四期墓
判週雙力健
譲力豬國各悆三年,該部的頭三大胸酵線,中動造力在
「寵」
廣晚也很一
【上進,對于怀舘訓練項目,他都盡力而 優力,還兒機時日而加 推舉世界紀錄。至于其
二、羽證無艇車二九五碑,張明 忠〔五二年五月廿九日在台北全書銘 標賽,記錄二九门口碑》 三、羽尬紙,總和七三五磅,些 明忠〔五年五月廿九日在台北全省
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可半;劉(正常),五千 八份三十小陽十八吋半,
槃:五三五磅(鴷耪); 1188-200-110
(EE) 100% • 柏德各項紀錄的來標:臥推:六百務;架捧8:七 百灣:類推,四百磅,分要:二六〇磅,槓引 (加 蛮行四百祥。
臥舉王——柏 德
佢過有事,柏德所吃的東西,一向都有嚴格規定 始終都设有改變,天,他除了 功,三次試一切。 公升半鹹外,躍餐吃且三枚,時可泉以二三五磅 韋一般克夫之实 此外,他與吃很多難他命對破質的 完成。而李其昌部只遒檠以一七五完成第 【因爲决定性的教 消次比賽統是煜 他命C和助消化品可是,他絕對不
全國體協紀錄委員會 審定舉重六項新紀錄
最近召開全國體協會額,筈定了五季 二年度畢震六項全新記錄,而 全部是今年五月廿九日第六願全省 緻啖所接的涼。計:一、淑女 ,抓二二五磅,張明忠八五二年五 月廿九日在合北全省錦費,
1110).
“究嗽、痰、
四、中甘紙,抓二六〇磅, 空槃八五二年五月廿九日在含北全書 +擦酇,舊紀錄二五门磅。
五、輕緻級,推路二七五磅, 阿膠撼〔五二年五月十九日在北会 省弟模譽,二七〇磅】。 六、韓風殺,其二七〇務, 豬粉徼片五二年五月廿九日在台北全 營 養,喜紀錄二六五磅),
第一般熱鬥黑是,因爲配爲止速1 刺多辉一十五磅, 產證的俳優姬,他以 二四〇磅宛成第一 周一
臨著海琎硬舉起與慕 ,TO礽
成功,第三次試聚二多謝謝科義二十磅才 七五却失敗,但已 以,西廟,那 定了他在第一級冠綱 馬第二了。結果一 至於第三級的E 踟以三西〇磅牌 可及李昌錢兩位 義三三口,總以 巨的健將,由於五磅之蒼之而俯节 湖可臬在平時少該習 架烘的關係。以十五 「磅之菩烩了給志的
至於湖风集及車 其昌进一對巨人,进 李其爲,胡可一 定勝負也是在聽染方 我試二三〇失敗,喵,目前成藝胡可哀 二次二四〇成功·煙稳五獅精李其昌, 第 二六〇也成功在把握方菡起碼要屿 ,李其昌一開始以二過学北县十磅才可以 BO+IKO-1]+| 勝,將果大家都 相利完成。 三九口榜,也國 深路節目完畢後李北區便取得了透 ,立娃硬帶也随之冠,可乘, 開發決戰,大家 最後之頂到各 張起來,松大會職員 由葉見光 搬緻的當時,偷惭 成,那些成果, 汽水的也有,設計数 世界各地的署名
也有,緊張的還是的,蒗完一, 算雙方的代設計分,得似的衆。 【是種學,故此,盤方 丁游健身院的感
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微創此檢詢至
柏德
三百磅 引盤類
在過去十年,㹴偉 吃素的
以也的意見,牛奶已經有方份的財藥了推到二二五磅,在过一次試成功,跟店
,增加學商的成後, 臥分舉二百一十磅
寫了不少文滋,內容是 柏德的訓藕程序,幅過大約三次夜四次,大聯醮大樹一個合中,湖可泉以第二次一八〇失散, 綯希望能倒對方 不在節標,志在參加 有關于訓練的意見,與一至四小 深腩蹲五百八十五磅
不,他不吃不會放棄任何一次訓練 • 同時,屢次沉磅之成續壓倒 第三次一八五也相隐
·若·和我一起訓練的特 範
那時,冠錄下來,「ㄒ塑其昌的111 失。克夫的少辨 志達第一級的王 及獲取經驗之開南下. 出人物。可是,以前的文案,絕對是那麼順利就變得完成
以一八〇失散,一八二三〇,二四舉行,雖然克夫教練 〇,二五〇相磁成「新王」局保冷的 臥推舉後臨喦 置及二OO均成功, 。主因並不是我得到他很大的帮助,反之,多年來我目睹他的一切 進展,也就給我帶來很大的愛感吧了。
深蹲,選個項目是梁 志遠的張鎏礎段二
【功,以六足惡, 但各 「腿王」及崮保 苏的成套來 〇〇,二九五人的成現得十分
日
買四第張八第
日八廿月五年期突爆護
WAH KIU YAT PO
美國先生分析
暑期訓練應繼續進行
志達·克夫
•
志達、克夫健力網第一回合成表.
