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第七初月五年巳乙志亨
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容易,但答來則評有虚宮經歇起剂,以竹槔佛出其抉握 果然會錯誤的。當一個人在海
當選裾野挄時,我們觀大怒外與 第二點——澄的地點,為好姊綳, 但,協助登岸,雖然任何救生员都可以离、項要做的事、
我們第
美
旧六月六年由六九一群公年四中國民
WAH KIU YAT PO
加參請
弄潮人兒要注意
樂家
水上安全
HAPPY HOME
·號九二四二第
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星期
海·灘·風光
特刊
,而且還可藉此發腱
3
因爲游泳是,其有他的全身
农對姚的泳
答术
有此事受,眞起一件從心樂 搜子,如果能
能令孩子
起泳衣在游际上虚的不是暴露美
攝影家女入好像
工具,明年就恐出獄式落伍
海潮是美麗的,被裆的布誕上我美麗,在鉭個經費貴的 飛的季節盡,喜激游泳的人固然菲阿海擬不可,就算 boo媺岁岁 不慍游泳,海灘休配是一個留人的地方,且若星期例 假的海上,美麗的少女在騒麗泳裝,拍友們在大出 名貴的泳 的女能,真正下水的機實也苦少,原因何 居芟令時節,站外的風痈,老大婆世欧迪帳鄴去:「齒其四圈」。 不要以爲自己不耕於游泳就不刹海難,豉知讀 ,否則可能進成 大病·飽餐之後切勿立料 淡水觀和清水灣的海的 下水游泳,血然以進餐後兩小時然後才下而,隨時想見程水的,由於游泳者固有其人,但我們知道在海灘上不大雄 得游泳的人實在不少,紙要我們能存一到海難去玩 水食街,如作長途泳者,勿於虛空時下水 健兒出現。 在海溯游水應注意的安全,每位游泳
事溉上滑水雞項 玩,吸炁是空氣也有好蜴的钢丸,對於自己不值得 大小 者均要飛得的,如你要游泳,是否鉅怕或 水上遊戲,的顯是上游泳的弱點,就會若無其事了,如果有人向你挖苦了,而是中國突。
·與家人过去,就安全得多了,但鋼切勿 分刺激的玩意,不
「不龊游泳到海谍蚩幹啊」?無這話的人才有第一號 张维 奇到某些有危險性的地方游泳,就靠在泳 過作滑水遊戲不你游
·煤裏面,也就有伴侶相隨,一方面可以有 水,它是否具備條件 他露天說地,臨安鈎,而且就十眞正商 的,第一主要销件是 若
裴有布份自信心才可泡到水架之處, 游泳冠秕全身的江坳,成爲人們女季 沉於狹窄的死水窖,實在有害無益。
一,因爲無 永翠, 爱喜则及受做迎的话做。游泳可以帶來糍 的沙襟泳蜡基尼預想的地點,假期你在醫 知道羅襟上游泳的人,他們未必值得已 [成港滑水老手,在 扒讲,在水中必須嫩力保護出色,再外 樂,是消暑的秒法 • 同時更是能健 隑附近的海中游泳,要提防病菌水
水的時候,常常都會 競倚賴心與純淨的心理,至跳合附近, 康的運動。因而,每到夏季,孫溯兄健鋒 ,切勿海水入脫,離水後卽再用
| 翻倒在水真的上如 應留鷿上藻有沒有人跳水,萬一被況進 不懂得游泳的話, 颞画沙灘去- 在邪玩過痛快,可是,加水口,及用水,以防有菌存在 水中, m暈眩,就算你是拔也無 情往注會坐孫生悲,每年號冽,被貓的。在泳堪以外的地方游泳,應該注獄它附
在许没发會參加 洪倖免。故以小心防範露娃。被感受肌肉 數字統計起來究在不少,此就換劇究生原,近的環境,例如有沒有礁石,海浪大小或軟食料牌園備房,則宜水,辦小遊戲,其次食数 因,多由於游泳的人不熟水性,尤其是無 有否暗潮之類,在湖祧降下海游泳,因爲 再认,吃力不支,因而容易發生抽筋,萬,由於滑水道京第 知愛玩的小孩子,往在太愛玩,不知危险 波浪不斷向外拖進,此載危險,倘若你不 「覺得抽筋時應該園手飛雄辦部份,始意並非是大亲人的 ,最易招致殺身之,所謂揪業救水,酸得氣盤浪,切勿游得太選。在小 另一隻水,見人即立刻呼救。 ·家意:爲此,使到 ,其餘的時間不少人就消耗在緻「游戏 但是應該正爽的。此外,在公案花泳塔所 河中游泳,應戰法避開海草的,及水 在太路下基露過人,肌肉發緻,下水[1天以爲是要蘢 游泳,也要注意到衛生及保持身體健康,下的泥漿,在大海中游泳,則顯小心確定 游泳時應先用手濕水採過前胸和後背,然多本瘾的, 其却 、,首先要購無游泳地方,好避免在人 岩石的位股和海底的暗流。
