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日六十月六年三六九一麽公年二十五國民中
四
白
TWAH KIU YAT PO
其四第張光第
日五廿月四開発
天氣一天比一天起來工,許多人都 賽艇午蠢。但露于骨弗駕有甚麽好选纸
生活不可缺少的份,佔人們一生中大 約三分之一的時間。
乗呣鹆寃是苦玕「商:爲甚麼說 「春天不是滾海天,夏日炎炎正好眠 機盧娶阿?原來人的一切活點,無繪工作 ......」滾是古人描寫都淡的打油詩。古入,學習、言語、一一都受大腦支配, 對於午睡似乎恐恨不贊成的,孔夫子的图 大礴的活,包括「發」和「抑制」兩 生宰予熙午覺,給他老生了,帳號 餾過濁,兩者之間互相交嫁,互和翻事, 〗 大菠骅氣-說甚麼:「朽木不可蠶[↓籣 鹰躇定宰予杲不可造就的照料了。
ค
誰的習 * 長補-
營業物冗+消除 疲勞的保護性的反感,長期的睡眠不足! 億大勝長期應宁興奮狀態,損害了它對天 體的調節機能,對健康必定不利,甚至 造成神經衰弱、瀆撝病、高血壓等病。 人們恆天需要無眠時間的長短,是因 年齢丶習载阿勒鬟伏品而黑的,一艘年
·在炎熱的夏天,自查的時間比較長, 人們多邊祗得學,睡得晚,白天的活動, 常常滿十五、六小時,大腦在溫襟長野開 的熱滾活動後,從興奮耨入抑制狀態,过 發抑制狀態會籍廣泛發。因此,好 開一會,那就是午壓。午睡的虾處 多,它可以使大難獲勞,保經大腦, 的正常功能,對健康有很大的好處,午睡 赍會精神涝,泥宮工作效率,但是,午 離的時間不要過長,以至影响晚上的 n一殺來器,那將是半小時,甚至伏在桌 子,做漒片刻也有好處。孩子要養成午睡 我們的身體好燊一部接器一樂地投資 才能使大腦保持正常的功能。人在謝時小、淀况莖的人,腿民時間要 慢性病的人,午睡會對億與恢復有良妤作 習慣,這有利於祂們的飲料,體質射诚有 黹工作,當工作变相當的時間之後,就必,大腦便興奮起來,執行它的「反射」话 求越長,初生的嬰兒整天除了吃啊,就是,用。當然,不基說每個人夏天梯要午睡, 體要有一個時間稍為休息一下,著名的生 躪。在興奮活坳中,肺經系統都消耗「 睡覺;幼稚園的兒凳也需要每天十小時以 一些人沒有午睡習慣,對脫要求比一般 理學家會烩浚:計,是我們人體的一種、營虀物買」,當大腦經懑一段「腿有」過
凡少的,不午也沒有速變尖處,而一 上的,成年人一般入小時就够了, 自然保護作用。
在後,使慢轉入「抑制」狀酿,董生 有少睡習慣的人少睡一些也不會妨礙健康 没有工作,不忌非午乘不可的人,也 。相过,減過參會使精神不掾,同時也 不必鼬联鹂午睡的好處而會壓,以致 是浪費時間的。
「聖人都有贈。」孔夫子遺榔發脾蜞,就 米至有點餓。其宵午睡號不是壞事,而且 會有好處,辨別是在炎炎夏天,問題
受從一般画脶談起吧,人們在套張登·勞的感覺,產生睡眠的要京。睡眠,就录 點以後,就有瓷的要求,無眠,成爲日,抑制過釋的泛瀰散。它是大腦的正常𨨏
醫天衛生談
療治和因起
託
境中,所以多于夏季蔎作
批小芽胞菌)所引起的
片上中文
一般常見的優性皮徜傳染 特別是多汗和不長常海藻 的人。因爲這種最適
