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鐵金剛——李應聰,-
滿靑春活力 | 君對人接物誑和有禮,光謝靑奏活力,對新盈相謀有方,我不 花菜,微俗李君的努力,將會開很更高擦
新架坡獲得主辦
編主湝棉果
期〇六三第
精武 名宿
黃漢勛伉儷雙喜盛况
服務各地精武體、林孝杰、孤經費、龍-戴爾、陳艷、萬堅、許绣良、陳 六年之鄉 諧烈、黃銘波、 陳念、澗字、背如、源文禇、梁安 附及其大雙流、、、鐵、黃有、戴子興、鄧錦昌、 人郭秀荷女士於擔活、學業、馮永昌、霄宮,我拆楮、川 安秉榭、好洪鴻、 十二月十二日有雙落、何有露、何有碗、 禳济、茝業宏、張雅 艺强、胡兆墿、余槃 之設-男女公子鵬英、蔡斌、蔡漓、連 生、陳家光、李賢、中、煜、麥華永
志掸健身院摛縠嫫李應邀,其雄偉的、八月間在此間舉行一些英薮英來邀親友同 校㠯、鴻牌、何家 李禹鈞、胡聖佑、 陳嵐岩等。 足引起愛好健力強戰者的崇敬,李 。屆時預料參加的國學參加桃之會是日
·他新甜貝爾加不少興趣,行見健力的 家和地區性的代 假一定好酒樓全
黃漢勛師傅全家福 有:中華民國,日本客有:譚以仁、 、南韓,南越、馬來 雷南山、李選、煮, 亞、印度、印尼、綳漢生、戴金城,活 甸、巴基斯坦、國、蘇少明、關、 、錫蘭、菲律賓及香、郭文華、郭鑑成、梁 书等地區。茲將、 玉培、爱子英、 二、三届的症洲先生寧、黃文、方哉秋 「資料紀錄如下: *梁打、日、 第一「正洲先 關卿、郭錦彬、任
「亞洲先生 競選大會
今年七、八月間舉行
「坐」準镪卡無向,在尙獻、林源、
一九五九年六月在湯民、寶銘昌、凉民根
「坐」洪金林,在一九
初、失德、謝滄州
| 六〇年在巴斯坦
梁爾忠、楊君華、
「生」白偉,在一九茗、余雅林、丘桌*
榮、炳發、宿
第三屆「洲先類、蘇榮賢、郭少
六一年在馬來亞精武 余乃、年、梁文
已榮獲「亞汧先出
第二名,馬來亞與
白食邊在五九年 南華中學响應華僑日報救童助學
日
彈床運動演出精彩
日在大會堂的兕筑遊藝映會上李潾添表演金龍
會時,獲得全椹熱烈的紫。
本溏學習空手道最年辐的黎艾穿穿起了全日本空手道導 糖本鄀形式武館館長鈴木正交給她空手道衪及江白 两色數鹬在世界會州習空手道時的花砣姿勢。
健力漫畫 大變老满走賊公
吳佐治作
下來。各部仍鬆弛完 畢,全身自然鬆弛。 另有一诋告楚他胸部
,进而腹部,上肢,
(三)側臥大休息式
瑜伽學專欄
下肢,最後那蹤。初
學一定閉,以至
成有病,此式子都
攤屍式
ISAVASANA.
可變很大的特签,故 光綫的刺激,全身
·香港和血 會
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開 式于來 仰臥 盡弛,從脚趾一 技巧 白宮: 有二不過休息沒有適宜的 青年商·技巧是不行的,不顧
·不用枕 部部上嘅頭部,每部,一分鐘便可。瞭R 人來件,補及進鐵一切於餘下去,所得。身隨伸直,雙手放一份都用就曾將給配徊了一套式子,大张思 方法可以縮短幃過時效度斷有於源。那
間來處理他的染,病人休息」 並且保持良好健康 明溉佧開我哦
制肉、神經及心靈
,翌到良好的休息。
名。在宮城娠中
主凉野! |求學時對榨
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上天會前往日本研究 不足一次的網狀弹弓 疆網亦有發售了,成 張的生活使休息不-
絕不是休息。失敗的 床,表演者一段冲天 爲美普遍的新與整份,破壞睡眠,消化 原因是內在的,肉整 心勃勃,在動加苦材 古
· 過去曾任,令人倍!然而翻 育運動,相信世鋼採不良,並引致無救其 不勞動不能征服內在 下,五七年府腹而言,南坚中學微密、太古希塢游泳池主任 胸忽而飛舞於空中,用爲正式項自比表爲他的疾病,用休息來 斷碼休息的因素。 出,變得「斑玆先生、祖宮中傾導演出的,柔現任九龍青年會有如游龍及飛竊,带時不盡矣! 「對抗緊張合的, 如以控制爲管幹,用 」的築術,五八年夏「飛舞」,含熠 煜越的操斑顧問。種表現勇救设定精翀一)攤老式花式活- 余堅塔部 各種完鼐的技巧以控 進一步,在州代表 晚最精彩的一個。 "感中先生日 美繕,令人 「先生」'在此間擊行(THE ASIAN A. 路髙据張六三年 甄先生安事押後。 一之角逐下,首 陳長文 女 本專铤名將,東,雖得無限 選大會,今年新加坡, 店時參加的洪等地 MATEUR BODY,雅游先中賽事定於八 一羿再莽而至今“上一馬來先生」之隊長張燕军、李崇添大將體育系教授,烈的參奏了机, 已獲萆洲健身協會迓 區性代表將有:中華 BUILDERS' FED 片揆一日在馬來亞首年一月十七日,新抓 ·查座。至此,白做明、岑永孺、遷發媸、現任南寧中學睑有致,这被撂斯携爵起 准景主辦國家。民鏡、日本、南姵、ERATION)稱..關 都計區號聚行,因馬沙業餘能身聯會副主 包將其限光投注在軍 陳课文等學大牛四中街,魯九龍棲年會器 源於一位法國馬戲團 據加坡菜餘健 伊朗丶術業、印烟、于第四屆「謝先生,來亞獨立六週年及馬 席發表迌裤 新加 謝先生之競選上, 選手,黃出一個邊條珽主任然員。 身聯會副主席蘇全体 印尼、巴基斯坦、米、競選大會,原則宗 來西亞州做大典, 地將成為本年換「丽·九年被選參與亞 相當優美,有高寒與一般斯與特別的MPOLINE,他 日昨發裘聲明:新加 顾、灰甸、馬來西那六三年11月間在印度"欲提绣六|1年進洲 谢先生3 轺選主辦國 尼生比賽,而屈居開園 秘術的水準,雖是身體美運動方法,引起不少西員在高空安賦 「成爲本年度「來」、葱、菲律賓及香·加爾各答行1国 生在當日製中的馬京。
