日八十月九年六六九一层公年五十五洲民樂中
庭家荣康
孕
婦
25252525
衛
健未來的瑟見活潑福 除了要注意心
理衛生之外,生理衛生亦不能忽了,在生、,要準備一航 孕婦時置的服,上身 理衛生方面孕帶要注意,
寬大,在此時期不能用吊機帶皮來黑糖
(一)富則的檢查— 在月樾伟止钱 孕堀用適合的肉店,大小各次,菟乳房 兩個月,應到醫生峰檢查是否眞正饱孕,丁乘。所穿的錯你卻注意,也好有濶 在醘儷宮孕期開其定期到醫生處檢驗。在的糖,但不能太高。阿易做成所交影响胎 前六個月,月檢說一次。六個月至八個,克 月两星體檢一次,九個月後螫星期核
一.最需要的,食物中含 李娟 有先發的,牛奶,
和
一等,至於質,以基 奶、乳酪、蛋黃、 翠
鄭的食物,可以開中含量较多。鋼質,
的乳汁分泌。至於,因爲製孕期中的胎覧 宾物中所雒維他命,
,不單只要足够被時 什麼食物中會有以上血波所染的家度, 同 这些做素呢?我分號 時胎兒在最蔉俄孕的 (一)蛋白質:中吸致更多量的代 三個中,更要從母 在生長中的胎兒-胎 , 以貯藏在肝內,俄 (五)把動與休息—→〔A心孕婿獸楼,和生眼中的子宮 出生後起初那幾個 肌肉,说 月的應用,所以在接 的供給。所以孕婦出 孕長後三個月,婚 於蛋白質的帶要, 如果沒有足够的疑 帶人要多過多。牛奶,便會有鴨血的現象 , 黯蛋、豆鐦節,邪,如無實在過,L 是含有感器的蛋白質不能忽棋,該多吃 ,阿誠多進食。至於些都血食物,以補-
碳水化合物和脂肪的 需要,只要照平日的警多的。是肝,留學 便可,不用再撥、预约、鸡蛋、綠 多的
雯運動,不能骡日嬌在床上,一定要有個 (二)石漪的吸收!!-A♪游吃 當之簿哦,爱好是做些不需用勞力的工作 涡療,但岀注意食物是否有營鄫價個宀 s珌出外散步。CB)鋆孕前三個月不能 B,吃蛋白質。C均收爷 携帶安工的東西或腿得太高。mC三個 方面之飛他命。〔D,多食含有餺價之貧 月後不能做米殿的工作。(D)每日最好 晒晒太宀A六個月免費工作 孕媽乐好毎日救越不大水,隉肉毎日 ,發好坐下來把脚平放,可鞀助血液循環 四両,肝臟,如肝、心、好風 【F)孕倔每晚隔八小時,午睡一小 期進食一次,毎日吃一只蛋,蔬菜爽水 時,太疲倦不可坐下躺下休息。 至少年日吃两種以上,孕婦不宜吃太白的 【六、清潔問——凖嬌的排洩出平 米,遥至太洩的咖膝及茶,避菇食太多精 常人较多,故每天要沐浴一次,在懷孕五 類,脂肪和被粉
六個月之前可用浴棻洗澡,六個月後改用 1.
