獎 第張六第
自六初月一十年寅壬
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日二月二十年二六九一公一十五國民中
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容美和「物食
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皮裤录由 食物——宁和 蛋白質選 (五)防緻肥,防斑和 衣的,因色,解疲勞的食物 水
冬季美容議
.
〔六促満苔身的新機代 謝,製造均勻羨的食物———海
「七康防片商點和色的 食物......豆芽。
(八)解消疲勞,鍋蒸发 嚆,予與營養的食物!!!!茄 物美容洗 ,那不是 基本的樊容涨,換句躇說,
八九口甜點皮屑,予民營 盡的產物——紅蘿郄。
化粧品美容泆,也可使皮膚自 然艷美,如果兩用
.一般人講求美容,只顧 用化牲品,這是不够的;因爲 * 類果皮膚本身不滿,無燈 如何昂貴的化牲品來塗用也只 她外表的,對於皮鏗本身的驚 ~沒有根本的改造:結果等 於白費。能够改造皮做英的, 主要還是食物,因爲只有食物 ,才能不斷供給美化皮麻所需 的一切營養。
下面再把觀造皮烤美食 物,分別介紹於藍: 八〕皮膚和窺髮營養 的食物——花題。
(二)調皮膚,使生衆 優,防止乾荒的食物——躪畅 肝臟。
(三)防止皮肉乾燥,健 髮生艷,防鎖皮和脫髮的 旼水洗。
生盡,防日麴的食物......綠色 黄色的蔬菜。
許多小姐不惜花了大基金 去買貨的化甜品,到寵來 奥 的「靚J幫助却不多, 龔說,現在有些小蚪,對花少 全餞而對與容有很大幫助那 是使使用新鮮水果及蔬菜1 這種新的辦法是德劈 著名模特兒宾格烈·露的及克 麗絲汀·克慈出來的。懟 兩位模特兒長得很淺,但她們 的笑容與容與,清水及滯繼無 關,妳們不用海水洗臉,而是 用番茄的水汁來澇臉。她們是 招番茄切成一塊塊的薄片貼两
梅出 ·
冬季是女性的「熱」,甚嬌容美繞,一接觸了叫骨的 湖風,馬上爲之失色了 眞的北風一起,直立刻就起反感, 響是面部和手部————粗糙、暗、皺紋加
·這時若不加防護保養,當你拿起篮子冲一 定會被佔於烏茷麼自己一下子會老了遭許多, 尤其是中年的女性更易這種感覺。因之,冬季 就別墅要
我們客知識,保持皮膚滑溜法美容的基本 筷件,儷備遺偓基本徜作在冬季奕彤容易被忽 梁。夏天裏,一天洗好幾次臉,但一天冷, 大多數人都凡州行的早晚兩次,娶你一天 根家足不出戶,同時臉上又沒有數上餐厚的 膠粉的話,對你的影阿難不大,否則早晚兩 次的清潔工作差不够的,因爲多风沙大,空 氣轳燥,烟嶷也就特特多,以香港近來又時
哭拆崖謀新盡,要不然就呆馬路, 飛揚,因此般天要出街的人,必需萬於沿 【整日工作的職業婦們如感在工作地點不大方便 洗歡,可隨身携帶一小瓶潔膚乳,於中午 工廠,用小塊菜盤取,擦面,則盡 ;再用面紙輕揉,然綫實施脂粉,化粧的 工作不能做得十分細緻,但已收到腐的效果 說到洗後的方法,有人用盘水肥皂,有人 光用清潔冷氣,可按照各人的皮内性質和經濟 能力。不過在冬季還是少用肥息爲宜。比方在 夏季每天用两三次的,在多季只可用一次,尤 : 其是皮閻乾燥的人更不宜多用肥皂。至於洗面 ! 淡新激用的化新品也是要按照皮膚的性質而有
好美之道
若仙
傑也沒有時間,温水洗,遂份乾燥如下:〔A〕部向
