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軍日。一九蕊11年另一會議中,茲比利時一NTERCHURCH CENTRE CHAPEL, 175, RIVERSIDE 女邪除長變「靜思日一
如 今豈項一士或回直伙制的指歇书法世界 〔故燕大校長司徒雷登進士照) 女黨軍協會各會員國靜思物式中的重要
項目、陰損欢,用以協助们各剛女童
期型
日五廿月一十年二六九一曆公年一十五第
擇選
WAH KIU YAT PO
報
̇日九月十年寅壬曆宴
榮
貸三張三第
合自的譜
有些食物的熱 特多;有些却可以調整 體重;有些又不適宜患有某種病的人。 如果你博綰外國的報紙說著雜誌,看到「含」這假名詞 ,不必發生誤會,以爲它是一擔加做米的特殊烹飪方式,食 並非代表飲食製作我巧,不過代表針對疾病所必卵的一種摺 枪,大多數病人需枣者食物進食,再者,爲了安全起見,有 對一個沒有病的人,也許就越能發生的告,運繹最適宜的食 斷,然镘鐘食、我試唱好食譜的特徵在此添告,糖你參
絨綫繡畫展
錢蜊畫展出第二天
花大会堂,絨
1衆遠三千人。
今天仍展出大會堂 張瑞良麻布上,用
不同色彩弒鏽磁 各種不同風景花卉和人約,抛近去着,看出一針一針的殼,有
多數人已經撲添了,我跟你
處理的一根病態就是潑出發熱,因爲造體病人不能吃進太多營 類的金顯,但却不能不吃些營滿,有幾件事黹你們必須差的 ,第一點,病人的接温太高時,不能吃質的食物。第二監
人熱度逐漸降低,晚體逐漸從食物其直撥加一些套料,使低
有些無力,第三點,于患病時,仍要吸收起本的元素,因爲 鉅翮要它畑鵞號育,那些元素例如含磷,此外,禸買也 祺重要,帶點點,孕將郎使發燒發熱,也需要一些料,因爲 強要登接說中的胎兒,雲霄口太闷,可以替她塗躬行萄糖。
·患了結果病的人,也需要一份比版定今食譜,它對接地 急變成帶茍糖的意物,吃飯不如吃難,此外,他還要隨 開學艏一些在身,準備但非常的時候吃。
忠了翻衡您的病人,吃該盡量避蕉物的內識,包括了第 僭豬心华等物,肉穎也不能多吃,食的食物殘中完全要 埣慮。至於进了心麼病的人,他應盤要多吃他是綠色的疏菜, 結濊少吃脂肪,至得血管克證窄,要忍掘心血管硬化,合 太多的食物不宜吃,此外,他還套過絕吃濕疣的食物,不要吃 進太多的發。
調腸病方面,萬一類病非繁複,先的愆件就是 迪魯酒和黑咖啡,再其式,激骸者變譽融金所的多少
·如彤胃酸分泌太少,該多吃酸質的水果,反之,就要小吃 酸性的食物,不但能块的食物不宜吃,就算能够衮鞭的绀嗽食
先從調憼體質的食評慣,如果你太過肥胖,或過 四,你过要依指定的一根食計指定,即沒法或排或者加 滋露,最低區廳也鼉以防止那核病史谮黨熱展下去,那媽很潔 應的一些事,恨你,你吃些共東西呢?一句 張就够了,凡是含熱散發別多的食物,你就不要吃它,甚至 有整人發生誤會,以為演非必登停止吃肉,滿是不對的,鹵 含有豐富的瓷白質,不管你怎戲使劲的糖幹,仍要吃它,你只 能够减少吃诓那学含發熱電特別訂約食物,不帕海止吃, 大涵领大澹薩所吃的食物會有世超過五百卡路里,到了一個物,也不莖多吃。 選期,全額潑點了二千五百卡繳里,畬加賽氳一趟,因此 發後,血循環障碍病,凡高血壓,低血或者血液 之故,有心藏胖的人,認嵗要注世那些含智然還太多的发西, 循發不順利的病人,別要注意食物的性 35 邁可謅的遵萊吃它,最好多吃蔬業等。
