陳太太說:兩種運動眞够!
活
調劑枯燥生活
甜酒、罐影、下棋、男鄆以及南亞等,全 在總監告形下,他們黼免不會惑到苦悶,
日十月三年八六九一联公年七十五國民塞中
康
盛
康樂 家庭
然後加以利形,宙崴在空閒的時候,就 -會有無所事事之感了。
利用工餘之暇,有助你實生活,因爲 那些並非是多餘的時間,它應該是生活中 相當珍貴的一部分,假習將它白白地求变 ,是十分可惜的一件事。入入都會有一些 開眼,你會善用它,就有價值,否則也就 會長快地溜走過去。不要把空間的一段時 間證或是多餘的,認爲啥不重要,在空間
解除神經緊張 曹經衣人說過,一個酒追而忙碌的大 磴尖活動包括的項目非常廣泛,凡 的時就休息,或者無所事事,讓寶貴的 城市,對很多人來說,是世界上最寂實的
時間輕輕地度過,這是很可惜的一件事。 一切對身心有益的娛樂都屬於優樂活點,
一般人的所謂休息,就邊百事不做, 地方。這句話脫得一點也不錯,城市人的 例如旅行、各槓體育活動、音樂、美術、 生活雖然相當緊張,但胡是為空虛的。卽
如在本站體環境,由於人口過多,有不少
部姁是屬於有益的嗜好。瀏搵一個人的隊 無瑯和空虛。因爲一個人無所事事,常易
【表只有阗婆曝愛的地方房住,他們的生 好,不必固定於某一種。可以多選摁徵 胡思亂想,一些讓行爲就發生出來,假如 ,以便經常交換,這樣誤導的價值更大。 能善用,則可鼍一切。 活根本就沒有興趣及輕獻鍍些字眼。 我們知道了人類有一種基本要求,就 由於康樂活動的承類繁多,每個人可視乎 一個人的生活要避枯燥和宾,除 是在工餘之职,做一些有用,有意要和帝 其性及對事物的喜茔而選抑,有些人很 在閒暇有良好的娛樂外,好尅能參加 人開心的事情,過敏事是我們所举的康 愛靜,也有些人愛勵。有的人嗜好甚多,一两攘團發性的活動,因爲團燈的活動, 樂活動。悔個家庭分子都由父母子女所組 有些人却以爲自己沒有什麽好,事實上 所包括的項目此個人的活期要豐富,所接 成,但一分午都有他們的工作,當他一,人人都會有一些唔好,有些人會以爲他 觸的範圍也較廣濶,更能引起娛樂的興趣 一天工作完畢,他們所需要的是生活上的蹀 們沒嗜好,那是由於他們沒有仔訊地加以;另方面在團活動當中,還可以额一 |-而迫些調劑,我們稱之爲康樂活動。分析所致。首先决定你有什麽正當的嗜好些新的朋友,得到更多的生活照(若)
家務
张子和給人觀賞的
「植物,所以,積仙人不是較爲容易的 一區玩,只要無它的其中一節採取回來後 ,挿入若離去水良好的土壤中,它便很 易生長出來將它放到聲料-
份的 混合土中,在麼兩年日淋水一次側, 不可過多,但在外淋水則較多,一 星期左右加人花基肥料,但在晚上最 粉官方去一些朝露,碗不 花放到太世无下晒一下,使它不至長
·剪得林邊而括黃。
當康樂活動
一七九二
保齡球——最受婦女歡迎的一種康樂活動
也生活 澧统的要求,上有精肥厚多汁的塞,在花 贏面有不小的水份,在没有水份的時 費,它也雄 量的水,在英的 含有葉綠可能將從泥上和空可中吸
「栽植時,只要檢將它的根神在架肝泥土
找草水源。
仙人
古勁的外形外,有
「時還可以生出再 一花菜 日
居住在香港的人激,但基俗語有說 一「十賭九劃」,是不
服還未熨,又或者在¡中的客廳放睡房來,還比起我種為還國西上海苑,去蒸,而
全身運勳的財染擔,女靑榮部幹選秀蓉招讓 位太太如何使用情形。
菊生麻窗林來,立清康樂活動之一 早餐的時候,却要,愿能增加不少風起點活。 服侍孩子們上床。如 說起臺惓內賽建植物,據冤蒸攻滾的,無已戰上二、三平園,而亦只限於么不人 現成的康樂活動 有計畫地,將衣服 意兒,最好菜,飛為盡數中的籤術,因它 麻雀,我到小孩的話玩四商至八區,這是 在悬滑閒的時侯只成;們载緻旣簡便交容及,例如萬年青、南天段最普通的莫如,無傷大案的。不過假
·如果一個人身體」
影。 是一鍵靈効,而且還,超可遊會使你對家好,在兒女還未睡醒竹、吊關動畫於等,此外計獎、洋問運、
