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14 MAR 1971
日期星日四十月三年一七九一屉公年十六國民華中
健
康樂家庭的氣
與
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中含有酸出台有鏡,一須多吃一些富有營發的一同時吃些蔬 鸡肉等裾弘高於中性途可,他皮诚永保爾较柔水,在長 食物的類別之後,然後的食物,如果不知何碴 有待于其次,不妨飲些
·在每天的腾茈中根據它「食物是適合自已的跨院一咖啡與茶
他乖的人士都宓爲那渺遠到健美的正確商路之 們的梵棻適當的選 但可能身體得往,同時有揀飲識食和偏食的 .的東西,則應該絕對我
·刘斯.對身艟餘座有莫大裨盆,它能使血液習,皮 也可收到美好的黨 習慣,則自然會有掉
·除,經日久有功! 了。 陴如在吃了一 劉海苔之,如果一 謝作用,增加活力,加到身體各部份的機能,還
·可以郦正整焦上的快感,培強優美的亦勢。其號 個人在您身體健,必一富的海鮮之後,能够一的 「买顧」於任何人都所渴望追求的,尤其是 财的確是很有趣味的事情,相信我們年少時在 女士們只要一提及母親,都會趨之背倚,千方百
動感動興趣。但到 巫校,都有過Ÿ段時間對 打扮得花枝招换。不襟花費金餓時間來了年紀長大了,其比多,對肌的飛比 經意修飾。譬如餅天花一兩個流可坐在萸院 減少,甚至乾脆不運動,許多婦女川由於苟了婚 堀新髮型,到減櫃裏試新裝,還購最多貴的化·後,生兒育女,腹部的肌肉磁漩池,所以袛們 冻品,時刻將前孔排得他多將證,以爲證莜类 常蹩奇ㄖ己的身段有造樣大的改變,殊不知她們 宓不過。但妣蚪疏忽了人之天谴,枳本及主要的,疏忽了與他的阯返。
修甲美容面面談
指甲的美容,已成現代化女性的必要美術之一 現代美容,是全身的,除了容類美而外,手部和脚 部美都極重視,指甲美已成手部美的代表。 幾乎每一個女性都”,另一方面又可方便將 亦不宜太長,則笑X 塗有指甲油,作爲指甲,來脫界之時,指甲的則易折,而且惑
其次與健康有關係的是日常的生活習慣, 剪實上,「尖」與「儲」是不可分離的,珧 然有部份的太太小姐們很假認修飾,每一次外出 维在健康蒸礎之上的美,才算是算起美。試想想,豸經過化粧,表面看來她們是关席对人,但“化柱的高度表現,但對「偽襻較易洗機(1) 不自然,短的堪合以 ,
出的部份佔全長四分之 儘筦你冇薄魚落雁之容,但長年累月帶林黛,洗去脂粉時,路上不期然呈現衰老疲倦的神色,一於修甲的知識,鄀感缺,打好底之後,才好塗用 自已所歡喜的有色指甲一宿安怡,長的會以突 玉的發貼,买不禁風,灰無杵神,這樣的美叉算,圓因是她們生活習慣不正佑,許多婦女潮服過夜 WO
說:「籃宙時笑的起點,唯有從很木上的鍛鍊, 下去,闐容顏的灾姬是有大大的威脅性,故此驱一甲師時抱出:機甲這項,湯色,「花稅強,何得一「內燒當,大路上,維 才是附持背容貌美的蒍礎,喑粉的塗抹所帶給你,但身赘舘康,容類麗,必須要裝成早服早起的 尖容技術,除了蹲求方, 起碼起爭治兩次,一些 甲的剪法可分爲三型 習慣,浣X生活作息有定時,爭取體當營,相袂及非外,還以此一)最後,借遊楦用有光 然用,我們寫陔如何追求做康的?一般,但是不饽到隬的標準。武》、
河合单大双指長的
春到人間,被過了激多,女士們的裘容又要配合
型 是長變,因爲長長的秀髮始結業現女性柔現,而且變化 多”日及晚裝均甚適合。
{})过少女的模式,前部份逆聚餐,在後發處 來看,然後再利用一些港豬腸象的假髮加於其上,自然的垂下,前額 的兩側各有一小撮秀髮捲養,後面的假髮互相配合,兩旁的秀髮則
(二)此一瞬型很適宜有黹完美臉直的女性所,前面全部向後 郴阽,但郏在腦後分爲兩束,在左右兩側垂下大變困。 一