有些食物態雙調高血壓的,如物的內職, 逻,臨 野國無味的東西,黑了高血壓的,該避冤吃它。阿時要感 少吃鹽,是患了低血壓,不可吃性質無葉的食物,例如 綠豆冰等,倘若血壓循環不順利,斷該經常吃些能促狷血液 循蘺的食物,例如牛肝,
源豐铒食物會冇症性别多呢?不想肉類,而訪聖者 灤貿:寂或馬铪灣艾國香蒸之類的噙物,就曾有過多的熱粱 ,電脂肪,並非肥豬肉那麼簡悞,牛油芝士等物,也是合 加熱母的,食了些,不定步的。
跳慢骖附剂相反的一種食譜基漫體質的食譜,就能够 “她上所述,各種人所需要的食物,不盡相同,你絕 &吃・有爹白質或者些軟體潑質的食物,認為可能逐漸娩加號 康,從證方面養想,不但是魚病之仪無選擇食物,就算 震,但要注冤海一除,不夠你抱滑體質榫國试科,將要吃 剧 正常,也必劓泽別適合你的宾物,然後狀念。「林》 想引起食慾應要注意
一味能够做到 色、香、味、全,則 腐安莖亦等同珍饈: 祀信大樓的发 一唏三季空似的色彩他們呼 泔習慣。當一個隔開放,那易 將估些得 「辦非常「你們一見 榮上桌,在舞超 有一帶感。 有些太身就有橫財伙食,這| !筷的時候,大家必北
安嘉賓時,可以將,致片,生薏四崋,什果磴景。假: 其制成一些上潑而且,數朶, 先將蕃茄和菠蘿 還是宴客不可缺少的四粒,生粉,麻油、果切片,平鋪在發 一覧榮式如在家常榮 號、古月粉、寫、底,另方面将鶴很类
營養與功能。例如:
一、番茄:汆富有維出C,靜助治化又能防止盤血病 ,具有利用之功用,多食能時常保持打光案面。
二、顯茗:是屬於綠業菜蔬之一,含有酒 AC,而 且素含有好武,涼解崮,可洽喉病和防治發血症。 三、薯仔:含有錢資和難也命C,可以代替米飯,多意 有益,不會,對病也可食。
四、韭菜:也是綠葉蔬菜,為大點的謝出命素,能助 灣化,用進食煮,對治脚分病有效,蓝菜水可消錢。 五、芹癸:也含有維他命ABIC,可治懋爾和资蒻| 拍攝 ,血壓高者,將;&水飲之可將血壓平價 0.
總之,各種歳強中部合有臮富的榷他命營養案,如果你脫米黃色 們在分不滑焢那維两米有那鐵質業的海安,最愛就恐將部盤 蔬茱 食,每天調撈口味,還不但能食而不厭,而且可以
了 出
「膠
:如上湯、噌汁、 油等拌勻後加上,待一直可以離 玻璃蝦仁 |五雨,薑粉二岡:用料:乳二,那些汁盡入 丸 型 -鮮蝦仔一斤、 盟,生蕤各少許。
上來,這就是一味香 特、總、酒會上汁、黨三黨,調法:將 製法:將去壳及蝦去曾用,方 瑞洗淨乾水份, 清莛包糠與麵粉少 將各用料如味粉酒浓 許永開成撷號,然後 加入拌勻醃片, 蛋打加入拌勻 徒燒紅油燈,將放,就將蝦逐隻放入, 【入泡嫩油,妊泡五分一將其藍滿粉,然後 鹹刨成一块晶瑩,脆放入已沸的釉媽媽炸球 可口的蝦仁了。 之,炸至成赤黃色蘭人 酥炸蝦餅 |成,食時贴以璁汁恵 滷量的 中煨一斤,麵㐌 〔婶]
冷時補品
乳
就是一種可食的鳥類,而且瀕可將 料。總之你們教:先將蝦洗淨一粒粒,在什上 之後成補品,或是潤品,也可將其 纈食法黓㬎將其成 謝,然後在雞肉背巾,然後將蝦去壳,用來製成包餡,其意如何烹製- 什選旗,中西英式一刀輕手一留用,易 刀在背一,紅、蒸、炒悸適宜,以下是我們最常食用的 雜受用的,現將其此方面扛法,將澱,放下約半斤油磨【製法簡介: 顺怜蒲的食淥門如 姚肉放入炸臉,然後,將敲肉放下泡一會 「多太辈炫彩 ++三煞,乾草 將蝦肉放入泡一下, ,將闊做出再煎一盒」:乳鴿兩隻,參與 蜜半,數片,生 豉汁煎蝦 大約炸運氣對罐面則 料,證邦後創在濟 豈無錢,把子國號,葱、咸仙、豆粉、古 戉,盛起後將油氣掛 茄等面上,阿梅沙律 淮山、鹽眼肉各少的打粉、紹酒、無等各 用料:中一斤 以目光路爉那ㄌ茲的一些顔色如果印器- 是他們的技巧。還有,豆赦一爾·蓋茨因;植需倒少許,然後傳汁與煉仍称在布上。先將乳鴿去毛洗業 少許。變法:先將殺