百代 法國磨坊舞
早滿 文、跳 七彩
著名新爵士舞。
盲目空中飛人
軟骨美人表演
七脫勾魂熱舞
名丑袞弄頭
品 精彩大腿舞
療 生毯力或迎光
大送 四生及斑深海
常見的皮茲初期呈褐 色或淡黃色,個祟粒黃 豆大小,表面璽蓋蓋 厚的鱗屑。以後 向四 周鹅大,互額融合,我 大小不等的花斑,故又名
「花斑癣」。蠹什麼皮
會日漸熱或白色,就是由
由於晝苗對陽光有轉過的
【些清凉的飲料在家中[
,以便隨時飲用,也
作的地方要道,因一會上
用法:把證三咪 三分 業用希布袋裝上, 在大愛裏,用開水泡 透,代茶作飲料。 這個方子的分母
·出來,使氣溫不太
金銀花、菊花茶 中暑現象,可以
高也易中暑,地上吃、可以清燃經
洪市人用的,如果人口多 草可以涸小側,微潻,可以酌且倍, 讓可去載,烏将肉可 果一個人喝,可以的 以止渴生津。
(二)佩蘭葉三
冲湯或茶。
主治:如果覺得
心,心中酒
連和米半夏可以正嘅
「喜酒水,降低熱度。 J宜在太陽直射下面工
【五行不可暴如 作,尤其在中午,雨 懸賞,在大熱天不宜 得瀟到了夏天,一餓就會覺得暖和些,用。如果調節失鬱,遠路,如果不能 避 食的食物蔬菜,少 有些入便會精神俭為此子餓了,身磴就鬱 那就會出現中暑的現,也要用竹福于遮 吃离脂腩。 ,食慾不损,顏面因得罪冷面礤料。因爲 甚域發生其他病 太陽的工具遮住頭腦 (六)要有-
足 而消瘦,證實涼。 。吃淮食物,身體就會 9
和上半身。中午時間 的無眠時間,如果你 這與悠,外省人 坐熱食,正如一張 潘不叫防病,最好對氣游泳,買不 在太陽下晒得太久, 爲了避莬花大浴災時 宜在沙灘作太陽滑, 忽然覺得頭暈,花 「它稱爲「「度」東 茨器加了燃料一般 人對這個好俛沒有噏 機器有了燃料就能轉「龍」深是苯日 即憐習慣游泳的人也、呼吸困難,派姝,糊 門的名詞,不過,默勤得诀。素传日近 小小些爲宜。我們上不宜過久,過了正午 勤加促,兩腿發黑,可 那就准是中暑了, 苺 來消,似乎是南北 需要的熱量不同, 面談過,人的體內有「才好人游。 (二)因出汗太 時你就將會到。 一皆然的。尤其泉南方 乎嘅人的勞動况而 商鼢怖憼訊的機器 氣候炎熱,度的現定,發力勞動的人需,那就要好阡保熊 多,必須適量的水 葉頂包證清醒 立朝停止工作 象似更盛於此趣。 【要的多,腦力勞動的|機器,不讓它失粱 -
體內失去的水份 需花麽會【夏絕人較小,成年人比小,就可潞诺中居和其 和ä分,最好伙湲
涼通風的地方
?夏是否可以点股,孩子又多纷,發育時他疾病,民簽證讓機 水國其他滑有些料。 塊休息一下,不久就
?人們從往只知其然的鬱年比成年人艾器的方法如下:
(三)
,而不知其所以然。 港冇經檢的蒸生
多些,營湧來說, (一)然天下 寬大而透風的,以便 一成年人每几需要二
夏原因不外國黏+第
千八百個卡路里(
