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筑
華
日期
買四第七
日四月七年三六九一展公年二十五國民黨中
也不易好難的。
工人
據悉:浩九各區有部 粉 店據發全職工
題,經勞資雙方代表多歌談判後,所之 工值已出接近 , 相湮願不述,惟勞方則
由於他們工作時 請求勞工處出任仲裁,勞工處于前(二) 同反,而且K艾 日下午三時,在處會議室召勞資方
,故此 差一點的 舉行談判,各出席代表在氣氛和諧中,達
「求,已於八月份蛮行加薪 成協議。此次所加之數額,在盤四部門巾上不易魚
還有一部份正在會中 新牌平均價百分之三十,科牌爲百份之四
代
動人的發音 一個如花似玉的争人兒,話却是破 陷,良好的誓話能力常難褒現和潑张 兔子的,或是念言混渴不消,那是多麼萬人的自信心,能够控制每一個場面,有盜 敖的事呢!所以我們要判斷一個女子是否·發的發音,無論在酸監或社交方亂,載 英蹤,一定要將她的說話發音儕形計其右 握了成功之匙。 內,因此世界小姐的騰選,一定要磔 宜
二十七 怎樣鍛鍊正確、流利
桂動
七萬三千三百三十四名乃幽脚球季節性之僱員,另有十二萬之三千八百六十一名乃自三至六時懋708728 強勞資之工作满,五萬二千七百九十八名爲沒有勞酬的家庭工人,學徒及練習工爲一 「萬一千一百七十二名,外工有一萬零七百九十四名,以抽調無生者,經紀行業,估 |崇基大專 工嘅機杯中之癌四十七萬五千五百二十名,乃指全部受於工教及有關之工人 而宮接在注册工廠中工作,及在勞工處登記者,則少於此數,僅爲卅萬紀錄,相滢
習經驗替中小學
BOAT BOOKLETA
MAT, MATE, MEAT, MITE,
KAMOAT, MOOT.“.
區,一定要使該部肌肉放鬆,才使鍛煉 ,向前執到 爲正確和容易。 - 牙齒上部。
六,姐你覺喉部緊張,先作一個器: FENOON{ 這將會使 弘運動 低垂頭在胸前,慢慢向左冇 活中,有時送廣十分重要的時間-伹恰巧 ·音位督放得正確,你可感覺還管善向前的:溯,使下頷放花胸部,然後作圓形移勵, 傷溉的捕者,最困,不能及時而-
分,不染在喉都的,再三食雜的唱,直至你,在怠不要用自抗力,喉部肌肉鬆弛, 地姿頊除鹽偈的矢遼,那無法使人疫氣,跟富正豬線上,然後
RAN 南華教練余过柱,體魄雄偉,姿態珽邁,氣宇不 ,這也說對了還有與健威的重要聯習。阿塔NOON NEEN NAHN 學習正確的呼吸,是要使用橫隔膜, 及無複雜獄推非關,如在呼吸時,把学 “悦然注意诀染音 前 當我們欧恩升就礁附原主留一庭妤的,放在陰緲艇部渦劃,你會驚得那些部位明,下頒發動和感粥 衆發表沒說的過程,破嗓子或不正摧的發 和錢時;當我們第一次發路某人,當發行“顯地向为搐版和收缩,浪就證明你朗 就,隨意伸難,不久 音,同接會排斥和破壞女性美的。 在社交塲分,流利的談吐是很重要的。 正殘的使用當攝窟。否則你要從事以下你習慣了,低可用 你是不是缺乏明的快樂的語調?是 ·邪以爲只有演家,歌唱家,演員, 不是缺乏發音正廠的能力?是不躉你酒 滑音小姐才需要鍛嗓音,事實上你可能 心、垢澳灣地吸一口氣,然後使下頷,而使之正確。 劣的發音使你的人生消楡絕?事實上很少 因說話不正確而失去很多實實的機會: 低降,但一些氣喘出,似火車來一樣,現在嗢以 人從正知道自己的發音怎號的,因爲我 好的胸部录好嬌子的第一要件,其價,氣要與石之上香,由免我出,吸氣時,不下母音佇以簡訊蘗营 們很少注意自己的發言好似注意他人發音 迨下只有一张的脚部,而胸是一個 蒻挄「-
滿肺部」,而是腰圍的燐一的字,可嗎作緻盡不 的一樣,我們可以從鏡子君見自己的風采 共嗚,小提琴的養盒一樣,我們年,與,每日有數分經的穿習,可以使喉都有同的階 ,但不能知道自己每句話發音的儕形,錄 健美运砌過程中,除了在意整體的鍛煉外 歡弛發錢,直至你從事這遞運動不用級塞: LA, LAY, LEE ※域啪然能捕捉你的莖音,但通過了機器,特別要注意胸部的緞倞,不久你將發現一揭示,緊張和斐力,你的豐管將會爲圓滑, 1, 10, 108 ,多少已經榮質了。儘管如此,你注意 沛,說話出然有很大進步。 郭玉容易, 考查你的潑營情形如何?
