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日十月三年二
長期規
日六初月二年建
其三第張三
庭家樂康
神不黏全活教育問題之本引 中學教育
英文交沾墨牍,此想學校設五年制之 博涵學術科課程,衒英文中學會考, 共有一百零七間,約有學生五萬三千名。 學校採用英文教學,以中文第二語文 此遠中學參育灣所需要,因為動 良好英 文,實際身當等教育,其職,政府機關 食考合格之
·百二十六名雜煦夜班。
工業學校:採五年制,用英文敎學, 中文爲第二語文,一如英譖火法學校,你 儒學生參加會考作準,係格生通常在工 業學校深造,本港有工業壆校二十二斯, 學生三千七百七十九人。
先用中學:目前此在學校有五間, 間於一九六〇年開始,三間一九六一年開 頭,前兩問近已瑟入時加設計之新校舍。
衛
生
珍重你們的愛情結晶品 應注意.
娠期間的衛生
誰知斑美滿的婚姻,是婦女將身幸 營養,其實新鮮的蔬菜、水果、豆類、瓜 磁的主宰,關於怎徒成黃滿的婚姻與裤 嫇等植物性食物,也都含有很高的安 求成功的戀愛,在上週我們已經擺就 ·鑅 值 孕期蕸當多吃些香菜、水果、並適當 成一專題討論逅了。各位姊妹們,當妳菱 食用肉類,類等动物食品, 胎兒 得了幸福的婚姻後,號有沒有再池一步的 的發育,孕必供養胎見更多的營潢,, 怍好,由婚後帶來妳更幸鱗的遺備?所謂 以滿足其發育的需測,尤其要多聡一些荳 花開𩵚予。當妳們美滿婚姻的花朶,正貉 類、豆、瘦肉、牛奶笹含鈣質較多的食 齊國大地開得更美麗更純際之際,要 物,以供給胎兒骨證牙齒鈣化的有 誕生出果實來了。
·些嫩女在孕期手脚抽筋,店到腰酸背 姊妹們,當獲悉醫生告訴妳已經有客 猋,也或脫落了,生下的孩子出 的時候,相惦妳一定有無限的高興與號 發育停不坏,這些都和孕期攝取鈣質不足 有很大的關張,還有於孕婦眼睛發乾,天 高興的媽媽們已經有了愛憐的結晶, 害怕的是生產中的一切所米面臨遢的情烱角.........這些都是因爲缺少了維生素 形,於是不期然幻妊娠期內的生理變所引起的、維生素除了甲、乙、丙/丁阻
查檢前
安的代一下我
怕懼和燒雞
在北方各张地區会 該可以提高民的生 緊春汎生路準備工陸積極性,要求各级 作,在開男冬挑生產共幹,一定要堅持執 尚未完奈結束地圖,行,同時爲了搞好生 扯出一大部份力量,本自然兩 大掏睿汎生產消備工獲交換的原在初
·作等等,都是刻不容價力技
凡的必要特性.
意外事件
的好蠹,大約二且過時血壓容易
·裁點: 眼會發花,如有希 現象個暴血液
緊紊的、以免阻碍血液的菜油,如果使用 瞧帶或乳罩,必須由下向上托起子宫成, 乳历,還受醚,孕切忌穿高骐鞋子, 穿高野狌子不但容易倒,並且影响孕婦 保持身鬱平衡,潑加肌肉的負担,容易感 到疲勞,腰疼被褥飂合宜,如果條 件可能,孕婦儘可能與愛人分床岛住,尤 其在懷孕末期更是必要,在懷孕以後的前 三個月和最後三個月不要行房事,因爲道 期間最容易引起早產,孕媽居住的【位 會變動,七個月以后,胎位就做治療,以免發生一所失血量 房屋,要有-
足的日光,空氣也要經常保了。銷經過檢資,如發現胎位州 的后果。 特新鮮浇鐙,如果房屋不易朝南的,可以讓法將對胎位使頭了,否則到 黑常到外面來晒太陽光,這也可以彌補日 胎兒不是横我就是聞在下面,豬就會 光不足的缺點。
她康的孕婦,在臨至半個月前,仍然 可以鋬蟻負日常的家謗被輕微的工作, 當然,那些劇烈的活動,例如金,山
Ma
化怎澡?生歪時有沒有痛苦呢?產珞怎橒 穠以外,戊種維生素譽生及機能有很大飆 促龍學經淺歉,帮助消化,增強體力,的,黑粉檢查發現的
有些孕婦,在班】象。再在身體各 姬七個月以后,罦震,包括心 起來源是好好的,愆、骨盤、遊 心 ,入事不 摸胎位等,經過全部 查,往往有 檢查后,醫生商詳細 顧,第一忖税
