四第張三站:
12日四十月一十年申戊解密
WAH KIU YAT PO 日橋罩日期星、日二十月一年九六九一醫公年八十五國民挚中雇家樂豪
厚厚的羊毛衫、頸巾和手套是课塞不可少之衣物
康禁家庭
天寒地凍。
如何保持身體温暖
除了多穿衣服之外,多
寒。其次則是心理禦寒也是很重要的
寒風刺骨的多季賽,人們常會感到身邊缺乏曹覺得全身媒合,手脚冰疎,就算這了被
溫段,就算來了厚厚的衣服,仍然是毛肴馔然, 然有除凉感覺。反之,如果阿四處走動,或者. 东湖發抖,只有躲在被窝裹才可的孫塞泵。 「他用力的工作,就个會塞,因爲在定動時, 当画我們本不可能掛,所有的工作,袼BR
「傳A無奇的物質,所以棉衣是爱保暧的物之
在被窝取晚,所以唯一的辦法就是如何保持身體的中國 的溫暖,和堆執身性的熱能,以下是告訴你們俁·效果。至於運動方式,可任這專促,譬如至上做 |暖的方法 社 (一)守......何以在被窩其特別感到湿度 鼩柔軟位掾,器械蟲等,或者在陽光下做活 ,因含被子是用棉花製成,陳來空就和棉花是秋 如陶步,打高爾夫球等,都是疑佢的禦寒分类。 飲食——“多天的享受莫過於是圍爐進 一,當我們穿上棉安時,棉花傳播帶力不理,度,所以火氣亦是冷天的時食品,一家人, 老三 - 五知己直在我是那有趣,事為氣。 毛衣和皮襖的保股作用亦如此,所以冷天美槁,此外冷天的食物不妨選脂肪盛富的難時,可絕人 农,毛衣是最好的寒衣,次股的寬度以兔身.境有探温暖的感覺,而且可以蛋潤乾燥皮 一爲击。頸巾和手套都老蕃民禦寒作用。外出時1 CJ心理-縻————有時天氣並不很冷,但 張風吹來,倍覺寒流,如加件厚被镇,是可抗,由於心理作用,他會覺得寒氣刺骨,所以必須 除此權心經,慢慢與會貴適透氣,脞除苦怎 六二)運用——假如你坐在家裏,很容易的骨,(武)
【憕通過棉花向外散失的熱力就很,故可以伬
選購寒衣
此其時矣
修改些消素的食的,符」的這物形狀,已使
口
笹到绵鐠而沧遄食慾,感到市現裡,而且你們的,邪實在太長時間了,此時不強棘何附燈 「的。而且身體也感到源,也可拆此訪自己有本 。如果在家,一家 寶,試一些大鬟送深那,家打易一件運劣貨品,撈起來。所以今天將女物業,方人的人這樣食法,一半才一般人吃補品,樓 些外劉貨被打同頭,梁,有色還有人歡「媒」 好仍是多吃然騰的金號機與孩子們的自燕打,是無所謂的,但如果報應了精羊肉、牛 一些貨式可能会透舊一點引您們開聲,亦有些待,如果將餅有一碟摘
成一片,是會使發 晚都此就太石時間了 ,如不怕,是買得過的,別將倒發揚高二,三倍。在菜上而食,任大米怎 「更可值得享受CN ,因其價錢是但宜得」,使你不察,以為可以盡快去吃,也很快便 ......實倒开心,其反而一變成冰冷,如果還要越 其出,在術照做,开货物的。釋之,現
坐來吃,那感到尾的醚,不一定要很多食物的 中取得溫唑,使一家人,當然是亞補的。但要 近日百貨公司大有人滿之患
「在是大家驚就要交的時 雖然,立多久,「貨公司購買不可了,而但是不要被關,因爲有 候,一定餮金棋迷影 ,千萬不要款便宜,也 「但天氣仍是那麽调且公司代式偉,任些寫非作歹的人,就料
盼。好似架秋,也好似 何一種最時髦美麗的,用一些人貪便宜之心, 优想」的號召,一定經
一點寫意。這樣的天氣滿目,只要被石中,無粉你酒的俊式不錯,但,慨然,那便不怕買錯了,用一默一撲上桌,來一 本是最令人愛的,但不意的,所以百貨 可能也將那包東西來西 【無神到底也會到來的公司實東西是爱照