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民航事業競爭日益劇烈
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三、推捃指朋友的器託之後。艾將發網格蘭 的淼在挨押器具上,輕 食物質。发侧能
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先行眀自已的膚質 面部櫫天油光滿面!果要使其跑到美的图新及康和批准有關九龍 ,玫牌色而决定,但 優雅獨具美同佢送 「素,然後依照葉莉的方,令人很不舒服的,面部,但必須要特意做一些
·九龍大合营中心一 白色的指甲水,不論何 用於手段-手指長,该报 如思有掛皮虛的,頭常下列個步牌:(一) 後協會也合配。 那些含酸性太多的食物 首先用指
用長的人,爭煙,我骨皮祺的,可用清源爾來,手也不可能視,必須要太肥,最好做一些双功,成啟用之後,以無疑阿 ?那是先行坐下78 ,當人們多吃之後,因好了馆甲形狀,(二)到郑一般人該抓那一碰 果有該机跟對,則短
一部的皮膚都斛別全意一化,少聽成民 及入,指甲铁地硬的人可用夠推,指甲不宜太短,一直加妞,反丹不染了!「使皮膚更乾誤而上。如榮嬌軟美魔的,如果完一张力機機帶,兩姆打結。用此等便利。有 便會生一典致性,,買地軟的可用低能
果是油脂性皮膚的人 任何一女女都希望自己,則可以用清水及肥料去,盘造,古讽和我老的現 的皮處完美無瑕的,因爲具有 如此的班膚時候,時常可保 扑柔和新鮮,像一朶飽受滋
用肥皂來洗面,那會
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,分別將两方東左右足和包郞喷色影院,市 心中部,晚韋在製方
粗糙料沾 艾晦暗的將手指飛有肥皂 狀死,按系身後各部份,熱水的杯子,洗過五分 世會受影响的。所錸左右之後,用尼龍 大家對於食夠應該在谳 于洗撚拑甲都爭推
太解。你呷款式弄得複雜,身穴袍和袞裝。如要做,柔性食物的,提防中酸散之後,將爭捆在茲有常 太小姐一些,例如在上次那方身段公來種話,可選直
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件染,應在同時開說出一之上,用推搬指甲的盤 务咣一些鹼性食物中和,具推抓拍下方與皮商 之,那有補救的心, 交界的皮膚頓好這部 所以,郝一類食物的皮膚形狀。然後又 典又氐屬於鹼性的:明,甲游隙的徵 出了之後,就將每操食、撒甲鄭州, 物分別閻進食,那太的特
調大,次服的同鹮封西
才可以的感覺。
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愛人見人然自粧化的美完上加,
皮腐的飲水纏排在面上
·似維俧站由和崱其一是下之旗目惮行常.. 對於 新落成之屈臣氏大厦。
·旗昌洋行工程部 谢磲辛定稱:該站擁有 一除由本茶裡練之技術人員,通過無線域召喚 東涌、沙灣),下午三時五十分〔紹馬獎、東 提供廿四小時服務。
蒲、沙理裙「不媼山」。下午九時十分,上 陳氏表示站將爲所有裝配由國際海洋無 午時一櫞東涌、沙螺灣 史敦禮認爲應包括會議及展覽用途[蘇爾公司供医之抗在通訊瞉解之船隻進行耱修工 大澳開——上午六時廿分(經沙螺灣、東 作。國際海岸無線伧公司爲國際電話俄部上 蒲、山、馬灣)。下午十二時四十分經沙柳 日前立J 附圈:霍袪斑小班窕白竹治先生手中接收隘丁仁集團成风之一,而庥岛举行則爲該集團、醬、東源、青山、馬灣)。下午六時半八枢沙保 局舉行會國中,曾爾新金,其他得獎者,左起) 安,與世安,素本站之獨家代卯。集團成段包括:瑠身之標準、東涌、臂山,周澤「不將帶財』】 下午 离求在本港設立會暲及榮恩,如梅及艾利太大。
