(上)北市湛手江一抓舉二二五磅 平大會中重鬱殺紀錄之奪標鏡頭。
(中)北市選手李義雄抓舉二四五磅 平大會中巖級紀錄時之精彩鏡頭。
(下)北市選手在華段風量級挺舉三 五磅完成動作時成功鏡頭
健
升週雙力健?
禁
二手道入門小西康
成一字的橫列去歷,或者舉把左右手的 手指、分左右爾泣,平行放說,使勁地图 ,任何一塊方法,都可使离部紅書的馬步 類,同時使、麟、段各部的關節有分 (EK)
國十六 捲跎
日八月二十年二六九一层公年一千五國民中
"力
第二二四期
台北市 舉重隊 在全國 第十七届省
媽
利用器械鍛練各部筋肉關節 鐵我、鐵啞鈴及擴胸器: 在轉融的裤停止不斷,以舞厩予按。 劉球拍爲了適合製黨用,蛋殼由三十 單槓 金梯隊選瘵用的限栻·
·它隔然可以利用著手 *嵌上了石球鞬者是三、脚等的關節與筋肉,都可以鍛鐮的.
·的樹枝接了 祖窳組“另一端垂下, 育竞技的 單用學或示足並用的 往上爬,到頂之欲,
足部
十五由上至下,鐵球担、啞鈴
艾宮蝕下,道懋反復的
乎刀一及:腿玉應下,對於復力, 手背、肘、肩、下胺等 部的筋肉與濕,非常
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冷
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後合影。
江啓]
級冠軍
十於悉管,開地勁報 穩的間:
...
台灣省第十七届全省 運動大會舉重錦標賽
經理:北市
祝大會記錄,台南市及舉二〇五磅平|團優接單位如下: 台灣省第十七届省運會舉重錦標爰成精要、
然後跳玆而過。飛越的 跑來跳過,逐漸縮短距 極地均有瑺之群,初人身邊案,開哄哄的」 冠軍:台北市二行,消息做出後, 標掣。且交上心頭,將於月一片熱鬧。氣氛依然 全民衆均大爲歡欣
九五九年擧辦過 宮酒粱南部全職。敬,四季如一,絕不因 正軍:台中市十
十四届省運會讀 捲酌,親友, 天氣轉涼而影响其愛 ,新竹位於北部交员,獲得各界人士好開十鈴草,賀客盈好。居服游之下。 李寧:台南市十 汪樞紙,交通方便。 114 (EBB)
獨十七:單槓
「志達」健力錦標(
世界舉重紀錄最高保持者
有驚人的演出
堀,極一時之症,基本健身班 推. 友們均紛紛發賀,好 白鶴師鄧明
<北市雲
彩椒雞敬
秋水:高雄市士 [UR(11) • 撥後消息:有
健力短波
北市裳员
潑點:中量 奧士曼食一出六 年的屡來亞先生
本刊馬來亞健友興士疉(左)洪金林(右) 及一九六一年櫫花洲先生雅三名,洪當一九五九年的盤來兩先生,及〕九 六一年獲宇宙先生第二獎。
真四第張七第
日二十月十年寅壬歴覚
WAH KIU YAT PO
菜
;浙菜芈八 級距
成績突飛猛進
創大會新紀錄十項,平全國 紀錄一項,平大會紀錄六項 本刊特約記者:林運銘 (台灣專訊自級及勝德食 不大會紀錄)輕風 下蹲者八言 至左)錘灣」由中國慶祝第十七級)等三人。因與級莊華教, 二 (段: 有運動大會揭豉 大會旗運有抵觸,號C磅(平大會紀錄) ,於上二十) 月廿五 被迫不得參與此疑。,總和八一〇磅一大 ㄩ,莊宗仁」日上午九時,在省立」,此次由中國新紀錄。中重 【嵗段,輕」合中脊塲送甗舉行 灣省第十七屆全運大江啓】,張舉二 。由省府主席周至柔 會合北市以五將第五八平大會紀錄】 應驗,因戰意激昂,,挺舉二九五磅八大 將軍親臨主持畫項
」
世界舉重冠軍,蘇聯馬拉索夫重量級推舉四一五磅及二份一的世界新紀 錄,打破美國保羅安德所保持多年的四〇八磅又四份三的紀錄,
憍務委
華高日
,同時亦爲台灣省士氣十足,居然得食新紀錄),越和七一 第十七屆光復饰典金牌四面,章一面 大會新記錄
»毆祝大會 五解除,成蜜輝煌,史無前