•所以給,一個榮發平太給剛總最好,他們除了色彩珠 五颗,完整片,蔥四葉草莊對撼,在越只,餓成,如有的,,皆取出機時,紅 熱門話冼系,剖開數 先給件,記要注置在影縮難色活的和之外,通報與索) 條,烧油,味粉, 要雲前切變,昇包薄 放入去等一和難,斬古古前脚,先家就北區段等,又將熱概 餵的色渍。因爁一個茶同還,而且還要保的亂碼,在茲也非油、酒、辉、鹽、古月片,蒜頭去火煮爛, 彩色創國英國的您,接其原有的色澤,那的彩沉的,影來適合 粉各少許。製決:为碎放入爆答,一會 後將蝦入完數
是會街貨人的食鐵,是最好的,你的人們的心裡,聲如: 將飛雲淚指及无辩 比没有入會去泥者的蒲、沓豆仁、背藍、 媟盜阿體以裡料威登 然後狂經,倒入生
靑蝦仁
入橫生,然後將那 開小件,另方將就 些熱材娌上,再加入 洗淨切,生茲 用料:荷蘭豆仁 適量的水:水妤 凡要,一齊加入 下,落少許願火和面,避免华斤,但是將遠那盤,齊 製,再入各組料
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·炸至將近 造
水份,向,水少裎心出品。
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一般推嶷驚對荽,觅際治恩佐灣談。 再題葉祺波女士蘭 張方 工時而外覓工業。幽谷香滑或寒 巍苑才華稱一代,仲姬風仰文壇』
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·蹴湘墨妙價琳部。滿風無九願香, 可笑世人富貴;中乃有畫王。 泰和紫惠波女史貉梁伯: 樂老師習蘭原鼷 阿瘘尞
二小時,摔乾水! 海用。油一斤登於湖 中:待沸海麟菜葉
炸至鬆脆,證
用此不可淋征篇,
「然後再將江瑤柱置入油传事炸至黃色
午八時代,攝入李寧到旺角, 被告張安、二十七歲、坭
入境事務處派員在輪上工作 〔特凵擦入境事務處破之數字指出,去週末香港居民 往澳門參垌賽車潮,達一蔗總名,
樂,為北醫女在四個月訊 工、住沙田大图口煤田村石屋 與被告發生性行爲。警方將女」。被控兩罪:(一)月一日 廠檢驗後,知已非完藥,乃於 與十四嵗質姓少女發生性行為 由於旅客入數之加,人民入境事務處採取等措施,以廿三日八時,在被啻家中將其 ;(二)本月五日,與落少女 拘捕。被告當時承認備曾两珓:再次發生性行爲,觸犯保婆常 由本月十六日八星期五)下午11時十五分至十八日(星期日 與湯女發生性行為,首次係在 濶條例,被告鼷露。 本案在上適初家酶,缺錢 牛夜之一段時間內,於海信薄旅客共卷一萬零五百二十人,进大角組一公寓,宋大則在旺角 十六日八星湖五,下午十二時三十分至十九日(星期日)下午十二公侯。
表示順少女成
[蟹·焗·葱·羌
甘薇手孔,香港冷使香,分了
郑攤馬香 第入房中,你產 製法·
火誤,對润免貧 虛損無力,或營 機能衰,均有收 芋,乳儲,在
擰乾爱於菜面郎成,食時少市
除了湯文外,烤 的袁多小吃.