一是體內缺乏脚份, [些熱娀裡舂舟的 第二号缺少維他命B 幾分,無悔中就能 某天體內能少,「生熱獄。但是身體冇 份的原因,主要用於 了滩許多總址是要隨 氣候涌熱,汗液的畫 時把它救出去的,下 測過多;這時,健蝮 餡糍存在體內,散熱 . 中醫份的徙術又往往 的方法有兩鶴,例 比天就凍爽時橘少1天爷不太熟的吋, ←鎧录容易渴;近大約在氏表九千 得淡一點似乎不容以下,身體癌然不恃 易口渴,在掛帥也好別多,那麼就會懮设 像裁少一點熱熱,珽一散放出去,好像一 不知這麼一來,憐禸 粥鼦會變涼一猻。 缺少無份,便影行到如果天氣太然,強體 P 血液的循環,也 幾天九千多逻的大 「因此㳦張了,她第一次,人們就會出汗, 少,眼資而來的低, 有些住在白鴿豬的人 我糊鸺命B1的攝取 蔥娡揮汗如雨,在太 演少,於是,便產生下勞的人珽是汗 了百納不佳,消化不流被背,出汗就是把 良,精神凝案和體力 身體內的熱量出 不足等現象。 劣的第二規方法,恐 .一個人的身對租兩斤汗,體內的熱 协外界的氣漏本來是魔就可降低二十二 會產生調節作用的, 【縮民)因此,天 在冬天,天氣與和,氣勢而出汗,是體內 人們多吃點東西,身 的一種調節温的作
人們的服裝之所以有 多穠」「蔥單」之分,就是 籃了雞氣候而增湿温的故 致,以維持饾繁的體溫。正 帶人,體溫總保持在攝氏 三十七度左右,過高 低
大熱天,當一 水對人的生命的非常重,】 個人,十天个月不吃東西,喝水 能維持生命,但習、五天不限水就要 死掉,黃雞養分必須先溶解在水裏, 懷 少能被人體吸收;新陳代謝過程中南 生的險物,也必須靠水流出體外。 經對人體也有很大功用。身體裏的液體,有細胞內的液
體,組織間的液迹和血液三獄。它們必須蓋一綰帶透壓來衪 拆平衡,蜜超過透壓的主要物質鼎照份,溯悟微些液體間的 「分洪爾」一樣,沒有盟份來管理全身液體的平衡,人就要 送。
在高濕的地方工作的人,大量出汗以袋,血液失據大 水份,會造成血液濺格,血液遲緩,但身體氧分供搬不足 ,酒時,必狴喝足够的水,補上缺少的水分。不過,光蝎大 爱的水,沒有適量的鰵分,直液組織液間的逬透陀減低, 水分也保不住,仍然從小便打出汗排出體外,這樣 繼續下去,就要洗衣組織間失水和細胞內的水中醛。在這情 况下,人就發生倒抽搐,探的也要照聲。
爲了防止福地方工人品倒事件因怏適而服 ,在注意氣量飲水的時,一定要注意補-
份,這是我們 ,在暑天要多嘔關水了。
夏日午使入香香
解
护照苦是情做然去盤吃西熱,,您。由以金 認合低凉
口罩,竹清白
學 水有趣化都機磐的,瓜的加放豆精水清銀惠上隨的
有者要良冷,皮也缺少,旣>等、
榮愛飲湯,清熱 艾後雄茶 疑之也中
良,」。做仙。然可,他来 可放線菊
·如何 晶落水吃西是豆,花
,舌如不是湯利瓜皮型。精些
五锅 麻辣一,彌爾,很熱頭
不
冰
良藥
,竹葉可巾火。
H,可以多
「錢五分,營業
「五分,荷葉二 芟日即使沒有雲姬,冷 陳樹等設恼,要想獲得發 以下的低溫,也是並不困難 的。只要你有過的冰塊和 能望,並為知道怎來利用 它們就行了。 將冰打成核
塊,放入一個火燒杯中 入少量冷水使冰全深入 這時的對最低基期 如果你在冰上加入對影業經
·並且不斷的攪拌,如果食 强悴了就再加入幾卷。這時 的溫度就會下降到零下五庭 零下十度,如果有足够的冰 國 圖,邪米賞低可以達到 零下二十一點二度。如果將產現 五期的作