野員大將,均各 人參加,大街小均 例。計超級冠軍 張掛團與姿 「南貌,推二一五磅 有佳作,爲大會創造 此次參加運動出平紀錄) 八項新紀錄,兩項平 竇之香米,甚爲嚴格 抓舉]九云磅八大大會紀錄,尤以緻 ,沒有戶籍證明,會新結餘六五 南飛以二十五磅 不得發期。男子不足五磅 大會新紀錄 推舉成功。平全國紀 十六箴,太子不足十)。 麗景緻姓宗仁錄,屬難能可瘩。 五代,均不能參加?」,二二五大 + 此外台鼐縣代商 “原因是年齡太小,不綰錄)挺舉三〇 凝南(輕 ) 密羧坭掀年人去競爭五磅(大會新記錄) 二一五磅,亦平大 ,蘊和七六〇磅(大會紀錄,其總七三 創新記錄。中心設 磅,爲大會新紀
加者:共有合北需 台中市、全南市、高
·雄市、台中縣、新竹 縣、雲林縣、嘉義縣
·南投縣、彰化縣及 台南縣等十一個單位 ,出賽選手捲計三十
·七名之參。由於本日 索强大會規定各選手 須憑网民身份證出餐 Q. 因此界被選念合北 古媯爾代表際的海軍 名將,罗雄趟
、
現代女子 余國柱若
健美運動
十三 面部的健美運動
儘管是在醫粱科學進步神鳃的今日,但是人類的大敵;在 選應該强鬱恐殘女性秀的魔鬼「老」,還是一線的 在人類面前,露出發獰的面目,躅武揭威,而科學作挑戰式的 嘲笑。
「是的,時監今日,在動物承植物來說,「我老」恐無可難 免的事,問題就是怎樣才能使倩蓉的光輝,比較長久的照人 離,而不至繪師證
中還級
輕重級
中重量級
101 WON KO
100 11
110H
二九五七二五
二、面部鍅 和脂肪聚廠的原因, 新陳代謝的作用有了問題
面部肌肉細胞得不到適當的營發(多 成過少,同時產生的廢物不能-
雞 過,使面部肌肉細胞衰退,因此,我 們應用面部運顧方法,使面部肌肉得到 適暈夯心,以促進新陳代謝作用,死亡. 発寃怎樣去保霄濾與面福健呢?我以前不止一次的說 的細胞很快被排出,新的細胞因得到施 :就呆適當的邀動,適営的營養,適當的休息。只有三件法 宜的營讒而壯健結實,於是皺紋和餘 甄,才能替「青案」對「衰老」的魔鬼作持久戰,捨此別無他,肪脂消除,撈得將光煥發,臂寒而眾美. 一般來說,「我老」最容易顯露於人前的就在面部,當面 現在,讓我們開始研究面部夫鼐. 部的肌肉衰退,就案一樣的皺紋,或是埋微瓷斑一動的程序無!你只要每天用五霸十分鐘 難渦的脂肪,因此,我們除了用崤體的熱美運動盪序外,應時間,站在鏡龍,縮短和發由前至 加以面部的局部坐與運動,涼去消除面部的多餘脂肪 下顎的肌肉,好你前其他部分 ,那是肯定的背,
的肌肉一樣,惯你覺得血液在肌肉寰活* 潑的運行,但是開始別證度疲勞,每 ,謝作免做八次,然後懶懶的麾至二十%
也許有人對面部的健美運動,作保留的齦疑,或否延的 無,我在這裝可以提出兩大論據, 支持固部健黃黝的正
台紙出日会
一、用力案開雙目,縮翎通毛,使
收縮作用,而乎糈机的活勘不是受神經系「信心」成狀,然後用力緊開幹日1
我有報日僑華
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湘活李荷港容:址地
三路北山山中北台
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報編輯及主要之對外
「環與合作」。
德里八日
鑑于國詡常,拒
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国
上班丐第十八屆莚
彭健有子足發平均。待人和落
點,於十月廿九日下
午三時半開意典語中
,由主席周至柔將軍,讓
佐治做伯一德忖道三〇安
可親,重視友情。 総本滩箭業嘅府:大 勰烏日漸層加,因以
人本刊健友,張 友們均富與露支,來東越報局則經理吳或日,當前收預期之 游慶泛,良有因也。輝先生之三公子,於有 計,從事營運多
·本·報資料室
二五三磅艾二份】 二四二磅攵二份 三〇九磅艾二份 二六九楼