「如身爲太太却天天的 丽的時侯,除了西該是一些著直路女的在 務茲性造大的獎。 前便弄象早餐,這種非洲安絕慧等,都是從天,七分喜愛的黨內 影治之外,婭好落長益運點。
**可匙,有些婦女不实的時筷,做來植物。 多做一些有益的運 。適當的運動可以 筋活血,而且還可
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日二十月二年申戊歷夏
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就會不良的酶彩很容易會使人入罪 惡的深淵。不要就在社會經驗不足的小 子,就算是上了年祀的晚年人,只要他網 爲疏忽,讓交壞人,便會受到不良的蜜染 ,只雖短短的時間,便可以將一個-
足朝 氣的人改變爲一個要氣沉沉的社會寄出 虫了。
我會的認惑多,愛普遍的愿景色情的 誘惑,賭博的誘惑和甜品的衆惑,一般常 年人就是由於平時不善交友,見出又少, 對於社會館識不深,很容易會向此罪惡的 簡進展,實在是一件很危險的事!故此 爲父母考照該爲你的子女想,不時留 意他們的交友,與及一些能交活動。
俗語氐:「近朱者赤,近墨者牒」。 父母要經常提紕于女勿隨便添加那些不明來的分數會,什 塑黨。因爲目前不少诅些黑搭團各聯盡結隊電非作歹,捡湖 掉人勒索無所不爲,如不小心,「嚴坔奎」的入會,將來 煩一定不少! 如果一定要參加團在活蚴-那來一定要找一些正常組檢 的,以目前來說,香港有不少團體組織了許多適合靑少年的一 小組活動,除了在學術上可以帮助青少年外,而且還搖离 年的外活動。例如:本港由教育司舉辦的成人產業中心, 這便是給那些年們在晚上做一種有益的活動。社會福利署 娶下的數間服務中心,打是爲適區青少年和兒意的 而 設立,使他們能够在空暇之時獲得適當的座活動,其大 和教會的男女青年會,也有他們的年團英,可以給致友 檢懿自由參加,而且所舉辦的各項活動都秒很有學術價值的 。如音樂、話劇、球類比賽等,這些壯極至运合會年的愛好 同時參加泅等團契活動,可以習慣於和人相處之道,而 且可以在成完美品格。至於所結交的朋友,低限溶不是 阿飛流氓,減少了學嬷的機會。因此父母是被和子女 們多參加青年團契活動的。八武)
|捌祝家爲一维度搵既融利,還會給你 不過,在這些宮內的差蓏植物巾,以 ,認爲那是一樓頂 |無時湯安的工作,
帶來刺惑的感覺。其假葉類最多,它有獨特的黇格,也較 的工作,還前就是由一次,工作之後仍需, 新培業,所以他念多數人所喜好,在香港 如異想做的碎候,永 「於她們的家棋任笑, 【强戲,這是衆所避 素也寫得做的。因此人數較多,要建一個 適當的休息,對於將,瓦對的他,車商的醢物有姊柱狀的仙人体 知的事實,但生活在
些太沉魟的工作和,青細小的仙人籍,有略具圓珠狀的 ,很多主烯會被家務人做完全案的工作當 這個盤新的都市裏,忙得不亦樂乎,就地 然對安樂。 帶動大件家具,或者但是,有形狀古勁的仙人球等。 這些多樣的仙人環躓植物頂產於 一般入露了生活的問取材正是一個最好的底一下也無可能。那粉館證宇,最好要有
【題,終日忙於工作, |辦法,家務之中,不 不用說,一定是餅店一、两個人帮帮爭,的油 所餘的時間用作 論那一件工作都可以到厭煩啦,叉的洛 來鮜快,而較有多巨大的仙 還認爲不足,何來時 作爲蕙熟的。譬如:們對於打理家務, 思。所以,主媽衍今的山地上,只有江站 下厨中的時候,洗榮定計動也沒有,譬如 求槃,欲望破肚一款,生長得菲常克產。 ,限於居住的環境, 、切兹、生火、煎炒:應該茅薄的時侯,號,大可以在此仙人拿來爾蔗糖古 「很多人都長住在保 導,不是娶還用手臂都發覺兒女要穿的整中尋求的。也和雨量多的施作
間去做運動硯,其次
的一點地方,如因力嗎?洗衣服、袜
楊問短促,就在家裏了,讓地段、採回門園··樂·趣
.