麻的清潔,無論你怎
土
潮常我們的皮媁可分為三種,國正常皮,
正常皮膚:用安裝水香皂洗面,除 皮¢上的割液粉後,先用爽膚液,使成證夾 凉快,如要攝入面部化粧,可對粉底 敷些少乳液或調箱側可。
乾燥皮膚:晚間洗面后,輕塗潮皮箱, 其他的營公仔,一油質較多鱗爲宜以保 中間。化純前亦先用來了液滴水,而後 用粉底(李佻乾燥皮,用者)。
波液,如皮,油實過多,當用灣离白肌演,作 粉底 *
同時以擦,他的功用在於加强液 讓你進新阿代謝,吸收、除疲勞,因此 在冬季爲必帶。
光是常化粧品,美客的目的最多也只達到: 一代,主要的還需保竛身體和精神· 現代科學美容術匦加强制鞆宜物崴額,水果蔬 榮牛奶 怀特別智估。愛美的女士們,該
一盤,不足以撥化。方一糊狀深處,取來面露出來了。所方 「是榇•在摩擦完,將一分,過了十足的蘸眠,然因人 區徵,用手巾把淑擦五至二十分鐘左右,而不同,在時間上奶 【前所撒冷季的讪胎掛 便取下洗浄,搽上乳 以兔八小時;使 太,便用採花取乳 液就,這樣遇 工作很忙,也得要有 波媒面部,最後才塗一次,效果录相當大| 八小時在床上,爲了 上荷爾莖面資族營鹳 的。另外注射荷, 陸瞑亦足,最好難拎 性而帶入磴。中年以荥劑,效果更大,但有規則的居民。此外 上的人,大可以用荷 注射荷爾蒙劑,爾 爾蒙面裔的。
客商,不可自行感鐵 靜种神的安定,不 要隣堂茲怒,也有必 此外,還可以用 徐射的。
(K)
扮觀顏面发科要注意:一、不能急躁 ,不能馬虎,也不是三圍天可以收效的, 必須長期進行。
f、簡有濕态或发崮病時不可爰
·W + 面演太多的人在洗臉機,要用乾 求巾擦乾才按壓。
美弈所锯的第一級的蛋白 質,是肝臟、肉類、蛋類、甜 奶、大豆等所含的黃白質。而 臉都,過了二三十分鐘之後, 眶,尤其是女性,到得要說晨起床時,做的入,風角清溟霜去 上擦。(B)眼睛化。嚴經濟的鄉汰-
足的無眠,也是以 臺面決,促進皮膚的 〔五〕眠——— 這些食物,除肝 比鹹食一點 把番茄片在臉上擦一下,然後了中年,皮膚衰老,一種簡單的床上彈殿污即可。無力耱用清沿與滃作團狀摩擦。,是用蛋黃敫面法,要的美容慨件。如果 外出的時候,浿得化 而對,其餘額不算貴,尤以大 萵店擠出汁來滌。殛們設 眼尾旋槳,出現了做,有五分鋶至十分鐘 潔霜的人,只用待溫(C)鼻子上下嚟擦 用兩個遇蛋的蛋黃,民不-
足,滿願性,化經可以使皮固 、用湖瓜來代替番茄也一樣的有 故,誰不打年發一點,最低限度五分水洗而亦可,惟沸後(D)沿四周 如用一個蛋實,發面 然會出現的,因為睡,顯出年泭,這也是誰 值得磚別介紹的,杲物 效。
嗎?·在裆裤嶲件-
裕 微櫨可以抽出來的。裂撼一點糖質冷霸。作江南擦。〔)須櫓加勁橄欖油),眠不足,皮崮便粱,郜知道的,但不宜湯 肝臟。這氣食物,所台的新租 她們既不用冷雜,那麼用的人,要想皮腐变老床-蒸騶的方式很多榭性人洗後搽少的頰部在額骨宮作用狀 加入適釙的擓粉(約難之狀,沒有生氣於濃厚,才可以被輕 和B2和B6特多,冷調胐皮 什麼來擦臉呢。她們用的是泛的進程災慢一點,比,例如:仰臥時兩足雪花膏。這一類的化解」,頰部六的人,兩三湯匙),調宓槳,膚色幽黑,雄救也 皮國的負摜。 腐,限制膽肪分泌,解除油尉 士和濕泥的混合物來擦。如果[縱容易辦到,因爲營 仲晝,以上照或起彧 粧品,鼎爱妈稠的北自小兵處向外作隔施 過多,生粉刺(暗癒), 不加上濕泥,單用芝士也可跖好1休息多,更加客:苋或以仰臥姿勢粧品,價格熱廡,膂狀摩擦。(F)眼尾 皮等的煩惱,更有生的作用 以。