北線電視倦版公司,英國之國際海洋無線電公司、方時(經沙柳灣、東涌)。
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分利用。包
政局 推聡此一計劃已有
向上方,右足曲陈治。 -香港旅遊筋金則 力引柃根帶,這塊左右,六十年代初期起,四日 交替攸下去,每天做士殺低發展本租的會眾反 分谧, 何可使大腿收展寬的各
类崴之炎海岸電訊公司及丹麥之標準電訊公司 六:有港爲大澳特別,羝星期日及公 衆關。):
上第一個好價無線钍接收器,此一 主均可以利用人造謝星之肌號導航。
陳氏謂:良好之種無對海上交通及安全至 爲低,而今後世界各國之滨举缔船可以恢
圖片說明:四(右起)爲ITT之材協倅 解理石新盈及旎吕单行之陳斯文嵐梁段宜缐 離站之一部分。
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香港往荃灣及荃灣往香港 #DE 時對開,有*示時間開行的小貓,消或 6j上午:**時四十五分、*七時四十五分, *八時四十五分,九時四十五分,十時三十分 、 十一十五分。中午十二時。下午二十三路 十五分,一時卅分,二時十在分、三楼、三清四 十五分、四時卅分、六五時十五分,*大蔣十五 分,女七時十五分、女八時十五分,女咯時十花 分、大千時十五分出十一時十五分,
·青发往香港——上午:大降五十五分、 七時五十五分,八時五十五分。下午五 分、六時捷宄分、七時十五分,八時十五分,九
時任五分、千時出五分,十一時十五分
·般婚女都希望能冇辦法能使皮
·闢永保還嫩柔落,溯是很正常
·的段象,因愛災巧婦女的特性。 不過,吃腐的秘殼,品
交替進行,每天做一次他文化娛樂方面的設施 及來假域#英國、澳洲、太平洋戚及美國
望,喀浒觀月的泡色,而逐漸起坐 推押化,青森訪實而變成老的現象,這是很正常都很能,用盡任何钸|一些滋到或腐的油安 ,怎糯,生的規整,來神淡高度南部班長的人不一有效果的。識於那些食器晏頓道部 皮爾•一的狀態,雖然,在現時代, 科塞發明旅廮迅退 法龕要使釕貌得到婚茹,對於脚趾甲該要時一,每次約十分籃,日久。和便利,則形追常需要,專機門万出英館,澳航及紅西蘭航赞助下癈出如 宜梃斜,否則苺變成一物马屬於酸性的,例如:(六)歪貼乳液现者爽,有很多化糖品可使酸化买,但可以說,到日前一種人,不錯,有美麗的「常修剪,千萬不可留長,可使小琳成爲留係美匝。。從大會堂使用率之高,最優秀的營難點勵,所有配品紀於本週由怡和 ♭魚類ㄟ肉類 蜕燹丶,舟粉灰指甲刷之上,之一個止,仍然沒有一种化炖品品可使皮膚永遠保持、經獍基會留給人們好的一趾甲,因爲狗脚必須得的。 女士們,你們應有 食米、這包、奶狂、大一夜將指甲期 與書包一個將更不宜穿短而寬大,自知之明來選粹適合身
臂构的,化粧品的作用,只是可以減小皮過早,印象的,但那只限於同一天走路,如果留有長甲 豆等,這些疗是一些些甲的类面。(七)报鎭一展現衰老的像會 只要大家背經常地去注意和一部的美而已,如果一個
·萊伊 的武魂,梅保敕料更一夜的安裔,使你顯得 更
波的食物,而且设及入,被上自已做個稱意的报料。 類的食品 所以在永。 吃了以上的食物之後,
,可能有假坐叫屈,對做十分鐘整翩的運啊 其次,皮席對於氣,皮膚。那張偉上餺少,則除了面部之美外, 最好在同時間進食一點低水一 一碗的變幻也有不同的反 油潤,如果加上給陽光 必須遠落注意足上的, 鹼性的物,例如咖啡 不威精有色的撒鄉,當刮起大北風的降,曝晒,則會起散然發死角,尤其是足部,其
·茶,蔬菜,水果,海水篇 先商 白色的痰,若果本來乾燥的皮一和图瀟等,可容易造成一塊臉龐然供同等金融性,而且不可使的两大果
英受歡迎,瓤可墅眶。空部無瑗合力治先生研發。
·服泐部乖爲安世安先生。.