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王青
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平通港九行
BELATE HEAT, BEE-QAT, BOOT
TOO-IT; TOO-OH, TOOWOO. MEE-OW, MEE-00, MEE-YI.
特別啓事..
本文棒譯者
景後,記著好的說話是呼吸控制的 1如果你能抽空毎日經常練習,使發音 溫柔、清明、動聽,可以使你一生受用 !你將會到處受人歡迎。
-
近因赴加拿大、 美國、日本、冰
凡,爲一出類拔萃之健身家。
鳳腾各地考察! 由下期起,「空
,我行停發,保
再行 最新变料
與「健力」讚賞
然君。
.
編者
空手道入門 小西康裕杂,被扳球段譯
攻防術的表解(續)
**1正爭〔順、逆)
星界聯合遊河海浴聯歡大會使命出。 0 參加者「志」部份員尘外,梁論福院長更邀請蒲島亞 之健身家如林志成、陳發生、劉志偉、邱锗、威;周像平 ......等國辛抉案,同時更獲得羅與、渴、陳寶珠、丁蕤 楓關、君辦、寧店澤、梅高、沈芝華、林蛟、檸檬、芳芳 1 今小鳳、王風、薛家燕、净、林甦等;十影風參加逃會,陳屍 出發前及太白仙藥後之闊場面。
以下是關於 法的表列,現在裝細湘錄下
二、如果你對某些守有發音不正弦的 你的頸子是一種資 7財富,人類 鼻黏ㄘ狀匭 喉嚨 ♪ 為薏些毛病.麻煩,請找L字典,诰一些發音正確的 要通過話去謀生的,可憐的發音是一種 促普婆湯和發音困難。在我們日常生那指示,反環繞習,去地強舌頭的肌肉
PI, PO, POS.
待茶點,現將藥方出 天帝明列下.. 做:强管理:
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郭叫煞者參加,嚇淛結果是坐不下,再加 五個,其
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為在宴會中,「A 【院手 杯到各席
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編者
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本月十二日晚上卲庄志癌健身院舉行,歡迎 本報愴友光臨指導,院長茶點招待。 十三郎 一個成功的做邃有多少認識的人士,上,杭萬補脫不過十 身,除了耍有一則做 均一致公認此三項 對。雨足地,洗手 力
:槓鈴平故身前, 期距離約十五吋 手下垂掛下,緊 握鈴,徐徐起立, 完成動作,兩面:第一級以第一百 1茬激動作進行中,五磅以下者,第二 英手直牒實,不能有 級以體由一百五 三〇安路樓志連身 .倘以上至一百五十開,指導 絲冤屈膝。
二日晚八時在忠達 胸部的專門還 , 北院內又與克六餃 深体牌則爲發展全身 院舉行棯力友記鬟, 及緊定其平衡, 比性的撈运三段 爲袿助力之良好謝 本部的健方院子
的主要蹴值。 現,若沒有力 [現出那豈不是空有 健力,現甾
第貳四一期
健力
克夫健力友誼賽
-答開心修友:經常在意酒甜 衛力雞餓,年齡的高低並不能代替 格張國的證微,西有句話說:「淑 “是年老的青年,相地,有些却是 年臂的老人」!因此,年紀高的人並 不是完我有犀的,只消你能够經 常作有益身心的健力運動,那你將是 做健康正常的壯年人!不要其 成時,只求@機正常,作其輕鬆的 牛健身深作娛樂好了,堅持將你的消 情心,平心鬱氣,潔身自愛,才是 熱之道!
克夫健身院:賴夫、教:芋際租 :油、醬潮:點、明、 光、飲彿:周保平、豬鍌義、姚裕均、娟 彌出、梵希格·當天 餘:胡可泉、員 郭偉、李其祥、李學 周
、梁酒樂、發、傳經搵、萬光 平、强、劉俊民、、兩機、麥詁强、選出 靚可泉、陳瓶、少 陳國察、李善來、張經不用担心工廠。 鮮、黃薏倫。 一滯南、湘泉逗。
外,還有不少
鄒院長會違華於上星期 三聚行一個一年一度的 伶度、臀身界旅行團, 锝預約蒎華遊艇「永 」我爲交通工具,當日 下于二時於九之必 衆獅鬼揖變。 人雖然那天下海 ,但旅行團不特不以爲 撼,反而與高彩烈異常 ,党因本港眞臨奇拳之 故。因而有人向醫院長 打杌說;若天天組 行离,本港不用受 四天供水之苦了, 來 近年来各項筵關,不斷的提倡,多有已,上正常的展時期,除了安毽球䫈莲 這鴣丽水好徼是院長 ,游泳較惹人注意外,而取健身運動,亦因健身家之積極發揚,年來已獲得社會 ,向老天發下來似的。 人士之注視,何况是世瀬會的一項主要科。.. 在高照上,只見 健身案藥酒,多年來置身於健身喜樂,十年如一日,努力發湯,自一九六〇年 燈光閃閃,原來是一笈銀熤老記在攝取份 成立志達健身學院(德村(西三三〇號安際擞,電話:四五三七二六),一本「志茼 C 頭。深者當搿見到的我恩有普遂縮院長、選會,邊煮飾」之宗旨,熱合一班她力界先進,共同發揚健身界之活力,設部的 羅榮腢、鄭君繃、丁至、馮嵗究、商芳芳一的更翎瘦的人參與健身運動,合先進,秀而一爐共治,不計成敗,年來之滿現 、李鳳酸、陳寶珠、黼、檸檬、花蔗,深獲社會人士之稱許。
