
S1000
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工作忙得透不過氣來,無 奈工作上要求如此,同時 也是達到自己所訂目標的
山羊座 十二月廿一日至一月十九日
金 牛 座 四月廿一日至五月二十日
處 女 座 八月廿二日至九月廿二日
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本週適宜外遊,探訪親友
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πIX
·親友甚至急切等待你的 意見以解決特別的困難。 小心秘密洩露,特別是涉及伴侶或 好友方面的。週中會被迫接納一項 不是自己希望的決定,無奈環境所 ,但最終仍對本身有好處的。
水瓶座 1月二十日至二月十八日
雙子座 五月廿一日至六月二十日
天 秤 座 九月廿三日至十月廿二日
接
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雙 魚 座 二月十九日至三月二十日
巨蟹座 六月廿一日至七月二十日
要渡
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别人對你不滿的評價不可 漠視,其實細心留意一下 量便會發覺自己有時所作 的有欠公允。急於近利只會害得由 頭重做,因此須培養好的忍耐力與 家人的關係欠佳,且亮起紅燈,須 趕快找出癥結予以補救。
好把握
有休
但
和耍
。息在
控制著會上段
他有那情具係時
:要留很連線好或
自們空的况有的刻
ገ
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條件,只好努力下去,覺得自己 .他人的心目中的地位下降,别怨天 尤人,檢討一下自己是否要負起部 份責任。多參加聚會有助改善惡劣, 心情
白羊座 三月廿一日至四月二十日
獅子座 七月廿一日至八月廿一日
一項特殊的邀請使你爲之 雀躍,不論對個人或事業 上均有帮助。倘能毋懼 別人的壓迫力,盡己所能,必能完 成大事。經濟上的協議最好請教經 驗人士,與此同時,利好因素和條 件會爲你帶來莫大裨益。
家居生活愉快,美中不足 是經濟出現赤字,但短期 內還是不宜向人借貸。有
「減肥方法有好多種,但不管用何
士。
晚餐:吃蒸熟的椰菜花、青豆六 大士及蘋果醬。 第
種方法,都得要注意以不影响身體健 康爲主,身材苗條當然是好,但健康 就更爲重要,故 我提供的減肥方法 ,只適合一般健康情况的女士。
希望滅肥能見效果,首先要注意 飲食:麵包、意粉、麥片和豆類並不 是增肥食品,但它們富有營養,提高 血糖含量,容易令你有飽的感覺。當 然盡量避免吃含有高脂肪的食物:如 芝士、香腸,各種髀肉、肥肉是必要 步驟。
至於牛奶不妨飲脫脂奶粉,不含 高熱量,吃麵包時不塗牛油,花生醬 、菜醬等。
如果你希望更有計劃地進行減肥 ,亦可參考一下專家爲你提供的減肥 餐:分四日進行。 *第一日
早餐:西柚半個、咖啡一杯。
對:燒牛排、番茄沙律不加調
餐後吃蘋果一個。
晚餐:吃兩隻熟雞蛋、青豆、西
̇抽半個
*第二
午餐:吃牛仔肉,喝番茄汁六安
早餐:與第一日相同。
塑膠製造取代「天然零件
關工作上的問題可迎刃而解,惟與. 同事發生磨擦,影响進度。外間的
·誘惑實在太大,除了要自己把持 必要時找長輩徵詢意見。
早餐:同第一日早餐相同。 午餐:吃芹菜沙律不加調味料 漢堡包、蘋果各一。
晚餐:吃燒雞肉、煮爛之番茄
喝梅子汁六安士。
*第四日.
早餐:依然沒改變。 .午餐:吃熟蛋兩枚,青豆六安士 茄汁六安士。
晚餐:燒牛排、番茄沙律及六安 士菠蘿汁。:
要注意的是在進行期間不可任意 增減或刪改,不可擅加糖份,亦不能 喝汽水,嚴禁調味品,四日内只能飲 水,黑咖啡亦可,但其他飲料則不
這份減肥餐的菜單驟眼看來, 不能太接受,是因爲西方人與東方 在飲食習慣上不同所致。上述所提供 的菜單是一位外國專家設計,如果你 想減肥的話,試試也無妨。
美試製人造血管 可減低手術危險
華盛頓大學的研究人員已試驗一 達人造血管。他們說,這種血管可減 低冠狀通道手術的危險,時間及成本.