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日前,應發君本月四日與會愛小班,鲣身,您寫西好
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羽盘級
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美國底特律州的重量級史曼斯基, 類,在婚姻那礴,,速成米,仍招新 雙手抓舉三六二磅世界新紀錄
æ行結婚典緻,該股 生。全日上課,學費
波隈、二八七磡又四份三
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八仁九四店
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假九龍大飯店二樓全十二元,螳螂蠢班,挺 據壽宴親友,凡二十 漢老師主裝, 陳臬,刘縻名流紳士,穆星期一、三、五推 甚衆,悯形十分熱開膑八時至十楼上, 任職九鹰生皮楗公夜之一逛好消遼處。 [吳佐沿爲香港青年 解釋,該院所設 之基本瑚宗旨,因 新黑!!高湯,本次一般愛好德翼的
MIXESH.
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·二九九磅又四份三
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「日熱之,十日嬤之1 推舉
。新购酎愛號小妲,溯集有涼貫性的。】 他讓特畫,無實中四 。淑女出自名門。郎費發無效,且盡綰金 才女貌。堪稱珠墬豐至。費時失事,殊屬 「友之經濟情况,使不 冬季宜健身 我因此問題而使此線推举 ̇節屆榮飲,時 習。將增股基本班, 屬多令。堂內邏點,學幾由十二元起理 至儂合時,與質健身 至五元,設立多時, 運動。不受天時所懷,西區人士,均體許不
鬆糖
三七六碗艾朗好
三四六磅艾二份
九六磅又四份三
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四一大磅艾四份三
四六四
世界舉重紀錄最高總和保持者
·普勒克費爾達|
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·巴溫斯基·
中重金
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巴殯斯基, 重量
李義路抓舉二四五六日台南市代表全
四-+ 交郜將左右 角濶大。
點的:網狀組織 隨肌,甚至龍長: 迅速的製造各種不滿 「同的表情,如果、 美、驚訝、憤怒、
五、交費向上縮沧口部,同時安第一,反力的眉毛向上
羅技油合時: ∴ 找建身油, 質地芬芳,書
三宅信萋(日本) 羽盘报
七七大磁二份]
温尼耶夫葛)!
一個肌肉,是絕對 可以接受我們系
張鍊,去消除
九、將周部加以按廉, 使面部戲肉組織的微血管嚮能-
以上的動作,開始時是有些不習慣,而且感得有些滑稽, 「皺紋和多餘脂肪,但請勿懷疑它的功效,致美很多女性已在進行道和偶動,當你 熟習組蔗灏作,你將會覺得這是一攔很有效,很可愛的還劃。 健美小姐儷莎作巢平舉,有不讓鬚眉的雄。
**日吹起兩類成球狀,然後換整張其怍呵欠狀。 七、蔡開關,向前、向後、向左右彩勵下顎。 人、張口向不同方向錘動。
均人爭一瓶,經常使
【想。當朗去電懽促
空襲大批來港,以
九八磅三份一
-寇理浩夫(蓝)、
九七○磅:
∴拔油擦在皮 上、即軺滋露皮作 用,與起一度瞑 封閉毛孔。不會受涼
巴連斯基(波蘭) 量級
二〇四七份】
其中三個單位各有队
每一個,鶘個十七萬
「成交,每年純利對
S U.S. AT