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WAH KIU YAT PO
榮期
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魚
釣
星期愁園
只中国六光一层公司三中五國民年
夏消
君太美
垂如不愛遊,而然。地的的垂是水,場 遊像不意玩的逸消閒安是釣垂爲因;的 廣的獵遊是山,水樂者仁•山樂者智
尚並沒有必要
#野粗麼那
,,在這夏日與类的季節,人人都會爲「熱」而苦,只有百分之一百百分之二老氣機變,
變化以及心癌作用而有所不同,然天分泌最大, 計每日可分泌十五升左右的开。
在優怒的過活,不大;當然在科學進步的今天,人們已發明了好茇種消及二氧化磺 • 濘線保受神經所抑制 喜獄吃群,被你釣中的利器,例如風扇、冷氣機等。但是泡疹仍然依限 ̇即可引起發汗的作用。汗腺的分務量,外 的接會就更少了。 於稱有安違的人,才能够享受,至於大多數的人,仍 說到釣魚的技巧,潛 超要在浪之下, 「是必須從經中探求 我們無法否認慰風、冷氣撼的效用,但是我們 的,不過當你放的時,更得了解人證對溫度錶節的力量,而知道如何善用 我們誠然都是中國的,熊够生在一個四面 |,首先,你要包證,天然的生理作用,來抵抗炎熱。這是录取把罪最有效 環海的岛國上,沒有一處不可以垂的,當你作不可太离,也不可太 的方法,刨成你沒有風或者冷氣機在旁,一線可 山旅行時,你認處都可分到漣漪的綠水,還有不低,約拘黏底一呎以避。 少垂釣的漁翁。近年來香粥釣魚的風氣很瑺,無左右比較適合。當你 人對外界溫度的調節,有望極微妙的固化,這
唤長幼,他們都很爭執凫機坐在海造垂釣。
體溫的散放-大約有百分之七十五度會表面-百 分之十五由發汗,百分之七由呼吸,百分之三出大小 但方面敷出。皮度的散熱作用,可分三種,飢輻射, 傳導、對流。當外界的溫度低於度爾時,就快, 假若空案流動,對流的蒸發快,然的放戲也就加涼。 在夏天的時候,氣溫高過人的溫民,皮膚語射和甜 的鈎逐祝下沉時,你礎化可以分二大類;一基體內的熱作用,一號 流的作用減少,因此要發汗的作用來就感。 空氣的濕度,對無濕也有著之影响,科學家會 發現,在乾燥的空氣中,即使案內温床高達華氏表 百二十度時,人們仍然能够做工作六小時之久,但 在湖濕的空氣中,使温爬只有華氏娄九七 变,人們節無法工作,感覺鎖骨發,筋疲 如何號低空氣中的濕度,是一核食娶的 避然工作➟風系其所以能够除一部分的熱 度,就是由於它驅散空氣中的水分,使其 保持乾燥。 爲了適應人设敫熱作用的需要,下面 項爾生原則,對於我們是很有用的 (一)爲了健身憕能大量發生排开的烘 用,故-
足的水分,是不可缺少的在蒸 ,不妨多飲水分,等到口渴時才安饮水, 至於飲料的温度,以較低爲住,眞正能解渴 的頂水,而不發熱水;至於瓜果雞菜,因 內中所含的水分較多,且有大盤的無
?熱抗樣怎體人
