國民華中
真四第張八第
日二十月六年卯癸曆系
WAH KIU YAT PO
日一月八年三六九一麿公年二十五個地海中
判雙力健
週末塌會定期舉
琳
志達先生」
志媸身學痰〔總選西三三〇魏 安安樓,母話:四五三十六,本年 竞大事弒,尽得、湖、、丹 生小應的兩任灣-基蒸日上 ,平好紧身的人士,不坳而於一起露 」旗下者,於不乏人, 戴村頸而有線,猶下:九各健身動役,以平然溫與所得,對各部份之肌肉
劉耕之,這物件增無力比,何發習,多月之潮,演説現,阿明瞭其營之治, 「力」的法器,与否和快,正是一般綮蒙斯頓绌
近,「變」艾将甓行一年一 長院,及無盡遠先生」之則要
書院有對此韻目,與常影訴,院 祟,品位線農門 求ㄊ年慶,最 快而漸獲大的學院,坐浴蠣員們
〒焢粢裡此一绣戰之軌, ※臨長將定於本週六,在院中举行婚 禱會,宣阵,同製古集團、副 +無老六、明、潘啓河、湖兆文 選題、許勝、郭路、忠、瞥 灣的跲愿祝大會之一切事
,都要在家常的結伴常,批判, 躞體睥褘界先灣來弭托•院慶、此
•因水中,能身茁,不必盤 当年的分日舉行,當選為「志遠先生 一书,另乖以名贵紀念习,健美比賽 之外,堅喱如常舉行,另偽一般 性質之要求,增加一力 〔韩 能、榮路、 舉,此本
世,硬性規定,全院學及均骸, 難以檢討一年紮之學習所得,成就之 诚度,小悟由此可知
•
在想:許泉勝、齊、照明、陳
志達七壯士 娄湯,姚松亞、泰袁素、葉亞光、
他們霈基本做界能用的人付,有超戒的聽格,
現代女子健美運動
二十八 牙齒的健奕
我們的生命法案食物來甜持,而食物要 牙齒嚼碎,使際易深化,才易於收料,牛 永才能延酒,一排苦黑色的蛀齒,對「蒸」與「 + J均有絕對的不良影溯,不但如此,而且不 原受天下美味,就有熱心肝胆,山珍,也 影院不甘味,
古代的人嬪已經認誜牙齒對健康的重大祀葬 周類古勒馬時代的無雜市場,實無盡的人做級 礬的健康情況,必先掌奴隸的牙齒,以作佈定。 作爲一個你爽芏助者的現代女性,一定要 別诧意牙齒的他康情况,那美麗的地 总海草+然現代牙醫有很巧妙的手術付 牙,甚至能使怨薘到亂诚的面烫水準,但是, 叔牙刺崴會使你在感覺上郭含氣照時有些不大
第二四三期 梁綿浴主編
余國桂著
眠
触,還是一期班的和普通的事实,靈和身體 其他部份一」,憑血液來營安,按襃不足,分 規不良,同語會反射不良的效果在牙齒上,所以 聰明的母+孕時注獄級代步,及其 他捨助物如案們命,證物還可,惱孩子將來的不 齒禰上一鯈傘康之路,獄,在孩于复出乳牙和 恆牙時,便孩子我含鈣食物,如骨魚骨類的過 ,各電魚類、海藻、水果和蔬菜類,注他念D面 有助於吸收,使牙齒長得健康,整齊,不致長得 但科爾;易於斜餮燥,以上物質,對骨骼也有 良好作用,晚年人出國同灣注意收+
