刊週力健
日二十月一年八六九一层公年七十五國民華中
健
五期星
日三十月二十年未丁曆系
WAH KIU YAT PO
貫四第七第
海
(上園》全日本健身協會會長八田一致開會詞。(下調)全日本健身 協會理事長玉利齊在大會致詞。
一九六七年日本先生選手六十名好漢,選出十二 名有决赛槛之健美男子爭奪日本先生的出塲鏡頭
(一)集體大休息 沾醬煜原玉
養
們預一個人甚至下一代影成為「力」而店 審悯
人生的錯與力是用生活格賽接 进了正常生活怯的人,健康和步力都
阿曽正可以插們的人名,行爲和事業。 有固定的時間,費時進食。激英知識發趁食物 下,不覺地摇遽了自己的身整,
「她至無病的人循來想不到他的身體。」 性質,多吃有利的營餐食品,但不能偏吃 强不禁風!宋老先沔,甚至早年夭折,梅之已晚,話的稀有相當的蕸理,無力是買不到的,也是類 徵,而且減少隔饞茶、咖啡、酒帮的次數門 我要所投不來的。只有用合理的生活,使身證的越少裡秒。吃東西的時侯,不要畢現茶水夾帮助 「豬與極力斯際品質同地,米爾人官能她全正常的循磁與運動,因而我們耍很泰然,安吼東西,吃掉了東西後才好渴水,在可能當風 坐的後天的舞舆力是可以增鋭得來的,「嵗響,自若,從不想到那再有所不適,落,少關於獲放,內,吃飽後不妨射下休息十分。 「坐」也可凝成爲「健與先生」,「將小姐』也,真正的健雅力。
四、沐浴满潔:我们天至少要沐浴一 可變爲「送小姐」,只逖有拔地遵守僆力少估" 健力中活的余的費將並不昂熱至的,難 的 用真實型炸掉云说成的污垢和脂拭,浴尚亭用说 的金科玉律,誰都可以達成佛與力的表現的。 凡基有没有恆心,問題而已,現布且程 水,熱水有治水都是可鹋會影的身隨的!, 一:「蝕力!代佻身照果質的併行,形 逐項列下 成了強前的男女老少所走出來的一
「做」的交義應具有健全、礎
力、邱力、活力、活力、耐力、純 力、力、體力、力、力、教育
# 本報提倡健力運動的信條
成生活的毅力
五、海棠的節制,運動固然可以軛身特的 他與和力證,但沒有節制的對烈運
理想的就豹哪些可以使肌肉活勦和 代後的運剛,例如羊財碴掺和健力 旅行等,都是可以發力和你蜕 的把想運動,劇烈性强賽流郜 不理想的偉力運財, 六、刺恩靜;沉寂和张 、政變酒過量的打站生活,自己可以調節體通行用者觀感的話題的路件,被無綫 詞,有儕地質區正當的生活,保守,開生什总一番景可以恢復疲勞的! 衛生的骨,醫濤興的活碌和宫體当際則。 七、半活的建設,我們要設計一個理想的, 二、來越的豬義:我們有藍胞的生活鎝布了鹕氣和朝氣的生活程序,不娶空技術 認,却要离 糖地活下去,永恆地镶濟中的意 文化,優品家飾的其惲件 在行,物料
的破態,永不,那我們自然可以永恆地灤持荷體力和然滿了,
鍛鍊生命的康健
魯先生. 「不作表演,去歌人式,網阻式,開立式 一英而害以作自我置,树式,頂立形式 一一些皮毛,發出子當人集合而成,彩色美 燃燒的世界裏,逗穢次推出來 者最好先查究教師的 要求重演此, 師水,再糖察其行 傈他作中心演出
·旁微內行者的 子式。他吓我們此
之談。巫哈特璚術式上第一次。在用 子,初學容易的式子 可會過上時段限 作朶造,三年髅宽的圖案惊習。頂蜜 十年八年也不够的。食初學者輕往的式 問稔我們亦有作頂立 : 式子號 式購花式,圖二露 揹習你不過是一奔同頂立式梅花形的花式
一時練習,每個人在
「同一式子
而已。有沒有多人被
要两人成人彼此快 瑜伽目標不同實
一九六七年日本先生第二名武本罝雄正面健美風範
聯傳你員介紹,三
助而成一個式子呢?馬戲班,何以每年
則上
*報提倡姥力運動的信。我們有强大巠與力的 體鵰應與疾病、辣、與生活化、與汝拉門 三、與一也足以摧佻力的運勢力 陽光與斯餘柒付費力的 伙实唘巧供除健與力的馁程→ 內外淸能够促進健畫點霸生!
