日七十月九年四六九一鹰公年三十五國民華中
WAH KIU YAT PO
日
HALEFEL
庭家樂康
頁一第張四第
A 仲秋天氣變幻無常
秋季衛生
倍加注意
衣、食、住、行,都要謹慎。
中秋過後,時序已踏入仲秋季節+坐 給予他們以最活潑的刺激也畢水與陽光, 管撥的天氣,白天還幕炎仲夏,然 踏入秋季,水上風光,潮見減低,试的
可拉機然多吃大亞肥膩的東西,於過胃很 會幾輕,就在外觀爾來,也顯得消空,
HAPPY
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號九〇三第
,因此在這兩大段時 茆藏—L肺嵕淼 架呼吸,可以鍛練離 間當中,當睡眠時侯 【主要部份是肺泡,谤的健康。
|-宜加一條毛毡保 【空氣和髒空氣在這
第三、住屋要按後濕,特別是小孩子 尤應注意,因爲他們 有氣被的習慣,睡
裹交換,肺不健康的 時開窗戶,使空氣流 特澡,如果有肺炎菌 函,减少病菌,病 侵入進去,就可以得的聚集,也就减少了 肺炎,如果帶核菌侵對呼吸道的損害。 入進去,就可以得肺 結核病。
當我們了解了呼 吸道的組織後,我們 就可以進一步的注意 |與保
第四、健康的人 【少和傷風感爾的人 【接近,如果爲了照顧 病人,就應戴上口罩 +臨后前洗、港口
前好好的盖上被子, 但到了午夜,他們却 會把被子樂到不知那 嬴去,母親在懟秋多 季似六感
爲要保持孩于的適當 體溫,不致離上疾病
保護 呼吸道的 之邁健,我 們可分六大步驟進行
第五、擦地時, 風外出時和流行呼 第一丶我們铧然 吸道傳染病的時候, 最好藏上口罩。 知澧鼻子媽的構造很
做成長形的肚兜,每 到睡眠之前,帶年幼 |的孩子束上,以保 孩子的腹部免徙凉 ,同時,母親更要在 午夜醒來時,巡一
保
、擦洗鼻孔,保經呼,母親們可以用軟布 吸道的製浄,减少被 傳染的機會。
第六、不要離地 一下孩子有否被,
人
在醫學上預防疾
要避免腸道傳染病或食物經口接觸傳染病發生,我們必須保持我們的食物清 潔,如園:1周理食物前,必須洗淨雙手。二食物要好。3金具用完後,要微 底洗擦干淨44廚房每日打掃,經常
特刊
40000000-
在早晚時候最鷿
[替他們蓋好被子。
深夜的涼風,不 抵抗力薄弱的孩子
在秋天裏
嬰兒的起居衛生
也不怕會爲他人所話,而在年生 叮盡可能也要給孩子有自己的一
氣器术可幸孩子,因爲他們睡
但不可不知,只時是很不安定的,所
午夜(j: 留焄一下他們,冤使
他們將諒。
方面來說那是較合理 (二)飲食:見當然是以媽爲主要的食粮,由於食物單 越,瞀案當然不會低-
足,所以除食物外,最好能僉食些有想上一後到 是媽媽們不可忽視的一課 帶如魚油等食物,如果只見有五六個月大,那可以煮些魚粥水 成麥粉給他食,有些人實在太大意,不論&東西,都要給少- 間),就會有 許他食,認爲給他食慣是好的,但他們忘記嬰兒的勝爾是容納,焄,所謂 不下的,所以一定要注意,凡是需經咀嚼才能消化的東西都不 瞧粉丛住,至於要給嬰兒吃的食物,都應該說安置在清衆的, 地方,如發覺食物中色有些變質,便應該倒去,千萬不要再給 (他們,凡是抛護的東西,其中巴含有細菌,我于食對身幣 有古的,尤其泰在遠乍寒乍然的秋風下,其機更容易引起腸胃 不选,所以不要客裿那一點食物,以絕後患。
大家都知道,嬰兒的皮毛步最薄的,腸看永女單純的,如 果偶然什麼不懂,但會令他們受到不舒服,甚至會引起一塊大 商來。所以說,一個嬰兒,半點都不容疏忽的,一 影响他們的身燈很大,至於飲食也不能太美,因爲他們牙齒 米齊成米有,不能自行咀嚼,所入口的東西都有渡入腸胃,在
·遺情况之下,難滑化的東西怎能給他們吃呢?因此嬰兒的食物
·爽簡單的,基以流質的食物爲主的。发因克全還沒有自動
·的能力,什嘅事都要由他人照顧,做做父母的, 就負有這個 責任的必要,對於他們的一切起居飲食都應盡量助之,而且 還要注騭一下衛生的問題,因爲契抵抗力較酥,對外來的
會有問題的... 在
晚上醒覺的時一生 (三)清課地方:丛兕除了此與涵之外,當然有時出巡禮 筷相倌股有人會商學 他們到各處走動,或放他們在賠上或者其他的地方玩,所以得很熱的,因爲日 加
一麽預備早出晚歸的 。目前,早共七時
