中華民國六十四年
公曆一九七五年
二月廿三日: 星期日
華僑日報
肥人最易患心臟病
減肥爲了健康
雖高和體重是否相 襯, 是否婀娜多姿 ,這是女性們最關心的
此以前增加。
·除了饮食减少之外 -也有由樂物助減肥 的,但燊物花花對必 引起刺激作用,必須在 醫生的指導,方能進行 隨使用信廣告介紹,
問題,太胖的小如太太
起來,而影响其他內 對身體健康的影响。汗和熱水的飲料,但不 不大,只要记些食物的「得踏入白裁,唾前吃一· 中國婦女發胖的原 數量能便體各部份器個至兩個鮮橙榨出來的 因,多半伙食溈盐,而」官吸收,供給其需要,汁和熱水一杯,午餐自行服裘對身體梨有不 運蚴少,食物中含有大一內絕食大有不同。其次,晚餐的飯泳適當地減少一良影响的。(若)
麗的與無線
們,急切地盼望減肥 而過瘦的又希望增肥。 盘的脂肪,澱粉;消耗增活動,每天安排一 正谒望減肥的小媽太太 盘較少,內分泌腺吸收,些時間作戶外活動,何 們,在本港實在不少, 的食物營養素也不多,長的女性,每天早晚飯 過肥的影响身段美,而所以在促增加的遘况後散步也是战之一 且也妨碍身體健康,走下致使發胖,小姐們之, 而且還可作特殊的 所以會發胖,一種類型 動也不方便。
·如打太極拳:
花插春新
.
現代城市裏的小姐,屬於先天性,自出世至健身操,方能有效而迅 們,誰都害怕自己的身上長大也同樣的,另一 地增加了的體重 材臃腫,穿怎樣的時裝 種設傳性的戲,父母兩 恢復原狀。 ,也失去窈窕之感。現 者或某一方都是肥胖型 今的幽登太太,同時也的,或許下一代的女兒 爲美麗的身段一天天發 鳽起來而感苦惱,如太 過肥的女性容易患心臟 病,血壓高等症,所 減肥所爲身段美哦,
·爲健康證想。”
原爲窈窕的太太小
:從食物方面的減肥 法,減少食值時千萬不 也會類似同樣的肥胖,能太大症減少,而致造 有一些小姐在渙育期成嚴重火。如減肥過 ,因少參加運動,而食紅,皮下脂肪消失得太 顯著的增加,就這樣快,面部的皮们引起触 而 迅速增加;身體 的各部份以致肥胖。
姐之所以發胖,多半是「昨起來的情况時,也不一抗疾病 由於內外分泌系統的功用過份驚慌的,更不用
鬥播乒乓球
所謂有競爭才有進步,醃的改爲無線 映之後,兩台的競爭愈來愈白熱化,猛鬥 家播映,於是乎,她衆有眼福了>.
今年的世界杯乒乓球賽,麗的威番一陣 取得獨家,香港人除了足球之間,共 蓮與喜愛較少,但「乒乓球外勰 .炒世界之後,對乒乓球的喜愛,才嫁來濃 厚起來。
川次播映的乒乓球,比較吸引觀衆;因 極洲方面的球手,偷與了師,個個進步神 使亞洲好手受到很大的打性。... 無線電視也不甘示弱,選播中共乒乓球
·除訪問美國之行的比我經過,但滿了心球除 在美國各地之戰程,包括底特律、威斯堡 、盛頓、紐約、孟菲斯、洛彬,及金 山等地,連美國總統接見的過程,亦出現於 陈之上。〔祝英台.〕
变老,給人一種形容枯 產生上述的逐漸肥。称的醜陋慨感。况且抵
能發生瞭殺;內分泌腺 深用絕食的方法減肥,,疲勞 中的甲狀腺,腦下腺等什遮也不吃,對身體健
及身微 減肥食譜尤其重要 對於食物的消耗及吸收 康有極大的妨碍,過肥,每餐的食物安排得安
·或多或少完全影响产 的人進行減肥是必要的 當,既照顧身體需要 身段的規或肥,如一個,但是還要有正的原 又能遠到減肥的目的 中年女性,他的性除發則,留意每日飲食 清晨起床,先飲一杯用 從數地上作適當的 牛個檸檬榨出來的檸檬 春來 你的
雖無過犯
面目可憎
其故安在
家一定佈
過,千萬
不要忘記
上一
兩盆藝術
插花,將使你的香室
倍添新年氣氛。
這兒有幾盆新春