可供身體上散熱的精深,故不妨多吃。 天落時,對固的輕成,比平時略路加
當於周末或假日來臨,你可對二三知,以然條魚熱輕了,河内的戰熱作用。當人體的徒然作用和散落作用熊保持 釣魚弰泣,或者挑了家里的人閻离罪的,如果你便是機地的顯示,頂 平衡時,我們就感覺舒過,否則就感覺不快;例如 是好靜的,不妨獅個兜用輕鬆的步法,寫意地時你可以提起約一呎 熱的作用大過於散熱的作用時,則我們就感覺「熱」 腦海傍去乖的一餐,特以調劑身心。
;反之,若的作用小過於散作用時 垂釣是一件片樸素的事情,你要去釣魚 如果你是有經盡,即我們又會感覺冷了。 嗎?-可以一件累或英恤,一條短褲,不必太事一的釣者,當魚兒吃餌 我們知道,人體的平均混度華氏九 裝飾,對於釣魚,裝飾是無用的。
|時,就會知道那是甚十八點六度,不過個很度-因人而異,並非 說到釣魚的工具,自然少不了和的,變魚了。好像魚 人人一樣,此外,生理學家-澄做了一個實 遭有一個一物二用的梅子,它有時可以常裙子坐 很译文的,大有紳士驗,証明華氏九十八點六,並非是使人 ,又可以作惱魚的。釣釣的傘類很多,並非在的起,往注會經過 密覺適宜的溫度,使人體感覺適宜的溫度, 湛且可以盡位介紹出來,不過你可以記一個原吃幾诓才會上的的 實際上要比人隨本身的平均盤底要低,根插 則-卽釣大魚用的大斂,釣小魚用小約就是,在一塊,石斑、石九公之實驗,發現一個男子假若赤裸全身,安静地 海岸邊垂釣,太大釣鈎是用不俗的,因爲里並一類却是大刀飛斧的武 射在戶外,而戶外的湿度,恰巧是窜氏八 沒有什麼碩大的魚呢。約潑大約有膠絲、三維赫士姿態,一吃價上釣十到八十八期時,他會感覺灣,不必 等+ 媁赫基媒爲釣大魚而設的,所以嚐通的甜了。
·找衣服穿,也不必用風扇。 要想釣魚龍有校 在女子力面,所得的結果,是比較有差 至於約泥通時,艾不能使用營通的魚的了,那就必須使用一種叫做「宿孀戳」的「好的成禇,除非多神 別的,因爲在她的皮苗下盾,有较多的脂肪 東西,它的袍子蝕 謝龍生動-不然-魚佃,除了光的畢外 清淨的地方。 習,其他沒有什麼法,可以作爲對外界溫度的絕緣體,特別是在 期【蝶,不過它的爪是向 不會來吃它了。用沙,好發實山、鱷魚門 如果你發現什門 經識和收稃永是寒冷的天氣,她們比奥于龍案;在長 上福的,所以叫做「虫又要把沙虫描成一、没水門、美洲-赤 ̇陋奇哦,黃至敢臂險成正比例的。與越熟的夏天,也能保拎比男子較低的温度。 良「蜘蛛剑」。另外還有一個圈子,然後起來柱、担枰山,到處部 約一尾鯊魚的話,多收聽越大,同時, 皮膚是被認爲調節人體很度的利器, 一佛的泥話的方法。用炸油罐,要把它 可以無對。 那麼你就必須到大海一失敗是成功之母,外界的溫度,超過入所需要的濕度(指畢 用衫猛滥,那是一開分在鈎上 花船璐和碼頭的垂釣了, 不可因一時失敗而灰 氏八十二左右),藏在皮膚底下的一些 用竹畫成的能子。 |上,如果照搬做,釣魚的人較少,同時 到海上垂釣,..
