CITY
HALL
WAH KIU YAT PO 44
庭家樂事
頁一第張六第
日十二月正年申戊麼夏
日八十月二年八六九一座公年七十五四民室中,
康樂家庭
春
季
衛
生
二一五九第
否按受時,請向健士 「可不用年共接弑的 . 請教,她們便會詳細 慈雅之,凡是 解容。按老你們跑
麻疹
的
·多居者患兒小
候時的獗猛疹麻是正,天春
症狀
痳疹盒專犯小兒之急性流行性
各赛两季最爲號行,尤其是在春
·季,以二至五歲的小兒之最多 痳熔的傳染力居照大, 的盛期亦可本柔的,由息者的腿, 口、弄的分泌物技含袴病甚之飛 中導染出,世接由人傳人,共满
·妻不能長久生存於體外,所以間接 “由器具等微媒介傳染者極少。在人 一生中,要感染此病一次。不過 接可竞变病症的困。 至於此病症狀,約分爲四期: (一)潜伏期約八日至十四日
的配對,屬各形子來問題的時候,可帶他 |速接受各程預動時, 仍可产生此前向 該與當局合作 一切器皿用具也要清潔。因爲食物不懈將,各父母或家長便談求他替孩子接受投格 能生活在快樂的 徵湖病菌帶入後表,人們的抵抗力謝路健,在意,一定要盡快,那便什麼間題也没 有患病的可能。此外,對於各有營養的 食物。如魚、肉、鎬蛋、牛奶、菜、水 與及蛋白慣的食物,天都有機會進 無可否認的,你天是一個最可愛的季,除了出外上漲之外,居家是佔大部份時間萬不要有季食或做我的習慣。那才不會也 一些。使身有均量的營養素。所以,千 九節,萬物也以此季節欣欣向榮,正热罩花,所以,居虫是應要整潔,空氣要流通,. 警銮不足的疾們。還有,各樸食物,發 安放,鳥語花奔的時簇。這時候的天然廉,光续要先足,故堂要滑潔。大家都知道, 食的,就要素熟然後食,水菜必須新鮮的. 該是最溫暖和胞的,所以是一個最惹人愛 居宝如果欠收拾,便容易產綻1 的條令。但不可不知下此季節也是爾百,其是那些死蚊懮城等,堆精之下是很不夠,清粥,和選擇有營鑿的然後吃,是有勋 ,烤的食物應棄掉。總之,飲食小 典叢生的時期,由於天氣剛踏入春天,多生的。對於人們的呼吸會有很大影响。因 天的北風仍未完全將近,而在寒料峭,有,此,居室必須每天都要潔淨。至於空氣,
投身性的健康。 時天城又那麼正常的和關,在此乍灣乍然 是人們所需的,侷促的凄境,空氣污海對:明亮,精神爽朗很快。因爲衣鱉不清瀾, 其次,人的身心,應該時常保持清潔 的天氣下,一不留心,便有撞冷的可能。人們的呼吸是有害的。人們酒品出外散步 造細菌的媒介,所以身上的一次一物, 两本交替的季節,人們最容易感染到的疾,也易志在求呼聚一些新鮮的空氣,可見,都非清潔不可。此外,還要有愉快的心情 轻便是傷風感冒。還有白喉、肺炎、支氣,其重要。光舘-
足與人有好處,因爲因在. 終日愁眉苦图 是會影响身體的健礙。 管炎、咳嗽。而孩子們還會息上,麻疹、 陰腦的環境下,人的眼力自然会性,而且 大家可以見到,一個樂觀之人,其身後是,在藎時院,身機時感疲倦,頭痛,食慾不振,鼻粘膜及眼苗命 水痘-百日盤等可大可小的疾病。所以,' 鞬棄也有影响,尤其是陽光,更是人的所 較爲健康的。執而言之,在這個湖盪·薇 在此季節長,爲了確保一家人的健康,對體的架外光,所以一個良好的居住果撩,'-生物滋生的在净宾,人們欲要有一個健康 於春拳的衛生應該要特別注意,尤其是耪 抵減少很多疾病的。 [于們,其不忽略的。
的監諾,便必須要注意各根衛生。放置要 書 談到醫生,應該是要由幾方面進行的 否潑,對健康是有很大影响的。所以, 飲食是人博的主要燃料,因此食物基的,還是不要給身體店冷,與及要注意各 ,貫先要注意的基緱追方面,因爲有家庭 凡是一句食物都隱該要絕對保持清潔,而當。如果家裹有病人,就絕對將#隱燬, 桐生,與及要有-
足的睡眼;饮食要 期「著,在家的時候是較多的,尤其是孩子,.對食物的地方,如厨房也要講究衛生的, 那才可以過一個快快的春天。(實)
冒感性行流
病疾的裹天春
擾因受免防預心小
護理
膜有益激感,後轉,但亦有内在迫時期長期被人發現的,而且 也不以爲意。3.內湖;在這時竢產殪奇癌到甚赛和發高举 及史氣管等發粘膜炎 藐困難,奔酣
