WAH KIU YAT PO
報日僑華
可往家計會接受指導
CLEMEN 中的排卵時間是最容易 受孕的時期,排卵期約 在下次月經來潮前的十 四天。
少女發育因人而異不必憂慮
配戴胸圍有幫於保持體態美 (2經期不孕,
推算排卵期較爲困球。
六期星
}
日一月八年一八九一愿公年十七國民華中庭家罘康
康樂家庭
消委會提醒市民
穀類早餐營養不一
明智判斷方好選擇
勿受廣告所愚,既浪費金錢又不得益
香港消費者委員會在最近出版的一期選擇月,往被一些人誤會爲維他命丸一樣,少批會有助於, 刊裏,特別提醒消費者:「憑自己判斷力去闷,身體健康,大肚便會更好,以爲吃了如有符桀的 控榖類作早餐,切勿自哥去相廣告的實傳內容類,可以得到當天所需要的整餐,其他午 「心」並建議如果你的錢足夠營養,無須再花費、晚兩餐,便可以任意吃其他食物而無須做蒕到 金錢購買稃較品贵的加有維他命的殼類,而且營養不良的問題。如有維他命的類比沒有設有, 根據試驗結果顯示,他們的功效並不理想。 維他命的敗類股錢度,以T TOTALIRW 近年來我們經常在電視台到早餐類食物 H E AT I E S 的價錢作比較爲例,「TOT A 的賢告,比較年長的一代,可能不滿楚什麽是孳一一除了加有維他命和餓質外,包含價值來說
·安殼類食物,它就是歐美各國在早餐所吃的一種」,這兩種產品都很相同,但在價錢上有很大的 食物,用粟米、小麥、燕麥,或米等義製成,差距,所多付出的價錢是否物有所值呢?.
·分即食和要烹麦兩種。即食的那一種,在食用時 餐的重要性,和午餐及晚餐相同,它所提 只需加上少許糖和牛萨便行,但另一種却仍要發,供給人的營養紧也是整天所需的三份之一。從上 熱或用沸水碼和然後可以進食。現時本港有些滾一日的晚餐到翌日 早起床時,往往相隔十至十 庭已開始購貴這些袋類食材作爲料辦。
多小時,因此在上班或上課前便需要進食來補-
薇痰、小麥、米、粟米和其他做類所含營養 一精力,以應付早上體能的需要。根據一些研究報 |繁的份盘各有不同,製作過程也會影啊它們的營 告指出,每日在上班前吃過早餐的人,在早上的 【箕聚,例如加熱能夠破壞某些殼類的蛋白質或某 工作效率,比沒有吃單獨的人工作效率高出很多。 些營養。大部份即食鬆脆的早餐雜類製品都是獨一。在工人方面來說,吃過早餐然後工作,所發生 過商溫燈號,而且另外所加的果仁、大豆粉、糖 一的意外比較沒有吃早餐或食物份量不足夠者爲低 等配料,都影响到道類食物的營養價值,試驗結 3.至於學童在上學前經過一般-
足的睡眠,加上
染固示:用小麥、燕麥或粟米製成的各种食品, 其營養素的餐分都高低不一,要分析其中原因則
·技困,但用米製成的窝品:所取得的分却很 低。
有些縠類食物加有維他命和礦物質,佢試 本都有出色的表現。相反的,其中有些没有加入
中力較好。
家庭用品質提高
另一個天倫樂家庭
展時裝設計大賽
近年來家底用品的質素愈來愈提區,除了一念及快的包惱。 若重實用美觀外,更講究對偶配微 歐洲一些 互相配合色彩繽紛 商的家庭用品生產公司為了迎合術得生活享 旅行用意也是一樣, 巴訂於今年八月八日在 受人士,大鼠製造各式各樣的配概用物,變如圖中的一名没花瓷器配 望出音莫凡教的旅行 合同色的床褥舖被,既別緻美,更能增加姦華氣派,
促進父母和子女方一
·的瞭解及奔通,平日忙 「於科理家務的主婦,也
....