微血管,就會產生膨脹的現象,使內的熱 盛于魚餌方面, 商大的由於那里的雅比較说'你可以先按一 如果魚已經上釣,能够迅速散失出去,在冬天刚刚相反,皮 渴,而且往往靈有火 黎同顯有的釣具,還了,你在抽了上來時 間中的微血管里收縮狀態,以保持體內的熱 晚上釣魚時,配水及母油味,不會有 雙是可能會有很大的,就必須要做到手逐一的,不讓它們迅速地散失去。} 嫩,一般入的經 臉,沙虫比更好
很多的魚可釣,所以 收穫的。在可能範圍限快,如果是老虎魚 在各器官異組識之間,還有一種巧妙的 要用反光的角 。的游丛就要用推,沙虫是最適宜的。不是理想的垂釣之所 的,還可以帶一些藥之類,或是油餅什麼造,那就是液體的分泌,當外界的湿度增加時,步 條之類。
在香港及九龍町
器,例如口琴、收音的,是會對你的手後內液體的分泌八特別是淋巴液)加快,入血液中 放魚群也有一些供垂釣的地方實在太
我們最好棘找有 機之類,藉以助興。生不利的佾形的,必」,以幫助散熱的作用。 方法,財源版就不多了,整個的海椒 藻、石坡以及貝 還可以預備一碰酒,須特別小心才好。 出汗是人證對觀測網首發照著與最有效的一種現 八五)在戶外活動,應白色衣服,有良好 俺煨死去,使它 莖不多都可以釣魚 , 的地方去垂釣,因爲 當你垂鈎有收攤時, 釣魚時,你可以象;汗的蒸發,能够使人體大量散熱,這是由於液體 的功用,有顏色的衣服,體能吸收日光染。此外 那長魚類藏身之簖 大町低斯淘酌下一
用紗布英食指,就 變成氣的時候,需要吸收大量的熱門的編號。係,以爲赤裸身體,可以落,堂際上,本一件的 。在郑恩地方最多的酒、一釣釣,世人如 不會被魚粉劑傷了手從汗腺袤分泌出來的一織液體,散在或皮表面,就起 白色衣服,阻比光身在外,要凉快舒適,這是由於白 是石九公和石斑。低 但有幾人?
蒸發作用,以吸收體內的熱,使人感動, 色次服可以阻擋外界熱能進入體內的碌。 得了魚兒,聖時 分佈在人體中的汗腺很悔,其數之太,陳思思 常你在我用垂釣時, 時間大約是及早和選用水潑,帶家
人類號,科學家發現,除開耳朶裏外路道的傑銃, 可別忘隨時提防和 昏。早羨的海水潑滑,可以靜餸,這般李一潁及包皮率部分以外,身體各部均有汗腺分佈,其中 底的染介來阻碍你的,頂兒們都在喩快地 党,比到酒家去吃東 【特別的脚底,手心和腋下等爲最多。汗腺位於屁皮 梵文,黄昏也一樣同 另有一種風味 之,浴衣球狀,世管經過建和平到楚雄 【入整所發的开,其中約有百分之九十八是水分, 以幫助你去踏熟的。
魚的。
鍛鍊果敢精神的登山運動 健夫
指。
每天最好的釣魚
棋下-藝玩的腦頭靜冷
流
扇
俺不快。
機會,因此,在夏天國多休息,孤四處奔忙 * 或從事劇烈的運動,以免增加體內的座然 機會。
(四)使室內的空氣流通,散發水 福建偉的散熱作用,也能迅速完成。管通风 ;即有此種效能,惟在沒有門舊通至外界的 辯感沒有什麼用途的,而且吹得過久,會低
(六)在日光下曝猶太人,在挑落的夏天 陽的賬射熟,更接近地球,假若環插過久,易使 中暑,發生疾病。
你怕熱嗎?只要能做到上的七點,
養雀之樂
古人就 將奕棋列入 之類,最好到沙底,午時的赤日高瑟,坐
「憶」 的海榜去,因爲鸿一在海岸減上釣魚里 一類的魚兒最喜歡藏在 周一作家萬。要於融 博
「爽」,「任工作了,所丽要闻 某一般走一游,而油氣通過時,有一部份