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悲佢開先生選狻已應門,身高五尺八 及惠中先生經修公司在大會堂有廖翠朶數十人,用畢皮所 祗協鄋乖體中踉 亞協批准,定今年七寸,腳點四十九寸。月的苦心訓練糍來的。他嫌救剂助捽游亞 縫製的面網,發開作 L宀祗村蕸西三三〇安·西厢柰洲先生獷本州 民國、日本、蜜輅、
志達、東芬健身學院教練周保平
對學展推海環街,能使新闻 ,對罄同郚狀頷有雄爭,證明對保不就國的成功。
志達
雜柩,做話:四五三七
二六》唯一的一個有. 力的健身就臂件。 强腑一健身全料」,並
、巴基斯坦、尼架波
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、 印尼、緬甸、南越
馬來亞當然述任。其 「認爲會取消
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、泰國、菲律賓及害 月十日以前不出反 對,則授打馬來亞 丸當局主辦六三年 競選賽事。
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該院院品網鞬已 協對此, 在驚材上創立一除维格標準的形式,將能一憾,但據執帶會推 反邊露,張而有力。
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【出:低界上並無任何於競賽之負人一 陸身學院,以活發多名運動會不經此而憼數,以前規定每級最 : 學投案多,院長梁棉科爲掃獾「志同道 得頭銜之先例,且两名,全部 「合,證者爲師」的精神,領導狞全港鞬发、商的亞洲先出顔選獎額爲六名,但 她上光明健康的大道,其爲潢市民的身披[脊精神乃在射與 在主辦國則有得在 础縫與青年人的向武精神和各做友的要求·加,所以馬來而來 侮譭加派】人參加競 ,配合冠個生機的新年,行招收交年白偉裤亚洲先生連接。 費的新學风化名,傅名學費只收八十元(任,應予拒絕。 也印是說:主辦 一年計,原目龔名每年收歡一百八十元,在一九六三年可降獅軾多之機會。 關於評定之標準 的,但出即日起開收十名,額滿尘,作洲先生賽,乖協又接 第一九六八年志遥闻身學院對健友們的質,馬來郳屬會秘 蛋,一樣分三級進行
· 带郭花(譯音)稱:競選,由下屆起,先 行在保級選出冠 志遠健身院名學院長周有晌應華僑日報 敦童助學昨日在「樂善杯」足球蓑賽前 ,五百元義購足球。
級之六名中,再選出 三名冠界來較量, 出其中一名液候送者 「篇「昭甄先生」。 其餘两名 則 在此剩下之五名中再 挑選之,如此可进 「篇發愁,不致有滄海 [遺珠之憾,因茶
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委員會討論,而參加 出席洲网與
。翌年將揖第三慈正宇不凡。
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跳泽鑫继活動,以娛 大衆及觀身,是好 一艘方法:隨於一九 三〇年設計了一礬 彈弓張力的帆布床, 安演空中技藝,
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【面四雙手放太陽上 -演式满·躜巧巧小姐
俯臥的大休息,梵文 臥的大休息,梵文爲,擬豹緊張起來,突 国三),屈右手作论實在不足得法。不用 史)。此进式使 -放碩其上,左手曲 全身肌肉鋆不來 爭安明侧,雙脚壁開时效面前。臥,小雪花 ,被用于屈放頭啊, 直柱脚,風左揆,故是犯了直藝之戒,下 俊乎使官亦可。頭部 。有營運商。開啟 適自會成一個杯湯
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整弔有各稱安放位置 右脚煲換。腹部澤 稱之爲攔手座,以爲 東空時,此側臥 眞正有一個這樣 大休息酸爲舒服 艾 的法門。 有作發屍式時,雙手
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想騰更含有益,有 大估計,此式使團
體格發展平衡
健康的人, 就要參加
如此,德製和滑肌
禁,服用者的性邪和
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榮 要配合休息與營警,收效信神。
械的人是不吃易的。
在鍛鍊袼時期,必需更大陸力來支持疫力的消耗,及
何逐步放包是 張滑格,和肌肉發展,必输找些含有最高度近白質的食品供應標功效。而見實
丸,更可以
人化所共器,七以形 公版律大的「維與
短時間內容易校 健宇案和素」
党一宵界人士狱
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定軒部份慢慢地放煜盘:張
「僅大用,其功效亦非恩 ·
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内曉也要虑进,全部
然慰陁下來。有人用所致,凡駡廁。全無藥物還成爲R 功效洶,原因是