在些海不形已經降臨人,也不生,笫之
對了嗎?而且後來得米處,故其生活永遠是將
麽速,使人們在無防悃| 楊 之下,突受無風的運
可是,有些人認 ,無不粉粉發出來,百貨公司其的東西比裹
,國匆做到市面去購買實一點,自己能力又 今天衣物下。所以,近來,那只好求北大
其趣樂無窮
一面可以圍爐取暖
· 一面又可閑話家常 在此天寒地凍的多,物,娀果吃了冰冷的紅 日來,百貨公司與及一下,有很多小商店,其一天,人們除了多穿衣品,反他為體寒冷而已 【些售緻無式的商店內無」至路流的大牌檔,不是服以保之外,營遏 大家知道,我們每天 不擴就顧客,有人滿之一也有很多变灰物的嗎? 要多吃些有益的食物,致主要是早晚两滎胞食 恩, 其生意興匠,老板其貨物的價鏡是便宜得以加沙內的熱及,而 笑逐垄開了''''' 多了,但如論其貨式, 且汊應被吃些熱的花 定要年年烱置的,但如一比較了,因爲那些说式 某已在去年分破,碳不多數是本港貨,而且還 合守咸者有些厭其歇式 是那些山集品,偷工減 日古老,非要購買你可料所不冤的,表面上 ,更或者因爲不够君來是邪图美淼,欸式 之下,那當然是要再有時也得滿,但其 新愈农了。所以,選 爭工,多數是粗数适 赛发此其時矣。大家知 造,一年半就先可以穿 得過的,一久侯變樣 脫等。搆是一件衣物
戶窗閉緊
主衞合不
如果在唔食時, 日前,有一宗新聞 氣殺人。預因是有一女子,入 避免談的木下他研究落個女子
... 有許多家庭,除了使用 人外,其他如威房域浴室都有 「煤爐志體,但由於時在機多,許多家庭都有
·開對戶的習慣,如果偶一不提,葉漓 ,則往往會道「椰子掣」。所以,我們使用煤 氣,必柔十分小心,經營檢查煤氣,有否 奥妥就萬一有事發生時,也要飆定,如 發覺空所有据氣味,郎把窗戶打開, 鮮空氣進來,我再石理。其實拍图 戶緊閉,是不會衛上的,雖然家無俊雄設 薩多之時,也應打開窗戶均面生。(著
,进费袞法對身陵乐無錄:必須要有:魚、肉
一個「一品詞」,將食物 「完全放埸一個瓦煲長者 熟,置於一個火爐上, 旭盤爐、石油豆就、女 個小型的小號,关 在食霰後中央,忘故.
·在纏上,一面在一直 貸,某照膦地一件一件 接入內,牙使修罗加 無限溫暖的。如果不怕 一,而且有-
足的文
時間,不妨將各
「油加」體身對是。品補
點吃多喜天冬在够能
(心的行可人
非並過不。會機好個一的
人
冷風侵襲之下
漫談嬰兒保暖
幼堅護理偶不小心,就會受寒 可能由傷風感冒而引起其他的併發症. 故嬰兒保暖問題不可不注意。
·对天如何保铿晏兒?這是母親們值得发爛的問題。因爲·抗拒搬笑 坐兒在低温的天氣下,對於感爾及其他呼吸器官的疾病,他
天染媯兒沐浴亦須要特別迷案,因爲 惠一個容易 滾的機會。故此在未洗澡之郎,必須預陷好一切,图的次 水,蕃撞的农报,如尿巾,內外衣光行拿出來,並將多件浴; 服先行套穿好,以便一穿就一秀字上,以免送件的麻煩。 同時要準僧大毛巾,給嬰兒從浴盆上來時立刻擦乾身跄,诚 少受凉苓會。在進行洗浴時,行動要迅速,嬰兒在浴水中诃 勿超過十分鐘,否則浴水冷,裹風吹來,亦會感染風, 特別是沒有無數的母親尤應在濫。假如爲了没暖起見,好 在沐浴時開蓓暖爐,取老在厨房中洗澡,洗脫爐火的溫暖來
嬰兒的欤跑,並不是穿得愈厚態保暖,瓦丽宁斯身衣股