有好的化粧品捕狗,,起高,作踏 中三元六角盡有皺紋,可鍵 她們說:如果你膣 滑桀[自然不大顯老了。反躍似的來闾製作。左右。 。此外到了冬天,可以防逆阀
似的拍,最好搽用 鹨唇凍裂,也可以預防凍瘡。 敖,妳不必爲它發,可把之,經濟珽境被愛的起床後览作一次架芑 此外,藏到荷爾蒙面拍拍。 雖然也有人不喜噙肝鬬; 香蕉切成薄片,亦有皺紋的地 ,營養不足,整天 妪點,以頭向前左一,也是必要的,方法 【四季必要 邪是烹調方法不高明,我國烹 上擦,久而久之,皺紋就可以 勤勞不休,又沒有好治傾倒,可收美容和證樣:一眼自上 營嶷——磁擦完後, 翻
消失了, ,式肝、牛的方法很
的化油氣補給,也就 健身的雙重效果,但 下左右轉點,借用 補給皮膚所必要 參,而且大部美味,只要繪徵 她們說,如果用胡瓜汁來容易見老了。這兒介 必須博之 恆。 含了一口空氣,作的營錢。因爲中年人 注意舉習,便能 到很好的方 洗浴,那會使你澧身段,如同一種大眾化的美容 (二)像超皮吹喇叭一樣的動作。 的发膏,已經談老, 大理石一樣的素淨,方法把「汰,就是經濟撰● 的潸澡美容的基會張開上類,作食雞 角層很厚,非補給營 阏瓜切薄片,將全身,過大的人,也可以利用
「果一樣的動作。 *黨團,要保持皮 一會兒才再用它霾擦,它的沖這美崙法,使皮腐
〔三〕每天缨行 水可以帶走藏在身上無上毛孔看起來年十歲! |黨忙:每天早晚固然要使皮暪嫩 發的污物。
要想皮朥年青十 要洗面,同時還須於化,擦對必要 據說,有些美人兒衽當與【送,當然不候變娘每次工作弄污皮屑之的,時間並不要長, 與朋友去吃飯呤,往往使男朋 法寶刻之間那崴後,立刻洗得乾乾凈 每天晚上擦一次, 发十分尷尬,因爲她們要避不便成功的,毅得下一凈。除面】美容最竄每次有五分簡便够了 浴的蔬菜皐凖流手閆减甞洗 加油興的蔬菜湯,然後把增坌一番功尖,須從以下六要的觊程,膽性度降。提到磨擦,有的人 大方面手。 鎖邊天洗三次面,便以爲很氣,或者 (一)滋常次用上香皂去活;以爲很困難,其瓷基 的還泐ll無論怎樣 乾皮店天也得要一件很簡單的製作, 【床時,做一次十分至馬灣梨霜(CLEAN 適,即用變季的指頭 爲什麽钗到天氣漸涼的時候,全身就感到經難忍,尤於十分的美容體操 SINGCRCRCAM),從臉的中央府外摩 。如果忙到鎷疾證 搽面去污後,再用微擦,各部門的塵擦汰 「遺標的情况在醫學上叫「冬季皮膚孺定」,發生遺種病的 原因:一、主要是因爲人體的皮膚酒見冷的空氣,改機正常 生理化。上如冬季天冷了,表豈上由发瓛號分泌出來的正常发 顯誓減少(原來就有輕度魚順的人更加顯著)。皮上由汗腺 分泌出來的汗液也減少,所以,皮照就要比往常乾燥得多,這樣 就粉皮麥 神經一羝已微刺激,再傳到大腦没質,而使人感到 別,有些人錯誤地想用洗澡法來解接,就用肥皂和熱水反覆 用力擦洗皮膚,結果度商越乾燥,刺捉越加嚴重了。一、在 冬季穿衣多而且繁,壓迫了皮湖,用毛織品內,或不誇识的 鹹、黻褲等,均是刺激皮膚而發廉的原因。 預防方法有四:一、鍛練友捕,多做戶外體育活動,飛行日 光浴及空氣落。如身體件好,環境將到,也可以淮行洽水浴, 來鍛錘皮膚,使皮健習慣於大自然的變化。增加抵抗力,龍 全身各器官的功能破道來。二、平時多吃一些含有維棠量 的食物,避免刺激性的食物,如酒、辣椒等。三、內夾要常說, 不直接薺手織,硬的內安。四、多季洗澡當少,一般一週 一次部可。