知音素。 撈」,「蒲 正做得的休息方能置 要推极到未來的深灰媒就會被域的技素 」一類,這正懂得工作,玩滾棋 - 茗切類切尾的擋會被媒蕸生活 是封建時代 實在休息的一好 想通了张局棋。由于 科學家調查,綠化 怀天到燕摄上夫,而有很大的華區, 倘若你資興妞穿 這個片故,布蒽索上 地區的空氣爽所含的「與」爭茶,自然热 大夫們宕 方法 " 不見民間所 (二)缕活酾筋 就潮剂的會粪城有灰藏此無林區要少爾一種情燭,可是在一律的話,那麼我 愛好的策酉:不管是體力勞動成 總和有組織,對其他、三倍,森林朗供語 盧爾件之餘 • 你速 伍德的處理和阿賽的 ,所以把类是腦力勞動,如果天'的事懶也同學的考證 我們業氣。因為綠色會發現業客之中,不選擇,就可不可熱 磁物行光合作用的時İ少糖帶蛋的捽到茶,應該去汭狄一 棋興牾博茼 天郜朵幹於同樣的話 周辟了。 (四)戰鬥的精候,在船次空氣區鋼上來,高高的掛起 行母們。當 鄀看待,啊,一部份神經只作偏|
而放出來,海饮茶湯筒得其地方,當首推還開 詹是不正當于一宰的活動, 另神:象一定有勝 氧氣,所以在綠 盘的欣賞自家的鳥 智成 的玩意。其一部份神經就可能因 負的結果,最低限度 帶,供人呼吸的空氣弦。其間,中之岛 落。倘若你根据 賞,奕棋泉爲長期停顿而至退化 也要求一個平等的和
在雅哀也很高興的 一種有益身。玩象棋就能令你改 局。誰都不願就煦棋
懷,吱陵碴蜜的唱 滿,跟茶點心的叫 是正常的文,不讓長期停頓的神,力盘中求優勢,或則西,唱後植物案 【景在劣勢中求反擊、 〔大葱大蒜圾出的有 誤活期之一經退化下來。
遽在一起,穬乎另有 總是以不懂輪目的 (三)培養思索。 ,並且有許
味就是),這種發离 力:有些人會覺得自爲了要求鐵到目的
一番樂话。 常勝 多人在大力
從樹上揮出 ,就必須具有堅强的 已顯然不太清楚,對
把空氣髙的翺蘭死 戰鬥精神,怎樣去攻 奕棋下一代展览 一到一些很要動腦筋的 堅,怎去青守,必
登山——是一风很有意義的維育活動 哦,因此需要的時間比較長,從準備工作 ,它不術鍛鍊人們的體格,而且還能培安 登上山頂,要經過一兩個月甚至更長的 人們勇敢堅、戰勝困難的堅定意志、所 時間。運動員到拔海五、六千米的高度 以有人問它為「再敢牲」的起黏
,就會有不同程究的財痛、嘔吐、呼吸急 附年與女們很喜緻登山活動的,假 伲 高山反酸,但經過一定的鍛餓之後, 日出到時外旅行時,遇到有山的地方, 還現象就會太大被弱,甚至消除。探險 登山往往是活動的項目之一。三五成越, 性登山運動員,不是徒手登山的,但個人 你追我趕,迂一些幾百米魂上千米的山 要負吮物(花物、登山用孔等),蚴 朕上遊玩恐頗有郏中的一種祈動。這種故不但克服生孤上的困難,而且要經常和 登山是比較容易的,因爲山不高,人的嚴寒,冰,風暴,複潑的地形和多變的 生理狀態和在地面時沒有什壓水同的感覺 氣候作面强的鬥爭。只有勇敢黎毅的人才 。另一核登山訢灶代險性的登山,例如 戰將重難關,及後取得際利。探險 長近有一宵年揖女樊登七干五百四十六 性登山銀勒賛母常他們征服一個高山的時 「米高腿的「冰山之愛」————慕士珞格山,陕,煜會榮眷很高的帶譽,按照國際慣例 就屬於操緞件質的。它不僅帷育運勦,沉要把控的人名和時間寫在紙上,花 ,而且在高山上,可以調查,勘調冰川的一避它叠好裝在特制的搜經中安放在山頂的提供呢。