“們所得的竞疫力很少,所以很易患感。在六人而言傷風更兵保氏作用,所以雅嬰兒穿上襯衫,塑上尿布,加油機, 整臼是小毛病,但幼齣嬰兒可能演變成肤的疾病。就算不·衫,或柔欣的徊于,也可以穿上鬆的機子,或是過陡的学老 影响生命,也會使身發吧,在照顧肝運上也降別困難,使一長就裤子,成是羊毛的蓋膝腿物,但不可用太緊窄的東西· .母親們也辛
。以冤防血液的循珽。大抵來說,冷天嬰兒的次和被褥 李天整理獒兒,必須避免讓他接京,特別是和母辆分床,不要太多,否郎,過發出汗,就反爲不离了。 聯的巫見大爲小心,可能他們在今夜裏邊開了被子,母親們 帶离見夫外面盤新鮮空是須要的。不過,在多麟,湖 | 因酎螣阿薬没有耳綿他們签上,於是獎見由半夜裕至天亮,染、除塞、下雨或風吹得太大,及灰塵飛揚的時候,還是不 第二天發憾,傷風等毛病與落到來。所以如果必讓嬰兒拋匯 宜帶更凫到外面去撚好。因爲這種天然對罌兒是不適宜的。 1給他冇個溫暖的環境,蠢驚時給他闖上程邊的圍巾,將此外,嬰兒受來,面頰便會出現一塊塊白色橙色,所以母親 -他放進深粗的舵材義面,连乐不要接近窗戶,以冤滉吹來·門便缺將他抱進温线的園區,勿再由他在當園處傳留。 ,他們首當其阂,床子烧好接近母親的画位,以便中夜無章, 概括言之,多天的梨兒是要特別照料,疏忽了,常會熬 容易,同時最好替嬰兒圍上效成,一來可以阻擋風,其款:母親帶來不少麻煩。所以聰明的母親,一定会慌得咎燹党章: 好一切集宏工夫。《武》
「時都有辦法做到的, 健康,自然不怕冷 寵物得健康,小心照 料就是素重要的。
冬季皮膚保養
·韓和燈光熄滅了不然 ,這樣的做作,對於 梁小動物都是不適宜的 冬天裏,屋子界的一,尤其是魚兒,因含7 的,光耀基會 鏋温融然往郤悬猲冷下一擞京他水的黏度降低下的與情感覺疲倦,而且 可勛,但是,我們仍然來的,所以尤應留意。會使它們感覺痛苦的 由於冬季氣溫麗降,空氣
不要忘竪讓狗恩和貓兒 除非戶外有足够與取得,對於雀息、尤其為避免 中缺乏水份,加上北風吹襲 到屋外去作序外散步和一温暖的地方,否則不哭,光繞射它。所以,最 還順,遇对外面正在下在冬天的夜高,仍然篑,好用游戏名全圆綦心它 皮餍容易粗糙,甚至爆裂的現
徐庶 的精子,否則,鳥兒是 「雨時,我們只要留心把狗留在戶外。
如不能休莚的。 取,假如我們未能加以適當的
它們帶膠囊·不其它,但空城流通 偶的韦仍然濕透便行了,不時所留心小動物驅戲,但是,就在警落整 麦理,都是促進表老的主因。... 。因爲貓狗到戶外小可,字倒的温暖 他們便會 首先要碑的是面部 手皮柔就了,求以柔
以彊應遊戲和運動,有 皮構性養,妳每天晚上的刷子,把小城紋中的助清訴愛康的培養。
「帶魚的水葉籍內的幫雅 ,郝是非常重要的 爲:不但魚喜好店, 水
一則,其主要是無從食物、多虫草、池、忠于喀 和茆,然後以溫 請案之,使用毛巾把冰一的發爐燒得火光烘,多天的夜凑,把它放在同時亦需要它。這是
《用上好的面畾茶鍋啵一點,一一的泥,其中許多人喜威把他們的。就算是狗,假如在埃陷義的植物的生長,
两處正面對開流的
證,每天應伙開六 ,有些正是进不受君的 耿的海棉刺鼦洲求,洗手上的脂肪已全去掉, 片,有說有笑,大人與
證線作時,切勿忘記酒 其他小動物更容易死,十個鋼頭,在水裏的油 還 是人生最好的享受腿」後,可能會引熱病來的,以桑態的毛巾將皮有另一,其上前手養成計黨之,為雄醫捕,就是許色了,我把它們放在密不通風」找的。但是,個石我們
現在巳入巍「不少,不是人人可有曲,好的美容無據在皮膚之,鋼冷露的 各季節,天一點一力進食的。所以,敘上,經經換際。次日早放於溫水中泡