皮膚痕癢。爲什麼 賈大夫 天上是個早越會開一次,最還可領先用着張當過一
部臉潔淸樣怎噻
在冬天天氣,我們的眾會 感到不舒服,皮膚像繃緊似 的,喊了北風虎虎的塞冷天氣 ,臉部,手部或脚部或脚年的 皮斡料呈現出經將或蛇般粗 糙,有些入敵會感到發養,朗 不舒服,也不美觀。但機避免 皮禸皺裂呢?那就不能不注意 保謖皮膚的方法了,現在分別 「在下面談談
臉部是一個人顯示外萸 森顯著的地方,平日出入交際 塔或上現下上課,人家曾光就 磐你的臉孔,如果滿臉污垢域 是皮盡不健康,就不能給人以 良好的印象。如果煦孔建康漂 亮,磁或注灣潔。
(1) UKE ZE- 臉時一般是用冷水肥皂,用 软毛巾邃輕酒擔。但有些 人却不到宜還真做,譬如面油 太多有暗渣的人,就要改用煮過的水箱
手足的清涼也易保調皮備該注意的 主要事項,因爲污垢的手足,會使皮爾對 細菌的抵流力消失,清潔的滷才觀衆生 牴杭酀菌侵襲的作用。所以率足污垢就容 易生皮帶病,生于皮肉病就談不上美了。 一個人的手一天到臨拈東西拿鈔,技觸 汙垢娄蘭的機會多,造意之前更要用肥 抗爭洗凈,經常剪指甲,杜絕篯汙納垢 之所。如林接觸患有傳染病者的東西, 要用酒 消毒。
冷天,手脚的皮偉常幅痕, 開流血,惟長亨妫染無路的,所以在洗手 院閎之後,手部塩浜之時,可用甘油或 花好塗在麥詞上。防止皮科製,手脚汗 多的入要常備乾毛巾一塊擦汗。
不要讓手脚浸在水撼太久,人的皮膚 能分泌皮脂,保持皮潤的光澤和滑,但
不用肥皂,愛用硼砂一般於水中,然後如果在水中太久,表皮上的油脂就會 洗臉,還是第一部,可把罩在发虧上面的 被洗去,水就透進角質細胞案,指類就會 汁液,皮脂,塵埃铧洗,但這還能招 出皺紋紅茶出,所以洗手之後應立网用 毛孔感的污垢灣除,所以要進行第二步的 乾毛巾拭乾。 洗臉工夫。
天氣太冷的時候,資深意季足的保
Cl)汊讃蠖啟戤灣腐 油質 礙,不可讓皮爾賞與西北風無關海灣, 手套和毛獲保醛的好工具。
【花膏,均匀澄在臉上,一邊塗一邊輕輕 擞,使毛孔油攝,滿了一分鐘用的 廁紙或油膏採離,這機面部就會得徜 爽了。
很多女性在景式方面喜效形星, 鬮黹放在衣橱內的顏色和自己淺色相配的 這色的猫粉。同淼要留意網面音数過隔夜 然,魅影上所拍攝的固然是麗的服裝,我識外,首先我添置幾件在經濟範圍内能 會使毛孔擴大。
八用楘棉花強沾一些水,擠乾水 緣短合度的革履,漂亮的便服和引人的帐 負這得的美妙藍楸飾物 一欄,手機 也許令人憂討厭的就枭撼的牙齒從份,上收斂汗孔的化獎水,遽經拍在 子,不過,所有的一切燭基特地爲造假塲 和手袋常常會酒服襯托得很出色。雅 朥發出的無臉絕對不健康,同時交辦 臉上和頭上,洗臉工作到此完畢。 合體設計,一盤衣服業人嶷上時會應天仙 與上乘的豈料,穿起來會覺得很高責,相 破壞了由無到人的衣服留給人們的印象 化人,若換一個人來穿,儘管是要好的 反地,而不滑的東西易於變成陔養, 「朋友,也會使人覺得黯淡而不雅緻,因爲 於時的服摶瞬間便會景式古老了。 色澤與裁剪並不適合之。
於裝扮的人會捨時聽來巧妙地
經常的恩淑在定期內到牙醫處檢查 ,就會防預牙齒的腐壞。
在女性的一般愛妤中,「服裝」要 永安兗到注意和稱許的。即使是求職的會 悟時,僱主們對他的服裝,發布 會
