昱
二期星
26日六廿月五年一八九一醫公年十七國民華中庭家地天童兒
小朋友:
母父騙瞞想要
一次,美芳和她的同學通電 「話,彼此談及自己的爸。美涔 .說:「不知道怎的,我所做的事: 5. 對方答她:「我也覺得是這 搽,無論大小事情,只製他們看。 一看我的臉。就知于一切。 次,要我唱我最討厭的魚湯, ,於是我趁她到洗手間去的時候 把魚谒悄到洗碗盤裏去。後來 ,她一點也不作,不過就盡了 .更黹的一碗,看着我要喝清光
·老年人後隔多病,在家往往乏人照料,由於 病進入公立酵院痊癒後遭家人过聚在醫院的老 照料老人的腹理安老
母
·的活動也更得掣纯起來 了。長此下去,这 失生命的
暑期婦女泳訓班
帶對人的生活和生 正常的人,每天大約要 有四灑重左右的蛋? 能夠保持舘康了。不過 我們不 下足
第一期招收學員
哈
假如我們吃了這些有
郭日僑華
·姨姨唐·
至八月尾分期舉行。
·茲將婦女泳班第
學工業上是不能
期招生举证分列如下
對,好像在冶金工業中心、
婦女泳訓班第一期 姓名
的煉金、潑、鎘、鉛等
「第一期——參加者
金器,如果加了部
以蕃不容易商化的實作。由十八至五十五。 物除去,採鋼常用
日港耆康會
好兒童 夏日狂想曲 南
康樂家
供違客享用。:
麗晶酒店游泳池面。 我們調節生理,增進健 又〔最酒店游泳池 職逵二千零十二方呎,康
在許多種蔬菜中 現已開始供陔酒店房客,形狀爲八角形,是全港 使用。爲此泳池舉行下最恤大的私家游泳池,含物質最多的是葉菜 永禮的兩位嘉賓:前任 室外泳池戡可眺望,這是因爲一切裇物的 [美國之加州小姐溫塑妮 維多利亞海港,更可辛·葉子都是替植物造狻 及今屆的加州皇后何 受夏日的陽光。 [料的地方,所以葉菜不
要多收
第八五六六六期 3
用鹽來醃食物,可以使
兒童天地
笑游孢子笑着說:「你 沒有對你,那已經算好了。記 得上次媽奶不在家,我倫愉地塗過她的唇 ,明明是用過放國原處,而後來我自己又荡 【過口,但她都知道我弄過她的東西,茲給 爸爸敬咽了一頓,說小女孩不應該學大人。
·在小朋友們心裏,有時會感到父母無所 不能,無所不知。其實爸媽也不是萬能的。 他們之所以知道你們所做的一切事,一方面 是因爲他們對事的經驗比你幾可得 「多,而另一方面爸媽是一直照顧你· 到長大,對於子女有什图
什麼,喜歡什風,討厭什麼
·那些事會做,那些事不會去做 一切都了解得一清二楚。所以只要你 們精動一動,爸媽就明白你們想做 行縻。要想臙租父母,那簡直是说: 有可能的事,你們不會這樣吧!
