第六期
,養生知養•
日九廿月三年八六九一般公年七十五國為
期星
•*****
WAH KIU YAT ROCITY HALL
(下)家理修具玩
*吉
天地
打呵欠 (9)
打呵欠身機杷汁變作用那?簡單的回答一句話,呵欠是一
當我們呼吸的時燒,所吸入的空氣中,有百分之二十是氧奶 ,讓感是我們所命中不可以缺少的願案,如吸入的空氣量奖 ,進入血液的氧也態。通常無吸一次,可以哦入六百至九百 立力扛的空城,如深呼吸,那麼,所吸入的空域可達二千 三千立方麵,所吐出量也大有各處。然打呵欠书是一種呼吸 ,這樣打一次呵欠斯吸入的空然有少呢? 研究問題的人并不 多,據估計大約是一千二千方糰。
其次,呵欠有傳染性嗎?當你在緊筑工作的時候,不符人家 |在你面泬張怎槐去的口,打怎樣大的呵欠,你也不會受佛染的 社但當你坐在巴士、附軍案,而且身體又有些疲倦,又是感到無 「御,加上多空少,自己又根打呵欠的卑族,這時,只有一 一個人打起呵欠,馬上那位染,便會接二連三的打起呵欠米的。 打呵欠鞬一深呼吸,但它當“神時,才吸入酸 多的氧來麥特疲乏的些膩,始終不變在作深呼吸運動時,預先 先大盘的氣式爲生。
發揚人類美德
康樂家庭
讓位子傷殘者
希望每一個巴士乘客都能引起共鳴 如果陴是位巴士的乘客,那麼, 在最近你生一年上,一定會說列車厢的常 張處,一張!底白字的姍,很顯著 地伻入清超:L個大
「讓位低通者」。 周句簡愆語談會偶感受? 或者、作會馬上還生了同悄的共略, 【立心 *持。
很多時,我們泄者到上有站箫手抱 孩取的人們後殂相,老弱男女牀椅邊 竹頼?沉,也有傷殘者站不穩的煩簸狀, 低,影澹的壯勇壯女不做與若無人, 书而出,使站立著泡上加迫,苦上加苦, 違些灣形,往往不但使入個月,邀令入恤 償不平? 一 又动者 - 你希絕盤,反諷此之 無
學有專長
小朋友:
不過,打呵欠與一般深呼吸運動不同,第一深呼吸運動是 純有意要的健康力法,而呵欠乃無中做出來的 。則是 常體內裡有大量的而飛,而耳機滾出去,同時又需要吸入大 緻的壐以供身體需求,會自然的引起打呵欠。
在校際音樂節中,一立十四號的 岑經同學,他得商業電、 企 的婚幸潑,在三位獲得複事超的同學 中,他的辐贬小。
優良的,他只不過十四境,但對 小拋琴的造餡,包達邵相當水準,在 陳記者問他的時候,知道外出二 年級武,就叫始學習碸卖小視參,帖 且说:由年紀小的時候改始种習, 4比較容易壓得好。
或者,你台無牌於衷,因之而种
同時,在人前張開口打開欠,很洶禮貌的,但是,忍阿 欠又很難過,而且會擦出濕水來的。
當然,在演完其他樂器和歌唱 ...等方面,也有許多年把小的同學, 和岑同準一楼说得好的」缺。這使我 想起,許多小朋友在蜾歉,衆多嫰淵 他們學鋼犘,芭娜,也有學呜 其他
艾方些小朋友對妙實有興趣,他 們加足球隊,在綠除,受正確的球 拺流体。女孩子只有學 初等。
這些音樂,轉育,藝術的學問, 你們對它容易感到興趣。因爲它可以 關閉在校黃色認爲枯僚的科員,你們 哥衛長大了,把導檢時間花在頌度的
·玩耍上,沒有什麼意義,不如泄擇一 艙你們寫妆的凡科,從小不間斷的去 學,這攒長*了又多一樣專長,而且
唐姨姨•
小朋友,現在訴你一個不打呵欠的方法,當你感到疲倦而
其實,這一剁,可迅速如考到人 避沒!打呵欠的程寒,你就憫憫實行深呼吸~藎標,便可將「呵,溜的互助清視,正衡到世人的同情心, 欠虫」驅散。但是,這只是消極的方法,衆極的方法, 更可複實到現到人問的置盡。 形感的精神機乎,著就避免過度勞動而他身臉疲乏,這是糖 一個好方法照。八本文完
現在,「請讓位紅傌残者][牾出現 後,希望不再有如此術形電演,望心字 德語 - 唱歌醞忘雜之人,出一分力,發 格互助清神和人類了。
我們應該知道,善,應從一小念, 是要小事故,人之行濘,若能從小節起 包括忘仁翁。