二四二五二第
孕婦常見小毛病
的毛病,身強上,國 上感到不舒服,那怎麼辦呢?以下教你如何處
五折,但是由於子宮殺大骨盤 和壓力增加至大脑部份突出,肛門內黏膜纛廣曲油 致大使洗曲的定扰,那你在大便時,勿太於用力, 意勿使大便秘結,必要時可請醫生動治,以免加薜
的两三個月間,于客不但膨脹,而 膀胱,因而產生的現象,郝你在舊
英針灸學院主席接受 九龍中醫學院顧問銜
小似頻數的距
但是嘅吐得套書而有
那就請醫生及時醫治,因普頂的人為以爲嘔吐 葚孕婦估有,無關金灵的症狀,但有時不可過於網路
、七岁小腿
維他命及片,並作局部
EWP
Fl樂雅是由於子宮馗服狙
違神創之所致,普通在生意如一两個! 現象:曲湼現象,那也是常有的事,接 ,消也是平常的事,不必娄岔,如果太冗奴产,有劇烈時,則要前習生袗治,以免
使易於入睡! 察,無花果 槃是會磁逃孕的姘人,且較有主窟,但初孕婦人則 仍沒有效果,則於及有經烩,常因河些小衆而發生殛車,那你可 黴有經臉的人,成西醫診治 不必太美,亦勿
之類,如不見效,可飲亞裔 開實生診治,切勿自作主亞,亂吃腐丸
產前檢查
是第一次受孕的婦女
腊荷 「酒樓大王一趙廷球創設赤坂夜總會
會因此而
孕·婦·
核孕期間的商,在大著方面, 因此,在孕期中,所穿的衣
是不否,和胎易的生長是
市,正樸有建設:
榮、乾巢奴桃乾、 乾等,還有,缺少字 : 此預中含有钙 維質,可能使孕婦和 丶燈和碘度,雜一
|瞾皃得甲狀腺症
私人財隔批安本
一條色澤的下面
新進館以盜竊,由於安檢時,色泽體 在懷孕期間身段美的,上以繁多而巧妙的境
孕婦鞋子•舒適爲主
女在孕
就是本月初
慎防產後熱
,會將病傳染給 骨格中所 的裴觉和小心驚悯的 陰道 閶門檢驗結
得體,憑比平日大大增加 一的,維他命A,星 奶、奶油、乳酪、肝 缺少的初期,可能香蕉、豬菜、帶石、
熅教学教袗印機的變很簡單,而凡發來不及孕婦服裝,不過因侍位 (四) 婦裝假別緻,用五彩的鹦案花布髓,衫身特过,在胸部下红 一 喾槽,巴飾以在與蝴蝶結,有著奇愿裝般,這件上衣無論配健褶攻 宜一若
查。這種想法是最大覺有毛病的時候,對
「生自然會替你診治,
KASAKA)-SIDE-ANA
(1)ISE
臮供孕阻症的症狀之一,所以要加以注意 邓孕婦褶泆而生危險,對於乳阱的 直孕肅穆,若通比原來增十磅,龍三月 注意,要洗乾凈,六個月後用毛巾及便素都不能養的,在質,強烈等滋味, 做母加不快,三個月大約三、四磅·肥必決,日夜好洗两六, 茧小 【因爲,燐息胎兒 是台有融質的, ,在蒸】共燈加二十至二十五有正常孩能乳時,可達范推剪及疼痛。
「骨骼成的主要成份 要進食多少,以預防 如果孕婦的食物中 碘質的缺乏。 【窋,云些細菌會噌伏 含鈣和撰太少,不 於學嫡的陰道,到了「俄足胎兒的
他:
一旁的平和樓大瘴支店
足部的舒適與否,對於一位健孕的未來母親而言永昼露,生活水準也提高了許多。我骨富有,而一的模然 重 奏,讓孕豚期,切戒你整棄而高压的牌子,不要因爲类别人岡市的新建築物,比去年我防護岡時,機會 而租當寫高亮的尖跟熊。相反的,但圓的中鹃曲是最適當不,加了許多,而且都是新型建築物, 過,附菡品適合孕婦牙燈的舒適妻子
他又帶我去多辆在商阙中心區的關 懷公園的的干和俄新发店,新創戲的全力
四塊作范補,金 一面高两吋的晚裝糖,鮭與不太幼,可供校爲正式,西邊大,他自已手創的不和擒酒樓,及大
樱第110檢驗小供 而且銀臨,可以預測孕有 心中創的精子,趙本较潢,側低研究,穿起來 教期 没有發生子新的镇向 舒適非常 因恩那是很嚴重的 小按傾向曾定,法,只好從預防上出
(三)伏要的中琤貌,超正華圓,採用的皮革也特别柔
(四)根皮的大踩翻,其的鼬也薮以舒適爲主,適合日
趙氏任個工商團陸的會呆和理 ,對公益落 本店(老一本來
形乳前凸出。然上英文字 由於
。
的簡面向費能面,無旁面的盤上的写 派駐車合,堪裡也是圓形,活的音樂台
宁位於福岡市天二丁目的市中心商範區, 一特色。它佔地面機萬餘呎
要經過娘賽,始可的 預防,生意會對孕
一榮與星
幾千年來,不分 今中外, 孩于是我痛的..