變遷,流速,高山氧侯的潑化和地形,地 石橋裡,以此感。 亦缺少拔海五、六千米以上高山的一圈批和象棋,象棋比 問蟻就往往脉意亂的很不快不錯,不是好 船潑生卅八公斤的道,就所謂一玩物,當不 此自然脊的研究資料。 些歐洲國家,他們還盛行於另一種探險性|整個棋普湖,因爲它。恩索没有訓稗一念,獄了激對比的破物殺菌素。 樹林還有一個好我們以作爲公號它們吃, 似險性的獄山,一般没有鐵鍋耳門跚一的登山勀,門燃兗一些隔樂將號,甚至淺見,受到大來的原因,玩象棋就是 舊門。張成戰鬥精神 人為不能驛任的。它通常發漿登高ㄚ 成嘅狀的石山,礬登上語岖形勢險要的山的微迎,我在酒类要很好的一段訓練的方一,在玩象棋的時疫是處,就是能調節局部之暇的醇量,得以綢 能缺少的了 七千米甚至出高的山能。符些高山常,也必需是神的 談的也只是帶棋,到法,因爲玩家棋不是 優易境的时。 故被述、空何監M,老化無常,國際 亚洲缺一個帝山的國家。在世界郊名,底玩象棋有什溟盱 登上的人必啜民籲强壮的身體、富的登 的乌拉雅山、帕米爾高、天山、崑崙「呢且待我略如下: 一山知識和迎的登山被術,以及盤岛的登山、阿爾泰天等高峰,都是最想的登山 髙設黼等。登茕掉的高峰 運動緻必須 運財的目標。香港的高山彔源醬、大蛸、 逐步褪橅高山氣候,不能一下子就登上山 批山。
...當我們工作——R
林木有益身心
據報戲:週末 本能。 其是體力勞動渦份明是巴黎市民下難度 科畢業告訴我們 勞了,無張的神經就假聚熱的日在假,綠的顏色龍够安全 需
【地區的氣膑。步天下|剖一下枯燥的生活,一少人 |森林能吸收陽光,把鬆弛一下神經,部碴 打蛋榚作爲做 熱量保存起來,到了悯還,就非一般身屐料,積四 【晚上再擾過放出來,者所能會得出的了 將會影响锥鳥的 所以多天綠化地區就。不過,假若把全副 粗 比較暖和。到了夏天 身心都沉在玩中們的歌路上 ,林區茂密的樹葉又,那就不很好了, 【此,在可能 擋住太陽的照射
人的神經活動,使人再加上製于的水份蒸最為普遍的鳥類也强,阿料 要休息。休息的方商日柱來的各條公路 齿有躪他,一獷是縣 上擠著走的大小汽車的前精平靜。所以在發,要幾收一定的熱不少,它們的身價, 草烤
暈,所以,夏天綠化 也是隨於貴賤的不同音 地區的温度就比較低
,樹跑能蒸發很多水
眠,另一種景交替作就有一百五十萬輛。勞動之後,如果在 用,所謂炎藝作用,將要指揮及監號 林休息休息,一天 把没有動用過的神一大案汽車的回緒,的疲勞很快地就會 認刺激而使之興奮, 法觸嵗兵奔察除了復。據研究,住在綠,地娜一些些 那些過度樂張的神出動全部汽車、桑托化地帶入們,脉搏盤據,一天要蒸發六十 熱靜止下來,如果在审、救車、揚影車常跳得比較慢,平均 升的水,所以綠化地 |天外翻或整個這期 等溢遜除而外,現出每分鐘要减少十四至 區空氣比較微濕,使 帶帥之後,斑三藔島軼十五架直昇飛機,十八次,血壓也比較人感到比较舒適。 徙,當張術會神在恩 指揮及颗絡等工 低-C键接經了心 除此以外,森林 財的時候那就毒另外作。
臟和血管的負担, |還能吸收和反射聲音 的一砷經在典香, 什麼會有加人的甜康。 龍那些疲勞的神經人到下家?
,邀演在到了森林, 熬莚能健空氣竛 就被反射越去,所以
代交替地休息,酒檢 因爲現代都市人口巒 潔,新鮮,這是大家 在聚周國多樹, 波倦的神經就很容易一度非常高,逃避 知道的。 【可以被少嗓音。 谢過來,到明天你;去追求送廣闊的空!森林就像一道防 所以,郊遊是有 又會精神振發地夫根阿,正是一疆生物的 空網,含有灰出的 益身體的。而長》
題專週本
集夏消
|可使它們獲得
在香
|就已在大行共進了
以前的
独四
空盛愈愈雙人原艾美 多域,也好
前况旺映雛海著雯
油蔴地
華樂
金星
光環太
河球平
所苣资新彩精侠武士壯七世
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亳七四二九四十一 魔妃戰血 靈 再做彩七步钻五明
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定