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做父母的不可不知
嬰兒睡眠的常識
剛誕生
眠的次數可 至兩週之後 增長起來
十次,但 時間就逐漸地.
等再大一
夠吃較多的飲食時, 如食物很適合的話,那麼他們的睡眠時 間就更久了,一個月大的嬰兒,每次
·四五個小時是極半常的事,偶然也會有 一.次睡眠七八小時的嬰兒的,所以每個 嬰兒都不一樣,他們究竟需要多少的睡 眠並沒有一定的標準,不過他們却有一
項共同的需要:在適當的情况下,他們
能儘量把握住睡眠的機會,人人們應該 注意幫助嬰兒,使其睡着和醒着時 規律才對。
嬰兒不會突然改變他們出世界 肫習慣,當他們未入睡時,我們于萬別 以爲是醒着的,通常都仍舊處 狀態之下,因此我們很難使他們有-
分 醒着的時間來接受所餵的食物,飢餓難 然能夠刺激他們醒來,但很快又會陷入 睡眠之中了,在頭一兩個星期中,嬰兒 在每天的廿四小時中,大概有二十小時 是睡着的,等到再過幾週後,他們的睡
眠時間就會減少很多 較長,每天以午後及 最久
混歌
·半歲大的嬰兒,夜裏可能睡到十二 個小時,白天只要睡上三五個小時就夠 了,而且他們白天的睡眠可劃分爲: 次長盹,一次短肫,或者三次短盹,到 了滿週歲時就可能白天只睡一次,一睡 就是幾個小時,如果嬰兒常常在日間睜 着兩隻小眼睛不睡覺,做父母的就得設 法不許他們在傍晚時打
有些父母喜歡把嬰兒的小床放在自 己的大床邊,目的是便於知道嬰兒是否 睡得安穩。但是他們 興息和打鼾聲, 都足以使大人們躭心無法入睡。起初 兒的呼吸有時候是不規則的,他們也可 能小聲啼哭,咳嗽,或者突然發些怪聲 音,這時候沒有經驗的父母便不知道如
有時聲另
何是好,其實根本就不必去理會他們,
·最好把嬰兒的床搬遠一些,倘若將嬰兒 完置在另一房間中,只要最初的幾週一 過,他們、大人雙方都可獲得安適的睡
嬰兒在短期內自會養成睡眠的姿勢 不論俯臥或仰睡都是正確的,愛仰睡 的嬰兒後腦會稍嫌扁平,其實並沒有關 係,等他們能坐直身體以後,便會恢復 原來形狀。有的嬰兒喜歡仆着身體睡眠 ,作父母的不必躭心他們呼吸會遇困難 只要床鋪是平坦堅實,他們比仰睡還 要來得舒適安全。
嬰兒睡眠時需要新鮮空氣,但不能 睡在寒冷的房間中,睡前應先使房間的 空氣溫暖,然後再放他們上床。被子也 適可而止,穿蓋太暖反使嬰兒煩燥不安 (和)
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