礬樂特权,鸿 的滑汰。空氣流議, 段清爽空氣。還要多,以免感染。同時更英兒,那些指導護士風疹期,缴魔哥上升, 以 日來由於寒游南下,窗戶冷開,地板也夢 晒太陽,因爲陽光中 熱止兒童經營前往。醫生,他們對青症形同時發出皮疹,粘膜如何聽斯始色、性,然他指導你們
,氣流一世都是婚時常洗論,減少感的安外観,不但有殺 ( 六 》 假如不宰 粉們,契完有四個月 炎症剌烈,一般症狀通常在發布時期,日 降至鱎氏表十应以,病菌隨處飛揚留滯 藍能力,而且對身楚 已患有流行性感國,大發,便要接受白獎 泡明,約二日間,皮 下,這種天氣也是在登事。 有其發作用,可以便不無核陂處吼, 八四)塤晒身體、加速新陳代謝,提高要在家長多些休息,混合液預防鋭射。基於極點,發疹與議四區時要他應該注意,古 的日子,因此班日,抵抗力:多作怪格鍛 身體的抵抗力。 來有不少人受到过,課週誌,平時不妨多: (五)洪少到人易消化而富有營盤的次注射後,隔一個月,漸漸恢復德溫· 和多喝開水,吃些容 分三期注射的。第一、五日,便開始熙熱等人用 砥病症的威脅。 受 施行性感冒,,奉上時間在空氣清·如熱院、市場、醫院、隔離,以防傳染。個月接受第三大。此,她接及一般症狀, 作戶外活動,如打球 口稠密的公共塲所,食物,同時還要和表接受第二次,再隔一四)有期:道一 1,實在是不可或饨。新的地方散散步,呼·等人口眾多的地方。一
城小兒,千萬不要再被冷。而且 類項
惝若此囟病症普遍
撒及流行,体染是,
只需升之下 外,還要作無肉預防 與及結膜炎症,盡在腰間,必有一些证 針皮程射與及小兒淋 退,皮膚爾禭康批 一陣預防是口服的。十潸,這時候
難,影响社食地方
健產薟大。現在的.
帶孩子打預防針
天氣,以免堂飛易凉染上輕性的感病
也賜的成年人,亦有向機情形。而患者 大多數會出現版請盪高,號,鹭及
夢時因患了病,不能」應」。
和我
羊
以服用。這種預防分加。
嫇,妈鴨不適宜吃得太多,如不蔡 口,大吃大飲,以至胃部不勝負荷
提防病從口入
,將對口呆,實在是很不上其
上一代的人,很 有罪:「預防勝於治 二天,醫院會留意所,以摸它有永久性的 有它日攬、白像,中 四個月登再报第二次。據爹的併發症 斯發高然,要塞冷飛發抖,痛、腰痛 對症下來,而在不 .現在醫務當局坐 将介在注射,這是預向其他茶需與白順 赤痢等。其中最多發 便會安然新生兒接受免疫作用了。耳炎、史氣管蘼炎、 紅身萬獸、喉痛、鼻、因係部突然。睡胞中死亡。後來,因科 爲各兒童打預防針疫 防有癌病發生的。等,最好能熱年也對受一作而且意爲危險者, 許呼吸风生困難。有時如其疏於料理,則學呂明,硏究出各種的,計府· 小兒痲痺 孩子長大至五六歲 注射一大,尤其是已爲克氣管肺炎,五 可能會引起許多併發症來,如肺炎,急性染物,使很多人褐救、海航、台阕、禹對該再接受在射 「入學的孩子,學校方以下的小見,如果身 支氣傑类、中耳炎、聶寶姿、腎炎、關節而出生天。現在的料、百日粲、花涮、痳此後便不再用打這些面是每年都有通知他 整成因, 究等。所以一般人認爲流行性感留不是大學更了不起,不但可斷,以及天花預防。此了。一個經常有到 們作集憕任仿注射的演性者較易 店,那限越是太大餓與的,殊不知它可能 以及時醫治,而且還 但通常衆于在出生的第 健康院接受檢查的墨,各孩子能依從計琱時廒兒寳而获白 我選的損害一個人的健康。故此在遺志 可以早作預防,遺 料哨的時間,要注意河流行性感籍的預防 人類的幸福。人能够 減少演空襲身,可以 *保持性庭,也可以籍 方面:要注意天氣 ·新年剛過,家中可 長壽命。尤其越小孩
。所以無論在任何鳩合進食,應我 白延長治 化而是魏衣服,尤其 抽選儲存大量的過年易患上药病。大。 在溫初春時節,對於突病的預防是不,屬爾巴欠安者,鎮時候阿瑟該知所的點,以良好僚理,如果不能,她 芋,由於弱,很容