寓雪故事:
推行愛老福利計劃
啓業邨老人宿舍將於八月完成啓用 龐大計劃擬在田灣邨設護理安老院
食物能夠保留一個時期
日前本港地狹人裯,居住面積細小,加上代:是在香港仔田灣邨建設兩所護理安老院,佔地約 而不會腐認的。逛度是 一種唱的發現。因爲爵分设,使年青一輩很難與老年人相處。同特香二千三百五十平方米。 食材的原因是橫生 港生活鼾張,物債高跟,為人子女者每日爲口 其中香康會關泉售理安老院爲三層之院舍, 物作怪,細菌仗辯新鮮触,跟本沒有時間去照料著人家的起居。故此安容納一百四十七人。習康會白普理護理安老院有 的食物所含的水份大量,排老人住居和唾要問,是現在政府和志頭檢舉 五層院舍之多,能容納二百四十五名老人。該兩 的懿歿,如果用黑將新。素極推行的工作。 【攤食有掩藏起來,就造福群爲老人服務的「香港安康會」,正努力藏
夠使食物中的水份出
所譞琤安老院之地盤發近包整理安賞,並預期於 一九八二年七月落成啟用。
· 同時,還可以抽出 我有關服務,本年八月,位於九龍啓業邨的老人 生物編把中的水分,使 它無黯法縠緻活動,至
上迷耆康会之老人宿舍及連理安老院是配合 政府社會躍利署對被老愛老推行的福利計劃。根 宿舍將裝修完成,屆時可容納有自我照顧能力的
老人一百二十名。自己裁食及購物、一得内住上座宿舍的老年人 金首先透過证會館 此外位於荃灣石圍角邨的樓宇,屋署將於、利署安排,可向各社會新
B於有些老年人行動
·假如有人不吃理,名老人的宿舍。其中「百四名老人在宿舍內出,不便,在家又乏人照料,故此該會亦有計劃提供 攤一些萬家脫,在商。中央管理部替他們提供2度,洗熨及其他服務。 家務助理服務于需磔家居照顧的老人。終會現有 天不吃與可能不要緊的 但是
藝總女子部與本版合辦
的工作,除葵興邨若人聯誼中心外,亦開辦兩所 社區老人服務中心,分別設於葵盛邨及離與 茶樓及港岛東區之老人提供消閒的各粱康樂設 施,並用他們擺出困難及從事各項康樂活動。
·有興樾之婚女均歡迎參 加,參加者可报安左列
「址,電話等。並將表格
·貼在信封背面,連同寫
上其本人姓名地址及钻 足郵以之回郵信書·客
本港荷李活道||C號
起年年,很粗屬粉
康健與變營。
命他維取攝
少可不菜蔬
但多含維他命,也多念
·至於根菜類:像類
|間,馬鈴這些東西,
【含有的維他命不及菜菜
「那麼多,可是含有的
「粉比葉菜多,這
一粉的地方,因此” 一所給的熱力低比菜菜多·
我們從跷集得到的 【養料,能帮助我們装 節生理,促進健康。一 放火既吃少牛奶,又很 少用水果,如果再缺少 「蔬來,不但難他命A和 CG不足,鈣質和赞 也不會夠,這對於
「和疾病的抵抗力都會有 很大影响。不吃类的人 *或者类吃得太少的人
,不但精神體力不好,
,便結,與不好種種 色的
毛病,所以一個成人每
人每天應該吃蒸牛片3 定要吃,最好是綠葉菜。
,華僑日報康樂苯 主持人收節可。
實用:毎人做
蔬菜含有維他命B,說道、最後再提一下本 ,但數歪不太多,盡不果,我們把新鮮水果和 宇四及我們從資類所得來的蔬菜就在一姐來談,是一 李算多。不過蔬菜却可以說因爲水果和路來的安 *不一的來源。雖然新鮮水果也是多含水分的食物 時間由七月三日至十五日專車接送
十植,但很少人有經濟能力[質更少,我們吃水果的 香港商總會女子 耳車接送:下午,
、大會收轲名格。它們多居風機, 可以大亞 部與本報康樂家庭版本 六時卅分,由香港竪店 交學費一百元(上課時
幫助排泄,使碼爾蜴道 天所得到的发他命C,一藥物質和粗難維。水果 ,,當段進行編班事項, 繳交),用以資助交通 年度將繼舉辦婦女歡雞(大台當對)
同時因名額有限,採先,而號榮對人體更重建,就完全依著新的「吃起來很方儂,不必經 班及少女拯頵割缺班開出,晚上九時卅分, 費;咏唱費及泳池費等到先得方法,爲免向隅的因素,維他命和磷來了。
過透調,因此從水果得 上課時間將由七月初,由香港仔泳池楼碼 什項:
「年齡
上洪時間:七
冰作家張麗
+
通訊地址:
白雲的志願
可以使娠的表面更加孤及十五日。(星期 化,調的質地也更優良三,五)晚上七時, 。同時,製造玻璃,也分至九時卅分。 加入微盘的盟來消除
電話
—小和子
· 一片白 若風 這兒站站,風食就更加 ,它有個志願,要在&
瑞中的汽泡,使所製造,仔泳。 出來的我璃能夠變得更 澄清明亮,此外,器 和影器的釉色也是婚用 「張的。名毛)
戀愛的滋味
WAH KIU YAT PO
「對不起,我要去 濶的世界墨,作一番太」做更重要的事情。」白 鍵發怒了!心想,
「嗎,白先生,無聊的事,也要我做, 「師你特帮忙,和我一同,真是盘有此理上, 「去降雨吧!」一片高 ·自冽拒絕了一切大 攔住白女的去路,指着一小的事情,凡是它能做 地上快要晒死的花草的,和應該做的事情,它都 木和母莊,向白棋說。」不願去做,也不屑去做 「啊,對不起,說」。一天兩天,一個月兩 要去做更大的事情喔!