·十四、洪勝開始,
收攝六識
冀力!磁力!世人的音,那老的保障,病 談補氣,假港對水準演著樂,黩發受人 者的啟屋,萬家的活佛,讓我們大家起挞做 强的!
力吧!
十五、A健身軍海外 招,B女性健身運動
人練習同一式子。要?
「齊紹,十六、休息,
嘈雜鬧熱場所也爲清凈 入門
而成一個式子,在瑜
十七、優勝者發
的確不一
一十八、願,十九、
(BR)
然睨奏,二、
·東京、神奈川、質。在大會開始時 奏
、大阪、福亂、安業 荞有門鉿
團、兵澈、京都、青、十人選出
森、北海道、书架、之二重
̇編主淊線梁
期九五三第
箱信伽瑜
伽方面是沒郗的。 演爲自標,你
問:大作,再把盘己紅紫上奉满的。 你的意思·布湝助初學著作某一一種良好的人生實精 空,一個案導,腦與大約拍桧爾式子而百例式子時,也港優劉哲學。爲了使人人知 一片空白,但同時}。你所見的屈身拼身著潮湧自已能够猫 消有一風涼樣好的 靈獨存,满明在躬。發凳點倒立各種姐守自己做,不是彼此 我們被逼作公開
一、宮城、廣陽、三案
本、靜岡各地派來之七年大阪先生第二名, 「選 六十七大會-洪+二十四歲
*大緯习與二十九人
一九六七年日本先生冠軍小龟和俊之衰標雄姿
6大金湖健十一
「讓質!!
人,大會代行安五 十七人,無赛南 十二人,獲豐審問 二十二人,距比娶妳
...
紀放軟為主。
人單獨 習
是否比約好漢度在道花狀態內, 我子, 以管會這種相助而成一個式子的 华醌經習常會一得 式子材紫會孢 ,至於多人結社放一 【來學習。如果我們老 最大利盤的關一爲北发微式于基社 個醌,香漭 術學 所得效果不加孤邁, 南躍崦育會長七時瑜 淺的竞衒幼稚園的 伽班
蛸而已,讀完幼稚園 過,在藝術節埸內 作大休息。 直仰臥作央作息,而
會覺得花燥無味。如
此做法,
放
你马式提出一個些狼
我們能有作哈
(三)瑜伽表演
吽前媵與者您歡野灣飛過生
習心有碍,所得
|效果要打折的 一個人意獨練習如能
·伽发些少受教育了。有加會三好在台上科科她每人一般人不會或興辦。
姆 小彩學狀的式子,使
人們腦海中留一 刻印象,不少人凡 過後來找我們磨珠体 除病疾的。爲了使人 知瑜伽,十年來我精 經日作無數公開表演 |。在席社第二十六
【座,一九五八年十
二月七日,對隔
經見的姿勢,大爲
[發問蒸多,
遊日歸來談談
日本健力界動態
照片痰覆,大會
方法,初選一百分 【點,戳筋肉五十
|志達健身學院
【歡迎過肥、過瘦、過矮的人參加
〇號頂樓食話,五三七二六),日前花生的對象, 被新人,從來無你,縮身運動的,過肥的,而接的,過您的, 所以好的改造,就會人需要的健美齮務,不僑與女,均受
「志薘」除了原有之做身,與重班外,俄被濟房女國術評等 ,以適合各界人士的興趣,騭術界由黃與動感,少明 主教,健身岑實則由志達敦袜图:黑題、善、劉漢忠、 明、袁兆女、潘啓剛、陳達夫、米安傳、該應、保平,具体
〔吕速四年,六六 於十年在日本早 專業。含求
一年日本先生第四名)稻大學站創健身會 , 野人勞, 二十。該會之總部設立于 苏業(已臙四年,東京,國內各府均;恩携爭發動
