日十二月二十年九七九一公年八十六國民中
四期星
WAH KIU YAT PO
報日僑華
第五一三期
香港拳擊好手
揚威大馬檳城
梁林浩主橋
奪冠亞季歸來
香港拳擊納數,於十二月一日淙出一拳[俏强(右七重量級冠軍英路士〔右四) 前程展琥急加本凪之馬來西亞參拿冠軍大賽,全「亞軍陳招時(右六)及量級季軍陳錦新一右九 除收信號葉筆蒙城安险光,拳f:重建緻,美】於受院雅合照,
路士-3桃級-陳坤及潑,陳新等三位 ,這除代表隊雖然並非全港佳人選,但由於賽 |||前各人都有-
份的時間操練,故戰权彪炳,三位 均能帶獎而傅,計長路士舘級冠軍,招坤 滋級亞軍及開錦季軍,爲本港拳 日筆界爭先不少,低除吳虎更延老安慰。
刊遞力健頁三第張八第 日二初月一十年未己愿
克强体健學院31週年
,
討次悲备能有此功率,實在得力於馬賽 英雄所帼敦之助長大,因賽前集班時間定於 每星期二、五南晚在紅磡火車站頂拳·而在 此期開有一段時詐之敦純白先生鍋有事要返 英一行,吳鐵肥師傅又因會黏煩忙,未能每晚 到場指導,故只有阮自强狄龍風雨不改地每晚 籍臨姊米,而我在出發前之幾個星期,爲使拳手 有更佳之狀盤,尚且於每星期四晚仍要加班操 ,這種忘我之經沖,實屬能可貴,各手有此 車埌證果而回,此番心血常不會白爽也. 聞說衆捷內部人事糾紛,目前仍未明 滋 便會務有所阻,就組騰出席大店冠軍賽之善手 ,本港各會之名將,如實畫仁,黎永光、撈金 及朱家元等亦未見榜上有名,未知此是 否 爲了培淞新人或另有其他原因,但無論如何我們 均望筆 人事能及早和解,大事化小,小事化 -使本港各新黃樂樂好手,安心迎接 年之亞州拳擊錦標硭 - 英崁邦運動及懋车 協奏,再次爲本热·畢界光。
圖爲受歲主義人鷸文輝先生(右三)杏長的 西尼(右二)仉像控製薬 經度(右五)林院
「克強」維方院的桂辛
健壇歡讌國際樓 周
「逃女士,「克强」如何
談笑舉行健力賽
之外驮・一九六四年所生,至於何時事 創下的三一五磷臥推舉行比及地點將在下一更由大會貼補全瑞酒會-大會長夏開步一貫一日安北,書來本一驚了 迄今赚没有打號,於是大執委會上出,清來水,一時粒杯之聲不絕,社長一湖-面太 圖左食若需务控擊體育較會师教於國際大 一場鶴力比賽就在此將這又會善助維理了。一於聲。
加熱,社長愍張一酒樓,大各类及全體教練殺人員合照, 全塲最早飒的变体 微香形拳王業東克技 爲以「志同進合,連爲師」口號而聞名 志身魔院長梁佛滔,在得禁氏真傳,這社 中外的志遠需身華同人合照:雪左起:保平 -某大便是克張力學長也是大賣的「公共计 、黃濁釣、盧休茲、葉林院長、李世害、林傳、魔畫李曼邊女士,救後 第一主任。 旭、張酒泉、林杰雄、陳立養:李志強、張偉榮,雖的是李惠篇,李君 可惜的是獲得本年 淇- 幅巧有一班射一度「克強先生」第二名 一英很辣,才迫不得已辦的凄佳君不尾出席, -EEE.
「協克強方面的學員分始 空手,大師黃創灴 而座大四方城 - 據說 及傳意門生糖明君犘一集三名的女强先生丁永 假旗下各門徒挿入會塲 及第四名的何文君 I 『形勢好參加比似爲全大家
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武林影片猪肉榮
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表演正宗洪家拳示範 國術院培育人才甚衆 享譽中外之林頌輝、洪家名之「模拳」
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爾左爲東芬健身院助散——李宗熹君覺變埠 姿-李君方意步加世力賽,近日成林突飛猛谐· 其實力不容权版
·左起成富森、李恩業、成本亞森、割授、榮東
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角英袅江三四九號二樓 淑镪隱密院「欺迎般的青年女參加J藝術招牌,位,培育國術人才黃衆, 於術輔道西三三〇號安里康大運,電話四七三七二六。該院发、教材、現已桃李滿門,由外人 均爲月卜全框驚身院之出姿者,各附人士,都有特殊好感,故日報名|士參加特別私家班武 一之美女雀年其案,足見該院聲譽日。該院名譽院長成材,豐遠難,院長 有英丶丶丶日 梁牌石、院長梁總幹,出教練張飛泉、鄉、割、謝明、朱傳賢瑞典等國,其中武功能很平地上下提動,肘並置前骨於大田上 、吳乘舟等己和定新擊毀之訓練,官先經過準而簡單的體格檢论,然一殺優異者,經過多年,使槓鈴干行地處珠於路軌成準備姿勢,啟就並 依照其虚力,媽媽總當的課程。還應筆小明師父主教: 每星期一苦棟,人才樂出,計有一利用前臂肌肉力帶動手腕把橫路拉起 - 頓,呼 六晚,分別在一、iti、五及二、四、六兩班上课。
年份名師郭志君,並隨之長組將槓鈴降個準備奏勢。 及測歹环爵士之公子
雷露「克州」告酃兕角嶷克强先生汽座,
院長碾綑:一、強院内籠。二、擴大對外聯絡。三、建立教育系 四、無常行進我測驗。五、推行間奉码利活動,舉行有益身心 孤外活動。
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,永安行經理郭 志匡之公子郭永,邵 氏影星井莉夫婦,北至 鉅子尅世場,孫孔琳 導-美組麥當奴漢倍饱 董事長伍日照等,以上 均腾成模表表者 舘 現招多季新生,凡有 志替武健身者,歡迎報
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健壇 山岳
短訊
游走於十一月廿二日|用之桉鋡不宜太班。 九龍國際酒樓舉行年
廉源斷晚會,彃十餘紋集更特出。
健力圖解 陳正安
介紹前青、雙頭肌、及除 腰部左右兩邊肌肉收紧的录 個有效的方法給健友們解學習 一、前臂肌運動(正)示穎:邦 方法:此運轉是榮來遊行的,以下提花挨 之都。兩手之間最好相四时左右;使椴
效用:發絲前臂掌側杌及加強腕力。 二、前彎帆運動(推)示:
方法:此運動之方法與的糖肌運動(甲)相 痛,不過長之方法與其相反,此運還是採用上 法。
效用:發逹前臂背肌及加强力 "
示範:鏞晓邦 方法:附宇以下摆法各持啞鈴一隻,兩手臂 自然地太於田旁成準備姿勢,然衰左右手先 地把啞鈴薄想改放!,古恩鈴技課起降
效用:致连上种頭肌。
方法:兩分文,把槓鈴於轉機上方成 準備群勢,然逢相患期向左右南方挺劃上牙,但 在運動過程中要保持至以下之必種不向,而所採
效用:該除漆南側面之脂肪,使外填斜肌之
市
四、刷槓鈴左右批腾 示老鐵座杯
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