九龍假日酒店皛 行
可在陽光及空氣宇岛語
|穿衣車公司主辦,除介 羅對微時裝外,並普普 和花香中,一抒身心, 浙公佈時波設計公開大 在綠野如茵的潑党内
安之結果。
一享天倫之樂趣。是次
「旅行的地點爲新界八仙
·時裝設計公開大賽
破郊野公園,日期則為「表演將會以
八月二十三日,每人每動的高潮日前釋本浴知 位收費十元正,可
名人士許孝入函之四
帶宾,上述活動非常歡,獄時欸已進入密經 在國內各家變單位加的製過程,所有時裝 *如有任何查詢,可窜 均由本港知名模特兒示
---二二二六四五及「箭表演,並由密絲佛陀 银色邀往石玨邨石下祉,提供最新化粧,可謂千 一區中心四樓的。 杜茲途的時教盛會。 勝家時裝針織展
現已在港、九、澳各勝 八月初隆重舉行 家蒩器中心及勝家分店
一項爾本谘時搬,消娒,票價四十五元。
香港仔社區主辦
·例如「 T OT A L」,從他的名稱上會使人 以爲是含有百份之一百每天所需要的營獷,其
::一般西式早餐包括有: * 生果或果汁;
·早餐穀類食物和牛奶, 鸡蛋或其他肉群主,
咖啡或茶或牛奶。
·實它所提供的耏是美國建議的每大所落要的其中:其踞一份早餐的營捲價值是在於它所包括的 的九種維他命份造,包括鐵質及少量的礦物質和食物,而不在於它的方式,若中國式试粲包括有 一般榖類所提供的蛋白質和碳水化合物,而不是,上述每天所需要的食物在內,也不失爲一份台 人所牿要的全部營養素。草驚穀類的功效,花豐富的早餐。
夫婦欲達成生育願望
日本構歡迎詢問,來
六日上午的靑松競漫遊 佰赫 香港灣仔靭尼特·家安各單位可相 拱,將子女数酿的笑容 道一五二號,香港家庭 計創指導會「家庭生活,留下。以留爲將來的紀 |信籍」主持人收。
(四)本會最近出 法國銀器茶具 器茶具,閃塔生輝,單餐或下午茶亭用,是
培育子女四步曲】
·教你如何了解兒童心理,提
高子女智能,還有..................... 「敎育子女頭「痛」嗎?子女不聽話, 心向學,反犧性强,缺乏自信,脾氣 心理不平衡.........愆法教?怎樣辦呢?香港 仔坊密社區服務中心特爲區內家長設計一項 「培育子女四步曲」,助你建立幸福概快的 京庭。內容包括有超礬讲座:「了解兒童心 理問題」八月八日(星期六)晚七時至 分舉行,「如何提高于女智能」,八月十五 日(星期六)晚七時三十分舉行,另有八月 二十二日八星期六)之「父母心曲:奇觀 裳症大會」,透過角色扮演敎你解决家經問 厄。各項講座歡迎家長參加,費用一元( 包括飲品。此外尚有八月三十日(星期日 於大正舉辦之「野外家咲B營」,助你進 一步與家人溝通,又可共憐一多姿多粜產 “外生活,营用 成人三元,兒童二元正,有 興趣參加者可過往香港仔大道「八C號B 香港仔社區中心环取車程及蔡名表,查询 情可致電五——五三八〇三五。
許多父母愛把孩子打扮漂亮亮
還县一套最新法國熊 童裝有型有款 所以在本魯的選擇方面也愈來愈徽究,大 天大人時裝
裝的銷路相當不
也不讓大人時裝弃笑,有降甚至過之而無不及,難怪實裝公司的老板都 「招為小朋友最佳的消費者,看圖中河兩位男女在于的夏日 有型有欸嗎?售假當然不便宜。
結果顯示:並不是所有加入維他命和環物質的樣,鹹水化合物——飯、粥、粉麵、麵包、早餐穀類 圍及人工受孕等。指路
(三)本會設有「一版」本「生育指南」小[庭大旅行。
·家庭歡聚聲在新 生育指導所」,幫助册,深入探討人類的生 一份濱當的早餐,在上課時腦筋會比較靈1集
·子女的夫婦盡可能達成 育過程,討論不肖的環界何福堂舉行,營期是 一生脊願望。服務包括楡因,並解牌各種檢查及
八月十五日及八月十六 早餐食物,應該和午、晚兩輪一樣,包括蛋「卵管通級衛,將蟲攻性,治療方法,以幫助生育
日兩日一夜,包位收費 「白質食物——肉類、魚類、牛奶、芝士、等
方面有困難的夫婦認識 檢驗,驗血,排卵期計 不有的問題,及矯正一四十元正,包游宿及車 等。果或果汁,可提供維他命C和物質等
·般人對不育的出奥觀念 費,營內有谧 泳
·所設於灣仔及玛頭插會
·該現自在家計會 池及其佔康樂設,程 一維他命的威類食物所得的股分却很好。還可能是用不過在香港一般人都不習慣在早餐吃生果或改集所。凡一年內沒有取一指導所出售,每本定,序有十五日的晚會及子 所加的維他命和國的從未必能被身體吸收,因爲,對,故可改在一日中之其他時間進食,而不必硬,陳孕情德而仍未设孕, 是中山 可到『生官指其所] 身體吸收澧些營養素還會受到很梦因素所影响,住規定。 例如有些營養素,需要另一種營養素的同時存在. 香港人的早餐款式很多,競爲普遍的有白粥 ,預約電話五 和油條,稀板和餸,粉、麵、麵包主或有些則 五四四七七或三————七 製造瓞知蕸雨客對營銮紧重視的心理,因而,喜歡到茶樓「英其一盅兩件」,而有些家庭又喜 !一九二七一。 特意在產品內加入營安業作為宣傳號召,各牌子一款運用西式早餐,他們認爲西式早餐海餮較爲性 都互相誇耀他們所加的勞資案,例如某種帶有「估。 七種營安素,别一個牌子便會加入八種,更有其一 他脖子加入九種營素及鐵質,粉粉機橛他們所 加的多種營養素去爭取更多的願客,以爲所加的 營營案越多,便越吸引顧客。
一乳房舍增大及開始有月 (一中曾被人强道,所以不能跟計se家| 石籬青年中心舉辦
家庭生活,一經。這些現納是人由兒性交,請問是不是處女一經過期相隔的時間,而
·暢胄障碍與痔瘡
心度人食::
K君間:
立期轉變至成人階段的一? 過渡變化,身體漸漸具 (二)不敢把事情陰道分泌物的質化,從 儲成年人的特點,不過告訴母親,我應怎樣做,各種被象推算悔次週期
·要紀錄基礎體温及留意
毎一個人都有自己的裝呢?