插花示廳,都是本港 草月流教師會會員的
作品。
閲一:用中國格
蹲八古老人拜年用的
●插上乾枝,再加上
幾朶鬱金香,具有
厚的東方色彩。
圖二:用綠色的
「竹筒形啓器,插上白
梅數莖,紅色的「紅
黨」點綴甚閒,有然
鬧的氣氛。
三 : 一個圓
形的盛器,以綠葉作
主枝內有小花朶掩映
盛器外再加上竹
藍子,又是別有一
風味哩
(二)
(三)
會覺得不
星期特刊
乙卯年正月十三日
爲什麽位鴿較弱的人特別怕冷呢? 這個問題,不容易找尋答案。如果天氣 】 不太冷已經覺得冷,非多穿一點衣裝不 可,這種人的體質還不算太過,不過他 們平時缺乏運動,皮膚的抵抗力欠佳, 再又上血液循環不暢,才有這鴣店要:些衣錢。
·倘若那人穿上一兩件羊毛衫,仍然 覺得冷,那就是貧血。你應注意一些。
·所謂貧血,卽液不足或者紅血球不 「足,同是贫血,仍有等幾之分,輕微的 贫血不是一種病,即使這樣,仍不算很 一,要是穿了兩件羊毛衣仍然怕冷,仍 如果你的心餓沒有病,只是血液比 是跟穿一件羊毛衫那麼怕冷, 那就是心: 較差,不妨在這方面想點辦法,首先, 最好在戶外運動時多穿幾件衣裳禁寒, 威衰弱的表現,比較貧血較爲变弱。根,你要把一切含有鐵質或者且白質特別觀 用微啥,就少穿一件,到家,又再 據這一點,要是你發覺到自己特別怕冷 富的食物,列入每天所吃的食譜裏面, 少穿一件,不要經常開曬帽取麼,更不 ,想增加抵抗力,首先要看問楚自己的·多吃一點,然後想辦法使血液循環錒利,要在睡前用熱水浸, 些,還要肯做點健身運動,不然的話 體質是矺於那一種,再說其他。
怕寒冷。〔琪)
·假定你是心臟疲弱的一類,希望增 仍要步行,長此下去,你就會不怕冷。 再者,你的食物蛋面,如果含有脂 加抵抗風寒的力量,必須把自己的狀態 治放,否則,一切禦寒方法,全不生效.那兼且白質成份怍較多的肉類,例如 不但這樣,你還要預防心醐突然,平肉,你就比就不怕冷,最好吃白的, 轉風的時候,不要外出,仍多 原因是含有高價旦白質,特別容易吸收 -對於怕冷的人,特別有帮助,倘若你 不吃,多吃鷄肉,同樣的有益身體。常 “你進行哪些方的時候,無洩同時檢點 自己的生活,或者你睡眠不足,抽香烟 太多,或者每天必做兩三杯黑咖啡,又 工作到深夜,消箱體力太多,就位 加畏寒的感覺。
缺乏運動
易感寒冷
(一)新來人使你順眼。 憶想到你所恶的人,
(三)新來人使我
情人或你的兄弟的口味 因此,你
那
担心你望已久 會落到他手裏,
宗演與徐照的梅愛明星的維脚石,他們兩
石見她心,已有多時,他們在記者,爾都是希望能在患癌有 我們或多或少都受滿別 們的安全受到哎, 我就有所畏懼。 的對陌生 面前亦大方之極,麼一千払作之,談戀愛 人的氣,或者我們以爲
則可, ,且有助宣傳,在 人厭無的心理,當然不拍照,至爲親密,若傳 「提及辯「婚」字時作 人家氣了我們。因此,
出他們結婚的消息也不 我們可能還很淸楚的
洪水猛獸,也是自然的 但是,你應該要随 得那些人倔强的咀巴 「話的,走路的姿 態。所以有時陌生人 開腔,或者一看見他 種走相,就立感厭惡。 (二)新來人使我 們想起一些不樂的事 ,新到商店的從業者, 總要設法先取得老板的 歡心,其實,你自己何 嘗不是如此,但你却恨 你自己爲什麼要低三下 四去給媚人,因此,你 一看見新同事向老板案 承,恭維,就立感时顺
的能力比你強,這種時檢討自己,勿有還極奇,何况只是訂婚矣,郭。(東说)
「完全因爲受了他一偏激心經,那麼,你的一但不知如何,當消息傳
的威脅,又或者隣家新緒,你的待人處世一起,他們港台兩力男女 來了一位漂亮的小姐 定會得到很大的進步。 使忙不迭的否認了,好 ,這正合你丈夫,你的()