一件事也沒做成,它的 ㆹ白盤拒絕烏璐的要求 志丽,也永遠沒可能 。遷自前去。心想,降一現。 夏雨是多麼平凡的工作阿 ,任何一片都能做,
學灸
-我們怎樣能知道贳
「世界裏,有甜如蜜,
.大多數的核年一年 在挝皮內生一蜇新的木
頁四第張六第日三十月四年酉辛展夏
我其不做這沒出息的事
鹽的功用
也有苦活的,特别是 沒有與愛經驗少女們 情竇初開,然惝如 火,在新潮威紙激遷下,往往音聯 日發地去追求男友,一經男友示愛, ,逆投籃送抱,更要朝夕相見,情 橫切開來,你可以見到 「白女先生,請幫
樹身長出許多困于,
意晒耪,但世間不如意事十常八九 :「幫忙,和我一起造住頭 遠在二千多年前,一圍著,一個圖就表示 ,愬知個海多變幻,說不定給男友 上的太昌罷。」一片灰,我們的祝先早巴經懂得一張樹一年的生命。而發現你的缺點。也說不定他死先思 (毛毛心 靈、因此,如果死心地愛上了他 羅住宮盤的去路說: 四太喝太狂烈了,舞央
,終生,你便發靈透苦果! 從經驗告訴我們,事實上,不
年初生的與年終生的不 一 同,所以很容易辦出 的界限,一種
市原來作防腐劃,例如
,
·高,陪同她醫院去,其時,男友 此時在深夜,支吾以對,沒有前往 ,稍後,由於染物性發作,急
「在田間工作很辛苦,小
「學生下課後陽光晒得
「對不起,我要去 做更重要的事情。變白 還拒絕了灰鹰的要求。. 八一心想我才沒有你那麼無
一步。在公園上.. 片紅色的形侶關性白
邁:「地上的人們正在
·避免我貫風景,我們在
-少逖種然情如火瘾椹的少女,在情 海苔之餘·蒸不住沉用的打擊, 而自殺以明志,不過,到湛做段: 大都無法挽回男友的愛心,亦徒自
少女,由於工作關係,與她的妹一
沒有糍愛經驗的 「青年。常常見到情侶 變變!喁喁細喆,没 「做幾許旁人,以岛空 入受河,就的甜如蜜 ,巴不得自己也有一 個意中人,都做個中 滋味。殊不知毅愛的
妹另行租住一個地力,而不與她母 對男友自動展開追求,年前在某一 機會中,看中了一位男友A君,自 此之後,即自動邀約男友回家渡宿 台男友的父母,亦以所「仔大仔 世界,不使多所干涉,紙是提點
“不要胡來,但是,經過一段時,A 君發現她總是滾用,如作爲丟子, 終非誠膈,於是尚漸疏遠,但她歪
·往往在深夜甚至姿一時過後以電 新潑A君家,致不粘其器。最後A
......,有與題者應及早報名物質录患富的來瞭。
̇蔬菜裡的黯他命是一的茶有小白菜、大白菜一有人研究,一些水果皮 燧富的,維他命ATE、菠菜、寬菜 白與習上的養料要比果肉遭多 A最多的是綠菇菜,還有新鮮的青椒,合殺。但連皮吃最好在洗乾 子越綠炫薄的,所含的 他命C也是很豐富的,一半以後,再用開水洗過 維他命A也就越多。盡,豆芽菜模也有不少無他,除去寄生虫和益菌, 有驚好色的蔬菜。也是 命C。
「蔬菜和水果,除了在
·蔬英供給我們另外 娄做植方面的贯要性之 多含維他命A的生徼紅 燕務、番茄、老南瓜和一種重要的營妄案,就外,還有美悉的超色 金針葉等。此外像紅辣是獨物質,蔬菜所含的「雙多的種類,群不同的 粉和奇辣椒也都是多會嘯物質育、、、 朱道,因此給我們的 維他命A的蔬菜。如果鍋等等。蔬菜所含的磷食培添了不少花線和調 在膳食模面不易常吃到物質,不但能替我們镪 劑。 孤泉涌及游泳池 肝類,並類和乳類道些