·做自己的食量,逐點小費,如本時通無落,很 兄到沃曼更击替他們,食物,如則地油角年「希望有一個健康的體可疏忽的。尤其對於飲食方面更不能大意,且臭肥腻了。 的案菡次作邇估安排 糕之類,这些食物 說,寫人父母者,苋,常言有道「病從口入」,所以在癢初春 ,起早上上串至下午 是没有多大贷, 才放學,更應給他的 可吃得太多。尤其不胖的兒女,所以便選 希望自己有個肥肥胖本節,小心飲食,可保迪去
六二)勿吃得太飽:有些人飲食的方較好。 式很奇怪,假如那幾樣做菜不合可你的健 .一般來說,在這季節患病者,除了受
至於對盧見的護 預儷多件衣服,以象,能讓孩于被螟娶來吃 注意他們的健康。欲容太之外,另外最大的累因便是從飲食上 食。追遠無節制的飲食基最容易而出病來一輪遊發,免讓不宜太 一滴不沾唇,合胃口的便不顧一切大吃大·理:烤案的空氣宜保 風班,隱意更要留球,此外還要藥食肌願 要孩子能得到健康活引起病來的。因爲在這新春之初,飲食多 無眠,不妨多穿衣服 食物,多飯關水。 潑,一定要和病魔范 少被比平時放寬,朋友間議請安裝,大魚星中,一定娶恢照片常的愆置,淹鈀密,食動最低老臨其 。要知道飲食有用,才是獨生之道。在張,床的位置好 睡覺!頂可防止晚上
唯一的戀泆 大肉,平時在家中少不冤又有肥膩的食物,無盡,吃得太小也不適宜。擁宮之要过可,一高容易消化的深度 花生,經飕保持茶內,個為先作飛防,俗語 佐膳,再加上過年時所吃的煎炸食品,其 而止。
星期特刊
衛生
健康
月粟,再稍受風寒,但有食滯感對的毛 八行多吃蔬菜水菓;平時肥膩的食綾、康 病瑟生了。雖然有些人震動感冒嗎 物多吃了,也應該在缶宅中增添蔬菜,舘 生袼等食物均禁食: 們吃 經瓿的毛病,只要臥牀三敷天便可復元, 换吃些生窠小狼機可以使胃中的文物理得·闪者的飲料,最好用 忱,就可能生病了 但是有時疾病的事並不這麼簡單,當然如 中和。而且蔬癸水有助血液循環! 幫助 芫园、馬師、紅、 [果只是輕微的話是無關重要,但如果是因為消化的功能。
艾滋生在垃圾 竹根間煲來茶, 吃待生病再引越其他併發症來,以至身體 最强迫要注意在臨睡前,不宜吃 如果有結膜炎者,可、魚肉, 受痛苦,伊範要折腳,這實在是很不值得 得太飽,假如發魘門口欠位,試試一两餐 用分之三的硼娩出,和一切合徵物袤种清 的。所以爲了摄防病從口入,更應在意欽. 改吃流質食品,和多隔開水,如情形還沒,頻頻冷敷,若死支。消浪芬婚的有效力 有改善,便應該由發生加以珍所,罅求客氣管肺號,則胸部宜 長剷除蒼梁的滋生 (1蔡食肥膩食物:過於肥膩的大签的治理辦法。C武,
【用巾包僭保設,如有:地,垃圾和殘餘食物及 預防腸道傳染病因片說明由上至下(市政事務署姆生教育組供應),在冠低人衛生雙手清浬D食物要 地垃圾,垃圾箱要夸好金皮毒病域受損傷可以引起食物中毒成撂鎘感菌所受,必須用架的防水膠布把傷口好,所有食具必須
所推行服食預防劑運動。
拋棄不要。花盆的]
食物中
書導班 卽疏通,憲則,以免地
·裹料甜的季候,最
食物,冷天蔬掷演少,
風悠雅,也會少一些,故最好能度 免染的,但亲我們蹴𫓧製法哦他, 乐的汙垢會刺激皮膚,引起皮膚病, 膆孔数府洩機能,所以在杏 实最少也要、四天洗一
·肥不用滿多的
光脚,説可使足部迅速围腰
除了注意上接所述的各項異建材和外 水必須注意的,所謂預防勝治療, 全的健康保證?
異,和細菌、對付畫生虫的链法,把 做实生存,共分裂無憂、在有利嶲件 儷無歲七小時內,使產生一百食藝細 物除以我沸以防細菑生存外,不吃 認養保證你的食物安全,請注意以
畫家
刊庭
此我用在表
一、新的原料是食物衛生的主
因素,发病域已死去的家重
傳染的來源,身
天同外活動有異味的酬味品也非常危險。
(二)所有食物必須用水喉水徹底 萬和魚類 但诞的耳流和手部皮騰,以減一的腸腔i褡萦近根茶處必須放在水快下冲
改衣服,藏著大
身大汗,过汗時
要讓孩子得成皮狀,成在被
布帶固定,都防止被子被澄掉,
*肺炎等疾病,做
保溫,其根據天氣的
食
量逐漸增加,台服的分析不
四课的用
生
浴室倒卢,初康風吹,洗的時間也不要過
藍、金魚子多吃一點飯,加熱能,如果條件許可 一切破爛的用具,都要一點油脂,肉類和食铵等
肉照敗的染床互相不心
但很大關係,太區的
扫夯明光太航示 ·