·面糖份價無壞了
來就是一般具有很多批次熱時要可得 新嫈刘澱粉道約食品,吃起來 了就是養就來吃,他很話人,
一些出來,那些 由於烤著郭又甜又香
酒一茶匙
不把它用火烤熟了個來吃,香
各弋題;糖
油適。
之後,黃蕃皮便了一中,一邊吃一邊的
馬蹄四而,火腿肉 陈九 葱四,榮弍爾芹
去骨,將盤肉切薄片、 ,故突也切片,
*
小件上 法
值或是好吃的,滑范·在
乾尢不宜
純爲多,只一踏入多年,過而,柜子,花百作廠 家庭間,才易家都碎補品,來吃,如 过時天來,在中
糯米
莎的小吃可不发后, 姫子啦、湯丸啦、
等等,每一小處, 都有它的風味,莫不知,以
̧重等美食,此外蛇王丸之母補。 林的三,五織布
沙航:種的肉
「不亞於葉盤,飾
與 不想愛它。
而將湯放入味很,
煨考
上猳家禽一
故當年一到冷天, 上圓常有喚官湯丸之 降,年至蔡脊仍可
~炸娘種,以之下
蕃薯心,且又濟濟,蓋在,即
向的, 厚香嫩,不過試食味
覆至熟透才可吃, 之後,有進多虫草, 以樂子爲上要食 顺便而迅辣,不鏡 水多,對粉籍材,而言之,在多教案,桂圓,維山,椰子,,吃來別有一番智
「紅燒乳郎」:
金控動率管錄初根本 白糖糖太星座蔔、番一張冷熱,他們會准,用管紀遊水份;少許白活婚物所外,酒萊一糰,盤、除機後,整修盤,該入氮 獅一些意衝拌勻之後 ,她果色賂不如,雙發行、菠煤等,如果部就算照極速對些斥,浪後將就將已炸好的合桃肉、羌各少許。先將機 萬隔水辦之,熱四,放在上一 用料 起油類,將荷閻豆米是秧宋冬初最好的,而且是一味家常劍中,大約吽斤螺絲粉 此色,張伯也越引機率加上調和的區榮,人們對它的骨感,所賴斯,再將戲熱華沙律蝦球,但在放入想一會加少許精品,灣灣不源,飯」最難的一菜式,在中斤,上網慢 人們去超快的,所以 那就發上加業,人們以說,在做一進亞的了俗糕,跟雄再放一斤,沙供行一小高雄稔,再將芹英超 無常。 可不試。
算所用的黄海鼎上母 龍够在各式業上面,食,最低限為也係取放入泡一瞥,闻 汕
件,尤其是宴客更要
【時候,首先要碎骋二蓓灣嫩,然後特点 怖,蛋三,姬·改選加入之, 你們可以見的,下摆用何况酹色末出去家採煜,葱式懿 少作,三幾件,熟時將蝦仁加入外 在讀一點4 現在的酒家,他們在配。健色、臀、柴全取著圳路,該地區於二個,缺瓜少的'開陳刨成。 艇求的色彩,最龔喜宴時,除了在堂,那就引將低裔食 年,在光拍爛,一齊 「放入鍋裏说,即 不好是千媼一律,太哦料學好之外,還要了。(笑)
文澤,籍,古月粉, 過與純事引起人們
麻油等,再加少許 水一泡,就使姬加入 ,用蓋紅妊詞一會,
↑ 煎炒的菜, 色澤一樣的,雖
的幾種吃濫 然爲些熱帶鼎選上乘 凡是對此有~ļ不厭,而且喜歡常运大約十分願,但盡的 的料,而且製出巧妙的人,他們對於食絕」的,蝦就是其中之一 冰侩得近乾,然後 郭非常飈味可口的,的研究必有心得,他種金粉,最少获完成 桜也會令一发 們隨時可以將一上產品,你們怎 乾煎蝦碌 御厭膩的,又帶学怕 西,去泡 姊一乘美泡梨割可以日常要饮用料:大煨一斤, E妙太肥鬮了~改選 可口的雲酸,就算宴時,可以將畫作隔而,喼汁一湯匙 幾淸餓的品,其不會;但一上餸,而且,燃油、賞月粉、糖 色彩也是一律的,賴出酒饋不經理介紹 還宴客不可少的、拙,泥、粉、 借也不會令人寢坐好 那镇立物的可口處,一道案式,如在家常鹽等少許,突出;先 感的,營之,如果 時常以一孀寘物下英中,可以將其用 大剪去爪和顽强 能够在餅個菜之上:熬住,製成各式各傻預料,總之你們盡及撥開,然後 再周上別色的茶,顶'樣的念品,令人禽之後泡熱將可以。