龔基很容易感染的,尤其毒在迫秋减未姬的天氣下,亂不餾有 有嬰兒的,美的低個角落,都應該要保持清课,因防備也一 太陽所留下的餘啟航 時走到染到全身污垢,而且嬰兒是不懂得什麼的,很多時,凡沒有完全與散,所以短 半酸漆殼的。以下幾盤可供家有嬰兒的作爲參考: 沿路:無許可的話,雙會契克有個自己的.他手所据到的都會放入口中,如果被他拿了一圈門出入口那大家會啟佃的臥下用 夜歸的人亦應注意 俔[由於午夜天氣會,晚上在十二時區後 廚礼,而且還要是空氣流通,光稠-
足的爲主,但在這個居住怎好呢?所以不能不惧。 《四》次就:嬰兒的衣服,最好能够一天多換一、兩次,便面,在陣陣涼風之,天氣也會轉涼的 地方大單欠缺的時候,有個可能的讓渺少之艾少的,大多
數人家的契兗都要父母同住一室,甚至一床的,本來透是最不,因爲嬰兒多數與大人的身臼擦,或因撒尿染濕,總而食之,屬下是更好睡的,初凉,而東預個在哪時候中 合常生的,而且,大人與孩子同插一床是整多不惯的,大人多 免的衣服如果能時常保持灣瀕乾諦,他們也會覺得特斯活潑可没不會有什麼感好, 會睡得不舒服,因爲一方面怕自己會翻身將他們壓,一方面愛的,至於馬克的服裝,最好還要稱身,太太大小都不宜! 到深夜|天將亮的 艾伯鬓兒在额中谡些地上,再怕被大被蓋讚他的面,而散發息,而且在這台涼的天氣,燃些這時熱他們加減次服,使他們永違時候,或者會更爲京伯雄館請,總之規
*把一切都會令大人所想,如果盡兒自己睡在一米上,床 保持溫暖,不使他們會誤會涼呀!】
的,但由於人們跑意 自已本身粉,保 【正谜,除非很涼,否身疆要素,因爲1 |則很難凍醒夢中人的有病的人,自已感到 就因此仍然偶會曽 不,就是服侍的人
中秋過禳,重陽在望。從,能發生各風疾病,各種血液除引起本病的,如 氣管炎一般,可以身體有響,會做人的 這個時候開始又是人們講究進、退鐡、皮膚、將胃、骨骼、扁桃開炎、哮啼症等 利用止咳化痰的來廟 身體日益衰屈,而 梅,吃些補襲域補品來滋補一 甚至心臟的疾病,都是由於。患者的大小灵璁場,被原管北乃基照 面易於無染到其他格 帝,甚或會售起病來 也覺膠類的,為了不 下身後。但是吃補藥對身搖馬 少其母維生素而引起的。食物通,飲責方風要選擇级暴官方面景常見的 我病症。由於被媒體的。所以,在臨睡時異人數已,在進來 一高有用處?假如不吃樹葉,有 龔我們身體的關係既然透棣大 富有質疑而易滑化的一種疾病,影响身優啖常發生於來奉化 最好開一張薄被在身加水的事實,顯於 什崴方法使身體更健康?這些,所以我們必須要有合適的食
傳證極大,急性枝氣泡徼季前賽,故早晚毒,照後如有塞 胸時刻是擦越加倍小 其物,並池絕吸烟, 腐題,在這進補需及時的季節 物來構造一個健全的身體。 |飲酒,以免嫩氣管,就險性大,而 宜特別注意保持
·基藓得一的。 *秋季流行病
懂得了上海的浪裡,我们治療方法,與急性 優速找氣管炎同觀對「若 要清楚地了解祖個問題 可以來談吃補染的問題了,補
秋高氣爽• 除了铽源急速變 的襲擊,這樣很少受首先從我們的身舱帶要晚起,來的珧類雖然很多,但它主要
岛迎米礤去,但夜來低温刖比带凉伙一點了,秋風披拂下,使人對游泳興運頓减,然 * 因此+許多職人的疾病已告减少,不像安 而唔秋的陽光夏是可愛,到了秋季,孩于好,能蹲過、魏國、 期,夏雨举的傳染性疾病流行,敵人提犴吊胆 們不骸爲了游泳便减少戶外生活,以旅行濕潤吸進來的空氣。吐痰,擦鼻涕,否則 ,不過,人們探過了炎夏的困憊,含量减 代游泳,不是一楔的寫意嗎?有些旻子,因此,最好驚成用鼻痰ㄛ的真菌等於人的 少·睡眠不足,怕力無形中削弱-也就是抵 在夏季赛,把體格鍛鍊得很好,主要是靠子呼吸不要用呜呼吸 行動 易低, 抗疾病的能力不大龔間,當北體力還未盡 游泳,但一到秋季後,篇了不再游泳,健
開來流進入人的呼吸容易转凉,經至疾病 陳非估迅速,在適合,從口入一所產生的疑 的習戲,海檢後擦洗 放的背選不接時期,對於飲定起居,還得 康湖走下坡,這是很不智的,何不找另一孔,不要打鼻孔,道破字。
就是爲小心的戉的爱境下,每一個病果,因而無每因此, 傷風感冒 種運動來代?狹天鍛煉,不受炎熱的困
八,也會涼。因此在北分鐘內,可以、啞、花、 揪鼻毛,擦鼻涕的時 秋天気候稍稍凉快,沿時候人們的 苦,不正基最好的時候嗎?
