照顧老年人
松鶴會節目安排多
照顧老年 是社會福利署所推行. 「天眞無邪」的。 的工作之一,而
老年人的思想,的確和年青一代的 有點兒隔膜,有些做人兒女的,往往覺 得老人是囉癣的,難以服侍的。但人到 底是人,無論年老的或者年幼的 同樣需要愛,需要照顧和關懷
香港的婦女團體,對老年人,尤其 是女性的老人,都顯得特別關懷和愛護
·像西區婦女福利會便成立了一個專爲 老人而設的松鶴會,每個星期有兩次敘, 會,地點在必列啫士街該會的一層樓宇 內. 逢星期一、五就是叙會之期,每次 都有茶點款待,派送禮物之類,過時過 節又會爲她們安排一些娛樂性的節目, 像由太太們演唱粵曲。致送五月樱和中 秋月餅,過年又派大「利是」,冬天更 有冬賑善舉,多使老人們 不會被遺 忘,至低限度每個星期有兩個下午愉快 的時光,因爲她們大部份都是得不到家 庭的溫暖!
東區婦女會亦設立了一個老人康樂 中心,每一個月的第一個星期五就是 會之期,每次輪值有四位太太爲她們表 演娛樂節目,講古談今,有下午茶點, 派送禮物,除了在室內叙會之外,有些 太太們又會特別僱請旅遊車,載老人們 到戶外去,欣賞大自然的風光,像太平 洪的爐峯,淺水灣的拯溺會,還有遠 達老幼咸宜的荔園。
在爐峯,她們暢遊獅子亭,老襯亭.. 有些還玩韆鞦,騎蕩蕩板,更可在爐 峯酒樓進午餐,在淺水灣的拯溺會,又 欣賞矗立在那兒的天后巨像和觀看大士 像;老人們大多數是拜神的;因此進香 膜拜的亦復不少。在荔園,她們雖然體 力上的關係,無法玩機動遊戲,但可以 暢遊動物園,觀賞飛禽走獸。這些對老 八對一熱心的太太們都表示十分感謝
·她們說,她們的子女從來沒有帶她們 到這些地方去遊玩過,有些表示畢生難 .忘,這些可憐的老人,都是很友愛而且
將因地,格多中,相,老,同底得
在目前的香港,爲貧苦老人而設的 老人院不少,不過名額方面,仍未足夠
·而且大多老弱無依,因此過的日子亦 相當凄凉。不過老人有她們自己的天地 倒是不愁寂寞的。
香港社會福利署正陡設立一些老人 中心,環境并不限于貧窮的,因爲有許 多老人,雖然家境富有,但與子女兒媳 格格不相入,最好有一她們自己的天地 和相等年紀的人做朋友。但可借由於 地點的小易尋找,而所需的經費亦大 劃暫時未能實行,相信不久的 將來,會有這些老 心出現。(蕾)
·使激
淺色衣裳能拒熱·熱浴冷浴皆不宜
炎夏日,你要祛暑並不容易,這 裡提供 軍研究
關袪著常識,乃是美國陸 試驗結果"
保 的飲食,在熱天和冷天 體力是相同的,食 工作,所 白質高而體 ·者爲最佳,肉類可以冷 吃,只要你喜歡—被認爲富有營養,保 體力,旦類,魚類及乳酪,也是旦白 質很高的食物,假若冷食,在心理上可 得很像沙律一樣的滿足。如果在熱天 喜歡熟食肉類或馬鈴薯,沒關係 儘管吃
任何顏色的衣服都可以穿,深顏 色比淺顏色的衣服快熱,但衣料間反射 熱的差異,微少得使人覺不出來
多少得穿點衣服,赤身裸體並不 見得風凉,質地輕的衣服,可以隔離四 週物體的反射熱及太陽的直接照射。經 驗發現,在太陽光下,一個着有衣服的 人,一小時吸收一百卡路里的熱,而赤 裸的人吸收二百卡路里。
公不要把酒與熱混爲一談,酒精刺 人體,控制熱的官能,喝一罐啤酒會 我覺得涼快,喝三罐時才使人熱起來
·熱得更久些
出汗時喝水,說出不可以喝水是 不對的。因爲體內的水份因熱而消失 酷熱的天氣裏,水的消耗一天達十五 脫,所以必需喝得足夠的水,以免有脫 水現象,不管冷的熱的,只要喝。
A襯衣不可脫掉,除非是在潮濕的 熱帶天氣裏,襯衣還得要穿着,它可以 吸收了汗液中的鹽份,因而使皮膚免於 受損。
<食取常量的鹽,對一個還沒有適 應熱的環境,或必須在酷熱天氣裏工作 的人,鹽片或在食物裏額外加鹽是必要 一個人一旦習慣了熱,則身體分泌 的汗裏,鹽份較少,體內可以保持所需 的鹽量。
人熱浴和冷浴都無濟於事,洗浴的 [水溫在八十至九十度即可。冷水使人血 管表面收縮而將熱隔絕,熱水則使人有 窒悶的熱感。
人保持活動;不動不會使人凉爽 而動可以使人輕鬆。輕微的運動或正常 的運動,可促進熱的適應,坐着不動則
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