懷孕的初期和末期更要當心。以免費或 無-嬗,飛個孕期必須要保持分的唇鹋和【產科病 你廳,獲天除了八小時睡眠外,中午還感|療就好 讓臥床休息一,二小時,對孕婦恢復疲你不 勞以及胎兒的發育都有很大好處。但, 過分的休息,整天開在房繕,睡在床上, 以預防 顯然是不對的,適當的活動,不但不會影 响孕婦的逛康和胎兒的發育,相反的,遷 的人生產是比蔡困難 骨盤生得 對胎兒的發育也有良好的影响,同時也有【盤窄小,就早點想 利於生產,妊娠期可在最傍晚到戶外 辦法瑷子坐下來。 第二、注少年 李熠的落神愽緒,該經常保筦樂爾 的死亡,嬰兒 孕嬅常常被大便秘鈾黃惓灣,但灣 愉快,避免有害的刺激和過度的興奮,腦因,有關母體方面的 不可濫用,即使線的瀉藥用得多了,惕 力活動域多的孕婦,更縢榮登精神上的-
,大都差旅鹊、小發病 聖或習機,時期久了也會失去作用,如 分休息,榮過勞,緊張盪避系不愉快的 累能在飲年上舂一下,多吃些青茶水菓 黑情,你係炒,生氣等,注意家庭和脖,強血液時,如榮發說 ,影起脚一杯冷開水,飯后輕微活勤一下.發生間慧,灰相互航解。 ,天時,就可防止便秘,如需
孕雄的新酶代謝機能較常人狂盛,皮倪許可 出血,要及早治療 然不見效,可以用法類或皂水來溜勝,或 健的功能和汗液的分泌,都比平時髦進,
•也讓保全胎兒, 潜在醫生的指導下,吃一些和逸的瀉藥。 陰部的分泌物也較不砖增多。因此,對孕期無始源 娜來說,要經常沐浴,好天洗澡一次了。 但仍以少用爲妙。 在懷孕的初灯和米,小侧次常健 *如無條件不許可,也可以三至五天一次 第三、孕期衛生 有的孕 增多,歐屎最很少,一來說這都是,六十至廿分鐘,時間了容易引起流 越演游指 於生理的變化,不是什麼病,但是,如果 旒,尤其熱水盆浴,時間要短 身上出現水康,腰痛,㞗暈也減少等現象,個月不要坐浴,如不能淋浴,可以用毛巾 朗的藐 南羹,那就要去找醫生檢查一下,透冽,擦身或用泿水沖洗,因為這時候坐浴,*龍推藍 是否有了什麽毛病。 M
長國
新爾威遜奧
推比和艾
獎品三武勇
長樂
產生登種現的
·經過檢查後,醫 生會告訴你預星期。
·就應進飛院約好
* 是認爲我不會 ,不必檢面,過 嗎 的情况不
陞高
無·痛·芬·娩
「無痛分娩」,是劃時 媽媽的人,亦份去瞭解妊 代的新名詞,醫界人士落,和分娩,因此孕姶產前教育 爲婦女生產,原羝天職,罝 是非常重要的, 滅一種很天然的作用,應該 是沒有痛苦的,經過了首改 的試驗,結果蟲常成功。 無痛分娩是無須借助崴 醉劑,而係癈據「生產 J的摸則,倫敦有一位著名 的產科醫生李善博士所提偈 的理論有如下各點,
有許多快做母親的人。 對於生理撂造说一知半解 。因此有接受產科醫生指 的必要。由醫生解析了生理, 構造之後,再敦孕婦怎離把 肌肉鬆弛,孕姞們必須毎天 習,從頭頂到足尖,所有 筋肉都寬张起來
恐懼而起的,人類文明, 情緒的影响慾大,沿惬甚 ,生產的痛苦也大了女孩 一個初爲入世的人,當
照刚死于?總之有關懷孕期內一切的一切,係。因此,戊種維生素也基孕蟻所不可缺 ......終日在妳的跤中出現,清粱現象 少的,這種西在豆笋、肉、花生油、 每一位快將做第一任媽媽的姊妺所必經 大豆油、穆葉蔬黹食的侯家冽• 過的,因此我們遺稔「撷愛與婚姻」的專 顯,這一期緊塽營搜集有關嫡女們妊娠期 間的循生常綠安科,向各位姊妹提供一級 懷孕期內應知的衛生常識,好戀各位早黜 作好迎接妳們愛情果實生的準谐· 不餓,婦女從受孕到生產,舟證上 發生很多變化的,首先除了子宮粱窖地 大外,在呼吸、澧化、循環、泌尿、神經 精神以及對外界的抵抗能力等方面,也想 冶若子的改變。這就要求我們在孕期 的死活作息,必須有相適應的合理安柝, 「這樣才能保證治見的正常發育和孕檔的身
在產前訪問,並應努力 的機能,爲什麼要挡薄目
使除對孩子發生異妪,强 然的機爾當作一件特苦的事 鍋地啓示孩子對母親是一種 悅。髙蓄生煙與排涼無·假機雙計的賜予。使孕婦在
·兩檢,所以生竂是不應當有 攤苦的。
生荒前對孩于發生親暱的愛.