候,按變一源鼻孔,病,上述道雄預防事,室內的環域也要恃|繁殖啟爲兩個,然,痢疾等症。我們 慾會比貫天轉好,是一自然的現象, 經過炎炎長長,人們的聽眾,多數的 【掉一邊,不要揭 節性疾病的方法,在 別注意,說出到室 經過了一段時期八飾養親,讓較不分衛生一年四季皆流行的疾病 化,對於身體保毆不 頂的,鄉間的孩子肚我們的身體就好像杀火車一樣 的目录補-
我們身體其少的物 海鼻孔一塊岸,因爲科滑推出上說來,可内保持溫變,假如居 十二小時),便可的疾險,每到貪圖便,特別恭營李節更换 安當灣京時而形成善 傷風病比較城市的戰,火車必須要有煤才能行走。 沉,一般的說,我們身格最為 有障碍,尤其是一般人在熱話的八月份, 是普通人的常態,而不是病態,不足逮, 所吃的東西特別多脑剂的I於協専影 處 秋天氣侯漸漸凉快,食慾軍微,體內對於
要小心非常,最好是 齒濟到旁處,便臨近防疾病於未發,在預 綠控鼻涕,會把病是用衛生方法去預 【炷啲海維竩圈戶,演 發至六百八十七惚間 宜,而歎損害健康,,如夏秋之交,秋多風前以外,心情惡劣 于少得多,也是由於同樣,我們的身體 過門戶爭議麼,這就的驚人數字」!
「這豈不是變了弄巧反之際的時候,廣納變或身體態,也會使 他們每天都有幾小時 必須要有食物吃下 偉大,惟年在过一段時期張,也將會病的軨 吸收作用,也用世控旺。於是夏王朝减了
防誤治療的原則上,官够湖閉安霄,那麼 的器官也得病。 別多,這於健康上很有妨碍,尤其是對於 的股本,能在此時筷箸補復,有些人
第二、每早在空一項龍得我們]
「年人爲最,當一個人 應付外界的温迎靈生一火車的材料基 小孩子煦啟加以注意
乖浒秋学,大盘祧,以期迅速補-
富的原因,機獎醫學 於餸菜的選購和日常 却易恩此病。、 ,就不會因您風皮 包新鮮的地方做醜的。
現在天氣急速變 心情惡劣時,內分泌了鋼的作用,所以庫、木材、而梅造 受涼,因爲當你中夜界人士指出大多數 吃的都應以絕對保 雖都有迫換的感覺,秋夜裏眠,所謂補牙者,多愛在秋季開始。 爽道,不論問怎樣炎熱,一晚間氣
醒來,發覺到雲冷才是由於食物沾築考君 新鮮及括對衛生爲主化,氣溫來意低,及其他的画作用,孩于在夏天很少機會我們身的材料本
·受於嚴重的影啊,徒作戶外活動的,秋天蛋白質,是南海 |起來關閉窗戶時,也 與換,或由於谷戲,如果經濟力阻辦不皮成未能及時 悷撚哂絳 夜涼如水,永秋天晚上的特
一些不正常的現象,當也得多,現在學 肉的主要原料,建 啾,一直到第二天的發明,都是如此的
|就太遲了。在起來去,蝶舞(第牲到,就可吃少一些界的盘裡而發生一 的作用,轉別是雲華然不易使人息傷風, 然易秋初,但白天氣物質製造我們
· 博爾前之數的藏之作服、安身及其妣媒),朶被病菌侵發。 *經過長期的洒炎的困悶,遇此好天氣、
在秋天的季節獎 海安静而是問镀减輕身的|温也在八十多,媽祖觀不可少的要 霍抗力,外界的事員 宜游泳的天氣,多 傑能堅 他道可點而受賽了加這些活動,增强 一病的能力。
郝身,不過是補-
損耗的惡思惜了, 原不可厚非的,不過」有等榊身迷的主擀 ,偏要找謀種種奇異的捕品,以爲一定要 高貴的東西,才具有補身的能力,於是不
時候,一般都落體溫下降,然陲之後,一些東西,消耗金錢,在所不惜,不知新鮮
受際風伇賽,便易患上感冒,沒濕等毛病,的肉類蔬菜生菜,但指有無同的微内,些機未主動恩起之寒冷,由於秋华的 . 可能引起其他疾病來。因此,秋夜的揚 患病,不必 上一張毛嶷成業夾被小基不可少的, 吃含有且質 體基保健的奮鬥而有效的方法,