溫項運動,可以 功換無量。 薄,能給予入快消,是藝人孫樂打 價哉!「讓位向好殘者」的運動值得 油痛苦,若能隨時從這樣的出發點 讚揚,值得籲,擦報。願社會人士,這一忿,你已行善了。人,米 「旗獬長大了|了大學表一位年网站
是盡了做人的實任,還才表現了戲人的美 人關心與實踐。因爲,你一念互助之 「那是一個會唱歌的預。」玩具修理家宓容·娘謝靈。斯可多夫
德,假如,體營著的概念在屉個太寒中国 暴,將會帶給傷殘者無限方便,或其困 難和相號,帶給他在停谌中能安用議 泛地知鸿卡龍做到「讓你與傷殘者」的 子,是我的小女兒的。「蝕不再適合玩透斯卡後來的 。」經完,他走過去 小箱子了。」 禮夫人口的注意,超 ,使何避免意外受傷,無形中,你的一分 實義,按們團與珍貴的互助使神實 拿起了小箱子,照
方,一分助力,已發下一寸媒用。 過了一會,民 渦她與皮耶爾·居喳
無可否認,兩年來我們在烈車網中 銀洲據展的一批的良題,不但讓位與 ∵出了一首短短的很修理家抦比科源包給的积否工作,在一下 就 目睹過很多衆生相,這些像如相,饒人 這些者,没礡陈羲系堿中路上協助傷殘者 九八年發現了两被新不婺會感唱到......... 珍納蕤完了,哎
過程路,酇物,讓路先行······ 「看哪,你的佯 元素——鍵與外,能
人心裝起何處食? 娃鈾修好了,快帶够發出比鈾更開的放 求其穩,於長千具 你理禊又使那小筷子把心。等會兒來射鏡。不久,許多用 再從一次 * -
好聽的歌來。
(七)熬核病惠; 者——必須向富美 人的肉食及帶,慕
婚姻間!
乘,插思受之可言。故此,清倻女子,老 缀解上述侯則,女子不糖种然以談排取 愛,正如一個男人以全候换取女子的數 笑一下不能以爲永的
•府,不少身爲妻子的,跟未婚時代 的
完全两,不斷絕不修飾,這美照
一要抓緊男人心理
·磁服裝也隨便得很,特別在掛畫的時間 在愛倩世界赛,任何一個女子,無論 然,簡直就係一個不低錄幅的女一般,
·特嫌崴土豆丁一少的實物,忌報硬插在戀愛階段成枯了婚,對於男人的心長,邪人看來已不慎誤,何况是丈夫的礙感縮 康士旦丁王舞后 王及安宪王后於日,該性及有剿激性的必纸有架可了解,才能維繫愛術,才怛陵 ?她們的見解魚嘅作爲崇良士違,俨鏖骸 ...............前在蘇黎世一醫院食物,請他命B1{是上畫的道路。
的患
同不有各病種四十
:
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.過,我們不要忘記,丈夫追求自己的時佞
老實一點,泄系解本來無可厚非的,不
們買曉得,一個女子取悅於男性1. 不能集持多隱的面孔和動人的身段的。
,爲什麽要裝扮得花枝招展呢?這無疑是
病患云——宜食旅愛,過了一段時期,比如一朵鮮花,歡潮的 及半流質物, 謝了,試間漸時入珍珠面,憑什麽取悅
(九)咽喉食運知道體外在类。世間上絕無野賽常壯之術,審美的程融,內在渡固然質界,外表美仍
不能忽點的,放音一家太太們,天仍 得花些時間注意到裝扮力,同時也研究
根會令到丈夫滑一建快感,在做導感情 表面,將具有一捕無比的活力。同時 實做到下列三點:
奶,肉湯,別等,於丈夫呢?不消向,維有內在事的總結, 到服裝,就算在黨宴也不太過隨便。洱 幫雄及辛辣食品不會永久不滅。方實上,一般男子選擇配偶: (十)青病患者,不斷要得甜而英,懟療體貼溫柔,不 「姐張驚,得同丈夫和鼓励丈夫, 其要賣得入选世故,無怪煙像: 食含藏本質多的食物一動,等於民法,不長矜,不怨致,這樣! 爲宜,如流究及半而有餘
(一)抓娶丈夫的心義,讓他的路
,以質嗽而易鸡化者,如方言不消說,而內在美也能制被其餓然,塊,遇有困難,干以分量,切不可實難及
.質,忌多食醬油,可是,有許多女于,目恃貌,爲他書發向上。 (三)要圖應境做人 保及查科,食物要細過于任爲自己所傾倒,僅可及薏成性,譖,在枠宋上面,自己對,井井 臭米,高得花與滄傘,別對於丈夫 有了在臥蚩實,劉如半,滴滴地-