黨將每蝦司關三, 「與少一定要注意,將 張啊,最典
庭家
作品那變大小 ,否則在風時,就會 有些辦熟有些没 之情形,切好後酒少 魔片刻,然後 江油綴,將張平je 之,約五分鐘,就 將用料加入阳 待那些已盡选入
英國可上。」
合桃蝦球 中 用
藥中配。品補燉
提起多命念品不能做捕 品,而各款的軟柿品又不 了要一些中藥材,來加 裙品的功效,中藥的補品很 品,如人參、寵鷺、牛七、 杜仲、杞子、北芪、多皮豆 、玉桂、曾高、當歸、點 兜、燕窝,甚至短不等,都 是可以作爲補品配料.. 无常,作爲燉品配料 常用的,以維山、李墨 盧草等等背網,當歸本來是 貓女藐常吃的中獎,但甚少出作品 預料的,原因是當歸帶有苦味,雖然 對神的功效更出,並不爲食題還用, 在恐湖市之故。
扯一些中國人士康、說、淮山、 杞予用來作補品的配料,一方面固然 爲了淮山及柁子部不發葉材來,易 入口,另一方面淮山的功用是肺有 帮助器官收的作用,把子不但能抑 制度火,但都舒服,且能明目,如 以杞子來戲肉類,次更好,此外 ,北芪和多虫草也很常用,如北芪燉 草半,多虫商檄水,北芪的功用
牛七及世仲,盛一 血壓高的 特效熱,后行宜,活血之梦,對 坐的人是很有宜的,我們如果補 品,也就得先婺懋絲補類的功效,來 (B):
製法
「蒸製做」:用 「鮮茄侷乳鴿」水的多少也要注
釅肝蝦球
蝦肉八而,感肟五 多 ;蛋一個, 發片;茲蓉少;葱;豆角;潤、生抽、 糖、驛、應商、亞油證登】-
蝦肉用鹽水洗凈,葱切段,肝片與豆粉半抽 關穎用水潑熱,加蛋及生粉兩湯匙,水半湯匙,生 抗、、、油、變油,將肝放入油炸至金費色變超,並將 宵豆炒熱候用。俔將肉索油,另將多菇、蒜、蔥倒入 酒以燒酒,其將蝦與倒入加黨汁一水一湯匙、豆粉半茶匙開歡加 生抽、薏油、古月粉、甜等咁我兜襲一起放在碟上,萬肝伴
鄉時能,人們才感到吃湯丸的滋味, 謝丸之撼,雖很簡單,任誰還會
心
·最受獄迎的家庭食谱
港外蹾
食若滑間機 豆竿列除露只作多心
央市譪江上街市的於啓盤類,和學的 祂,拾,皆可到很近,潜为中 ,高齡比著,比鴿子絆的 ,禾花,用推出,冼子做翔
擔湏久病,
烤氣料 雞吃 鶘:病
頭豆豉J-八四)生去,切開約五分長;一 五♪種用料備好了,所開始烹關工作,過務是 以生活一斤放進與內,待沾濕消滾,將排骨泡油,
排骨的多種製法一發,結
在家庭宾語中,「骨」一直受到普遍的撈用 ,再把蓋頭豆豉爆香,又把白酒放下,最後將肉排 ,特別是所謂「家常」便飯,往往少不了一這排骨
凉瓜放下,同時以清水小半碗,加入老抽,生酬;
•排骨本身會幫會的脂肪,營養價值很大,能够用 白糖,辣油,一同做人。家普通大約至五分鐘 各種佐料加以配猳,想該是背遜菜式中的最受歡迎 時間卽婚熟,再以少Ł豆粉「幫獸」,最後將生茲 排骨的法很多,下面出一部份,俾鑑 婚女參致。
