十二星座
本週運程推算
白羊座
3月21日- 4月20日 6、本遇你發現日常生活有 不同程度的改變,工作 壓力颇大,你需要經常輔助其他人 推行任務,使整體工作得到協調。 另一方面,你的才華受到賞識,收 盛亦相繼增加。你有創作的天才, 不妨在運方面好好地發展吧!
金牛座
4月21日-5月21日 式本週你感到情緒甚佳, 4. 身體健康亦沒有大問題 ,你可能爲一件秘密事情而暗自歡 喜。在工作範圍內,也許被一位異 性吸引釐。遠方的親友會突然到訪 ,使你感到有點麵,但不要緊, 客人不會逗留太久的。
雙子座
5月22日-6月21日 你的聲譽日隆,社交活 理。對愛侶或合夥人的 意見,宜留心聆腱,並集合多方面 的建議才作最後結論。業務上的對 手十分强劲,不要低估他們,最好 改變一貫的方針,尋求新穎的手法
。小心審查保險及財政的記錄。
巨蟹座、
6月22日-7月23日 對於一項公式或口頭的
好興觀人商討,同時搜集多方面的
「豬,必須特別小心, 它會影响你未來前途的,决定前最
資料為上。凡事不要長高,學醫主 勤一點。留意身體健康情况,遇有 「不適,馬上往見醫生,不宜拖延。
獅子座
7月24日-8月23日
*暴閱五星期前的業務約
對於別人的計劃,不宜 採取主動地位,在幕後 參加工作好了!凡事要忍耐和冷靜
美9月24日-10月23日
最適合作爲你的拍檔。特別留意工 作上的細節,信件及報告不宜拖延 ,一位有精力和商業頭腦的朋友,
天秤座
*提供意見要採取中廟之道。
天蠍座
而本適宜開始籌劃未來的 10月24日-11月22日
大計,尋求多方面的支
持者,集中注意力於數過前擱置下
未來的日子你將要借助他人的力量 *工作宜着重實際和創作性的途徑 來的事項,盡量跟别人通誠合作,
,反對派的意見可能是對的。
人馬座
工作環境,頗爲有趣和刺 ▶你將會進入一個新的工 1月23日-12月21日
在血壓的變化中,最令人注意的, 是高血壓,所謂高血壓是一種現象,而 不是一種疾病,一般人常把高血壓看來 是一種病,這是不對的,究竟高血壓是 什麼?在什麼情形下會使人發生高血壓 的現象?怎樣預防和治療高血壓?這都 是與我們日常健康有密切關係的。
患高血壓的人,以老年人居多,因 爲老年人血管壁的彈性,隨著年齡的增 加,而日益減少,血管中的内膜腫大, 主動脈狹窄,使血液流動發生阻力,心 臟爲了要抵抗爐種阻力,收縮作用必須 加强,心臟的收縮作用加强的結果,便 發生血壓升高的現象。這種情形屬於生 理方面的變化,是自然性的。除此之外
·造成高血壓的原因,還有下面幾種原
*心臟病 心臟病的種類很多,有 心臟内膜發炎,狹心症,冠狀動脈硬化 等,這些現象,均易使人發生血壓高的 現象
*腎臟生瘤 腎臟生瘤的人,腎臟 的排洩機能也受到損害,與腎臟炎一樣
·會產生化學物質,變成高壓素,使人 發生高血壓的現象。
所謂預防勝於療治,預防高血壓, 應採取下列四個步驟:
食慢性腎臟發炎患臀臟炎的人, 血管方面往往也有炎症性的變化,使血 壓上升,全身疲倦,顔面浮腫,呼吸困 難,脉搏强大。患腎臟炎的人,在腎臟 方面缺乏血液,使其新陳代謝的作用發
一、減輕體重!身體肥胖的人,脂 生障碍,產生一種化學物質能與血液中 肪過多,對心臟加大了壓力,也對血管 球蛋白,互相結合而成另一種高壓案, 加大了壓力,血壓因此升高,一個成人 遺種化學物質,能使血壓升高。 責動脈硬化症上患有動脈硬化症的 人,因血管壁硬,心室肥大,故血壓 甚高。老年人易患動脈硬化症,其主要