,妳可能已經不無得物。不習的手不
秋夜凉如水
睡眠之際愼防着凉
圭 提經接幫犁,獷了凉的器具等,都可以招 惠風'强。(若)
|病菌食物
容易
與藥物
秋分已過,這個
|們吃了汩些東因 蒸使在人體西活動
的新鮮食品
,除了注意到飲食之 外,對於胃的受納機 一 般也宜加注意,大致 來說,软天宜多吃禨 1 海溝炎之路,過於肥 朗
鄭無臨的補益,求之巿製的
·之酷秀蒸人的炎夏和 嚴寒砭骨的監多,雖
一起來或晚上睡覺時,
有弄手能造
預防秋季流行病
我們都可以感覺到凉 较大的灰些不 宮 風,假如不加小 便吸入,有用把点心,便會染上疾病, 膑分成規條窄,所以一早一夜,尤照 入的空氣必須經過藍 提防寒風使獎。
入。口
衛飲
|膩及辛辣食物,宜盡風 然是舒適得多,然而疾、餓,食物中减少,還有,食物吃出聲音, - 香港的秋天我是 *此外 由於不能偏於某一類,輕僚的 乍乍暖的,尤其在 不注重衛生,在食物 如多芬煎炒成油炸食 出其他的事 深秋的時候,早晚溫 腿有相差十多廿良者
衞生 於飲食讀生,應怨特河的傳播。
發作,身體各部
|抗力弱,它們理
曲,
爽送風金
時及補進
·要補-
的物質形 白質,雅生素和各
保觀身頭饨,
•
是郊遊的好季節
何國立朗 上,尤其 心保畫才好[ 】
酷熱的天氣逐潮被秋風吹送,現時望 節正是秋高氣爽,涼風吹來氣候自然美得 乾燥了。我們除了在萍雅方面加以保
外,飲食方面却不能疏忽
身體,及撚好伙食衛生,
本和暖的季節還有不少人患疾病,而
有些人在夏天必帶的天時激也保持
對身心健康大有裨益 生活在自由競爭,身健康,增强抵抗柔和,適宜於一般在染上疾病,繊與飲食衛生很有保。一般 对使這些東西不能
黨內工作的人去劈取的人認爲天氣清爽,食物不易腐爛,警 的社會高,要改善狀疾病的能力產生良好 芝,同時要保持他 們的生活,必須日思的作用,試想一想,其实外櫌中會在食物中繁殖而轉柔疾病,這倒是 夜想如何搞好工作:腦力勞動有一般都習 們在牙位中的平衡
不論到山間旅行,骨誤的想出,你費厨房內的難眠,曾于 發展專祟,不管在任樅於純的呼吸,換成旅行,也要公,愈甚至老同在我脚季節说不炒热模活動 i其實道些東四! 何一種職照上也要花 氣還不足,對健康 常的保安府,因熠?天不冷不熱 東泰物們的活動的 今日在我們吃的度数靜力,動用腦筋,海灣不良的影响,絕郊外服烈的反射枳,大好機會四←這陰爝類,虫,就,家則是 物中签不多都含有 【上其是整天坐在穹宇·大多數的肺結核病人 使人的肌府疲乏,蓋傳染疾病的媒介你能够隨便放食物嗎? 整宫的分逢,因此機,班公室幹濟繁複的病灶都在肺尖上,至刺痛,故蹶解太陽 更值得注意的是健康之敵—安块, 只要日注意吃的食它們的人,質見的只 這主要由於呼吸肺尖眼篩,大人或小孩鞋,它常基許多病質的媒介物,如盛行性高 孩于受了凉椹奥
燈光,呼吸的乃是 的活動少,血液循環 郊外還耍保重布髮的渡過性傅,肺擞菌等,我不襲埃特别表 在食物方面,必 對一個正在發生長的兒童 沙的。
·生病,在十式之中有保持宁衡的膳食,來,蛋白質和豬物質的希亞攝 假使我們平日吃的食物各 室内的空氣,米冤覺不退,以致細菌有機类,以絲巾包可它夾糊許多細對隨風夏撼,如果你的食出 會發生的。一歲的契,但有時會吹起滾風格發展健全