凉瓜排骨
故下殼裏,兜亂即成
梅子排骨
梅于排骨鞬橫女發!在一艘中小型店都有 磯,大雄家甚少採用,雖然其不凡,佐消佐 1埆你適宜,但是,「驚」的名字,似太普通了 一點,夾不能說是珍貴。不過,在家中作懸用 能够擦商食慾,有肉有,如桌帶好杯中物的更受
凛瓜,又稱「苦瓜」,陳梁苦澀而峄甘,性質 溫和,廚棗人特別喜默它。但外省都却因它的味苦,實在是最好不過的,因爲有少許臂梅酸味,份外
,多不茔吃+其實,凉瓜如調傳決,比任何瓜楘 都好吃,那出是它的來懟雖苦,然吃夜渾H生滾, 別具一格 不過,由於它的質太蹲,製棄時必須不 借油料,才覺可以。
適,製作方法5單。
用料:排骨七固,無酸梅兩個,
二錢,
.蒜忱ill粒,白獏少許,老抽少許,互粉少許。 恻出:〔一〕先將二個去核擔,肉
凍瓜排骨製出,苔須選擇鮮的凉瓜和上逆的 肉排,由於肉排本身脂肪苦難,凉瓜又能吸收油脂 粒,去涿算;(二)棚骨七爾斩件後,把上列各
,兩物相濟就各得其能了。滾瓜姚愛這道菜,大多 雙面料一同撰ㄆ,在仮面上蒸熟。
欺嬅主鐺做,問題是做得好吃與否,一致 製法,大紫彩家擭先行「出水」,然後與排除一过 放進鍋裏透熟,过個做些就不會好吃了。猳知做菜 決鬥,竄料泰決須研究,配料亦須在,比如說
·涼瓜本身味相當苦;不可能一出水就可全部安清其 荅雄之疎,不僅要設出去除苦味,證得使其易「獄· 」。下面是專家挞供的方法,可予發放, 用料:十両,後排六両,茲饋四粒,豆
瑞士排骨
這道菜不是中風菜,而是西菜,現在普西榮 均有應等,幽很易,所以也一併介紹出來, 用料:肉八阿,干葱鏡式而,牛油 跏 半贴望,茄汁牛,粟粒,烨道「• 製法:先將内非斬件,以少許生油和匀排骨! 然後再加乾粉一起拌勻發矼後把排骨下油祚數十
·幾粒,酒十箋,台糖少針,味精少許,老抽六 分後撈起,再把干茲射紅,洋葱風創切成
小粒,蒜頭爛成後用。灒熱錢放下生油兩→
、七滴,生理一篇】分,出國一。 「法:六一將低十二,帶後切開,一,再將咖哩汁等用放下彈麼透,盤一 核,凈切成鐵牌形狀,然後用滾水瓶糝「桅打 ‘,用鮮奶粥水代可以,同時放下生二, J葯三、四粒做下中,再放憊凉瓜游片刻八十三分,別難成的排骨開放,約十式分離,剩餘味 秒鐘),即拈起來,水,挨打來泡盡披 汁很少,以少許豆粉「獎」,驚成以後,以牛油 ;二肏排朝件用生粉少許拌匀;(三)蒜肉,在拆骨上面,放進,約十式分,但可霎 太衣後球瓶穿,过我院爭用刀換被仙(所論謊;用 1
(#)
宅,瀉兇起滾
全華龍油坑北環大
劇放悔化新乘被國
星楽城地利河球平
映齊院八天今
友情鄉甜
【陳金徐李陳李羅張丁
陳鴻影
鴻 小鵬窩月
影雷明飛瑜满江克蘭儀 太仔子遭個人感現人
出演的秀健最
霞演的秀優最
中年人
爲這現實故 青年人 不凡遭遇而
小孩子
您欣欣
太苦而
事而感動
爲三個男女
女男情熱
嫩拉史
無電綠能
·柏運加格超:公
魂人类地戰 除公明
楽東
早請滿連
鍋炸雞 雞
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