+
發生高血壓的現象。
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三、防止便結!患便秘的人,血壓 升高
四、情緒要安定工作不要過度 每天應有適當的休息,吃東西的時候不 可發脾氣。此外,一些不安的情緒,例 如悲傷,憂慮,恐怖憤怒等,應該時時 避免。
患有高血壓的人,常感頭痛,頭昏 、心臟擴大、心臟表弱,失眠,精神不 安等症狀,患惡性高血壓是非常危險的
·因爲血壓逐日增高,常能危及生命, 腦溢血就是惡性血壓高的一種。
的
壓
心
理生啡,
·每天的食物所含的熱量,應不超過一 千四百個卡路里。
患有高血壓的火,應特別注意飲 食,對於蛋白質食品,肉類,鹽份,以 及刺激品,均須加以避免 茶與咖 於健康是有損害的,尤其是對於患有高 以少歡爲佳,直至目前止,一般醫生對 原因爲動脈血管堆積了有類似脂肪質, 血壓的人,食鹽的攝取,并不會使人發 血壓患者,多採取飲食療養及心理治 使血管壁彈性減少,管腺狹。此外老
因爲情緒上的激動,對於血壓的變1 年人的便秘,情緒激動。以及糖尿病,
二、少食鹽,食鹽的過份攝取,對
頗有密切之關係,患者若能保持安
靜,病狀可能日趨良好。
-對極易做成動脈硬化症,而使血壓升高
生高血壓的現象,但是過度的攝取,參
使人產生貧血,腎臟病,糖尿病以及水
腫病,這些疾病的產生,常使人間接地
(武)
的文件,有關金錢上的弓必須交病入高壓健 四每大過 激。週初宜抽出部份時間溝理舊有腰使生血於
。廿五及六日不妨與上司商討有關 代清楚。個件及電話詢問不宜拖延
遠方的問題,週末大利創作項目。
本週宜退居幕後工作
12月22日- 1月20日
山羊座
產
臟
但
攝。
好了!不必過份着重私人計劃,合、過,其的量手
常糖度幷是過 夥人或愛侶的問題有了轉機。切忌
不妨探問舊日友好,暢談别後情况 人 病攝會於攝 -
,你將會發現彼此有了很大轉變。間以取使患取 超
水瓶座
與人爭論,一切處之泰然吧!週中使尿的不對份,
個若本週旅遊渡假的話 ',這是最好不過了。唔
1月21日— 2月19日
則亦盡可能改變日常的生活習慣。
的地方,一份契約可能出現問題。 本遇不直在幕前工作,把部份聘种 放於娛樂方面好了。週中要特别注 袁健康,飲食要能重營養平衡。ㄝ 「七日宜興家人或愛侶共聚。
SC
處女座
驗的時刻。堅定信心吧!你是有能
8月24日-9月23日
的阻力,還是你面甜考 有,本週可能遇上融對派来
力應付一切困難的,一位意志堅強 要的朋友令你十分佩服,不妨向他單 「要。工作壓力大,仍然不要忘記 北找群娛樂ㄚ聒弛一下緊張的心情。
專項,愛侶的問題仍有餘波。
心
雙魚座
本週官多抽出時間消速 本月) 2月20日 - 3月19日
有利,時機成熟,收益將會不俗。 必過份担心。與合夥人投資的計劃 去自律能力,宜多注視他們的行動 ,某項安阻延的事情略有好轉,不 活動上。孩子似乎被縱容慣了,失
~
保
武
持
音統處三月擧辦
旺
角音樂雙 週
開幕典禮旺角合唱團正式成立