他那些該也在她的狀態下,而不受鼓驴姊 廞泛湖,但在夜間,人們在無覺時,口部基在修希欣 怒, 牙玆 ,這些細菌,可以縮機工作了,如果牙油是很 的滋燭有雨 張的,還可以抗有些停蝕,假幣勢不良, 大臣因:就·黃意,或是刷牙方法不正碑,這些無業書系 營尝不良,在乐的間隙,開始腐蝕宇的琺瑯建,愛好的頂附 和梅菜的蛙 方法!在踎瓷前登徹底的顧妒,但要注愆不要做 当太強烈的牙膏-和注意别方法的正職。當我們 跳上排牙齒的外部時,是由上而下的刷,刷下排 妙我的外部,由下而上的糊,可將分六装向 離,母部刷十二下,可使牙齒潔,當你將牙部份 的外部就完後,要將牙的內部货轉來到的剔,對 扁牙的尖,尤其基注意刷大的平面
既於爭霸的選搡,不宜太和太狠,灣共有 調取經質的,但是大戰和呔的资 減,舟的熱源一些疏毛會有彈性的。
刷牙的次數,勰牙好的意見,以早晚刷牙力色經在逐漸消失了 兩次已經足够,如果刷牙次數太頻滾,結果世益。這維拉 我那,反而我所患,但是,食質東西送達利部志 漱口,却是一種好習慣
發新的號現,是舌窗下灣的微小導瞥,有
一些齊白的牙齒,是多麼健人喜愛和説一。因此,爲求使全 多分泌物,含有無數的桿狀細菌(BACILLI)會 贊圩劍,爬之湓爛・在日問,由於我們常常說 慕!但湛,「臨淵魚,不如退而牆網」,我們【時間也有均館的 活、飲食、或漁下口面,總之,口部常在活琳狀態,要使牙齒健荸,愿耍切变注意牙齒的保健•
| 比其他丽賓爲大的。談特,辛曼斯蓁對于| 一九五四年,當撼。就我本人而 正如率曼斯基於自己的動作,始終都 辛斯基得紋,我一向都採用 基本訓法的。张就
「他們習氣的熱化,是有地予以限制 世界冠軍的榮衒時, 因衮由于他没有-
的,X形,保羅 他的推三磅
是:分別由跡部,
·份的緞浦。因此,在安擦粢出落一樣。而中,去年,在布 大宋端和腰處
*曼斯埃姆网支持下 湯與干女在經國衛·斯尙,他的推好, 不同位髅的拖
「在上冰一臂訓
【地從羸模。因此, 但没有難色揖们鈎 世界冠軍烏拉蕊央 - 紀錄再 德傘一百零八磅,而營 一年當人們認爲他不來的,以次而論外的紀無冼時,他度提高,對于此他 她就,高踞在上 有什踐希望時,但吧,常與黨對的「熱身份硬地 强似乎有多强的少女,上殓年長 此有願世的李輝,肉平均發展, 沙市,有磁力明正之深,令人可往
克强健力學院教練邱健 ,爲一縠愛誤傩力運動的崇拜者。
啦楮」,能够依照送 控制,但在練習掂。一九五四年1
做過程裏,所採用的 導,加緊狁有訓 的狗,就沒有米 抓三〇年,日 【座保有?世界錄 | 克夫傑身學聯健身狂的一部份同學在十九碟沙灘上分 行,易預先加重起來 *影,他們在爲保平、推、胡可泉領導下從事做 的。至于第二 力運動,執能獲得焼格和精腖上的優鵲效果
必須向等。此外
)而在第一織的
方專家眼中的.
諫,在動作始時, 可將橫放在大腿上。 其他第三偉訓謀方式 ,也大致相同,但有 一點必須緊記,那就 是不論嘉那一種線
蘇聯馬戲班傑出女演員
*芬妮,
[須保持挺直的。」 事實上,曼斯
斯科馬戲忑的演出,偉大的一次,同時, 孔子說,一張照片, 儘管我在每次參觀時世界類似組織的演出
「製背宏偉,路燈狀,無字軒是
公曱健將...一梁華
•憋改選,令人敬仰
.少女,單已結難
「錢幫了一個六歲大的都市之一了,年轻時 男孩,反雄整年
人諧的
魚類的製信*去
羅斯托坐的,惟工作,該求發展的。
適時,驚祝大會,將緻 健力界 先淤光臨指導,愛好邊運的一到
會一者,均在發沖之列.