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只豆他在船尾 難得,怪不得有人 位美登的小姐在劌宇 嚓叫菹府院長萬, 姐都是希望明年的塭午節再 韓言女 來一次 。
C三本貫手
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,實在想羨煞不少 色旅行團與志運旅行 腳亂,沿途有唱與
金價的叫聲,原來王」 玩,參加的人除了照 「杏有一檣陣陣在開 貓仔在游 嗨、林志成、梁院 沙的要算齏產帳密顺
,無證,各人堂
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在其旁戦魚人之利。 全安醬的 能減 了,凡風地版 人要算「仔主席」據 大毛巾在德欄上
及金小視了,當諾則 又向浸水營進發,可
B打 長下水,而小惜的是水湯太多 陳言錯,我收是 云,水滋」,故逗留一會令人十分滿意,曹路 一,大草尚香港于流行 長可得上又出 「一點「到步,只 出力,與愛學賢、各 甚爲難得打 院長舉起兩只手指
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上喱起接洽,槓於胸起杭鈴,橫被頸後肩。到錢則請克强的 龍,動作開始,而對上,鈴的兩蠟保特平 林志戍、克夫健身院
小啓 向上圓伸,作推舉試實,雙手濕還看幹,代表,遂辭身學院 其逃嗎?故此,健身一插入力上所不能做,完成動作時代夫三兩冠平放丽相距十五 十洪三人類任。樊品| 做友攝影俱樂部 對各學貴的队 出來的事情而由健身斂,也裁判表示语
,台灣謝鈞 兄 慶部战发商 阿左右,全身正直。有楊雄,同保平、梁
、金小鳳、林蛟、臣 夫、潘啓剛、黄立服 ·際玲暑假期中,榮院長關懮對華學子,於期假中自有多餘時間作摜蔉活動。」 ,深際徵,举,三家及重來完成,
的照片,還疑 微課弦,那不茬团,全世界的健身冰,其假推舉梔架上 。 當 蹲下時祢際外剧,膜 總徊等没出的篩獄。
家燕、王風、李裕、、鄧榮、醫黍、亭台語醌各學生們,還是找尋一項有經身心之運動,不可作無課之活動。 爲此,粟院長曾召案教練團商討,對光斑,隨卽成立,梁院長除以年來之經 上的照片,要 林甦等,而健身界的明、袁兆文、邱 洪志梁院長梁穚姿的良好的基礎,均立 推舉牌 • 運動員得 波直,深開時要时,此次健力支該賽目的 比檢,三項課務在臥推舉,立體學 依照自己的時間進行 部瀜髅,然後徐徐遇,率爲精綠園完學| 押後下料刊登,
潑,對飲材作一系統性之編排,循循善誘,他初次參與健身正勘之曝員,並無不俔之一 大雙倍用减半鰾蓮、健粼、楊雄、黃永昌 ,一如求學時期的中 深蹲三項科目之 ,槓鈴如在推起途中立,
徵的術費與及高高對| 祈安健家有諒。 林志成、梁棒、、其乘壁、羅徼虎、底。 總該練半麻雞(豬、台、张光生),承熱院長之旨,協助一,純輪流當 鏡生、保平、李熹梁、儉、 據規定:每一墻 磁力亂動的興趣,不 文、英文、數學三癖上,而這三項運動是 憾,但無下跌傾向 科目詞經重要,柑据 從健身的課務轉過來 則不作犯規論。推拊員多項運得作三次 在勝利而在參加,院
仰、陳明、鄭燦、光......等,相較,其有效練在旁指導,有志毅潁身整者,請速加入曇速成班,埋高琰,白鶴 並論。因而可知,队推的,現在就說者 曾籲平衡推舉而起,就梁,求得最高会染 與淵之間的崴录本
浅述主將張鬻丶旽達 起來,星光與健力火一、姊姊······等,如有不明之處,亦可覺 毕,架安蹲,三及各健发枝清 滑鄫聲部觸貼队進 的成替德紀錄。 與運,在健力課程還
舉榔,兩足掌不能離 中是如何獸,實在 (一)臥推舉:地,上臂不能觸及臥舉行了一個還魂的懿 果,其蒸本蕙,那就 的,迨爲對索力運動 運動員仰臥於平面模 控畢鬱國城旅。 力强。這次在 本月十臥推舉地增强人體 在豪華遊艇上有滋上網區的雄姿,在城城上有 東方史提夫·字氏之稱。總志遠院長梁棉褔
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鐵漢曹達華領導織色旅行團作港海遨遊太白醉盛況,機身衆經風酀妞,肌肉構的似變染,朱嶷紅為益蕤落,文武雙全共一舟,楚與午吐整海苦,被運綳心快感油,蔣韻太白跳一碎,夜祗恢监治客問。
志達健身學院總教練李應