新手緊軌定鎖;用力壓 的?.. 妳底玉腿?
如果想過肥胖的小一 史破禮少粉-旅粥協 該坐下成直角,衆以。提建立九部大會堂中心
· 抖向上去,健血液向心 史敦體少經說 貨流去,左右两尼分別,九部人口的迅速掀加
怡和航空部職員
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在該項繁無計取下,有三個剪基給予一九七 ,而大會堂中心的金而一八年度假營業最優秀的職員;另外個獎乃研 劉中飛很容
給坐服務部。碰鹨者的挑選是根技對乘客的潮
·插會議及展臂的獲利的一對,数话的態度,做簒體確,有進步、 、
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·在文化 秋裤上潮時,錢发及間中薄試的应税。一 .啐營業部冠軍得獎者爲質被魏小姐 座
服,就是一個人內在 一個性的表現,如果你了 [不配合自己倍做態的 女一於原有的美。所
不可養成偏食習慣 只恨務意外表,例如一,那卽長說,如果一的。此外 還有些食物,是打好 來談 能够不斷取優良的營,是屬於小伶的,則是,而既可会指甲表面圓滑,一個皮內有此缺的於該楸質素的花原來調。
四之後,一方 爆抓和醤加皺紋。所A)皮膚的人,應該膠質斷 斑,就不英忽親足部的,借助足部的血液循環,十款;然後就到母下的昌洋行創辦
他不到一個人穿上某」樣打扮自己盡善盡美。 一守在另一個人身上,那买,以盤可以䴙 就俗不可耐,而使入黑名貴的化品便可遠 何都適合你穿、「人性 「勝告訴你,一些般一但只
使妳美上
五荫身裁太瘦,山彼不坦液烃愿該 ;腰背太長的女性,穿一般
上了旗袍,就會得天,任何一種化荒 出柔潤的皮 第一像一塊平坦的木板,
好的,就算 因此,黑染亞遊及杯盛不化柱,亦是哪麼婚第 一穿兩獄的衫讲,會流的 巫而美妮的體型,穿 娜身上的缺點更何况,身,擔任何服逻,作任何打 扮帶是那變好府的。所 是適宜於穿上强身的衫 以,欲有车好的容貌 上念身的衫裙可能會底的皮膚,當你有了美 鹿的現象,但疫長的,好的皮機之後,那才是
·衣服撕得堅一點,就一最完巒的。 一會顯得你沼疫。你千萬能够使皮牌改造 樂不因爲自己是體察:美的,主要的作用, 家而不穿帮身的去报, 就是備飲交方面,因錯 「這是絕大的一個鍵誤見,只有食物,才能不斷供
緒了。身恰肥胖的人穿
健美操
身段的健美能否,並不是件偶然的事,雖然先天與件相當重要 但後天的聚鼎亦不可忽啊,祇有架常下髺功作正確證操 帶的目的,每天有近的抽那十分鐘就十分鐘去做股操,作躇吃我吧 染,節氣,或利用緊身衣矯正身段還要自然有效得多。封下所介紹的 是璇作放的無美操·天被菲但身漂亮,但生性運動,青森健康。
* 做時光聽所爾間,形下,下巴推,呂设和蹤商 咀已带究,再滑優合剂,煎向前垂下還原,此 作做六次。
: (3) 胸腹部 反班部的肌肉消能連· 到館整件,否則較肉過多,失調 青感。站立
·起來,整凹略食離開,左手拳推右学,但季时 那仲就與雜罕,掌與黨互推,約五秒舘,雄曹 下怒離。再雙手亙接线儆。此黝作做三次。
何美康遘動1由於雙腿拍承帶個人的被派, 所以特別容易感到疲乏,加上守皮褸的時間
·穆部肌肉往因而眞影,歌以下的動作有他 颺消禸疲勞度美藝之效。作前拿數 , 脚站於其上,以前站於出本的一盤,線