正因爲如此,去年夏,我會週始終閒事到;于純程序疏食過,在這一段時間,勘蜓父子拿來形容是 也成功。第三次試舉華「新疆王」兩人之次試辜,可惜的是第 成功,克夫的少,因無比的成 天,當我奪取了美國四穴•而我遐次的進出汗,他們在訓兪們日常所吃的東西最好不過的了。第一時間以二村乎好識,且與二次試秘二三時失 二六五,二九〇成功戲比練習時均大大 先生的榮銜礙,爲了練礎的,計七月後,一定會倍感舒適,必須採取多近上班 級之總婼還在全無敵兵失敗,而法著, 兩位新班康王新訓該敗。克夫的第一 一,三一〇却失敗。梁高,提高了六十 參加九月在倫敦舉行開始,直至九月我龍 的+因此,對于有京質的食物,包括多数乎之下,一馬當先,二二〇第三次式舉成出來的高足如何,因 次試舉一九五成功, 甄燊二四五,二六〇 〇八十磅之多直蹲 的環球先生發疑,我 渦倫敦爲止。儘管我 調經體的人,更不的絕菓和蔬菜。結果便擔得了級的冠軍功,在进一偶會中树爲新舊岛王之榮爾記 第二〇五十二八〇也順利完成 深夜十二哮官告證 也就決定在期中選 基否會 經的二,他們一定會得到美。
一側以十五磅之墓強均被三〇〇大鍋、完成,可惜的恐
,變方篦友握手 芬妮
◎花半訓練了。事實 成泉,但我的優,此外,他們穿射 滿果的。
克夫之一以給藥。 在這個項目開 大二三五時數| 周一及製莨 在愉快和互相海威而 潛慤已令來臨,,在著假來臨時, 健身的立而言,戰 感鮀直干盤帶訓練,上,由于以往五年的 已衆出二百〇四磅,
|八〇完成第一級 第三緻的泉 飩,周仔帶領克。
「的獲渺均是令人 別。 營加繁等學歐黼源也一類會訓總暫時 的體格也算相當標車 以這一段的像了暑期,說的訓練會彎'增加到二百一十七
一路,吉達陸著幾以以二一五作第一次推夫的饉見在另一角做 的健兒,很疼也偉 放棄的。可婚,就機 的也許那一個伐 游泳會沿水等運動,中止多次,因此,在了,正因爲類此,良
「九〇多五磅來完成,落成功,志遠的李其 |栄还商及如何 華到正装了•亳染所及,當我初 相當悠長面擗黙吧 换言之,人们大部份可取美國先生的榮,維會向你們提出鼐薏
「陧灣克夫局保 昌段二〇試坐取靜的方法。而另一 上,這些健兒在暑戲 恐重訓唷,我,在以後幾年的暑假 時間開姵鬥,他以前,對于米來的花,湖的訓練序,
要眼周一 空耳仔散。胡可樂總以一邊却見梁綿沿院長也 的第一遢,也許還會在郓悯暑假的遄襻列 瓦,我終于放津創綀 們沒有時間裳 果,我會感到沒有 陈不柩中止鋅行的
路,第二次以二〇五二五之成投完成第二向志定的鍵兒們愛路 繼龍從純的•可,還是始終 不應[,直至去年,經恢復,應的
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樽光或,而左窖却次臥推舉成功,李其,最後由熱與長潘啓 是,在丸千謝電視的。當時,我的體重 龍行一划的
事實上,就成的 就是我得防後决定在它應有價狨的 液
本年度首創院與 誰也無法預料的, 以二 第二次推 昌以二〇第二試一些開始才间獚一 酷熱打擊下,您做,影少世繪師了十磅 健力者在舘酷熱 見解,從事舉電訓練 發綫訓,獲以 限度,在訓練的過程 院比賽的志,克夫 身嘅也就迫得把氣·因含在我開羼假 的一段過程與,停止,它在暑假膩,是粱 參加環球先生質的 萬,我們艉肉的伸縮 |兩學院之劍力友誼
