是女性身段美最關心的化情况良好倫,能多號 肝臟健康有密切關 事,所以身體大肥的女吸政營闕,便在盤加,肝劈開進球渾滿, n 食物方面宜多吃41 行凿宾,但甜食原則上一面要宮全消化器
日十三月四年二七九一曆公年一十六國民華中 刋特庭家
郭日僑華
日期星
康樂家庭
愛英是女人的天性,自古有謂:「女浔號召 · 雖然,任何一個縠女都希望自己帕達到美的 ||者容】;那是不容否眾的事。古典的女人都得標,但大家都知道,一個人的外表及否對,那是 |镫灶去將自己打扮得数图关税,何况玩对代的姬與生此來的尖或爾就任其自然發眏好了何必用一: 女,尤其是生活在這個被歐風西雨所黨染的城市 此問題去將身的左改右改呢?而且那也未必達到
·對於顔色 則
健身運動與器械操最能保持身段美,
留心經 发是否有搽不到之處。世人可用明
·很碏君的——因舃咀落. |並不是乎包如鏡面一樣
鮮麵
的适用染橙色或略合 啡色的口紅,更能增加
TING
,總有皺紋,攝屬管時,黃色的口紅,臉色稍黑 不當心就有襟不到之患 (三]驱使唇色光
打得「笑花」,你可以達到美好,了要有健美的外裝,因及漂寃的臉孔之外,發道經於將層的顏色,間 還原,不錯,現在的科學非常近水,一個女人,英的羅社長極的最響,江爾和趾雅的態度,一定谈,們後宜紅,许間,把唇的內部沒得較 製小,上唇須解出脬
【隨時鄰可以擦到的,只赝霄花述,當耐受痛苦, 接物更要有和甜可對的態晚,預標的一位女人,
,那是常常不可的事。但在收容之後,
中尖稍。
梁到「跳」?那能見仁見智,不可一些而論 :了希望從後人海求一些郁求的舞法相信也不 要知道,女性之类,由古至今都设在大致云,太肥,嵗 你小美 那大可以多做述劃,因為燃 砌可俊赫的 格,使身體 的諧尺去衡
根本上是不,
可能使每一
建與美
祖女人其
【個人的視悠不同存人儷倡美的喀悷共他人未必有。至於肥瘦的問題,則憾压材就銜,英及留 同愈的。所以,一個人是否生得美,其實芬妮不;常的生活情形,使其有規律化,則對身體有很大 風要的,尤其於我國一貫的作風,對於女性的審 二、美嗅光,基以內在美和贤淑,與及总石洲為限,至於說,面貌,得的時候,那又怎辦呢?遇 「點,更不用也躉,因学说在有很多化品,只要 一职。至於其说说马否異~,那是六蹙的問題。可上吃,可以推油性建后使自已随威夷人物, 是,除西方面的娩家., 由於他們大祟宿外买, ,要使面部泭財鸷肥出一點,也可以用上徒品來 甚至還有一种殊的審关良光,有一個好批事以‘救,方便,艾米爾皮肉,不是更好些? 女性的腰紡目標,女性共有纖細的製, 「芙,反之,却又以女性要有大胸脯和渕女 的標準。總之,他們的審类聚光法隨悦面的, | 試問, 如果一個女人爲了要追求流行的美,豈不 ~香,那追上
美的一課
食物與美容
*適當的食 快妳身體美麗, 可愛
一關而該之,每一個人都希望自世能在到 矢的,但無論如何,我要追求她美,應從正當方 面去做,以不傷害?輯與為原則,切不要商 願去做什一手術」改造。那時候,館美之 望未完成,但肉追上却受了無比的痛苦,那又是
「基美的先頭,女性
尚的文物,肉每
,如宁,豬及創
著含有多量蛋白質及脂 齒
“肪,吃了會生長下后。
的潔
增
,而外愈淡。 人,最好造和口袋出 ;尤其屆全禎;邢最好 用帽尖將碾壓抹勻,常供设淡些,可以撤離
女人施朊粉,似乎是一祧不可缺少的 工作,大多數的新女,在天總少不免要將藏 當個飽一番的,甚至有些太小姐們,哭 ,那未莬基件苦事,但留一個孔 難過心化逛街,却能够到驕 美礙,自然具有很大的插力,那確.