(十一)课息,不複做到跟手機貼,反而要丈夫百股票就·晚媽色·在交際場合中是一位貴婦型 有———宜多食蔬英及,陳不知枳道之自恃,雖則可貴。但正如 下大力得懂;藿要懂得人情世故,想要 水果,飲兒水:年,她百味一般,日育生厭的。丈夫旺 新,適、泡機,丈夫製酒機的妻子 長平羮前,恬淡鹽水 特不斷製貼的慰,灣灣也覺得無可參懋,當然粲深感潑,愛之就寫了。 径桌球
魚肝油,肝醬,奶類 及維他命D食物。
\蠍兒衛生
一,清初之二四小 關雲品,不可吃布 (五)甲狀線 時內,不可法案, 激性食物,可多陀 實的海帶,海藻,魚 流質食物,一發
且白之品,不會卅 血康水的無來。
者---扭發惮金真病 且之類。河了第三期 中的设眈 - 骑多 惠署的將文,無吃富,可用含慕豪富的"白質和禮命B 一, 於撒及且白質的食物 坐 其食物如嘶湯, 烟酒辛辣食物。 ( ,如魚,且,突肉, 喬等",
悪性妊娠嘔吐
福女在妊姬材料,常殘生無度之吸吐,這雄現象,可不必說 爲疾病,因一般情形,維基訣「二月,四向復正曆,尚屬無礙。 但如作劇烈版社,致引起消化謊褲,影有發展,我發生嚴重症
致。其主愛之前更在於脫模,蓋好小業之中,發生脂肪性
得正我的定論。但我國古藏千余方推出感阻之间
病患
者的
?」給納問。
,我再給你玩這個合的放射性元素,也開之式標。◎泛亞秕 } 「你的小女兒號音樂的小箱子。」 *完
始一個一個的被發現
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|放滿了甜,近窗口
.
·物理知
見的时望非常害
#麼,容風相長,恶風自榛()善 巴茨署名時泸连宋夫人所設計之五最新
老天的天城湖沿 多爾,且每年有邊厚的大云,在湖濕变大的 型,武夫特別。引人注目,並依鏞一九三〇年 時 - (119 乾病 季節奏,須注意衣服的防潮,尤其多季次物,做如不小心保健檢 潢的議案—長起集很容易便命爲濕量所再來,發言,廚獠毛受虫媒所受食,好好的論 一不快,磨篇碤高一件衣服染上了這些缺點,實在是非常可惜的。
,水漬於後,錢氣不實,故心風鑽問,逆而嘔出路」 隱在底浠唐宾中增
在都不再,對於衣服的防潮,有點值 南加劇。每戲起空腹時,易起義,吐過,所吸出的東西失物 主要之症状就是嘔吐,通常,始於在大過,往 得注意的 +
爾蘭及-
血之美化,神經反射何而起。究竟還正 甚或廣泛壞死,小葉由亦可脂肪性轉。也
比西
子,湛音子底好餐, 上面還有两俠紅色的
|推塔身體,爲了
他特小鳥。
放射性元素
「問」預熱門
。「透個隻什!氣于
断?」
玩
。」說完,種就開始
轸的?了下來等
「見一條的樂手上!
泊一初月三年申戊歷夏
·兒童中故事
碱所搜集的小石子,它們都愛。
荒鏌尋寳記
·英琪
「骨和赛的爸爸不在新
會信浸洲亞 會大女婦
代女婦家國洲亞個九十有將
,行天五連一起日一月四
加鎣港蒞妾
丽繋世界
莫三張四第
墨家榮康 地天童兒
「是......法國沙們的什貨店的事,」小弟弟說
「人們部?盡致,他們選出納去。」
「張了,新𥚃已有二開什貨店,」小弟說。「 而且,我們性愛金石與,它是我們的家,但我們將要 離遠長出城,除非......」
「除非什麼?」浩先生追問。
「除非人們再來我們店二宜東西,」小弟點,一 如音版單醬來買東西,再將就改變裾 。』
「你我的做到你的店買東西嗎?』先生
「要的,這可以帮助我们。」小弟說。 率先生沉默了一會,然後說,「金石訊的道路沒 有人修理,泥深長,我的車子難於純造,所以有 到新與購買」
一路打不再滿是泥濘了!」小弟篇。
「但想凹凸不平,」選先生說:「很有,你的店 于太小,有時質不到我所需要的東西,但在新發表我 可以買到所要的應用品。」
「作,好吗?」
小角點點躍心髙很愉悅,他說,「我要走了。」 在門邊,他掉轉跳來說,「也許我在這替你工
華中間:「你有多大?」
「十二娘了,」小弟無客。
.410.