身上,就自然把自筥的痛苦 安危苦樂完全忘
WAH KIUOYAT PO
孕了懷
然沒有生產上的經餓,所以
懷孕期間,除了本身所需要的營搂以 外,還要有足够的營養食品的,什麼恩敬 有營潑的東西?一般認爲魚肉最有 懷孕初拙
輕生成助 跑入陰邀,啓易感染細攻引起早盗。〔指示你橘生 |理方法 孕婦的衣服要做得實大些,不要巿得 備,一直發現懷孕的質全飲料隔開,並不是要天躺在、米完全復原就性交,
于從小就奢於聽是一 個女子的奎因此恐懼的情
一個能够常與有經驗的
緒就非常根深蒂固地在在液
母蒍談話,是以增加自己的
,常分娩陣痛開始時,由於 信心,但材在生產的時候
早包-
分選解生產的過程造
#不好,心
【或者袐到苦惱 食物能在胃中留下,什麼病,生產后第三 或感染商引起後,
權益懷我的
常把它叫作岗
諾將動作初期有點 好好消化,保持一定天,就可以下床走動業,是很危險的! 寶合作,生產就不會 不釬服的感覺,很快的營
月子裏注意不要。 定點,擔時健康的
受凉,因爲道鼎全身 產前檢查包括一 欏少數嘔吐厲訔 復是有好處的。一
抵抗力降低了,受京麼手 的,至不吃不 月子驾體皆可以 寇絲巾嘔吐,這樣會不可以呢?這曩做珽把恩門水產,因爲第
心靈的恐偶,就產生一分米 葳烘繕,由緊張而引起常送 怎樣的一国事,自然就心区一 ,由痛楚又更加!綳 坦然,無所恐懼了。 的循環作用,結果做成了生 際的驚大的痛苦!
就是在於精神的感化力量。
(三)既然恐懼的情緒
此還無滿分娩最成功處
濊這對此種助窮法,如能踣
是病,而是一
,足以使到本身的筋肉緊張
佰悔,那麼它的效果,就
饮食,读食價類上
,而緻加生產時的痛苦,所
一定更,在生產降,不但
全華記油 北缘太
河北
飛石
奇能
場餘公半點五天今
献隆
片潮宗正山東映專
认
巨霸奇故珈
映
功袍大
鳳珠 雙
女脂胭
莊方
演灈娟娟王
波琴如絨棪
亭江望:天明|
替
苦女
烟和酒以外不必忌,以岞恢復健康的沓國微影可以的,水池,因爲生孩子 磁應,過去生小孩的 口,少吃多吃交換花,瀕黨禟燈生帮助治但對的時間不可過時流了許多血
情形怎樣,並答 受,以免引起神經的 其有不常活動: 庛液 |疲勞。
「恐比一般人要親過一始檢查,免留小便, 月子裏千萬不離些,別手與關節看尿酸有無白說, 性交,因爲生過孩子 地方肌肉變少,受了如果發現未含有且 多作休息小心飲食 四十二天才 凉容易引起關節酸痛白質,但如血液中毒 或是其他藏病的
坐褥期間
,逍種現象一 兩個月以後当 然會消退。 我們的 磴是一個複雜的有機證渡個機熵虏了生存 就必須護照浍境,除了外界以外, 我們的內臟組織,細阿梁處在一個內在的 現說,播了維護健康與生存,內在境也 必須保持邵衡,例如人沒必須有一定
號虚弱,同時又要餵骸不吃,生冷的東西 的酸鹼度,過嘅過的都他引起嚴演的演
喂新生兒。所以在強,容易刺激陽門,引 甚至死亡,人體是依猴神經系統和在神經 系狁深個下的內分泌系統,來完成這一囪·後必須好好休崽,食起望谠,最好不吃, 物要、富有營髅,但但當吃水果的人。 雜的詡節與適應工作的神經系統中大腦至 普遍一工作。劉頌於母體內在環境響不了機朩個價產垛早日恢 湯已經習慣,產後说 極大的變化,源供給胎兒的一切帶變,五夜处,使孩子能 可以吃的 敏出胎兒的新陳代謝產物,要供給胎兒生母奶礎攝取莜多的安
長的空氣,要有傳胎兒成熟排出毌所 需的力量,號且調海地佻好給新生兒營獾 的乳腺。這在神經系統與內分泌緊統的任 務也就加黨頹複雜化了,因此引起了體內
有些地方 俗,無產婦在月子 料,得健壯。 | 月子裘該吃些什 褒不能吃這,不能吃 觀,分娩後的頭幾天 那,甚至一個月光隔