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做十分八分的運動,等工作,一定受腰 【也沒有適當的地方,,要爬高,主要 十其造身爲家庭主婦是手力的勞動,甚至 ,更感到吃蕪,雖然攝地也是一種運動 他們亦家的時間居多,四肢也可以一齊 ,可是為了要愛伲免用。還有,有些主 太與打理家務,要親自携帶兒女去返 已經忙了一整天,那校,這雖然是件花 還有作運動的時間爲吃力的工作,但 所以,主婚配以藉此作爲散步,也 【要以運動來強壯身體未嘗沒有好處的。經專家告訴我們,發一發園或花園,你 ,實在是件事。而默之,一個忙祿的也一樣能享受園藝之業,你不妨將原想裁 但,各婦女們不家庭主婦,不妨就此稱在花國的花草,移植到家內來,將你所 「可不知,家務實在也作爲一個有益的活動】喜愛的物嘅種在花盆套,然後,
提起日常家居的康樂活動,發海冷 人們的性質的,莫過如做些囡藝的主要了
個警迫緻玩意,因爲面於香港環境, 叉個慈亭受一下廚藝活動適繪玩意兒 直是難能可貴,主要是香港地能在家,有整 園圃的住宅,實在鳳毛麟角。
诡示士女容
秀蘭電圖器僱部
不過,話雖如此,蒜直沒有穩固或花 就無法享受藝的玩意嗎?不,據图
八女靑午會新贵臀美诚肥機因爲一位太太示範
J
圆形之感。至於富路易,互相欣賞,瓦:並不是時下流行的一年人的正消。 1日有一種相飛來,未估不要染所阿哥哥辣、扭腰,此外其他如下棋 於是有所謂「臺和东海之效,廚淤 靈無到的,勝過氣時,這是指純正藝術、打油、煤蕤從書籍
案件發生。適點擊顯快的恢復過來,治,化浪費在砍流錯握成的鼻心,如芭畫瓣、、都是良好的深綠生 一部可找麻准性, 麻雀枱上呢土風舞、民族等,活,都是有益身心的 (三)墨香大楼 那些都是適合一般宵。〔武 以當我們明白 使你暴燥的心青和緻|
不無鋼煤。
贯,選擇一些邇合我
旅行,相信任何人對此都會感到莫大輿給。由於旅行可 總給人們很多好處,例如:嚴見識,俗語有爹~「癀萬卷 | 書, 如行千里降」。除了在本地多些旅行之外,能够再到 掛| 海外旅行一次,使個人的氣開開爲-
實。所以,做妾覆取更 是最適合於 多的動態,非要步行不可的。其次,旅行對於身體 [以下轉別介紹幾訊: 你,現在正是若何方 更受最大的摔益,因爲生活在遷繁肯的都市赛,人們感,忙 [唱片
於工作,難得有空閒的時間,俗語說:「偷得浮生半日
們的,如察到適合 一般人的康樂活動,
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平鎮的紅、金聯大的阿娜 方面可以對對那明 雪 媚的春光,呼吸大 然的空氣,享受田野 酣離的壞境,另外 一方面可將個人喜愛
詩意的事呢...你將
樂曲,會使你有海一作品集中起來,作一
在工職會寫字樓工作的人士,無論男女,他們在 整,結會、聯歡晚會及英主禮線等。會員均珩各鑣 下班之後,均有一個感凳,就是無處可去,身心沒有 其式,將振動的取靜的活動而參加,陶冶性情及享受 適當的方式去好好地休懟。對於塗些年輕的人士,正 身
式的學習,學習新技能,甚至是一些可以使生活都 相信年青的讀者們看出以上的數十項活動,也會 默一下的活動,一種他們可以在陔餘從事的活動,如,揉出多望外的活動,希望參加。目前各中心歡迎成 音樂、棉置、臉蜊、發背、影、时綿,及其他許多 呷南民參加在項活動,各位可選擇近的民樂中心, 活動,都是使他們其與滿足和感到有意義的。