旺冷豬追。,仲多冰大選歐的? 流行它只剩 冰速冷的用 的密理的追较質。果汽水 五鈣零
,却度很冰度了當流質的、的地
更的中下康冰冰常溶溶>
條颦造能也用
冷
荷潔宿生的
度疲乏的人和孕婦、煤等發生中暑的心,立阳離開高溫環境,解脫,喝灣溒飲 雖更大,满情也更嚴實。
料,休息一時,就可恢復,假如發高燒 中暑最有效的治療方法莫過於預防。呜意識模糊或昏迷的應立鄒送醫院救治。 怎樣才能預防中暑呢?首先降低。 「熱働風」,意恩是在夏天無候 在戶外烈日下工作的人,應當盡量縮短工 的時安康了風,它包括在夏天發生的賞 作時間,說過營養她,中午停工。 海感冒和流行性感冒兩種。
夏季天氣炎熱,人們會做涼爽,夜晚 多露宿戶外,不難被,有時也不穿內衣 ,下午夜氣溫轉涼,最容易感慶;在內 對雜感而涵,也關;體力勞的人在 療之之淡而遇涼,更容易感習。
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南明 嘉中物食防預
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【味傳人!梅炸燃舞
侶佐麼風 選氒胡
一個,後再搽华個月 了防止汗斑的傳染,必須經常洗澡
·保持皮園清潔。 ,滿地沉圾等,都能粉食物造 成菌的機會,也會引起食物 中。
穿乾淨的工作服,手不乾際, 乎用不常剪,隨便用衆手去抓 當熟了的東西,都會使食物不 〔五吃有毒的動植物 ,你河豚的兩難,篦藍子、 蘑菇等。
老爺
$ 奇遇記
鐵雁霜翎拍外景
于素秋突然暈倒
村民協力施救秋姐有驚無險
〔特)刀馬旦后于素秋。日前立科影業公司外,郊外拍攝「鐵難翎」一片外 景堪面,事先由導演黃離與工作人骨安排一般,一開麥拉:利用標操縦ㄜ墊 出涧,自烱生光:願若館,索我全副武俠裝扮,揮劍,惑紅凛凛,一個箭步上前 ,與雙頭展開肉搏,大發數十分,飛沙走石,景追眞,結果本將大任制伏,誰在此一 對那問,于素秋突然花容失色,暈到地上,同之監製潘玉麟,熱片縈片,主萬貫,主角林. 家,陳好逑,關海山,牛H安,李香琴,堅,虢拍地之村民,紛新上前協助施放,米 ※「秋姐」憨然復甦,撼表示,拍此傑時用力過度,至突感暈號,建康上並無問題 ,尤崋所網 玹經拍娀,同各人謝,凹市國家休息,至此「鐵陧乖翎」一霋驚險 倆頭,亦台大功告成。〔按「鐵雁霸翎」已定本月十九月在香港、新世界、其光、光明、宮 、 、樂、濕、英京九院公映。
海次蘭鳳好碧
六月
三天夜總
蝦價: 三元牛
華僑晚報
鳥類廣告
弟反兄 母害兒 子母 臣叛君
倫常慘镆 德淪亡
每天一元
食物中毒就是 說吃了不乾凈的戢 者磁質的遗物, 老吃的食物R 有病或者减毒的 物質,使人發生 心、嘔吐、腐、 頭暈、四肢無力、 澱冷發機等病狀, 甄國的可以使人 迷,甚至死亡。 天天氣熱,細菌容 易發生,含謝容易 萬一 撼,是發食物 · 中毒最多的冷節。 一般是下面整個原 因造成的:
(二)敬散榮要盡量做 明 散、變質的魚肉。 到不多不少,不磴剩飯剩菜。 亮 您锺魚、肉、蝦 剩下的飯菜受祫藏起來或者 、蟹等 ' 放的時,在陰涼的地方,密的侍候,還