這種塑膠的合成血管是打算要取 代「天然的零件」,但目前已在救命 手術中使用。醫生們稱在大腿的一 小血管爲「天然的零件」。
華盛頓大學醫學院助理教授 蘭 醫生說:「當你要從大腿中割取血管 時,你是無可選擇。你要割取你一節 佔用的血管,但每條血管都重要· 、無可適從,有了足夠的 PVG (可 復性血管移植),你可以有各種長度 的血管和保証長度可以非常的適中
·科學家說:合成血管的研究, 減少大腿手術的損傷和成本,這種血 管亦可幫助到百分之十五的冠狀動脈
病患者。
這些病患者由於疾病或以前的手 而缺乏足夠長度的大腿血管。 摩蘭說:一種完善的合成血管可 減少原來住院日期兩天,減少一小時. 的手術時間,及減少因爲同時進行兩 項手術的損傷和危險。
一名冠心動脈病人目前要進行兩 項手術,其一是取大腿中割取血管 另一項是從將割出來的血管移植入胸 .部,而合成血管可以減少二萬美元的 手術費。
可修復性血管移植,在下肢、腎 麻和其它手術中,已成功地使用。 華盛頓大學內一個三人研究小組 的研究,大都集中在使該細小的合成 :血管可長短合意,或比天生的血管更 (368)
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天蠍座 十月廿三日至十月廿二日
做事進度不大,效率也不 見得高,也難怪給上司責 備。戀愛生活方面多姿多
朵,你認爲戀人的重要性高於工作
•精力-
足,健康情况甚佳,但仍 要留意不可熬夜,多點休息,對繁 瑣小事不太着緊,便可保持的
人馬座 十1月廿三日至十二月二十日
遇初處理事情順利,但别 忽略照顧伴侶。工作與健 康本週內特別顯得重要 且有意想不到的收穫。某事會引發 不滿或妒忌,爲自己造成障礙。想 要和伴侶享受愛情的樂趣,利用自 已的想像力和說服力製造樂趣。
思古幽情
洗太平地
年輕的一輩,恐怕不會曉得,香 港有洗太平地這回事了。這由衛生局 强制執行的城市清潔運動,每年兩次
·主要集中在人煙稠密地區,如港島 之西營盤、灣仔、堅尼地城、筲箕灣
·等,九龍則在油藏地,旺角、深水埗 九龍城一帶,至於高尚住宅區,則 作例行檢查罷了。
太平地到底如何洗法,相當認眞 由於市民合作,倍見熱鬧,辦法是 分街道地段執行,事前先由負責清潔 員工,俗稱「老鼠王」,把若干巨型 長方鐵箱搬來,放在馬路旁邊,屆時 便將消毒藥水將鐵箱注滿,消毒藥水 亦稱具水,屬强烈殺毒劑,微有臭味 故曰奨水。
: 這時候,但見家家戶戶無不把床 板與其他木質傢具盡量搬出來,一齊 放進與水裡浸個透切。你可知道是什 麼道理嗎?戰前,香港蚊子很少,但 臭蟲 ( 木虱 )則極多,別說床板了 連籐傢具的縫隙,寫字間木質書枱成· 爲他們巢穴,也毫不稀奇,木虱無孔 :不入,不是這樣,又怎能堅壁清野呢 ? 話雖如此,還是不能把木虱趕盡殺 絕。
我曾有過這樣的教訓,每天晚上 睡下來,頭臉總是發癢,初以爲枕褥 不清潔,經洗潔後,仍然無法睡得安 寧,好不容易,才發覺枕下面的日記 簿已堆滿了木虱。同樣,白天裡肚皮 常常發癢,却原來神帶扣縫也有木虱 ,究竟從何而來,就是掛在腰椅背的 時候。
洗太平地除了洗滌傢具,清除 虱外,屋裡面每一個角落都要顧及 洗罷,例由督察員入屋巡視檢查, 不滿意,便從頭再洗一次。