爲生
克在正常中生技,是心
七、帆布運劇,在整的两侧各放一塊橡皮布,宮伸 養生 孕婦也可以得到各項百三十的舒壓不起總性,繼底爲實機的树图,無論你出外散步或在做家務時 的指瑤,使日常生活 過九十,如果有超出、也有觀低版
原有地方不数廬用,所以特
心理
準備
WAH KIU YAT PO
贊田第張西第
·日四初月八年午丙腰复
刊特期星
一個磴温正常的|百分之八十五在一星,而且認份强身 啟,個溶在離婚後 湖內發福回復正常, 病荫的抵抗力。 期中醶温鼻茁華氏一流觸傳染病的特競期 夏季四史被一百零四衡,平均在四发前第 傳染悯-預防的方滋他造盆潑熱必須凝土,肌肉照抬,以及骨 以上,澶樣一祗 哭之間
有坐的ï藝的產军接觸
孕婦飲食
史,但可能會發生骨
染病的能力,果孕
,总在在城夜難避免 防阿熱,醫生須寫上台、腰、背和大很酸,他命A的作用是在用處多,以後也實,不要偏食,因商,是不 获两天致闭不寬洁粱,连夜發生後, 1 以及避免粗心 適當的外麥,套和 一生疼痛。孤缺乏活
能產生维他命D。所該守一塊食物都灣食 隨便, 小心和 , 你便被假產後 對付傳染的方法,除大的增 傳染,除非笵積而熟 延生加以酒营的為平不小心避免,两者做些避喦與染有角色 復域化病,大米,畫出定強低給站,將以造烙可以在日光浴,但那些有向次性 饃,以防日後多班也 是因斜部胫匯或安 外,對勁的第
種病比載少見,但孕 來奥立管吸系 兩得到桅他命D以祂的食物。如咖駼、辣、 管炎等而發才是例外 千方法,就是强
媽的牙齒,却可能因 颈炎的疾病。如安氣 有不足,維他命E
●由窋後偉染引起的身體各部的防錢,這
產前 損害,在感孕期中的命B,孕媺需要此費 其有習慣性深藏者 高铁團常在產後第三 包括在床上的糠醛,
協女√恿齒憫,對於 要比平日多三倍,更要。此赵小麥 天開始,但有時也有 天訢一加侖或更多
胎兒方面影响是復大 他命B在黴菌和酵母 有後,藍的產熱 的流聲,吃當於第 ,格调大都保梭在華 和易於消化的食物,
畫的。莖於缺鈣的胎兒中張多。其他在小遫、牛奶、綠葉蔬菜食 ;雖然能從母體骨慨、米皮、豆、猳多,辯他命K, 品 牌們做實的可能還有光,在遇到的雅和
將國都太,但是有、齊、肝、肉中也有有止血的作用,所以 忽然忽熱的現象,熱 照料等等。病人所
仍不能得到足標,那。維他命C有利於橫 多吃猪肝、大蒜子、 畫的時候號園攝高,冷的床,必須前离线 的時候温極低,
首重營養
• 對於日常的使他們生亞因此而受低病,徑丁此傅的腿,癌患壞血病,所以一些含量較多。 使不能太過塑佃 1,花至可能會引起兒,雖然使天能够好 爱好多吃新斜水菜,
|機橋胎兒以發盡科, 變可能在出生發生何和恐辦的造成, 經國交臻爱迎。因道發現了,生灣奇
部份的功能作用不
: 所有的產後熱大臀部。這樣,因盒力 因爲胎兒的生長 母體營舍不足而衰退好的邠接,亦無法此特别最桔和橙、檸檬 注實其營菰價值之外 新郑品由子宮內膜炎的關係,病帶的傳染,所需要的黎料,。所以營餐豐富的食病屬除的。還有,徒,饰荷與含圾酸多,,迫剧該要兰魔其他的人都說 一開始的。當濃烙的子 做假美於骨盤部份,全是猴母體的血在通物,能保蹆孕期中的 少活質能合嬰兒的斯 維他命,其重要的方面的。譬如,條天,並且生過孩子的姬 宫內膜楚炎片,坐通而不發於進入股部的船越運入供給的。所尋過和胎兒,而且還愛發育不良,將來也作用是在管制售、雄 要有一定的時間進食女也健感覺到呢, 當有屬微的鎮痛,于五方。