總教總李黑底,爲 做 院慶之比季節出,日來不斷的
*国(一九五八年)「台灣先生」謝對君近,謝百身五尺三吋,緻
健美的先鋒一四七磅,為台灣做力評為總統及潔名襲承難與敦練。
從蘇俄的驚人成就談起
辛曼斯基的珍貴忠告
凉野 本年應季,在我 說的。 色飛個月,以促進 三百。同時,他的 們由憼聯乘機 美 「就我的黹崑-速度的成績。」 【抓舉成績更增加了五 國的中途,美國畢 的抓還不錯,但 ·桑斯其是對的十五磅,創造了一項 冠軍,阿世界奧林 弧的涷脫就不太好了,兩年前,在莫斯科 世界新汜錄。一九五 匹克大會冠軍,世界。而占佐治、康尼加 的譜賽,湯誔干六年,當占佐治在是 國紀錄保持 和我們出他的年青空抓藥的成語,達 南藝參加經 比 者的辛曼斯案,曾溢 甄,也同樣 三百〇商。同時,安時,他的抓發出會 「標對我證:「我們還 的毛病。迵霖形,在兩·盡時,會漢〇三磅,綎帶更 【基抛體以後的她 已經延續多年了。粗達三百一十四磅。達八八磅而推的 「認力,舞放张以往的 度地,他們那些對手 年,他在各演抓成賽成績,也有二六四磅 生活方式啊,我們還 如勃巴丁、卡卜洛 裏,完全都失敗了。半,但最近,無的抓 「恭裡發起來,創造一夫、韓瑞士、托斯,今年,他的戰選 及二八六時半, 些世界齬錄,在攻巴山洛斯基、巴斯,還是沒辦法超過二舉也不過三人口滴 一些世界冠軍的榮銜 湛等,不得在城毌有 百八十一磅。至于Lㄡ些份一嘅了。至于 吧!」
-了很大的泄展,同時 費里奧(JED PULE 他的抓舉 頂,以 不久,他盡辦對,速眩也有了羨滿的C),兩年前,他的 【三〇磅 「我說:「在莫斯料,至會與成。結果,畢達三百四十磅,,可是,一九六〇年 我會和湯美千檢討 各紀錄,也就給他 當成初級賽的北界,當風林延克大賽舉 |欽管性上膊的成遗行以前,他的底葯, | 對于你恩士和其他舉,人撿去了。 . 重家的樣船,他似乎 股後,他更强翻 還不錯,但上挺時已 一〇磅。他 磁感葯饺。據他說, 向我指出說:「我'經沒辦法達到水準了一境的淨化,更 他决定把他們各種單 的見解,我認爲佐治一此外,比爾馬兩年 穎的讓誠,拍成一線、干奴、加斯和其他 的攡學成績,遂 「照片,以便分析,他 各人,應該採取另一二百九十五裆·其後, 門號意是怎璊致燈 方式, 他的成續會兩次
美國最負聲譽之活量級舉重冠軍季曼斯基 一九六三年英斯科邀請賽舉行前,美國冠軍辛曼斯課習時之情形,練習
之方式- 巧被自體盤最有效力之「懟習程序,昨發近會創立
二鐘,總和一一A 西文西的三之美國紀錄,現年卅八歲,體二六)晚之辛氏,仍被認爲它善之皇級重冠軍。八湯美千奴) 阙下准角:乃氏之基本到方式,段由,由大末滿及出總部上漿之三個方式。
七月卅一日 |
僑經
[日本砂] 老六〇 4 金湯
黑水等八8至
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四分
卷二日本梳打粉洗片】
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四是二大赌捡打洗粉(瀬】 五五
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七亭三食粉(四
[日本快巴妙心
沈剂 日本磁力冰醋酸
三六
百
間時
在我先後迓癒职,兩名少女的花式商人 與此,有關逾兩個少可能,很多富有經餓 大大的過程嬴,我每磡 湓賓,不 女的事,我也沒有 的演員,一機會獲 方式,商科的背部必一次都有機會:參與梅是我在蘇聯澍見影 法授继得來,但正如 先入選的。
號比千晳萬悸患有價,珧兩個少女毎人毎 值。正因爲如此,我 月大約有一百五十岁 希望本文所有的多布的收入,而證也剛 他以前也會受傷,穿的演出,但最健就感的
婚照片,也館會側人, 好相等于金一百五 骨會接受手術療治,到驚光和吸引的,要 由于我所憐得條
十元,這输入息,遥 感凡到,他們離很 但他還是不豈不㩗殺崖致後一次會員的, 俄交字,鱝得八個 大,正如我一機的,是相當低煙的。事實 , 爲本港有名的緊釘西洋 香港拳王——黎東芬
立於證兩個少女的全上,美國不少演員, 六,一九四八年創辦東健 黃出,湯 如 只要在舞台歌唱拍摄 身學院,四九與東離會際合主辦與語第一屆香港先生,40年了一套活動館,酸一次,就有千餘元
|辮德西拳埠際賽,創下活功偉,黎君最近陽茄包卷,考
※各國西萍拳術,現在毎日在該院集中訓纛西洋拳新秀,他麻脹 但可惜得很,讓者們 秒入,反映世界舞台
「人難」戰術參加全港公開西洋泰安,取錦現。
沒影嚐到吧了。
「和馬戲班的待遇,
。就她們的外型看來 更多
爾各少女之一.