香港政府音樂事務統癱處九龍西區 辦事處於本月中畢辦「旺角音樂變遇」 這是音統處首次在旺角舉行一連串連 械性之大型音樂活動。從三月十六日至 廿九日兩週中,音統處爲市民提供各類 節目,藉此提高市民對音樂的興趣,作 爲日後在區內推行音樂的開端。音統處 亦爲此與區內學校及社團聯絡,使區内 各音樂團體能參與「旺角音樂雙週」之 演出。
開幕典禮將於三月十六日 (星期日 ) 晚上八時假座大專會堂舉行。旺角合 唱團亦在該典禮中正式成立。該合唱團 於去年七月開始練習。音統處邀請本港 名聲樂家程路禹先生及趙春琳小姐任指 聲樂導師。團員人數現已超過一百 五十人。旺角合唱盤經排練多時,已預 備了多首中外名曲,在此次典禮中演出. 並宣告正式成立。
爲使節目更多姿多采。雷統處更邀 請趙春琳小姐、陳之小姐和程路禹先 生三位聲樂家在音樂會中獨唱。亦得旺 角文娛康樂體育會協助,由周少石先生 指揮其屬下的旺角兒童合唱團演出合唱 及節奏樂。
該場音樂會門券分三元及五元,現 已開始在大專會堂,星島報業辦事處 利源西街、名店街、海洋中心、紅磡火 車站、美孚新邨)及音樂事務統騫處(
高西雅
鋼琴獨奏會
美國傑出鋼琴家高西雅將應市政局 邀請,於三月三十一日假大會堂劇院演 出一塲。
是次演奏曲目包括德布西的阿拉伯 式格兩首,柯普蘭的巴沙嘉亞舞曲及夜 思、貝多芬的F小調奏鳴曲、作品五十 七、蕭邦的F大調敍事曲、作品三十八 -即興幻想曲、作品六十六,升C小 夜曲,作品二十七第一首,降A大調波 蘭舞曲,作品五十三。
泰晤士報曾讚譽高西雅爲一位豪邁 奔放、生氣勃勃的鋼琴大師。
高西雅四歲便開始學習彈奏鋼琴, 他在印第安納大學完成他的音樂課程 獲取鋼琴演奏學士及碩士學位。畢業後
-獲南斯拉夫政府頒贈獎學金,前往該 國深造及表演。
:高西雅並曾温遊墨西哥及歐美各大
城市巡迴演出 ,他於一九七二年在愛爾
大廈、牛頭角
灣仔藝術中心、旺角東平 仁厚大厦、荃灣昌大厦)發售。各愛 好聲樂的朋友實在不容錯過 欲免向隅 請早訂座。
除了旺角合唱團成立之音樂會外 「旺角音樂雙週」的節目尙有:
三月十四日及十八日下午六時,
「合唱音樂講座」;由陳先相先生 主講
三月二十日下午六時
「粵曲講座」:由榮鴻台博士主講 三月廿二日上午十時
「青年音樂活動研討會」:特别爲
·學校音樂教師及其他有興趣人士而
三月廿二日下午三時
放影「音樂卡通片及電影」:招待 區內青少年
三月廿三日晚上八時
蘭首演,同年經常在蘇格蘭各地演出, 並在蘇格蘭電視台演出名家演奏會、倫 敦的觀衆對他更不會感到陌生,他卓越 的演出贏得各方極佳的稱譽。
粵劇晚會:在大角咀福全街陳慶社
會服務中心舉行,與旺角區 樂體育會合辦
三月廿七日及廿八日下午五時卅分.
「黃昏樂韻」唱片欣賞會
鬆古典樂曲及近代電影曲出 朽之作。
三月廿九日晚上八時
「旺角的旋律」:綜合晚會「由青
年管樂團、青年中樂團、兇業合 圈,民 小組及中西樂獨变演出。 在陳慶社會服務中心舉行。
上述七項活動、全屬免費,除在 慶社會服務中心舉行之兩場演出外 他活動均在音統處九龍西區辦事處 楝舉行。地址是旺角太子道一五七 東平大廈四樓。各塲免費人 辦事處派發。查詢電話:
歌劇團担任導演及指揮 一九六七年間高氏努力
錄美國音樂,包括兩次在熱 節的成功演出及在美國 演奏柯普蘭及葛利菲
高氏除 在指揮及教授音樂外,並 經常舉辦示範表演講座。他會在印第安 納大學及堪薩斯大 又升爲英國.
十元,現已在大
是次來港演出、開
目音吸