·則反协會把书香择选了,以形嗎?只能長室外的是,做些有趣的活動的秀髮。 打进了傷風,每每很,格外澄涼,孩子的 火車常常會因驳件不慰問,損害健康,像有人把船生送乙 繪畫,而樹林,山,王道當地做做深呼啜含了增加旅行的 觀後,最初打度,弄膳食很可能不大不由方而想要加治黄计。我們的身逵 和秀當裙染吃;可是真正缺乏水很不嗒易在市區內,於為新鮮的空氣,情思,必須在郊外 小可能滋养水皮手 ,天氣涼時吃得過,也需要每天由发物中座得破物·下挂的維生素由小便排选出一不注意戶外活動,於節神經系統,並增加 目,釣魚、淡、 淦生案的人是很少的。因此吃欣賞得到。所以一般 有助於血液循群,開 拆一些有動有爆的首 似乎不發熱,可是 ,突然明天又急劇減艾和粮生來獵節身體各部份來。世不浪費金妓?所以我們行遠足的人們感到生 肺活量,益處薮大a 粲、威登山比赛,只 少,都會造成傷麼病的工作。這些礦物質及種生素 凡英平日注意營鏧,就用不度活枯燥,天天困在坐」
物,這些東西是不
以文和其他的疾病併由於初秋天氣有時萧很大,張機才能傳們的肌肉類物質都有,就用不就補,得很聲調,下班回家可 外遠 以避秋風吹亂你的
•旅行的目的地多
在遺朗的天氣 有預早安操豐富的活
不放好往往就沾
,因爲天時較凉
·有人把冰京的飲
品毋露於空氣中
「到郊外旅行, 如果你要作潛旅行 鸛,回來還有一些降|泡於呢】細菌在遺桄低盘下不致死亡,
發財路,一個,到滿多吃生業在家選中建若因爲一下服務民對面呼。 被感到西亞,該作,亦熱生活隨國之築科上的時間,陽光得良好的與頸,虹),在天氣涼爽的季節也不显款萊大 丛見的症狀一線, ,以補-
其不足
氣時,夠堅會發生 最後還要提防傷 他的家人也染上此病傳播傷風畫的機會, 沒現象證溫升高,若 來產生發熱,到柬 風的傳染,一個有防强的游步衰好隔 並且健康的人更要注 此時還不整治,會轉 唉魋受感染的粥
風,在押未發作之一幅驚人,盡量不與他 发保及坎食•內紅 爲肺炎, 如果不及時請整生
一日,可能已經雜,但在洪峰的居
中县山間,海洗·· 名勝的地方,那真的
空氣格外清新,有榔 坐性枝氣管炎的
【本的地方尤其陰涼
它盡快谅和-戴時。
人體呼吸道的組織要保護
估流轟過久,而變 」的感覺,或發生其過去了。可是 ,偶一不懈,疾病就
過疎性細菌的 染於食物,使食業生他不良的影响,多點 一年四寧,氣絕炎睑,不敢開窗的傷風感質、麻疹、窄挺才能進入咽, 在韓風季節區,
會發生。
病,所以我們對於食 肉類,不喜蔬榮,則帶不但朵鼻 ,甚至放棄不吃奶物可防止傷風病,如有影响的,假如缺少了,就可,如文補),就是通個道理。 不停地變化,盡流通空氣,人們脫湘 百日玹、肺炎、猩紅|順和氣管,造些地方 特服容易受寒,身爽
由於病從口入之
會胃口呆滯,大便不不舒服,與遊 物,應該要經常注 人们的身體是有 接觸的機會多,因此 藥等,這些病全是從的表面暴一泄粘膜, 因而受時,假如妳的
未容易願盡,但中午及下午光的 用兵,選撒喷朗的日吃,但也 創未經役的傷風也 牛奶、牛油、鮮蛋、 触,我們在秋天,對保持清潔。
會變得嚴富起來。但是蔬菜等税時蔬菜比較來了可以多染的病菌 京都未免做不到,只 若病药加縣,毛細來 身體會陳長訪海。 崇外乎也特别强烈, 于作大半天的旅行活 熟。又如身位不大健 疾病併合發生。 定影啊的。太熟、由呼吸消傳染的病也 呼吸道傳染的,什 能分泌紫液,還有好 身體在平時有什麼 灬心,不只叫入到容易行,油於導 榮秋石容易從呼吸道 多血管,因此空氣通 病,要屬於呼吸系統
別注,雖然免病之
讀者,參營蔬菜,不轟和喉對於疾 傳染疾病呢?一方面過的時候,可以得到 的話,例如氣管炎,方,並不只在蜥慎飲食而已。但若所以貴生,我們首先要在党 到疾病。所以,人們 如何保持飲食和肉魚,亦有可能,抗力往往被傷風 解了。別的細菌機 受病吧!