(一)今年十五
「對「時間表」,例如有
·做,有些關於發育的問
些女孩子先來月經,然
題請敦。胸部的大杂
頁四第張五第2日二初月七年酉辛履夏
按才長出陰毛和腋毛,
是否與佩期胸圍有關?.
兩項家庭康樂活動 促進和諧家庭。共享天倫之樂
·爲推廣區內和繼家、居生活,香港青年協會 石雕青年中心舉辦兩項 SEE - 馮寶寶訪詩田宿
熱代昴 嚴爵士訪問 家庭樂家營及天倫樂家 老婦贈布 祝遐齡
·葵盛西邨詩田套牢宿|201 舍,九十六歲老婦烩送布鷄祝錄,啖笑甚数。 .醫:馮寶寶與老談笑甚歡,中爲該會主任
有些人郎孔的先發商才,不是處女。
(二)如果不戴胸開始行經。所以,曾時 酋一圍,是否會對發育有影, 多面,不必太往画自己的先亚,助被强姦者的服務,如
| 本分設有所
,注意從各種食物吸收,避到這種不幸,可撥
〔台中愛太驗和太 有益身體的營養,有逥話五—————七二二七 七一點的物園,又有出影
(四)如果睡覺時·
緻的運购和-
足的休息一與本會聯絡。 保持身體健康,自然有 Y君問: 良好的發育。
第一線的榭間,身體會產生「太感都不適宜。選 五很多變化,例如男孩子,最好請母親或姊姊協助
安全袋避孕,現在已停 用三個月,但仍未有懷 闊:下和生食附 (四)俯伏的睡姿 孕徵兆,要等多久才可 近長出毛髮,及治商與,影響呼吸和壓若胃部,以去檢查?一 地緻。女孩针方面,除應注意改善,例如仰臥, 『增高和增館外,也會或向右面。 展出腋毛及除毛,同時玉君問·
八四貴會有没有 一些關於生育指導的手 册?
乳房發育至有需要時, 便要棷號合度舒適的胸 [[]發育時期是,以帮助乳正常發
後第四天行房最易受 孕,是否準確?
,可否計算排卵期 35
cm心本來丈夫用
清水服
你證現年十七歲,五年前令患慢性肝炎,由 |於調理不當,以致現在仍然面色蛋白,冷度而 且經常放屁。雖然前年驗血,證明肝臟已3 但身體如此,究竞問題在那?.
又說;录近曾電召本人增購爲一藥方可獲健 |腾胃:希望提供,好製成藥丸,以便長期服用 來價錢如何?......
答:上迹情形,可試服下方:
五七找本人洽商。
此外,爲了抽血,可常肝湯及牛肉湯。 A一群者君::
你說三年前患了痔瘡,但除了迆年有一段時; 間大便带血以及一直都意到肛門有一肉粒外, 有其他不適感覺?不過,你聽聽日後生兒育女, 很可能使痔瘡變得更嚴實,所以,希望我能介绍 一位可靠的痔科逊家。
答一般來說,婚前已有痔症,而於婚後在 坐得期間,由於很少運動及多吃補品,特别是發 上便秘的話,痔華可能演變惡化;不過,此現 象,也不一定,主要觀乎你現在的痔患如何,及 坐衿期間是否獲得適當膦廻而定,如果現在必須 由孫科專家治理,現函中,將提供送見。 梁激安小姐:
古用:白朮照織,黨參三鐵,川乾症一线 密五 錢r炙甘草錢,星川朴二錢(後下),法覓鈾,西洗不去,怎辦?
,雲五錢,川黃寕錢尖一汁
錢,枳實三錢,期内金錢,陽春砂錢。(
如必須製成藥丸,可打電話 七二〇六人煎水洗頭,
你問及頭上生白點,很寬,又有一些硬的東
答:角試用防風三錢,荊芥二段,苦參
黃柏三籤,甘草二-金银花五錢,枯
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