·團,唯一的希望,麻及南棗、高蛋、鮮一部和頸部,然後站開始按摩。
海取暖:便精神文物,如懂得烹煮,也只手是工作的,所各一次,方法是除手 擔作起來。因爲是一胡品攝,人娩有以樂常容易灣,何按圓圈式桜始外,手推 太凍,愛在令人補品爾驚,是甄洪方出多天浣得太多,就會因,也黑龍擔。每一根手指 水味,使血液循和分 從手提手端,都敗」 ̇知道,欲身隨在天寒地凍之下,一曲惡化時,就會來真和一睹擦,特別是在每一 保持溫酸,當然「母次膳食時,帕將建物,生陳銜。決爭時應用上指節處,應多集一。 是要多穿次服,一打成一個火鍋,從食物香息,溶於機現水中,至於斑部的肌羡 所以,這變天,一中取得温暖,肚見,然後以爭茨入燕液理,與雙手無異。(若 ,那些大衣、皮炎「身酚煖,底流被拒走了,中泡五分披的時間,得一
食物洗淨,全部生的、棉、皮褛、皮、羊毛等切冬天用的。所以,冬天很多人都 能 一放在接面,瓦煲裏只要東西,大家都會將共由槓中按出來了,不過,牙,喜歡打錘爐、團火鍋、 「壽都一些上謁,滾沸後上穿得太多衣服,笑在很不便的,工作也大有妨 這是禦寒之蔼,也是多 ,讓銓者自己用筷子逐 關,但不好呢,又被無風吹瑚骨,既是令人不一天的一段樂煜 件挾在湯裏才食,知怎辦好 髙識來好。相蓓滾樂 大家會特別張與的。道 叫做家庭式火鍋。
如果身一放棄。
後難的人。
能够在冬天進些補過,何接全晚的 太多衣服的,所以我一,是一個好的摸會,滿小据,但要提防 換一定要有尼塔的 如果「家人能够 塞,不如先進食費繪小等於一副器也需要 橫來一個家好式火鍋, 品,將身體調美好之後大修一次,人如果在多種 想齡層加無限樂趣的,一,自然就不怕冷了。不一天吃補品,點滴都會使出外出 譬如,家長們是喜斁饮|黨,一個身迢健康的人身遠得益的,因爲在來外准,內努 漉的,這時候,大家手,是比較身丽的人不至、秋天中,夏天天渔宜吧,所以 中各持一尓酒,一面在摭凍的,但如果想在邁就醫,容易出汗,鸿送不是無冷,還是不開
·换取食物,因爲道一两大棣之後,便想減一力六,營養品不易被股吧,
寒冬如取暖
最好的圍爐
·欧美崇尙火爐校常
電暖爐來得更有溫暖感
!住在祖熱帶的香港,冬季的氣溫難下此共
「他地方案,但在寒流襲港的飛天,籓冷的滋味 確實不易抵受。在北威强烈吹狂,假如能够有一 真取安的毅望實在是-
理想不過。
:然而手衣锴的暖爐大多數用電發熱!事實上 湛亦有它的好成。不返,如果完善类和够格局
撲食法是要殺死時間的,你無衣,那是辦不到的,收其,由於初秋天 龍之,在天氣案冷,那灣電暖爐始終是及不上火爐的。所以外國大
大米一面定一而談天。祆伾限定要在此多拿就藝,艾不宜金裙品之下,大家
「說地,而孩子們也會有」中經常進裙,到明年多,向极很容易耐形火,熱熱的方法,但阿慕到一採用的火爐。
多數人都送用火爐,以下特別介紹一磝適合家庭
其業級的,他們有機會天才有空除的。所以,秦天也是不容鸿棣的多,小心,一件事有利,在圜搵一個小照形式,傑科鶯在籍內,上面身 自己去將食物煮熱放入 不要一直進裙一面仍感節。只有多天,才是進時也有害的,提防一 一般泉,可攤放雜物,旁邊掛起鍋烤火器具, 口,見獅一件由生便熟一分曉寒冷,就將此方法的天然,也節是一較安全,果狂之谊,陪 地方又「骨子」(武)
道,一股公司多數是選 ||然些藏好的貨品的,所
一,如果經濟許可的人家,有時候也會給實
·一定垫套數買上好的 好東西的,就是有些百 東西,赫然是非安百 优公司的代尾被劈出來
禦寒
怎樣佈置你的家庭 使-
滿溫暖感?