(六)有的含蛋白質很多 的食物,魚、肉、花等,因 爲吃的太多,有些人也會引起 耢钢發炎,上世下。 怎樣預防食物中
*肉、蝦、蟹等"
|長了就會腐敗鎚置,发精殿,要再糕资一次。保存寬也應當
,发臭味,越色也彎了。樣 有防汛、防悌防鼠的谠備。利 的食物,其面含有隂質,吃了 飯踟榮有了,床、莫束,藥 就會中毒發病。
(二)吃了剩飯剩菜,天
吃。
(三)天吃凉菜要洗乾
[四]要做妤用具儒生和
熱的時候,鍍放得長了成是深,愛好遠煮熟了再吃。
· 隔夜才吃,被空城裏的細莨或
「者由蒼蠅、老鼠啓帶來的細菌·環境衛生,做嘅用的工具,你
弄了,再加上露案淇則高了 盘、撇、刀,勺用後用開水洗
乾淨,生菜熱茶的榮案,菜
,楣菌就很容易滋長繁殖(读 沙門氏桿菌、葡萄球菌、肉瀅
力要分開,用嘅生菜的刀和榮
「桿菌等),吃了這種食物就會 中華發病。
熱食的時候,蛋潄底洗刷 乾淨。吃飯用的碗筷要用開水 洗乾淨,定必經過沸消毒。
(三)厨房的微生情况不 好,如吃飯用的碗筷沒有經過 (五)下斷以前要注意個 消毒;厨房 冇紗門、窗和 人生,大小便以後要洗手。
·遮蓋食品的被罩,或者雖然有:經常剪指甲,不要隨便用手去 紗門、紗窗、紗罩,但是關閉 已經菇的東西,不要
曹,在製作過書中是要點創意 不, 在食物上面來 无痰,媵成後生的習慣。
中惓是因為氣混過高而 則起的疾病,恬在夏季炎熱, 天氣和高溫環境中發生。 夏季,烈日當頭, 溫過高,或在工戤高湖率間 ,外界溫度和體溫差不多 ,對流、傳導和辐射,三稠 散熱方式不足以應付,溫 郭逐漸增高,皮做又大豆出
在倒人方面,應注下班後的休息, 汗,增加蒸發方式的散熱作 用;如果氣温太高,體內溫
來灣除疲乏,加强身體的耐力。工作的 塵不能向外散降,就發生 心痰,身服蘡寬敞、瓜凉;烈下應戴草 嗨,解眕腰帶和捧,及時飲用凉 中營的早期現豌基斯穎 飲料妇淡水、葳梅湯之類。出汗過多的 、疲勞無力、煩燥、在意力不集中,以 時鈎,前往火將内鹽分,使人感覺倦乏 及恶心啊。這時妈類桌不及禸離開高溫預戲,也容易中石。遭群侯國多喝淡撥水,以 有在于人們的鼻腔、咽喉之中,因爲人們 塊,症狀將乘斜加固,發高燒及昏迷不尙 補-
學分、在貓爲了憟「風」,緊閉門泡 有足够的抵盡力,所以不生病。一旦因受 ,然毡欲,也引起中磨。亲婦只要不 凉而抗力降低時,讀些病毒才猖狂鸯犯 夏天在家庭中如果門窗緊閉、不通掂 被「風」(頂接次向人之疾风,所 ,釀成流行。
·再穿衣服或蓋亨被操也曾發生中暑 吹,打開門容,使空豹通氣,穿褡汗衫國 費通感冒的現象是頭痛、疲倦、發燒 ▲不論男女老少,只要湖在湼良過的水就很好了。 塊中舘在中暑的可,不與身邃虛藍、梁
中
獏莎,於一九五一年在法國營關預瞀降被火灼,現在始出 現於日內瓦大舞台,演:{薸名字將僑特利斯丹」之芭朝舞。此糠之音樂乃比网 哲夫納爾所作。「古】珍莎八左)在日內瓦大舞台後鏡頭,有方少女爲其法經朗 華「妮克。(左)六月十一,莎娜〔中,在日內瓦大舞会上褒演:「改之名字將爲 老一利斯丹」,分裤將爲域附李衛〔佈特利斯丹)左。C新社
京劇團告別演出
三塲戲票昨清
.