藝術氣息 厚之
家庭用品
對於講究生活享受: 凹凸花外,ㄓ檐上花 的人士來說,家庭內之,名貴大力,售價爲一 一個用品均應美娥,百四十元;右爲一個瓷 ,尤其是以精緻爲原則,器酒瓶,全個仿古製品 ,因此,一些來自各國、,瓶身並有凸出的藝術 的精巧趣味用品,雖然受神,瓶子的部,柄
。或者新來的女同事, 在百貨公司的產品部以 及座均爲雕花金屬,售
爲甚麼有時和一個 最近,美國有多位 說話特別多,或者抽烟 高價售出,仍然有不少,價爲一百一十五元,均 陌生人會唱會厭惡精神病學及心理學專家|太多,你也會因此而討人樂於購買,他們叉洞在先施公司出售。(若 - 雖然這個人從未開罪 ,爲了解答粱個問題, 厭她,或者一個陌生人家雖然並不常用,或因
過你,但是初次見面就會 行過多次會議 儘談你所討反對愛惜而只限於擺放,也 圖爲有岸藝術 的事,因此你也看他不是相當樂意,以家中擺一
中國潮下美國的功夫然還正盛,的也經常揚拳蹬脚,手舞足蹈的,
·前些時有首流行曲便叫「功夫」現在穿起了這功夫新裝,他們自然
·美國鬱年唱得不亦樂乎,如今連 感到威風凜壞,十分高興的了。 .小孩子的新裝也有這應潮流產品 ∴:太空人帽子是塑料新製,這些 侏阿中示範的這套太空功夫裝: 尼龍瞧維很輕,對小孩子頭部有保 在小孩子身上,不是很別緻 護作用,尤其在他們穿了功夫裝, 以爲自己是
放一具藝術氣派物品 爲榮。
在家庭用品當中, 宗華徐楓
以出產名精緻器皿的,
「義大利家庭用品
國家也不多,其中以英否認訂婚
國的瓷器,捷克的玻
倩是可怕的事,会
不過婚姻向被
圃
艷吐花瓶
養保樣怎。花選樣怎
第二張第二頁 小
·春天·習俗棋沿,喜歡 三花來點綴家庭中的类, 談談有關插花與選花的方 大致而論,梅花可插到上 元節,桃花更長久些,吊籃花 往往插足一個月,可是,無論 你插什麽花都好 - 一定要隔三 四天換水一次,否則!一定無 選花的要點是懂得,梅 花一定要樹身 勁而枝椏有劳
·的才美,至於桃花,因爲取其
繁茂,荳的要散開你一把傘,桃與梅不同,花開 時還有葉,因此要塗到彩色够不够。說到 鏡,以位少花多爲貴,有些吊鐘一個開了 十多二十朶花,遠望有如萬頭攢聚,恍似一片紅 周,另有一番美感。 ::
此外,你也要注意一下鮮花的保養,因爲除 了大花或盤花之外,一般小家庭也由於居室不 大,利用小花插瓶生色居室的,因鮮花容易凋萎
爲望保持其艷麗,不妨在將餅花插入瓶中之前 以人爲的各種處理,省錢省力。保持的方法
「並不困難,個別介紹如后:
修啊!
(一)食鹽水囊法——在花瓶的水中,稍 稍放一些食,能够使花瓣不容易凋獎,而花染 的壽命延長。
REKKS-
(二)砂糖水安法——這方法與上同,最 合花柳較爲柔軟而多肉質的金魚草,張菊,換風 花,淑撬豆等等,砂糖與水的比例是水一斤,砂 -如硫磷水,或用千分 一之一的過溶液,也可用千分之一的硝酸鉀 液來保養鮮花。這三種稀淡的液體,不但可使花| 菜不易邀謝,而且消毒,殺菌以及增加其氣化等 功用。
(四)火燒法————进方法適用於花梗較硬的 百合花、百子甦、吳獻花、梅花、月季花等等, 【辦法是將花樱之切口部,浸酒精少許,然後放在 火燄上燒,燒到切口將要枯焦的時爲止, 入瓶中。
(五)佛法- -把花花的部,約一寸 下處,浸在沸水中,浸的時間長短,須依據花機 之軟硬程度而增減,通常在11秒鐘到一分鐘之間 ,卽花茲比較肉質多而柔軟者,浸的時間,約11 三秒即足,比較硬木質多而硬石基,時間就 稍稍延長些,遊宜此法的有蜀葵,牡丹、芍藥、 金斯菊、萬壽菊、金盞花。.