+
·成人游遼之一。
官立學校、油辯地佐敦道客
立學校、土瓜灣養護宮立
參加康樂中心
。
益之行旅
b骸盡量去享受一下那大自然的景象,既可驅除辛勞的 怒,也好使身體爾德。還有,處在追氬狹窄的城市中,沒 有什麼好去處,旅行可以說是此地唯一最宜的康祟活對了 ,大家都不會否齦的吧。
當一個人在工作感到很辛勞的時候,如果能够抽出一點 時間,走到郊區或公開遊遊,不但將身博上的疲倦區除,而 且還會感到精神奕奕。大家隨時可試試。由於一個人的满力 有限,人到底是人,不是一副機器,滿器在脫諧 了一段工作之後,闵直要添油成大伤心次:以 機器的功能,何况是入呢?所以,人在鎭工作時 ,當然要產業工作,但必須有定時,在休息時儂, 顾盡責就息,還要說法增强,所以一點 活動是不可缺少的。
旅行便是農業活動中一項最受大衆歡迎的一 值,男女老幼都適宜。如嘉年青人去旅行,他 們可以爬山,在郊野中做各種遊戲、跳舞、 野火禽、野醢、或者採證謝本,甚至取相提到處 攤素。總之,他們有機會旅行,是最大快活,青 年人也衰喜乐結交朋友,友誼也可在此中聯。 所以,旅行靑年人最愛好。而且對他們也表
的本港教育司署所學辦之成人網中心,雙鸛滿故,在美馬會官立學校,香島道官立學校、笑 足以上所需的需要。康 架中心的變數已有多年,其 目的旨在使一般成年人於工
學校、大角咀诸咸道官立學
至於年幼或老年人去旅行,當然他們所活的黯富不大, 一餘之暇,有機會加團生
校、深水埗宙榮街官立摹校,但鶓於他們到郊外去散散步,或者到郊區的地方去「遊車 活及各敌方益身心的和有致
,黃大仙官立學校,沙頭角河」只要給他們卲吸一下新典的空氣唔晒太陽,媽咕一下新 日育意義的底部默。各中心
數十項活動任君選擇 官立學校、石武官位讓校青,對年幼者有助發育,對年老者有助熱管活血,是有很大 「內的活對凡卅餘項,大豬哥
各成入麻樂中心之開放 | 裨益的。不過這两階段的人数不遠宜過劇的活動,煨程的旅 分含致育性的,娛樂性的,经育方面和批交方面的四 時間卡 圣五期二、三、四、五晚七時半至九時伞。 | 行,對他們是一項最好的活動。
大頭,均在使會員體全人格,增加智識,會員發中 中心內所尅客小組,由專人指導研習,若要知懟 總之,在各度活動項目都不愛好的時候,對於旅行相信 心活動而能提交益友及學習技能。
燃情形,可向撥參加之中心李貓,那我是很棨黑橘香|| 不食村藝的。旅行目的地,不一定獅到很差的郊外去 - 近郊 經常活動之項目有:遊戲,廣告、喜、洪藝 位服務的
、張樂球、乒乓球、雜技、籃球、中樂、排球、音樂至於手實方面,相當簡單,登記爲會員不我任何 、電影、健身、旅行、游、座談、政狱,刺, 費用,唯一橫件必須爲年呂遠十八歲者,
.或者重蘭布阵的公園,也有一部值得欣賞的大自然素色就 也有很多可供遊玩巠集的地方,所以,有空的脚疾,
置佈廳客
★ 利用各
像兵而設計
客羅內
以一些綠色
墨爲:利用
大保柒於客
荷花摄的作用
的生活区術,垛進烤 趣。客應手貨換人客 ,家庭起坐相救的主 要地點. 因此,客 的擺設是否得宜,是 否美鏡,佈置得當與 否常是每位主嵝所不
居室面積多少, 與經濟两方面是佈
之錘件,在香港這個
寸金尺土的地方,不 少人家低能撥出一點 地方來作震害環
, 但佈撒上。邮定要 注意技巧,圓爲:客 【佈置之聲辫方式。
人士口味的。
. 誰是帶有古色古善的客應佈置,黃英制四方