·這兩個蘇少女
,是相當桑亮的,她們
絕對不公平的‧
事實上,就我們
不待證熱而對,圓時所知,在俄國,他
,她們感枏堂健値 們絕對沒有書
和有谱类妙的態。貨的,舉凡響會明星
此外,她們的假性相班制星,他們的收
常溫碗和可轉愛,每
當湯美所拍的任何一
個鏡頭,感到不大滿 木匠
常時,她們也一定會 ,他們
,大致不過和
不惜重新表演一次的 大成就,並可
,不論區違規和近望相反地,
主們也一模地道人 雜一項目標。
感到無很可愛的 +,有倒馆的料扎,要
衛我們請問那兩 盡了可能向上掙扎的 張少女時,現場馬
是次演出 糠指邀演出,狹所有老蹲架蹲,「熱球」運動,_班的裝嫩,是唬說 ,乃由主席黃 但見球兒穿梭般上下左右地迂迴,動作一致,鄰的。因此,透過她的 現年廿四歲, 炳襪,及健身 是祢腴,還行觸址源動,踏後箭步,深膝関,臥敘述,我們也還一百一十二磅:其他】 部主任伍銍鈺 推爆,臥上拉,交灣擔、銀器,每恨作, 【些有問她們的故事
各少女現年#三段,
• 暅骖丶酥 均有簡易介紹 法,及身體各部份健美箫明,士可站,由于那敎練所 安等,在七月 颺來大感興趣,演完畢,攝於乳主任領導,知不多,因此,我們 [新番想知道的,性能 初-班員旅行時決定,得到會長和蔡森之寶 女子馑英檢謝證,掌幹貓之四起,並得在錫我, 惻,交由舟部康樂股鼎珍,發練質融資實 一致好评 ,訓祗短短幾次就上演,可喜的幸 女學員練習方案,應付裕如
松竹梅
盤。
有限得很了,當時
「侵少女是否有可
「英國去,同時,我 |告訴郝教练· 妣們一 收穫的 。 但 |表示,對於兩少女前 一往美國演出的
,能還是感到異常的
們的演出众
資料
一
南華週年餐舞會
女子健美操表演
南港體育會一年一魔之 週年驚舞會,於七月廿靴, 在美麗無夜總會舉行,此 一拼 女子陛美操示範,鄭文淨食佈, 節目並非普璚夜總會節目表演,乃你正正式式證 狭序已屆,躇鼎珍全套德服,蹉還 常演,全部均由該會女子健身班資担任, 地李鎖、李江、王蕙、陳允宜、 查女子黑體式的損驗,啞鈴,身示範表演 潼陽少燕、陳朝玉、李靜君、呂粱等
·非獨在本瑞前所未有,即在亞洲方面亦屬創舉 女將出場,向各流流行盪,清一色的整 ,南華會此次演出,在遇做方面,實起領導作用,邀月服裝,惹人注目,由设凸歌
全港輿論好評 谷
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10
JALE KATH Jull sin! J
綿艷梅美
片 感纏香高
在日本
推臥及(圖上)舉腿臥演表買隊美健子女
SOUTH CHINA ATHLETIC ASSOCIATION
全部艷麗七彩
、(苦立中)珍鼎龍任主副(二第起右)鈺伍任主部身健
含員班範示子女體全豐昌國國練簽、昌陳、人夫松灠譚、
和路
尼本
接連兩類基透視證, 特藝 「麽旧英 七彩 魔