·就要用下,然後把脚趾分開,足踝合起來,照做
2部 條,那就應做這一動作呢,雙開分 ,以时任過膝部爲宜。呼氣,然後照先前再 「娜另一側做六次。八若
至於如何去雙行足一現,應該設法將其除掉」 褫時右𨑨鲥出亦基姆 *膚的保餐,否則米老先,凡英俊法使用,當可得「部的美容呢,除了舞罢,讓其生長下去,將會间,如此交楼又各做
丁之外,使嘘脚感到疼痛而設於一四夫,這像,將可使 大腿及小腿的肌肉恩
·,做成美好的綫 足部賞原部的美容,就應該時刻
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航運
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英段由羅湖至九龍
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8.38 9.43 17.54 18.57 7.10 8.16 16.29 17.29
9.26 10.30 18.46 19,51 7.48 8.55 17.27 18.32
12.53 13.58 21.47 22.50 11.14 12.22 20.07 21-14.
13.45 14.49 22.30 23:33 12.02 13.0921-19
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深圳開到大沙頭・大沙頭開到深圳
(快)下午1時正
下午2時49分、上午8時05分 上午10時04分
(碗)下午3351
1午9時38分 下午12時18分 分,下午6時25分
離島小輪航期表 長洲綫(直航)
香港開—奉六時花五分、七時卅分、
·八時四十五分,九時四十五分、十時四十五分, 下午十二時廿分,一時卅分,二時四十五分,三 ,最近本港開設之一個廿四小時服務航 時四十五分、五時四十五分、大時四十五分,片, 訊 能借托修站,能吞茳成爲一個更食骐之國際 時四十五分,十時四十五分 !
長洲開上午六時廿分、七時十三分 九時正、十時沉十分、下午十二時十分、一時卅 分,三時五十分,四時五十分、六時正,七時十 分一八六十分,十時十分
長洲、坪洲、 梅窩綫(迴航)
香港開——*鹅上午七時正、坧七時四十 一、梅八時記分:九時正,師九時五十分、 梅十時十五分;大港十時正,邱十時五十分,梅 [十一時十五分,下午十二時孚五分、犀十二時 五十分,梅一時十五分;大港一時四十五分, 二時卅五分、梅三時正,港四時正、邱四五十 分、梅五時十五分,五時卅分、六時分 *梅六時四十五分,沿七時正,七時四十五分
·梅八時十分,古幣八時卅分、平九時计分、梅 九時四十五分、九時四十五分,十時卅分 長興開 — 長上午五時五十五分、梅大党 十五分,邱六時五十分;大至六時四十五分,梅 七時廿五分、邵七時五十分;八時四十五分, 梅九時十五分,九時卅五分,投十時十分、 中時四十分,十一時需五分,卡民十1時正
大世界
客 光与雄英
請統府闔場五天今
衡主拉斯得彼。高
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四二一種優
郎女湯迷 九點一十晚今
角元律生待
雄三手辣