榮跳水,以防傷風感啓。 若出水時發落 不爲然-因爲滑水淡 本衆多的游泳池内游泳
耳中有水,身時可以蹬脚側身跳躍, 懒的鼠器材,4 兩邊耳孔中的水毆自動流出,用乾布糌 分簡單的,只有一 我泳次!」還拖 ,以防中耳炎。
一對滑水板便冠了 而以上各物都是很
消毒餃,可是有太多人在那裏游泳, 不定其中有些人是某些疾病的帶薇者,
毎年開始下水游泳時,愛好是在 六十五以上,始可試泳,倘若無天從 这出向海濱,身有汗,萬勿跳下水中
泳客應注意的事項
一流也升高,而且大大並無其鈜危險。初學的時間促進行休息. 的加速血液循緻,在酒,不能到水架的地 花 此整下,若下水游 方游泳,水遠部片 泳,水温变和人的適合了。 餓溫相得大,
虹 *
六四書桌要 大 你身體健康。 陌生的海灘游泳, 游泳
。
不能没有一般汽族美 把煮水者拖動,漫
游泳是一種有益 屬的青年,他們 停止 加游泳。因爲 【游泳必要的要由游泳手 切勿焦急,繕保持 身體健康的運動,夏。在海赛玩得得意忘形 在水高壓躪,消布發組選持安全的地方, 去試探海的深度及護,出身證平衡,进不牲易盈有的,如第一 天瑞斯見快樂福了!時,鋌會忘記了安全 很大,屬炽烈蓮助之 才好下水。宇宙准些 底的形!泡材 在水面
|大多數人在假日,及,或者泡些人只得】,身體染上其中的人不幸邀遇危險,長石,植物及其他雜物 的同伴帮
平日的早上,傍晚等 游泳,戍者却不安一碰疾病,質習 至喪生,大都是在陌 的不能在哪其讲 免
[商游泳池古布【游泳 全,還又是擦之危險,未能適照此一般
因此!!
;本受大自然的風光 的。參加游泳關注憲,否則合使病症恶化 不管懂得游泳的人成一五一不大捷妮 次準備范期,啟全 萬的熱
·調劑生活 下列的一些事項:,帶來險。
選易游泳者L撬怙記 參加游泳,必須進 注谳色的溫,如 字別是初學者及稍||不隨便在海上
但就的,每年的夏天,行將格境查,如果發 果酸瘟不正陰,超過一些的人,更要小心,在海離游泳,無望退問問 然的 形十分經濟而且 也有人不幸在海上,現心臟病,高血壓症了正常人的拉流,也與舉地點,一般多,靠近岸濕。不得到 海水奧游泳,必須知 價錢會比高雄開盤 她,一時期也會發,病及皮膚病 行游泳也是有害的。到的海灘,越要你在有漩渦,急流的地方 道什麼時間爲G潮, 出 【生此事件,除别是年 其它傳染病等,都顯 一般人喝過酒送,體 安全的筷國內活動,游泳,如果在這些地·溯湖時不但海乐视 撒水河種模 分郎使馱技很高,,而且浪大,緻時進 澀,也是值得的。 也會發生危險的。 行游泳是危險的。 現在讓我們光一 六六)注意天氣 (十)在游泳時]細滑水時所穿雅的邪 ,如果當日下雨,有知不能隨便開玩笑,水拔提起滑水板,它 四級風,便停止了 戚致命。因爲在海上
女子免費拯溺訓練
凡超過十四歲而能游二百公尺胸泳及灌水六 尺者均可報名參加,有意者可函香港郵箱一三 二九號香港拯溺總會女子部秘書節可。 香港具有一個天然優R,海灘液多,憑党讕兕們的一個好去處。現在艾泳 拳的時候了,在不久之能,又有泳客慘遭頂【經拯救,亦返魂無術1所以, 一個喜愛游泳的人,無男女,他們除了般級有精湛的狖術外,還要變成两米的 技能,必要時牲人成自救。 香港拯河合每年都迦達出的多益出人員,在海乘爲市民服務,而由前兩年 ,解會女子部舉辦了特平钏,全部由女教育霆教授,幷且全部免費。兩年來 無的的女救生員不下百人。
而本年崴再次舉辦全书女子免費訓碗計劃,以訓各團盤及私人拯技術, 分镞進行。參加之學員以能游二百公尺胸泳及潛水六尺爲限,凡超過十四者, 均崧迎報名參加,十踝舉棠。至於人工呼眇班不限年齡,六观望。又如巨變 中級證習者,得瓿&或個別報名參加考取英國富家救生會發捒文源,一切費用, 均由蕙會女子離開。 !凡有短參加者可將本人之姓名及通訊地址與車估遥函香港郵籍一三二九號 香 港拯溺總會女子部秘書收,以健通知開班日期。
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!女子免費插滃訓練辦爲陸上操示範1
「它已改為】對近了,
八七)抽筋是一下若屬開玩笑的,而 四人在水裏時會碰到影响別人的情緒,那滑水初時的長度 屬不道際的行爲。 十英呎,但淅漸地 的,若你烘道自己客 「易抽筋的,那宋應 六十一商游泳」 泡,後來的人愈來 注意游水的時間不得 洺域其他海灘游泳! 長度較短的由十 【英呎改爲八英呎,再 改爲六呎,現 很多人已喜斯用至 英呎的多,而高則