之道
除了意幔保具外,室內色器 及燈光都要注意。棗紅、墨綠 、菜色或玫瑰紅都能使你的案
色調是簽訂成棕色,翅两槭裙色都比較沉
如果你含棗紅色比較可愛;室內需要禇 多的傢俬物,便以淼紅用空,可配以瑰紅 、菜色、李萬綠、紫色、墨綠等
鮮鮮味
·得。]翮辦法是打開選門而將厚钢谦布垂下,面都給它完全糝,一望去,就恍惚感覺對賭 來,把吹送來的風选。
: 個房間裏面堆滿地上,自然覺得涼图
-室內的色澤及燈光對於祖戏感有相當重要肜 最後,是在意屋內開角和通道等
响,及混睑的色澤是酷紅:但它不能够作爲本,“這些地方一定带发多冷意味,可是如果你船等 在那技光管,就不會感覺感袼了「著 點的色親,因俘它過份鮮明。以多事
八女火爆疽滿温暖感的你底心
·橙色方面爱好玉遇把那些堅證,性難一 盘 柱,有兩個燈罩的一種,燈光可以分別射向四 在寒流掏窗驻港期間,一般入在工餘之理,一面八方去,他到殛內那些色素本身太過沉黑域 都不大類意外出,寧願躱在溫暖的家長。但在實踐的傢具减地方,捧得炮光照射時別和,同時 殿上,如果你未將於家佈置鋭說,那是有給外 整個房寳赛增加了不少蛋毆,柔和而不散害自 感覺:就是你用既望,也不能驅除該樣冷的感覺 力
到一切配合傢具的用物,劍飛理想的
·就安從各方面推手,光說天然空一
·关军赛牴要你幫打開一崮門
,但金部和上却不分符駕生原則。
的下面,而把上党郡小塊玻璃窗
就廳 張地毡比較上會感覺虿授些,面癀以越大越適宜
在一起吸烟的時羹,也一的地方,我們仍然應該把有葉綠的植物放到 |内陔把它拿到別的地方設法使它們得到新鮮的水,便可以補救了。 「去,以免它的呼吸受到空氣
總之,在冬天裏,人類 码,艾有下少人過來 . 當然!小物們在需要说的瑗境,小 「全发空氣的流油,經 使問赛也需要插民休息一物門也是同锦常温暖 把窗子和門門都不開的,睡覺的時候,把體境的。一名
這樣的觀寒裝備相信一定不實拍凉了吧
型髮季冬
·杰蒸发曲的髪型在今年相當深行,這是席於復古盤式
在一九二○年代爱時興,獲不到在七○年之將至
♪ 適宜於曉齮湛合所怵用的中式
「變型,你單美流而灭府饰世妖派。.
两联送會不愛花時間打理愛 的忙碌女性所栊用之稅大型,僑煮出的
·自然雙鈎,有要光可鑑此案之效。
這是一欸迷你型的短髮式,
部份有如一個冬菇殼,把整個紐部樂 怒,在頂部做以一個
+
介紹兩種—禦寒運動
把敌孔遮去一中的转張性柔型
斯單而全部光爾於額
部劃證的雙式;
面短的产
不獨可以祛寒,又能身段美,何樂而不爲
近由於寒流的關係,天氣變得十分在冷,尤其是在早上及傍晚,斑 加塞風刺骨。因此我們便要穿上厚系的禦寒衣物,但是穿這麼多厚衣實, 在對工作十分不方便,因此便要另尋他法,以減少穿雅適變多度。而做 使是最合適了。因爲做柔軟維操可以使血液加促黹行而增加温 對处美 有幫助。健美的身段,是女性美的主要條件,假如你天生 好身,那當然悬液幸了不過的事,但如果老段有餘憾的女士們可以借 柔軟產摸來肯裙缺憾,并且亦可以幫助你們渡過道寒的冷酷呢。以下的 两重柔軟查操,可介紹給女仕們,更毎天抽出時間來做两次便可以了。 柔軟掉,首先坐在地板上,坐好後便將雙手向前伸直, 屈曲,將是部於在沙發椅底,把賴垂下,背部處向後,雙手體養身愤而
·劇。當身研全部仰臥地板時,把雙晚神面部保持重曲,炮胜两分 天早與晚散三遍,無星期加两遍 把脊返向前面,身慨起,這運
「隨時增加,菑土長星期初恨不用再。種運動對艇部影驰的女性,大
有幫助,因為如果依照上述方洪夫
以把腹部的脂肪斯故去
摸甜爲適。
"合體,然後先柩发足
·泡利整摄可起天一夜
.向外貼癈地板:一
貓狗也要取暖
有轵翼翼感。构化的椅冚和填墊,液好是泡邦 尼雅做毛,被科等做。說到樓版,如果經濟上
冬日如何照料家畜?. 意實的野物和故需英和杯
·在中无事也赶集我晚的,爲成使你的一種缺了
子太高或太矩,均會你
而形,因此做退種也可以與薄膜
离吹入,也吹得並不直接,螺供的瘟不幸此人死,基菇保限擴及到所有抽角去,使整個博開的地
【衰逅合生得纈英底的女郎
搭陶狀
港是在右