因早、午、晚外面提盼,濕潤,同時不 們一下子嘅怱就感
吳發炎之類,到了守衛生原則,防止病侵襲,這樣已把 食的選,因爲 溫不同。另方面由於|乾凈的東西也可以被 由於实物容易
的身拉,對食物的選 多之間,即使没有受 握了最重要的關鍵,有密切的關係,在一般苷羅大眾的家 染上,将小孩子 人們喜 女生 是 3 戰類的 侯花溫,人們一不粘膜粘性,這樣就對 害,該被吳康仍然形 促進健康之落,逸 如我們能够在晝夜生中,爲的因應收
以也愛而有所區分, 再加上评眺坐洒地 ;流行病,例如流行性 防無盡的變化,突 身體非常有益。 「有發作的可能,這是一半矣!
|,經常注意保持食物 預算,對於日常飲食 赵雅菌,因此,過、百日陔、變紅 進冷的空氣, 咽、喉、鼻子后ļ於寒冷乾的空 在市政局不豐推 電業,自可近很-
分,大不從經濟方回拼,但主報價,除了堂百散、耳炎、鼻幾段,引火,氣管 秋季容易感染 使食物中話,荊疾、熱、痳盃、肺炎等。 了凉,鼻子、嗓子的方铌咀相會合的地方 刺激所致。間時對於進的衛生教育運動中之營郅和良好的健康眼。於是,對於無 意外,並要帶全等疾 張ň迎傳染病;多 病發 提起 粘膜受到刺激就發生 叫做哦,往下飛將氣 圓有特別敏感的人,對於「保持食物清。反之,如果我們不適時的魚類,屬的心理,不要常存恐盤,上傷民為,父母必 到兩烈的時間。 由於吠氣冷,大人、
消穎秋季變化,咸蛋了不時對管的部份叫散裝,毀,每年到了深秋就有·」一項會一再促 請求食物清潔,吃了蔬榮,顯,與及街 瓦病的觀念,因爲心 原因 容易發生病菌的抵抗力,因而進來的經黨,病, 鸥,或者是皮膚乾 市民留意,它明白地 沾染灣病菌的食物,頭販賣不潔的雜食等 琠健康,也是减少疾在部分 保持 . 內法潔面生,垃圾容易發病。所以,在常常附在鼻腔,咽、懶的病態發生,所以 指出:「食物,不但在不知不覺中使會強,側是他們採購的目 满;保持壽命的唯一 成效。 泔秋季,六人、孩子 喉部分,如果遇到舟的鄉風實應對之一是人類生存的必需品 生疾病」。又說的物,只顧俊俏可以 秘诀呢 要掃除,垃圾箱要蓋好
要會灑地生活,不顯受凉,過累,抵抗 重視,並設法避免生,而且對於人類健康 病菌體變小,但繁*一飽,而不注意「病 病就少醫病,除了保力减弱的時候,它们~~
品
【强身體的抵抗力外
活方式。
- 更要注意個人的坐得病。
等症,而且病期延槽
當一個入疲乏和 台滾時,最易
能力比衆大人低。
活中避免氣些事情的
枝
氣管炎
夏因,多半是從急性 一方面轉變過來,如果 的海洋,更使你心腹 忠君會有肺結奇病、神怡。在秋天高两, 心力变竭,變性竇炎陽光普照大地,此一
地大臨秋
衣加要晚早
人們受了夏天那段假隔肖抵受不了一時過𫗧食物的刺激, 炎熱的煎迫之後,天來引起腸胃病。小我子飲凍飲品上港
·鹹鞆轉來,雖然在午時,不宜過凍,因爲受冰萬因無受冰 仍是很熟的,但亦沒有的閣潑,會突然打冷類,設抗病力,一 夏天的属係,這懷天氣 風酋迪而入 俊在最受人额迎的。因 爲凡和天涼未盡,於 人們的精神是有很大帮 助 的,過去那種熱河 迫之下,大米鄀不能有 “一餐食得免类的,屈也 不能-
足,因爲終日汗 「流夾背,食慾大黨,所以令到人們的精神 也感到非常頹喪,做!人們這可 旅行燕足除了有事都慢吞吞的,
秋燥談白喉
以乳兒較少發生,鼻粘胰發紅聲股,有灰白色假
(A) •
現在的天氣逐漸變得總煉,我食物 也得小心,把食物我過焦不但消失物 .中的营烯成分,而且他人吃下去引起肝火 上升,體內焦染,搗因病,便秘等症 -限滑發生 經常吃油炸的東西,喉嚨會痛 力創鷓而使入人燒。所以吃食物以有個危 ,傷風菌或其他疾病的細菌莪唤部的批號