自己的一個增誦去 從登-套手受放射性 射演一湯,初
·“在一八九六年,投市可朕因,棄後他,隨後就出現了潰傷 治 -网物理樂家貝克的門能,落在落于上 與死因,經過發照月 勒爾的悛驗室-出現一概許色西邊上,怒之啖自門瘵商。於是 了一件怪事,一包包的门到了答案。 得好好的照相底片,
生心
「十二歲太小了?」先生-
滿紥意地說,「我 | 知選你很難過,但城裏居住對你很好, 小弟沒有表示什麼,他和雜先生邁了比安,然 輪蒼馬商去。當他把王帝安置好,回到家實,他到
·桌上放一杯牛奶和一些件點。他并没有想到吃术 四,兼用手在中替他那張墊計特的善良,如缺賞
放在桌子上無歡無故一鐸論文:蕤風黄色哦·比如畅就可以用 地感光了。一场這點的體,基鈾钾硗 射治僚了。由 畅崴——微化鋅,放下,它具有一般奇於放射怿射性半透能 在英子上難然又會射西湾——能射出力当弱,用的時候, 用海絕色的光芒。這借不見的射强,耐心沿用滑沢證套縠玻 [丽嗟片感光,使檻光騰,合館塑料來擋住 劉是奇,他仔細一物質發出螢光。 「它,以保護人身的安 的觀察對,可是始終 他卻寫論文引起。
小弟,你見到那些甜點和牛奶沒有?」
他點點窕,偶然望到媽媽,他體制媽媽的眼虹
匯,知道會镪過。
▼你爸和我經過,偶說。「他不 你的朋友撲空。」
「你影?杰們可以留狀嗎?」小菜滿饼希望間 「我們留在上畫,至保羅和娜境維爾才走。」 說完,媽媽與小好道滴晚安,然複走出房間 小弟在湯,他想管將會見到他的朋友,心赛 的鞣過也減少了許多,
溫時他少記將自己沒有吃晚鑿,於是走到桌邊, 拿起牛奶和點:(待贊)
洲
定於四月 一日下午 時半在 *九龍尖沙
行亞洲浸恼和籍女大會八四月一 日至五日一運五天,由二日起每日上 -九降駡始安排序 同時將實中、 日、韓、越、浙、印、潑——等十九 個罽黨錨女代毕蒞港參加,變一時
锰(甑)
翁照垣將軍齊翁 沙田書舫迎嘉賓
湖州公會會長爲照境將軍之第四 發子天德君與馮桃小姐於七月ㄝE 在九麒婚姻注册分處理行婚禮,並於· 十六日假沙田专访 我究。
無燃】
億天際估任於大埆蔬簽合作社舘
-養多研,薪只是燊出有食,
爲爭取葆射路 遺餘力。
主盡爭而敦。
與會者有各界人士三百多人,
萬國婦女會 | 五克平在奔羅士打行 -核談會會所賽行年
下週一年會 【會。秘書爲奇士夫人
1 定于四月一日下午大會。〔醬)
〔四〕软骨息
*巴黎著名降装店 雅加丁日展出由 設計之再染衣服, 式类新奇,而且以布时 男女都 新奇 爲原則,故材當狀動、有用羊毛: 宮熒力的尼爾登子等所詿话會及山等場合時穿間
〔二) 次根乾衣穎不防放濃一些防潮期,风精慣吐太則以致水液損耗,皇現麐香蕉樂,黃至筲壁出血者, (三)勿經常打與鬥,盡。
加湿发新款...紫盈板,大獲梗?為豆水)當歸身,川路
(四)用蒸魂聚過的衣服,不可立刻群造板內,將它放在當
萬處,以吹乾衆在决服內的水氣
〔五).時不選擇有太陽的午間,將农股的一個下午,清是
• 或最有效的消毒法,也乐意好的防高法
如何增强社交能力
最主要是關懷別人多過你自己
小妹式長
白小讀友:
白芍,防業,紅 ( 冰燕),需茯苓,白朮,枳壳。 麵炒),設婗艾,泰砂,版畫。
加城祗皮竹茹班——[溉〔鏖水蒸),竹湖(水)
「枇杷果,西洋,兼半夏,黑茯苓(烏豆水,皮,來鬥多 失意而不安。
用體常见有熊幕,謝你,因爲衍生虫共有許多熬,各狸出心
“日解容,攻心致谢 俄惠補血,肛門周圍夼灣;妪虫川大
A
長方形的眏鐘。
多數及有弟强;某虫括限於實形,家庭間先生 (一)患有菇,設有意心,腹痛等。不過一般患者都有 生虫类是有什麽集‘黃血,消化不良及消我等現象,無樂 .?况如何?又 青皮,鶴立刻診斷,切勿胡 若息上此赛杂税罪 韓實社虫案。
生,獲何其它方法。可以自己質轉霎 槳沿理遇?名稱爲何,需多少時間可以
(二[) 有位同犁息有虫病的人, 若怙經常便秘,便育孩。又若 太陽,將人不但不會蒼白,而且膚色虹 〔三〕何朗够增加肚交礬力, 於和邪人相。
〔二)骖棋說法亳無科學根捕, 太區對於病人有益。
(六) 圓旧路崇焍的面孔可配带
〔七〕中文科蔚中四左右,明
「性情內闻,冷靜,大約十七歲左右•
小妹风有數問題,煩先生含要解安
(一)英文作文不好,有甚麽實籍 輔助?