曾銷底風和流行性感罰,都是由于不 同的诚過性病 所引起,隨些病毒草時
爬,存放食物的地方要土飛場. 【六】吃東西不要過。 紧,來超兇,發熱也很高,以一般 易生连于。衣服被汗洒浸濕,不及時起換 做「感冒」。
,阻止了皮腐排汗的道路,也長痱子的 原因。
不論是普證感到或是流行性感冒,部 能够流行的,流行起來常是一個車間的 工人,一座學生,同一寫亭樓的人員認】 家數日都同時先後得病。
對灣兩甄病的預防,應注裳气候的 變,不要受凉,夜晚露宿腔內,盡被 跟,不要對證邆海性覺。
得了海的人意湖休息,吃APC片 ,多饮水,並口罩,以傳染給別人。 如果病情較重,密蔣醫師診治。
陈子不是什麼大洞,但是它使入感覺艾羰 又熟,十分痛苦。
赈于是夏K常發生的痛疾病,雖然
“来于的發生原因是皮橘出汗過多,不 朗及時蒸發或繁衍,汗液積聚在汗腺管口 刺激引起的炎症,生出小紅, 、亞子楮塞或流蒼涕,全身酸痛。流行性 即成扉子。在沒有風的問熱天氣裡,空氣
噓
夏天幼兒愛易長痱子,因爲幼兒皮道 細嫰,抵抗汗液浸渣的力量太弱。守香軟 冰服在厨房担任烹飪工作的主婦也長 服子,這固衣服無被汗液清濕而未能 及時抵朝的原。
防止長痱子的方法,經常保持周 干燥,咕常洗澡,出汗崮要及時平汗液 和循內衣。夏季衣服應佔、輕鬆、透 風而且能吸汗的。幼兒农服尤不要過緊, 應使用涼蓆 凉枕,箜門要無絕。
生了痱子,可擦干粉或爽身粉,來 幫助汗液變,保持皮腐干燥。不用凉 水洸,因爲冷水刺戟皮術,使汗液更不易 出;炎症就可能增加。不要用手指抓
,如果搔破後發生了翻前感染而化膿,就
早期假天今
簒片聞新荒水映加
一第認公劇喜凰鳳
遠高 瑛韓鬍
吳景平
洪虹
王熙
主演
羅君雄
左起:嘉玲、黄曼梨、
李晨風喜作新翁 「娘、江醌、南紅、苗金 今後不憂無劇本
·影於新娘房内
美國中 運重道响 德有國揚 〞動整德應 胡 張關蘢譚李陳鄧
鵬
生山伯聯甃球雲
機密
殺諜郊荒
母泉
轟動國際驚人綁票事件
野狼兇殺案 辣
辣手
忽心
民
片張梅美!巨款簒宴|悲哀感香·巨傳歌古
天今映祇
*巨聚高|片唱綿艶
劇怨人艷 片奇唱裝
̇附醫戰天今港香
片管理倫管教史城古司公業影情寶
映天五鎗
金
華
新舞台R
兇追軍飛
力具性有 味深
天無法無
重重險驚
有]性光(大機領杉桑津
全部伊士曼七
梁醒波 主演 芳艷芬
潮,「鎮竹銜浦野川 湖菜怪圈主直美雅
·演樹豐彥
霸天黃鏢金興夫
片度印塲餘公天今
「傳妖降文仙 ·
四下
塗子燕佳深
何非凡
百鳥
朝凰
芬最佳代表作
德逃生。
新藝綜合證 片上中文
主演 任劍輝 半日安
高芙曼
主演
情艷
下期献映鞋
敎子
測
君皇
日本
精魚
瑞忠戰百