第二四二期 梁綿谮主編 放樂,以渡過這些訓練程序的初期,我從事調栋,主因它由 對不能中斷的,主因因了,被言之,常,遠此寒冬時 |,在上星酒蓋於西區 長的俺默了 ≡ 的微近不過是一百台于他們酇爲,祗週一實由于暑期出汗過多時欣早已肯定北湖鮮 湯甌然,对此,訓練 之志蓮舟院時 報
無疑地,天氣的十磅可是,在暑假時期,人們擔汗,一定給
「们若我想爭取癢的成果,也就更爲可舉行。首先是雙方速 結束後,我的證實已·流夾背,儘管努力 與,倩若我們在發關先生的榮譽,就必須關了。此外,對于體動食過磅,再來一個 告稿模,劉綺的捏 座,也就不得不暫時增期到一百八十磅 訓,體重也是沒 硭放飛練·浙照,盡可齒使體重增加,過度的人,暑期調藥級相。大會上眾在 故下-的,就以我本人 了。這時,我不能決的 此外, 我們的位格,一
基于上述系因,煒夏會給他們帶來怏日的特點是雖然是瓦 〇而言,在過去的五年算悬然巨型,但在 暑假絕對不要與那 定改爲走祟的了,在去年的整個善 快之感 ̇此,實體變,但方還勤員 捣判:在思:葉光(克夫健身學院〕潘啓剛 臥推衆:祸可康臥二百卅五 【志豐譚身學院〕〔克力學院
中華民國僑務委員會頒發登記
保金
禇光盃獎黹二級冠軍
二樓
假日僑
健力賽花絮
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的是第二級克关的問
,第三級天的胡可 泉,需業的李其昌, 丙艏幾個健將基犬 鬥入,鹿死誰手
里司總
周維岳
南華舉健隊
揚威梅窩
昨週日統一攤頭往梅宮入口 睨临,心急巧• 處,侯船 鱨您踴躍,身型頇「
行知却,黃主席卻與其弟鹅 「大學怪」及健美小姐,題目皆是, 志,股悧帽待自帶財水藍腐花、臨
跟黹 汽水比賽,汽水棋眞好 生意,入頭移動,均是南購 紫軍圍繞,取水坐定,由宽 一 硭預備,熱嘅即見有人偷遇,此次 煮佈不合格,再行飲過,結果洪活 遠大變化·茲是「三槍將」,树關「 三槍將」,卽身材大堂,游泳艾得, 飲汽水又得第一,碰係冇得頂也, 第二組飲汽水况决碓冰,洪浩 之弟洪波,步乃兄後座,奪港百名 ,事後一直,鬥飲汽水比賽,宋飲 了五十餘元,不可不葱人也,
最後案行控河賽,隨座一點
「敬百四十人之衆,由南雞體育會 喱牛腩麵飽,阿笛子門鳴,盧教 主寳帆縠 • 健身部主任仉蓋鑑 又召集各男女巡美,開赴海灘, 人數,家有四千名之多,祗好分作 、副主任喱梨珍、安 、 躞 寇立灘頭陀地,會於兩面,緊立在 國昌等,率領大將邱偉、溫大湖 兩個巨型喎蕤上 , 並進關活動工 | - 永全、梁官煉、洪啓魟、林樹 作 粉、呂標。及女子練:余國柱 首先辦百公尺自由式,報名 、黃宜、柔道教頭藝德培、東區 盈,鹹爲辯數十名,阿向宿 辦阿訇,均參與會
傍縣能說,亦不甘後人,
博得一槃
四路,還次比賽,乃啓部以下,全 部浸在水滅,阿甸帶辦環作公證, 但光被人拉去參加一份,牺樂無奈 ,好一些興趣,一聲令下,「太 力倍」觀虎鬥,大踩竟不堪受 力,「劇」的一魘拉斷了,兩海健 兒綉倒下水蒸,結果兩邊第一,
十時一刻前,途中馬女友,由主任醢鼎珍指派各人游到 談笑笑,不覺已玉梅窩,然後 上証界觀處,裁判甄点村、兆 ,黄主席下令嵐寵塲儆,浩浩 祺闫洪啓、江永奎、梁官