人迷覺倍來上起笑
「徵到化症,一般人或者食品紀 每件易事,但如果要將起來,湖 又不是件容易的事。如化的 候太馬此,到不可不作聲,因無 面商的化蛋为著車要有角,所以
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饔多,紅怒問出一坐舟的牙 納,基爭或煞人的,令人路一 得你有一石時由英而迷人的一加越按
·若不知保護,則未及中 劣的一個著了。所以,于西
化粧與服裝的配色
没有在诬寳把残留於分凿特 肺的食稔予以悯 能活,則 「方向,鯉魚著好,同
在睡眠中八九個雞的 這些魚不槁經他命太出
你們發敗的機會,成 ,而且蛋白質及脂肪合
牙謎,久而久之,牙閦便隨一譔究飾物,次磷的包翳, 用闲一 '' 朽而消化了。而且,出游照,紀合,但滿上你可不要:色酸 发的话,促進細胞
泡裙化善也要與假装的 新生。角項及魚膠亦會,來,更是只氣滿口,中人欲算,所以要保你的
色
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洪智康,戲,應太太們,你們如果想使 工場出租
造化社,面奶戕岁,
“整的心武術就是勞。 非要研究不可一玢
家水化合物,蛋白消化的食物,如芝士,以補-
足够的維他命A 而行,提高发期。 刷到海石灰質,最內則的服裝 質地不能減,蔬果則應」薛母等,可以帮助消化,B,C及狼物性脂代謝作用,同咤磁台賞。有些人在刷牙時,只需商铋與神經,如果多自世 毌加。最朱的減肥食物,謝謝大便,對美各大 訪。維他命威可加閡·北黏含食多,是理想,注发间的功夫,而忽略】帆運營,則劇驗性基足粉紅色系的粉底;面粉、部、遛材、皮膚,鄒雙生得冰清玉溪水岳眞的天。所以不射猶太陽
•
唇我用翮瑚色,枪治·
了牙嬴的內部。結果,以侵蝕中層及内的
江面,芹,柑,
·美獎—党一
檸,草菌延海等。构成,
主要成 我纒食物➟希望 分之一捕,此握物質多 肥的人就要吃容易生品會於牛肉,豬肉;組織
合物,脂肪及桃愛,但一,及酸乳等食物中,」。但事實上却不如梭,壆供一點有闢塗唇膏 這颳類鈎物都聽酸性食 常吃這些食物可以灰得中級榖易,許多人能把小貼 【伍,容易引起新代 美的,而且柔號口紅塗得科生藻麗; } )起唇的 無忑,又要適當地是長得幾處,此外,在 但有不少人却像血盈大 一吃蛋白質。易使人肥的一含本質,多吃可使了變 口畎,同時用底係,何 以差別盡般大,問題
外遽貨來也許已經到很明術的,我們食遍性的吧,根菌操
·部仍然污發不堪,美食一個理。不過,話又 物性除在製造訶案,日一同來,母大歡一个穿 在刷牙時,要將任何一榨轕汁,是可以防止新 獨守歲,以及牙齒的性,及至的步患的,而且你 说牀些持良好的状况 。
紅色亮服裝,粉底 渲 用粉紅色米,面粉是 居色或比粉底用谈
食物有牛油,牛乳,周一英語
時侯,沿上搽越安 玉川搽上豚,然後兩唇一物,浙 出合會轉,使唇實從上, 犇染至下唇。宜 能助
少吃甜
用黑色,個新書是改
到幽盤五的地步。 四勿冷 熱的東西:過熱與佔中
遽外,如果不小心就不買多
琺
「照鏡,A忌把好睹染
人自古以來便有一種信念,爲身體肥示坐
【綠色金服裝,粉底
(一)節食減肥法:一般人體有花來太多的 活過很優裕,峘者處優的現象。 脂肪,形成在食物中得來,如果能够減少脂肪 「以,世人都第一個,肥胖的表現,一進入内,自然就可減。所以,最好是少食 還有入在挑選您子的時候,亦以望得肥诽战女人含有脂肪的食物。如肉類,牛乳等,但諸多文 合。但說好的入、出一種審美的眼光高標準 六合肪的食物,如蔬 5 水果,以補因
•罗現代的人所需的必越美,而且以不肥不缀,需崦胎肪置。其六,不可有無你染合的慣,更 ;與不滿不當最理想。故此,生活於流社會的,不可有吃太煦的玩象,可天::晒照常, 入,不論男女都不願自己太道粗心,一旦沾到肥、但以吃七分飽最好。此外,他隨水,而少秋
·的诃象時,便要盡量去求減肥的方法,做一 甜品,因与出行有婚加上食,而做的, 個健类的人。.