坐骨神經痛療法
我會被邀參加過一次 「學術講座」 間一位
恃說:「一針就可以替好
你來信說,現年五十四歲,幹文職工作,
·坐骨神經痛」"飈者無不一中有一半時間做外前,性傅內向,體質,提 光 感到驚奇!我覺得道过老鷹,在多天低就算容許多衣服仍不感到羞唆。
「先生如果不是「據彩,又每日晚上十一時就寢,至夜是三、四時,
·就是「吹」了,因爲這一因有尿鎭醒來,小解後直至天明仍無法再睡,以
看只好向她撫區,在一次約會盡,直徑一點三風米自第四、五猳神經和第一致間精神疲累,當打呵欠,看諷時感到精神不 ,
三。神經根發出,大舉後側向下行壼直至足都的「足,此醒情形,已有兩年多了。 表明嫈分手,她撕含之下,不禁悲
骨神經,發生氐痛的泵因極多,而絕大多數是 從中來,迎吹了兩杯啤酒之後,扶
位的方法是吃棉品還是用來物於德泥? 蘇返家,中夜思維,更吃下不少後,飛他的病變而引起的。其中因墜椎間盤突出所引 限來。此際,她首先打電話給幾個,起的坐骨稗經滿就佔百分之八十以上,其餘幾乎 答:從上遽情形置來,無疑是腎元虛損,綿 男女同事,說她準備自殺,當她的,都是由於腰椎骨質增生,神經根或馬尾鹈經翻料,見貧血與神經減弱。至於你的徵象是餐食盐或管 同事醛慪她家英的時候,笑她的同,府定骨折,開節突結核及桀狀肌症蹑等所引起。獨恤?由於 敘述病狀略而不詳,未經本人签 事锯齿A君,哭A君馬上到她的家,至於風發他的「坐骨神經炎」或「神經根炎, ,倘懟下斷語。
無力,隔事不舉,四肢纸冷,小便頻數,除
醫院,再在醫院然低A君,譖如不一,根據本人十多年的臨床經驗認爲,治療坐骨」的表徵,是虛火易動,乾口苦,性悠易價射, 神經痛必須首先明確移區,方進行治狠,否則難一夜夢多,憑第,心燥等。但亦有洪區俱虛之症。 收預期效果,甚至會使病惡化,例如脊髓
旨,你進的方法,該用食物與藥物躭洽
在,鑿方將找上門來,並說她已被 【錄取其供自殺的緣起與A君有關,
,脊柱頂癮,脊檻結核,類風濕性脊柱炎等就不在登物方面,可用中影配合淮山、柜子 防篇 其後A難搶於無奈,姑
西陵頭、大棗術、生窰等意食。天氣涼快時 宜一年,並加尉解,總算一段恩情,宜整脊,按摩,指壓成針灸治療。若早基腰椎研 盤突出症,就只有用牽引或签有治療,把突出的,更可用西跨頭、生逄、大棗內袋羊肉佐随。下方 由上遠例子可死,懋愛不一定一推開盤激钢原位,消除對坐骨神經的壓迫,疼痛,對警康及夜景有良效,可耐心服度一個時期。 方用 老整地「喊,山萸肉二錢,淮山入
,至於肥大性腰椎炎所引起的下肢疵痛,好,塔六赅,丹皮一銃,習二殼,在風把五 是内眼神好的肚隠中來,結合針灸,光照射以 ·高盧瑟八達,白朮二餓,熒實四,白 及其他方法的物斑袒療等綜任施治,才可以消除|四軒,洪志連,软珠末五分,龍眼肉四· 夫
.酒店並將會举·多含維他命A的食品,
貧血與腎虛損
則極爲罕見。因此,「一針就醫好坐骨神經痛 的說法是難以合大相信的。
炎夏週末在麗晶
本欄歡迎來函問症,將寄香港荷李活道華 喬日報康樂家庭敬「針灸攔」朱尋光先生收,並
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