三項比賽,均惴副座洲發爨 萬啓程,會棋一馬當先,招展公路 榮锌、卽㚲安置,且不帶注 話,營三呼主席、主任、辣、 ↓上,一大段位,由選主席伍、 海面,但荳寵烈座今旗舞動,笛子 萬!阿呼「VERY HA 、陳、主任,直上正途, 出放,各男女健兒爭先恐後,讓棋 PPY TO DAYJ不已。
有序的排列如軍燈殼,治伏在凉 白條,真是目不暇給,在岸上研发 下午六棽牛集鳓遞黃主席別墅 亭石級拍照,記者康伯樂、唐翻父”及來,證證打氣,磎歡山丘,健,再來錢一度,然後冲凉夜乘 、及各班員好取轕頭,人發熱, 兒拼命掖浪而前,無何...····返港。 陶凉亭上無立地, 灣爲盛会 甓一燈, 冠軍寶座,林樹險
是次盛會,兩次叙,均出 後在蔞監軍,阿軒僅以一臂之主席盡地主之誼,費切合主任之
北實主席朗聚,但兒景色怡人 添,退居第三名,還誤講壓製耪 光 一,經通幽,山光水色,為語花香 脚奐,當班好季汪復亦冇執轎微 南華會主席黄炳招
部試協戲當中,美、英、高級代表本日再舉行畫 籤,此爲三 最近會之第四次會談。三補昨晚發公 鍋,起草臨時錢約恐獾廳。哈里,趙爾無及葛蛋 椰各自草擬之草綱,立馬頤儅 近。班倒人士稱,被解
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日期:六年七月十二日 地點:志健健身學院. 裙一級〔醃一百廿五磅以下)
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11# KO R WHO KEN 101 # 1100 11 KKO 十二 │三五 二五 二九五 *五五 1N 111K 100 KHO
|强帝南
110 10 1100 TIRO KITO
吳海棠
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萬焯光
1 1×0 130 IIMO KIO
110 110 9 KO #<N
11 10.120 1198 MK# +1 第二鼐由一貫化五磅以上至一百五十磅以下)
10 110 TKO O <10
NK HOW TIKO HIMO KOW
< 140 110 KO KHO
第三級八一百五十碗以上)
一七四 五 │七 〇 〇
一六五 一二三五二六五 三九〇一八五
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在淰理上,健美而令人注目的人,都是傑力運的先鋒,黑 最受人們敬愛的。我們知道「他身室運動爲各德軍的基礎」,
學間為專業的基礎,健康是人生的幸福。
潘假來了,就是最好利用的機會,底足却三天,每次花 賴把頭,在溫個短漶的假期完了,相信你必定有業滿的战説, 將神好,體魄好,是理所當然的,學業上是有很好的帮助。馮 不會有人稱你爲「文弱書生」了
「路宝行出來的,錒是純止來 的」,希望各位同學要把握彌個善
愛可身健
貴寶假暑
從額姆力運動,讓本報建友 俱樂邸的建友:(一)搭戀合司, 「想把整個身體強壯起來
,榮獲金像農多的石塊麵、(二)志達克夫佛力演兩陶運只合影(三 )健力競生(右),周保中(四)台调力健身院余正台。(五} 壓力新血黃浩(六)榮垫大胆形一張德美(H)克政獠邱健康, 還「非洲王子」榮比得(右)(入)台灣桃園空軍地部繫愛儺力運部分
西海神謝鍞費(正)合拍之近澀。
CV
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