此外,花瓶的管理,對於花朶的壽命,也有 相當密切關係,例如換水, 花之對於水極需新 換水宜於晚上,次數以每天或兩天一次爲佳
·其次就就是去啊,當花莖與水接觸時間過久
·花莖就會腐敗,水分向上檢也祈甚至停頓 ,而上部花朶却仍蒸發,由於水份不足,花瓣就 蒸垂而凋落,因此要剪除已腐之花把。至於泰 謝的花篮也摘去,可減少不必要之水分蒸發以 及養分的浪費,對於正開成未開的花染是非常有 益的。《若》
如今沼 美國兒童的有趣新装
和小孩子的. 功夫裝,在
李小龍大英:
的玻璃與鍍銀混合製品
·娛圈傳出
和徐
「雄的時候,
美國大城市 中是隨街可.
太空功夫裝
適於小孩子穿殓的,而美國的兒童 ,給你家中的小弟弟也做件有趣 近年來在電視裏看了很多的似是,的功夫裝吧,一定感到很興奮的
·而非之「中國功夫心,他們在遊戲
*義大利的水晶玻璃,楓已訂婚的消息後,在 香猪的宗浆和在台灣的 北歐國家的木器製品等
·施有實際價 等,都是相當融名於世 徐楓,雙方均作否認, 值,兒童的一的。不過,由於義大利: 訂婚之說颳了訛傳。 見,美國雖大鬧經濟不景,小孩子,腿部是應受到最周詳保護的,虧得 是個有憼證貼藝術及浪 的衣服到底較爲便宜的,而且這功 設計人能想出太空帼阳功夫衫這一: 換氣息的國家,因此所. 夫裝剪殓簡單,和脫都容易,配搭來。
出品的家庭用品;也富 有藝術價值,每一件都 有如藝術品般,加上低 鐵又宜 所以相當 引人們的購買。. 如附閟的兩歟家庭 用品就是很富藝術氣息
其中有一些孕婦,她平時雖不大飮 高百份之七了。
婦人,她們的生殖器官早已-
血膨脹, 酒,但她們有了身孕以後,却會特別飲 ·由于今天的啤酒市場競爭日趨激烈 一旦再被啤酒進一步擴張,這情形是 一些啤酒。這種情形,主因實由于她們 酒商也就追得各出奇謀,並利用化學,相當可怖的。 受了酒商的誘惑。因爲宜傳方指啤酒是:劑把啤酒的色澤和香味,押可能弄到沿 有行血的功能,因而使那些孕婦認爲,香動人。可是,他們却忽略了一點; 啤酒不特對她們的胎兒有益。
之產品,欸式古色古香
. 餓路區是相當驚人的。
點,它也正好反映出,啤酒今天的
,乃是仿古製作,顾夜 卡除世紙時代式樣,
啤酒對我們的健康是否眞正有益呢:就有可能影响到飲客的健康。 酒商混入啤酒裏的化學物,它有可
黃易 證 孕婦不適宜飲啤酒
的啤酒廠,最少也有七百多間。這
·孕姑已告全面-
血膨脹的生殖器官
,倘若經常再被啤酒擴張,這樣,它不 特有可能引起流產,因而殺害了一
條小生命,同時,它還有可能進一 .步導致孕婦本身的生命有危險。
• 油們就會由此出的非謝! 據指出,當啤酒入血後,它更 會使血液褭的氣氣減少。洪氣反而增加 可是,孕婦最需要的,却基大量的氛
合講究居室美的人士之?三十年以前面世的啤酒,它對我們的 用。左是一欸彩色糖果 健康禇有一些補助。因爲那時的啤酒所:能促使我們的神經麻痺,和血管放大, 氣,包括她們本身和胎兒在內。因此, 盅,質地是玻璃,形如. 含有的酒精只有百份三點七那医少。可因而使我們整個人都陷入-
血狀態中了,愛如孕茲血液裹的執氣不足,便可荫殺
·高脚杯,蓋子上除了有: 是 了爭取飲客,這數量現在已經退 我們也就可以意會到,有了身孕的,生悲劇 a
卡