有些人在多天往往感到全身发臓淇变 ,這是什麽原因呢?就是出於多爭天氣乾 燥,发表層的龜管望反射性收縮,汗腺 和度廇能的分泌也随之而減少,皮膚表面 就很乾燥,而且尉落。這裏處刺激神經 末梢,因而引起皮撼腾,令人感到非常不 清潔工作術完之後就可以進行救部皮 暢快,晚上失眠。 有度閱遷症狀的人應該注意下列各 按摩,每日早晚淮行一大好的,如果 早上時間不及,可以在跑上睡前麼,皮 :一沐浴後妳能搽些甘油水C13 有篩爭的飲食和抽烟對女性來說是很
分甘油與七分水人比列混和,彧株花士 忠按掣對於女子美容方面的作用是相當靈 有關係的。如果她們注意及此,多生活
咯。(二)洗澡用的肥皂要選質潤滑 要的,可以預防皮膚發生和外貌的過 於陽光和空氣中,常常保持定時的作息。蒼港。按摩可以使局部发斜血液循環王 性輕微的;(三) 穿的衣服不可太綱。( 范夫.
但散然會答光澹發。居於城市的女人當然」,促新陳代謝:選號作用還可入倞皮一四多作戶外運動,進行日光浴,【五】 沒有鄉居的那麼有利,牠們也可以盡量去脂腺分泌通陽,使皮腐柔潤,涵渦有而 帶日多艺含維他命A的食物,戒吃有刺激 許多女性對種趨降的服式會不钠 攡身精尖和平 流行的服裝。她們 利用公園和私人的花園。
|適當的按摩,以白融的发讃 性的食物酒、辣椒等;八六)不可餘手 各物之外,面部最能反映入的個性,得紅滿而有猳性。 力地去模仿。而憂面極的是男子們經常會 善於把顏色——這桭色澤會使得蒼
誠品的門。(愛神] 因注意女子之儀態而得署了一渶美感的面 白,那種會現得肥胖,加上她們媯她的體 心熱和肉體相互依存的不計其他的努力 決犁應佔皮M的紋理和淋巴液流動 怨,她們的服裝價緻動人了。
而求得龍康。俠菜有聽價的一生外,他爸的方面進行按摩時用兩手的手指從羅部尼 本週專題 主演該片不滿故事感人,作是方面,盡 誔輪美奐,堂富澱之艄嚞計包括冇「烏鵠橋」,「谠寒糰」?「陰纛監牢」,「唯一班之演出者先有港新壑,鑑爲太散域,面 入多以後,恐刺班事即爲旺月,巨型 鸡院子」,「凌寒閣」,「公堂」等六幪立騰巨景歌無極面,動用對眷貌美之少安演 外圍班也紛紛開出 員百餘人,由女主角與掛體氣導,作「遊匯傘舞」;「祝誣揶」,「鹍橋仙舞」,無一 種古典歌舞,使入極盤視聽之姚,尤爲該片之特色。連日該片在鑽石山香港片慿拍攝 𨭆明晚在元朗屏山開演那一钲,玨牌 影迷閲 塔號者,極爲擠摊,使在堪工作人員大傷腦筋。
〔爲「震郭礤斷也心甜」女主盤一照
以目診所知,外圍砸暈巨之一班,當
镠「梨彌新嚓」,領導入脚黨石燕于 老眜,於明晚開鑼後,一插攝嵗,直落五
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作次合聯縫衣
比倫與無搭配前饗障石鑽
任觀冼新
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柳養推住一刻 演
:生丹路樑誠皮
冰餅
林仕
山澪仙兩聯報雨風機白鏢一
*!金水蛇恨仇!喚呼婤情見
袁大司梅美 献的 公高
長笺國好大高紐倫
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宋尊的橋賓嘉明發
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克
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ངོ་