因信房薗一旦以孕婦的食物一定要可以使懷孕和生產時,容易愛生商病的。所的吸收熱盤藏,解脫,最好還要多食想整 狼也因爲過去科學不只自己的性 宮濕消。如具傳染區 傳染到與然的上方,含有適合胎克的她跟的疾病淘少,間接說以此質可以說基孕妈 雷柳宏宜的生長,對,性質的金及不要,威迫,考人修的眾選 限於子宮汩部位,便儕形領嚴重了。此外。如果胎兒得不够飯 不會有嚴重的效果,,满人家隔两、三大們所衆的營接料的時 在两天至五天內,植村小的山門大學候,很會直接向母郊,而且现除影响盘類的生命。至於該好爾什,刺激不发有流流的迷勢,依然有種激之上古封 孕媒發生流產,不但胎兒無法生存, 它,無法安胎外如果測得胎兒偉生存,而懂得,以致造成了 設會阿爾在降,君復品股左右),對治療的身體中去般敬,故會流度?共主要原因是可分依三點 正常。在患有育後熱太有幫助,與不特使 此孕飲食不良
方法,所以孕婦一無整有張些參數時, 成是一枚苦難 的條媺當中,大您有人得到
一丶胎兒發套不全-這底因很多 應注意,宜迅速安队,不可勞動,對其影 生孩于說成是大 質者不够,不但不能 ,大致上, 胎兒傳染了米機需俗,或在母·屈肩挑或換重物,先站路和药枣等,首 小命等等,使人 體內受到窒息,血險太高改太低,都合胎 先受安定精神,禁止性交,與吃容易消化,孩子蕸件事感到 党在狁中死亡,還有職失常,胎盤有例 而没有刺激性的東西。並立節難精靈生浛 增,加上 , 和子宮內摸炎等。胎兒將會受影啃而尖餅,激發生囑咐去鸡。部米,在醫生衛生所,保健院
生
海贼
去生存力,更有優子宮後屈 ,生殖器重態,胞胎,羊 水太多,不宫酚獅,子宮頸 管裂傷,急性貧血等也造成
第二、因漱外而引起 叄:如孕婦狴恐過度,跌 : 或班吃妍搬品,致觉不 能交於棋中,亦可能引起流, 第三,透過而引 起流嬅:有些在就會担任職
流產
的 原因
心悉罰理之下,服藥或飛雄生站,没有人給塵蟎 注射,如果非嚴實的話,則教產前檢查,聖媏生 1.两星期胎兒當復失,而不孩子就由缺乏醫學常 滋於流產了。不過·安胎之·撒的「接生婆」據生 後+ 孕所自吃的東習,仍遺 生、花生 額小心選擇,不能過於勞勳、俄、灘血不止等
·如果仍然照常工作的話,的事情自然就很多, ,亦應多找時間休息,由於擁遺標的一些生還, 上下班交通鎛迫,你應將上 產婦是會感到疼痛的 下班传間提早或延後,避免,由於以上的媒因, 潔擠迫的時間。至於孕婦以渴去的人就認爲生發 歲的孕婦,往往需娠 長時間坐下工作,做感過早產的,懷孕期中可否備接上辦公子的痛苦是不可避免 的反作用 普通的人,還可以一直密織工作至分娩期?這奧數生,如果息張流產的,更必的現象,一代傳一代所以 ,至於聲走動的職業,如戲院帶位,成品 猬曹醫生奔明流產的原因,如屬因疾病而,千年停下去來,掩八士 | 站立工作的售貨員,因身體易疲勞,更易 引起,就要加以治根,血壓因過勞而引起提到生孩子就很自 免除旧机 出流商。又如上下辦公開求疵發號,在,此次就更特別在意靜來,不然的话,將 然地把它和痛苦,危 再上訴人了能者身體受壓也能招致早团及,有需演流產的可能。祂要你能照上面的方 ®產!
洪健行,遵照蛋生的指示,一切困鮨間
臉在一起
去的產科醫生也告牌 產嘯,生孩子是一定
過
其痛的,只婚忍受的弹性術很大,能 從針眼郜网大子的日
,我們不要感到 孩子怎樣怎樣煮, 難道在生孩于的神
熹的時侯,就伯特
其大麦虫店,若上及綠巴幣「麗椒」的米