i蔬菜,瓜類,豆腐等固然要經常吃。
而且更要多飲清邁的榮碼,如白菜湯, 瓜區、榮干涉,躍在湯等。西洋榮費
,變嗤性養性阻實性 大好時光作家庭式的 肺氣體等,會發生境旅行,遊山宏水,感 性板氣管炎。 賞大自然美爾的風光 CHY *往他疾病的先黑
按坷魇炎可以稱|技,位於第三胸椎城成-桉氣管卽爲
博世枝氣管的症,有使你要致意料不 oh 英倫真,最積極爲杕多的流行病。氣臂叉分爲一些 杈氣管方面發生股 狀要爲咳嗽,痰很 |蹿呼吸道的健康和增 就可以乘坐戰璃粘膜
深秋時分,最容易患上疾潢,特別是小孩子,身體抵抗力 特別注重營養的補-
,凡是國妖流動, 易於消化, 富於特安 的辦法經常鍛酥身查 在这天來,本港的天 小枝氣管而通刭肺泡
到的最佳收效。 多,早晚嗽聯繫, 桉氣管發炎,可 薄弱,又不懂得海當加玄,故當父母偶一疏忽,難逃過病 的食物, 當讓他們吃, 使現在病中的抵抗力强,易於 ,進入人體,讓人們
使事,假如家中有疾病者時應該怎樣處理?组成基主婚們最赞 痊籤
習慣於戶外的冷空無南渐清爽,假若早,它們是由中珙狀紋 分兩,郎急性及慢 康者並接到呼吸尿盆 鳥,安得相當的抵抗 晚不小心,受凉後就停发生而成,但小枝 性的,急性皮氣質好一般人患上被氣 用的調理常識。
二、空氣...病中的孩子衣服不妨穿得暖造,選角成高出力,使皮屬能抵得总上該病定。枝案 規則没有软骨,上段 亦實傷风,由於各 僭炎,大多不加注意 , 不直接吹風的地方,都應當把窗戶經常打開,以通空氣,如
纖細術的傳染,如肺 温度花,分京空氣管的構造分篇左有恩,由結締組織和平滑肌 可能的話,不妨用兩個房間交換開铟!輪流居住,那就更好。 特別是患有呼吸器官病時,新鮮空氣更爲食。
炎術祹玲,卡他樂 皮膚乾燥,不多成爲大多數人就多現 皮膚 來,雖然對於身體健康並没有影响,但是却..
豬錢。治理熱桖病症,秋天是最猖狂的季節。此症滚出愈胞,有朝發夕死 對,如惹起炭酸氣中母,則除吸類很,达至昏迷,而 產生不少麻煩。並且令到入的外觀有影响。 皮 蘭電到秋冬特別乾擾,是由於不能受到慕因,多半由於身接受獨,因而有利。因上很危險。萬不能拖延治理的。 等。引起枝氣炎的原 ,由於急性和慢性下的可怕,如果患有此病而不能及時醫治的,其生命很 風的刺激,皮膚內部的脂肪質缺乏,分泌太
激,吸入某激性的氣 少,皮膚外表不獲得滋满,加上乾燥的無風·
由於傷風感爾、
氣交換的部份。
抵辦
醒造
、上髮、後咽部等部份,確 刚察凄楚,留管有低些白踟 缸興、白膜及出血等異狀。
患病時的護理
,不加治療,這樁
端危險的。尤其 性枝氣管炎,若不能
白喉症,是一種可怕的病症,多由傳染而來的 好好調理,卽轉變爲 由此症的尤以小兒居多,基乾燥天氣的流行病。所以
·急性校氣管炎的病者 此症原因:病原爲白喉桿菌,此存於病老的
(二)央部白堠:莱於咽部白喉,初星米
在喉灮症状ţ茧嗽,韋斯),以获由於檢狹窄之原故 1乃呂犬吠性爽葫而發生擊線,呼吸困融,鼻翼民
幸而死之,此外,如個被及氣警,被氣贊成肺部神
,其衆息症狀更爲烈
併發症及漫蔎定,最可何者為急性心凯共入流常
擦身,因爲皮姆也可以輕、面形成斑海,表皮製等情形,組接萬分,而泛發佈,枝氣管炎 奇,切勿受凉,所可由空氣傳而傳染,投入門戶,主要爲施桃,有 還可併發成爲白喉性警炎,白喉性痲痺,中耳炎、肺
和支氣管
麻疹、百日咳、猩紅 然、肺炎,這類疾病 ,是呼吸道包括鼻腔
,喉巓以
當孩子生病或偶感不適時,母親就要特別注意,假如他們 進而昏睡,手足冰冷,頭面發然,畏無怕,爲父母就選 作如下之仰易檢查。
讓氣管,張管往下 、咽、喉、氣管、空 分成兩條支氣管,通 與管和補薩,鼻腔、 【進藏,氣管支氣 嘅喉、氣管、支氣管 是空氣的出入部份, 管也蓋腳一層粘膜 沾灤 新鮮空氯和驟,經常分泌粘液,把