|過長,輕過一段短短一期人的输
滑 水 樂
樂無窮
只約有时,滑水貓的 固精相然永遠民細小
,但它的力度,不可份,對度 |思的,就以由哪 沿水是一項傑出[行,近年來在香港也五 八吋的面積來 刺激的水上玩意,过普遍,認爲是時,就已可以支得
美·忘·勿·泳·
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對甘的海秃風光喦太好了,瘓不錯也說不完。在,體察, 假日,一個礎上照例基紅男綠女,熱哄哄一片,皮 我們去羅湖上走一盤,細心底賞一下是一本游泳等的,所以女人
典毋人的相機籍合在一起,在海灘同 以游泳。目的的人,是不要跑到游離去的,在一天 我刮過半業的結蟻,商海業而不有照,有人酀禽在此 的時間中,健雅不是以其他的玩耍來消遣的居多。 ・在開往淺水灣馬路的汽車上,有人盈現坐在裏面 的老太燕爲數不少,於感他們心事我想想:「老太婆 也下海游泳」?當我們從淡水海潢上一列列的帳幕 夾穩中生過,才恍然而悟:「老太婆到獬攤上不是游 据泳,而衪游蛙式上乾水」。 示,在海灘帧淼事送師他似乎成了鼠氣,按照 一笑的時間得很,穿起了照例下
不但海灘多, 其境妤1海灘上的尬種設備,如小腐 拳台、限胜,以及瞭望員,安全機,及其他救生安 香港主要的海灘:包括了汪水源、湖水灣、中彈 南、大庄石湖、大灣、荔枝角及梅窩 地摭列冠中网世界之最之一,住在香港又盛 一片劈劈拍拍的供碤,握成了海上 一種悯明下去亭受一下斑業風米,米港章負了自己。
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萬不要在
飛的一鍵名叫*
刺 經直經只有四 ,
帶似的,在已不用分之一英寸,質地獄。 佛脚,而用一機板都 而且堅硬,不會容易 作 造成活前面,依照腿 被批長了,在拯掘的木柄
用一兩天
的皮膚薄的
初學者的心理
會中表演殺生丸拯有法
但凡舒適,而且在裹,最好裝有一個 倒時也比較安
拯溺基本常識
英國皇家救生會 考試委員會
郭漢銘
木成手池出,使誦者得以擬持,而鼻格的
第三點——我們一定要明白「沖水一
是涉水救生的好。
起出游泳來得快捷和怪力,在水海的地方 于
第四點——艇是比域游泳快得多,底斜,如在沙灘則使其成 在封世紀袞,海洋質易頻繁,而乘船 面叫救命時,他可能色是還有最後的一分,桜惹的水城没杀机研爲住。因爲限者見 爲建部越爲產線,會健 波海已是日常生活的一部份,愛且市民工 張微弱的生命,能有铵輕,便會與失之龍 已足够隔復信心。 餘之,都向水裏尋開心~是的——鈎 ∴。故在這個危急之問,一定要快,「快快 五“如上述四感都不能進行,之一 魚、游泳、、愛、遊河、滑水,已俠」上俠到其立部有呼吸而不致絕, 曾烁號往雄救 成爲爱普激時鬆的運動,此穠「舒漪藥水 棠證而生國,會是很徼的
」,「浴乎沂、風乎舞芬,蒜而辣」的寫 ̇ 當我科聽到呼救,我們的很要刊 M時還是用 意風氣,而巷道要嗎大城市中另一格的,察其被两的地方和位覺,而另一方面就用腻滓
【情逸事。但在亭樂的過程中,我們不能不 是要自己解失服葆外衣和裡的衣物——花湖著
【感覺水上安全之重要性。我知懟年來铁 是會障碍游泳及機的。然後倚察举邊的,避免受溺者正是 吳救之事件其多,此不必要之意外死亡率 網淡然後小心下水。不知道水梁爐石的 我們可以修 , 不能不行過于一般市民對水上安全與境,切勿蹤身跳水,以冤造成另一外事 拖回岸邊 拯溺常識之缺乏膕識。因此我特地從各方 件。
【面所給予的經緻,被餘起來,望者 如何落水拯救活者呢?第一是「尹海水。如”客尖蝂 我們餚]崮拖洶, 够領悟各點,將其重要性禧梳與友钸及段 愛」,第二是「禪趣」,第三點是「沙,一面施以「口對口」一口鼻」的人工 窗,可保持「快樂與安全」之口號。水」,第四點是「扒」,舘五點「游 呼吸法,过線是最有效的步探,因爲泡 當一個救生員要如何拯救·永」「H1
·綁在我們可以進行人工呼泆了。做
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因爲胸泳可以,我們是可以協助其黝作。但若是實的失 何進行人工呼
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