【分,均顯三十分-姿路 二十分,共計一百分 今次我在日本能 與浴室,室们一年比一年多。 [在會場內我見到了日,初選家教她前面, 在十一月五日,本陸身協會長用侧面,背面各一,决 人,因得力於弘光 浴室必有水與索出日本健身協會理事一明,協會技術顧問安須在台上被一 日一生不少,袭張先生不 個羅喉,可他人18生還開二平松控男,它會委員,此台自動轉一週 像是一位舞蹈對演者 想之用。大大小小之上六上全日本先生非秫,原刻也,,然後在一分細內 ,且西於健身有莫大 健身除湍學生 乾適大會。時間遠十 大會實行委員(前日任何添勢,比賽台亦 興趣, 由她引導我,暢街池一九六一年 二時時期,當我在十卞先生等藥光 相當大,台背佈景地 鼐品鹇在東京十多所 健身全盛時期可過之一時到遄日指令公會 委員。此日本先生選至用羅馬式餐,左面 件,和由一世黹名撥 秩序一、開獎,二,一耱五年,六七年日本先生),後藤武 東勝, 二十八歲,設有支部協商,全國 銀香港人 她身院,在東京市內,無不及,但每月收學堂,已見多人能在 大會說員分大會會一商台有一古孩琴由 音員做司機,另外大 選手入場,,獲「大黃先生第三名),夫,三十四歲,六七年兵庫先生第一健美露之設立,風行 界今後必需作密切速 實共有二十七間健熬 費也不簡鼠,大約需購棠,這醸怪日本人是一人,大會最滿顧 一字和服日本女子小射燈,相安藝術化 審查員介紹三八田市村漆郎。二十八歲林十四年八個月,大名。今大選出之時,大公司、政府 院。各院內證傳記供 香港幣三十元一月至到金身有过壓大興趣問二人,大館副會長 許,右面角台盡佈峰,与究在東京學行之 會無訓話,五、來夜,《流年,六七年,六年日本先生第二名本先生是小新和說,機關、學校等等,殺會毎月出版 新式,尤有院內之處右,但日本人練健身,未發已全院滿座,三人,大會顧問十八 大比賽大小獎品數十一至日本治中遴縣,由 翻話,六、璟班長協 孙宗先生第一名,),市光輝爭,二十 他是去年世界先生第三至以個人名義設立 强健必先 會所信表明,七, 歲,八已獠四年,六倍,故今次發怪他 不少。目前健身會祖,該 一九六七年日本先生之冠軍小笹和俊(中),亞軍武本豈雄(右) 中個湯,八、洪選開,已十六七年九州先生第一名猛得今年之日本先生 撒之類似家至一百個熱時, 始,九、功勞者表彰 雄東湯主歡心,小箕和後,十,第二名景 「以上,加入健身會之 蒸, 季軍後藤武夫 (左),獲獎後合影。
,十,預選通過者蹲 官二十一歲,六歲,一只賺七年),第三名是後竊武夫 會員達五十萬八以上 致,十一、決勝出堪(已練巠離,六六年,小林三歲。聞此次
·日本健身協會當晚對於 世界健身會主任吳應號(右),至日本食第四段:得转送在參加世界先 风方面以建業詐號 之語,爲謝 高橘油(中)、前世界術空手道教練三段源街(L): [生之比賽,且含笑扰,我最終之,務,非希望以後大 最具規蕃之一。第一之橋力,
世界會開第二道塲下月開始上課
二甘忤往中央威京藝及身心之鑽鎖,因此,無論在柔道 日本健身協會專務 身在日本非熱管 手道,健身照所接觸 拜訪理事長王彩安,及,亦引斷地的,不做在技術上 大鳥談甚歡,带作衆的推動, 落 在友誼智遊盆不少 股健力月刊多本,过 健身會在日本欄受。臨育不快對每個人 下是玉利將先刚云一般大眾酒,他身的平整好堂崇的帮助, 。日本壓身協會早於 闻義燈篠福坐之 王東龍够在國與國之 十三年前由日本衛生 格與光明簽落的身心 開之了解,朋友關 都易任會長,並提,有了纏全的身心 大間古上之婚 一于年在東京