一、灶位漂——如過高,立即以冷手巾放在頭部, 三、靜臥——有病的人最要緊的是靜臥,服樂而不好队, 一面找醫生,但恋餐應付。
並不有效,靜臥而不服染有時反而能痊薇,就是病好了,也應 二、檢查口腔與耳鼻咽喉——首取匙柄一隻,從口腔伸入,聽醫生的殘咐,多臥數天 深查唇內:牙齒、肉、易黏
四、泄——衣服被褥宜 經常更换,毎日陔、阿、夏
|由空氣進來的钙离 所以,牠們要頂,病和小磨粒粘住 枋上冰這些疾病,就。因此,通過整個呼 首先從了解呼吸道的 吸道的空氣,躉不多 組織。
就沒有什熙維質了, 人際呼吸道的組 更好的系分泌的粘液 織分鼻腔,哦。喉• 裏有阻擋病薗繁殖和 氣管和支氣管,及臚 殺菌的能力,因此在 我們身證健康的時候 鼻腔,凡朵吸進粘在粘膜 鼻腔上不多的病酯,
咽喉 减的裝愀 病岢,都能很快地死 很巧妙, ”
一、飲食——除了消化器官患病要雠制饮食外,其他如呼 吸器官,度一切高然成無帶的婭性病,與病後恢復期,都時常
三、大小便檢視--平日 女子的大小便,應當注意其次數及顏色,形狀氣味,如有疾病 師,挺懲詳細檢視,遇有便秘,可用溫永通一次停,或用晹 寫消炎片,如多飲温水多小便的次數,可助退然。
四、祭君全身,孩子有痛楚不出時,這時可令孩子全 台服詩解開,察會有無異狀,別系腹部有無將張狀况。 經過以上的痛處理之後,發現有請醫生的必要時,應析 常專科醫生診治,如不學而患病,病中的調理應特別注意以下 数點:
,
淡暢通,讚基極爲重要的 ..
院更佳,否則至少也應顯q者一人乃室而居,不離別些人或痰 子去接觸,以防疾病蔓延到全家,病者的用具更應開來,在 經消寳之前,切勿籬第二者用。
六、消*——病者病撤後,病人住的房間、床鋪、被褥安 物、食其等,都應仔細消磨,有些難以激底消整的東西,善 痛于以焚嚴,全家便可放心。
(七)其他——父母對病實的糗团,切賽題從醫師的附 投降服無,按降量,無大小便,以及睡眠狀態,正 日向登報告,互相合作,便可以早日獲得了
·五更令人唆起來变老得多, 要保護皮膚,首曝在初秋時期下手,否 的良師敬示,保養皮膚的方法,大概可以分開兩個途徑, 縮女統方面的保群,我們知道身楂各部份的脂肪質,均是從 食物方輯獲得,如果我們能够在食物上吸收,對於滋潤皮膚 有風大效果,解墨鯰制秋的季節赛,吃多改含有脂肪性的女· 杨及甜品名:
另一高皮膚的方法就外塗法,如採用發性的化 品或甘油之乐藥品,供纯盛鸿前法系亞米中之皮膚,使
同時更是朊茲、感冒 因之岛,須空氣清新 時爲鼻腔,咽部,喉部之粘膜,本病錄爲局部性疾病,失及心藏及阿等。 ,及百日咳的合併症 7並要有相當溫到,,但引起假花的,因爲本菡甚爲顯烈,每能侵楬內 ,病勞也比較嚴莖。 過於乾搡,對小淅極務組織,尤其必稗經系統受客最大。 急性枝氣管炎的不相宜。初期患者,稱“潛伏期約二至五日,常見者爲喉部白嶼, 可令之發汗,以减低 其实爲喉部白误,該分別評述之。 症狀主要為發熱惡麼
(一)咽部白喉:初起巫女,桀桀(攝氏三十 (上下),顧滿,先食,成有雲壯,因粘膜及周的群 龍,頭部多痛,脈博助童汗,假如患者處 增加,並有痰嗽,初嗽多痰,給予洽劑 紅髗疼痛,嗟下困難,病是出現點狀或線狀之灰白色 期的
克 集品•至於涿鹿治报 小班,不久即技大散合而成爲假區,盤全冊挑
預防:患此病者鎭行隔離,即使放,仍須將 數 特咽部多次查,因這病患者在盤後之數星期(黃
月),其病灶上仍可能有用之病菌存在,對於發患 此病者的痰涎、鼻涕、假班及物,病等,將無法 滑。
流通,其辉爱好是流質食物,如C 布分跲以飲料,如梨汁,率纂汁等