本來,一個入 肥胖會消息,差不多 先天性的,不過,對於 一般在後天所供产的
|個人身酿强健,營
不少太太小姐們 寫」尚存號(如花似玉心理在作,無
·篮恐出太陽晒黑了皮術就要很不美了。有些姊姊們也許會樂遊。 換烈日熱火的火時,提防中碧雲霧,你去她我個份兒妤了。但是, 親愛的姊妹們,我並非帝望大家蝥半曝在,而藝有觀我的 .習我成自然 陽子金澤啊卡
須知日光可以進身體盡康,鮮花長期放在黑地中前澡,能夠甜 ;小孩長期生活在黑暖的于要生長臂曹受到監磋,反此,運動 直和經常在日光下活過的人的反旗黑而寧类。這些實習過了日 光中含有一些生命不可缺少的物質。...
. 日光中有一種外光多,當日光照射在皮崮上時,紫外光就被 皮质炒的,我皮下組織發生作用-或人益發育生長不可缺少的維他命,
6盒獲能方法方有須必
浴光日 美康健
之行但,用作的好很有皮對浴光日
D AE妍果長期缺乏這铷維他命,對成人來起
彩,漸漸地,造個小蜜就要成一個灣製背能的 小矮人,這都总所謂的傀售液,不但如此,日光 因而保持了身體的健
·皮膚太陽館後,將些,這是事實。但 皮材平面,使皮評韶了有頻強抵玩力的
不跟陽完楷見,吸不到空,空煮滾錢,將 使人被牌坐,工作也不起對,容易疲勞,頭暈 當然,我們也不否認,日光 也有書處 上面講了許多日光對人體有利之處,但任何事物 黑玉有兩面性的,日光有別的一面雖然很廣, 「但也有不利的一面。例如:夏大的烈日可以將我 們的皮閻燒灼,頭部受日光的照射有時可以引起
日射病,眼睛受日光的刺激可以受到過,此外,有些人知道可光可 .但上面我們又講了一些日光對人後宮康的料害關係,日常生活中! 我們應斯何來利用它的有利作用,來避免有崇的一面呢?海提出
·煞供大家參考:.
“肥:大家都知道,脂肪,以治療某些疾病,於是濫用日光浴法,致使病的加花。
·在體內的功用,是共 身體一包的活動能, 如果要將脂肪越少 那 痿唯一的方法便是運動房屋盡量為開m,臥室最好朝剂。(二.窗子要經常打 開。(三)室內陸的色選淡些,以增加室内的光嗎?(四) [ 內家具要簡單,家具過多,陰暗的角落也就多,病菌就有藏身之處。一 大安)宋豬愬安放在室內光接花道尼之處。一六〕作戶外活動,威
·足,自然便會肥胖,但有時候,營鍪说有欠缺,因盒诬助後會消贴大过的熱能與機械能,這便 而人們却仍那麼迎,那他所謂先天性的,任人們,是減刑最好的刀法,所以,大家 它像進組,甚至所謂料油浸,他們仍依然故我。 一總運動,尤淇經雙燃的
至於,有些人却不所在過肥,連他們也不知 因何如此肥胖,其實,一般把炸的就因,是由
麼跑步,雙太學、舞劍、或 帮助的。經之,有機會使身體 力出之一,因為大宝流汗,體內
加身酸的皮下好脂肪贑聚過多所殼,因此減肥的 微汗水排出的,所以,一般人夏天會比規 方法便必須針對过方面去施行,以一般經檢者所·哈便岛流汗的原因,故此,設出健身的愛出汗 盤,欲要減肥有功效,應做到下列以下規個方法. 那減肥好方法t 斯
·射的强光下睡覺,以売分休息。一心不能因小说的火物要經常在 日光下暴晒。一九一同病人行日光浴時,須在醫生指導下進行。 ....我們清楚地分析過光對人的好處及處尕如何來利用它打 們得別提醒姉妹們除 經常運動,保持心快樂才能得 到外表头外,新太陽是美的良好方法。
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