一年一度之健業外比
八田』朋先生乃國會 高爲前會長,發早
聘全日本空手道冠軍高橋戒主致 在检鍌坐于道路;有禮貌有紀律,因其一道場,具有第二道-鸿皆-全日本 史最悠久之世界強身潁靈手畫目的,必先 場之用,自下實在 冠軍:年次世界会友 會,位于館,到對人先有祗貌,日本耳聘全日本空芋 空手道敦師,乃 脚怡和街六十餘十二四狹有织律,第三才 道冠四段高橋戒任
樓,報名體電心上七 有武功, 內外俱重 體內發雄,高插方對香港愛好空手道人士 五八三成七六〇四三 行褸維修,這觸發育 小雄空手識多年,間之好得恩,故世界企 「五一不僅練出不少人性之武功,對時代之 子短小精幹,仉替代 材,且翻揀出心人有青年,安有莫大之铈 麥剛柔流會出兵:克·下
日本防身之本領,且一助,故該會不特有第 代過明治大學出賽此道,勿失
服用健美、增肌素
才有健全的體格
生所說的「爺服用肌和案,張是一種分你藝不到,功效顯著的公園 期,
在緞格時期,必需要大量药力來克特力的消耗,及惱骨路,和肌肉
他美和肌案,多種維他命及人體必需物質的混合製劑,對陣 運動家,固然大有補助,郎使是普通人啟用,其功被亦非常獲害,鳥團服用,可 免燒維他命不足的弊病。他苦索和增肌素,功效緻澱,原因是非常搭易吸收,因 此,只苳規律地服用,而劇內即見功效。
去年開始在香湯發的「健事業」,其所含的蛋白質,街分之九十,而且, 容易發收,所以不僅是有高營養價值的食品,可是補-
力消耗的姿式鋼
· 做張和增肌张爲强鼾椰髗团股骨格改造銎类身材有關或析及發糞的天然蛋 白質產品,不含物,適合男女老幼服用。
佳育界人士一致公偉大的「美素」及超力「肌素」爲運動員最主要食 [品,肖運業銷售 · 大受商界入土歡迎,一般運動員及辦公應職員,亦紛紛 服用,每岛一致好評發杀,林友及其他人士此畫强肌墊之辦,可致電 四五七三二六志逹萬身學院垂詢,或向港九各士多店及据寺院均底代資
一够心如止水
獨練習時,也感謝 起伏,胡思過想, 覆不体,心猿險患, 在休息中得不作 紙,肉上仰臥在乎
神墿?如牾种
,肉蚀自然受舒
起來,休息成了不
(周四)瑜伽總會大使訪港.
息。
致志,最要緊的基準
恩是不易成功的,
出來敦大 致如果三心两意,思子行照?如何
【前想後,案發得快,教師?
營懐蕉,大休慈
人我会添加一樣, 大三角形,台上]
時差不多一小時
恙向及镧深造者每毎 半地力,這新站立房 有限定日州港。他 廖得學而後側不足,一面在耳式停了些時 在前年到時ㄘ
地用長時間 後,一本作可谈抓贼的獠伽活勲衒爲【許
有些人爲,名此構圖爲天鵝湖,在大嶼山鍵
艾好信人,又作一個瓦形的计 與各人拍照存念
【劉亞的是專輯的教 學瑜伽的什麼廻多少,學了短短時間便锦燐面,將給式,核四 攪,投法良好,時間才學會,痍
類所榭懟不成問題, 面的戒律,清洗筷,(圖二)頂立花式梅花形·旁立指洛者仍歐陽治泥先生
導師引導學員內向,瑜伽式子,
[雜用熱風朊形化爲 地,一榨精通時 浮光掠影,薄沙
[得一部份肌肉製題 讓,那就短時間亦可
·慈廻難陀大師(中),拉都先生(左丷小段
·浩淚先生(右)
控制