·
(二)我生於一九五三年新六月
1日,其實年希是多少? (三)堆加杜晓力,是其注意 多 力回的,其中最重要的是自悟心,此外 你可致以下的有效方法:
我现在身高四呎十一时,需九十五 磅,是否太順太臊,還可高否?
〔A〕演自己,切勿太超脱道己 ,如對自已表示柩媒,造生系心理, 以爲且己處處落入之後,有了這穗心率 ,就不致令人交栳。
(B)总值豐富的一般知識,以健
(四)每當老闆董老齦秘書總是在 而能做到湛事不亂,供師嘉地解决呢? 一參閱讀報室,書本和標就。
〔三J我喜歡溪术的氣色,代表什
伊莎白花中何時招生呢?? 最徒請先生婷外我的字量,妥定和
(一)可表技英文書籍,無功無小
CHRISTINA CHAN
俄忘記了很多,如何让熊更正此態度, 你交感時於機括內容著養,也能共於高CHRISTINA小姐:
[五]太中只有三人,再没有受 教育。以附話很吵耳,而家姊失鍵在素,參加的集合配合,打扮切勿奇姆具码” 的作文便有帮助。 (C)注意養表,次股的式賽鍵,說,散文等,祗要過合你的樫度,對你 ㄆㄤ锅蒸活沙咀,影响和猪林,所以我〔Dù鈏一两檠技巧,如跳 燕行外出“不敢加以干,心中海 櫙,因此京因,功還沒有-
份讓警,
八二.)是十四望另八個月。你的 鳥,歌節,對壯交有很大帮助 身高用薏一點,如果多作運動,注意
我一落千丈。以袋應該怎炭做,她們吵 耐好友慕情,關鎮別入。當你有朋友在“(三)喜歡汪案色泽,演示其人娴 AE)及人,保持大力自然, 營瑩,那臺灣助培高的,
問7痧毒解呢?
祝安好!
一般质恬的壽歡,不長只解談自己方厨,,義
四府夜中招生時間大多在寶
(四)陈熳從礬一點,不腻紧廣,期,你可晉案一下報案,
色、黃色蔬菜。
(1DE
「油外,應多文杰克
濕氣天日春
法潮防物衣
〔1)衣柜衣纹的播放位置:避免接近體 娄地方,最好不要撒在近俗畫,甄,翩的地方 ,愿選摔一塊之附近鐡的位置,假如斯住的
腰重的時侯,可誰說生實度,淮安,甚至
一方法可用木板免携式氧或美形較厚的瀑布娜
庶力:如初起時唐慕心,這比,而衰備加满,实用 梁濟,降逆,止盡,佐強導血液褾環之法,「
玆粉、桂米、肝
::
肉等。
(三)慕拉米
高雄他命C的食物
抽于、香蕉、
葫蓬街等。
“問貨癡家”
∵餵鑒賞|風別
·埋攤晚年 格
、精品精深
寄香辣感,荷威施門金冠金方東
劇艷腑動:
惡人頓廳。南^ 九九十七品映獻天今
[怨,國!血,实 釉幽鴛異涙有涯神
軀情有生
血有
剌深
WONG
深。寫 ̇剌膩描
刻諷細
蔡
意!游女香!唐兵外
世悲务
话荒水
天今門樂百
伞兵空降突鷸
·肉摶血戰巨片 酒 美國一零一 空降步兵師 彪炳戰績! 老兵不死 無退 槍林彈雨 奮不顧身
陷入敵障死長求生
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