用,在孕期它的內分泌也最小,因此在這 個期間,發生了季期的反應——咳吐。
盤的飲食
要注意營養
維他命、鈣、鐵、磷和疍 白質都是孕婦所需要的。 ,因身體活不多,稀淅譪,桫棨飽得寵 胎兒生長的營嶷,完全是就母體的直經適的而深入所供 勝賢的消化力誡殷。孀雨長發黑,全身無粉的。换言之,母骷啓满不良,胎兒的生長就有阻碍,所以孕
以,李蒲醫生,就主碤把乛 經過順利,而且時間上比靈
寬逃」來代替「緊張」,一 常的生產要短得多呢 不緊張,筋肉鬆地,筋
有一位美國最著名的精 肉含弛。孩不就能自然地產 神病娩家:認爲藏種無痛 下,痛苦也就自然的减除了 遽法,解除孕婦對嫽娠和生 |種無痛分娩法主要目 泰的恐懼,它不僅成除痛苦 的是在使怨一個蜜婦當知 ,同時還成了威快樂的婚 生產是自然張煜,根本號不 晒;更快的家庭和更快樂.. 會有痛苦,務使一個快做;的人類!m
宜我【食的,因爲在发生長中的胎,與及胎盤,需要 白質的供給,如果孕婦不及時補-
些是蛋白質,於是母體裏有 的伊會吸收去,而產生疾病。
(二)鈣與磷質:食物中含有鈣質較多的是牛奶、 麥、水草和綠葉菜蔬等,含有磷質的是!奶、乳酪、蛋黃、 肉、豆、菠菜和小麥等,這兩種質素是胎兒骨骼成長的主要 份,如果孕婦缺少了鈣與磷,那麼院見為了所需,必將母隨 酩中的媽與燐吸收去,孕姞如果缺少了鈣質,便會感覺得心神 不安,失眠娀腰,背和大港等酸痛,我是孕婦的牙齒也可能 缺鈣而容易損壞,更嚴厭的問題是將來習與出生後可能會發生 你病的,不能不住說。 [質:食物中含有質的:肝、腰子、肉、雞
總務會傳長米,雌柏爾本身没有分泌的作,所以經常教籤,到而,這就限爾還要不一帶的東食一定要區分在底,最好食些酒合給克所富的食物。因 疍、總葉菜蔬、乾藥如合桃、杏等等,因爲胎兒的血液需要大 放米率容易落化的得的,我們試想,平爲如果於屍的污業供給不足,爬會從孕難的身體中去吸取的,造的鐵質,如果缺乏了,便會由母语中吸收云,於是學婚契盦 食物,帶給要選擇合 常健康的人,若光抖 镧惔塑瀟的飲食不良威不够,加上被胎兒的吸取,於是孕媸本 康銓血病。如果發覺貧血過區,要立即食些補血的食物,如以 己的經濟條件和當地 情要出病來嗎?她所需要的。一個營獷治足的孕肅,能保護孕期中的母體與胎 危險的。 八四)維他命:孕婦需要擔他的份,是要用平日增加 「應也是多種多樣的。」寞的給予每個人的影 的尚旗來深歉,有些 何况生蓥後還現貨區&少很多不必要的病痛,同時又可使將來生產減少很多竊 、 ,心釀出只是其中之一响交各不相同,因此 人講究多吃肉類。少 餵杌任泌呢! 苦的,而且還可能少流產的。根據醫生的統計,一個營姜斂,維他命淇分爲A、B、C、D、E,宾物中含有維他的A 1,此外還有困倦, 在不同的人身上會出吃蔬菜,這是不對的 月子撚一定要多足的孕蟳,将來他所生的嬰兒,身燈是會發壯的而且減少很多 的是牛奶、乳醛、奶油、肝、青菜、番茄、香蕉、甜窠-葡 左蟳的食物,應該 休息,過早活,疾病。黃至還有一個作用,就是能够使產難在生產後有握宴的、菠鞭眾、魚肝油等。遺些是可以幫助胎兒生長,和使增加抵 體巨遊然,麥箎的發現不同的反應。 精神作用芘會影 多維多橫,這檢了館 容易引起子宫下垂,乳汁分泌,所以孕婦對於本身的飲食,一定要萬分花意,最聚 抗傅病的能力,如缺乏了,將來坐島很容易發生完氣管炎 不稳定等等,人的神喻身體的性质,那未瘟到各補資料,同時背,芻的要是禽要定時,而錄餐的優撬要海等,不要一餐吃過飽酾一餐.肺炎的。維他命B,食物中含有畫質素的是:小安、豆、魑號 經系統是非常發縈的 孕期的反應多少是和 要吃湯,使設紅 夢也是要注意的,梦 不食,吃的時候也不好太快。至於所吃的食物程濕,一定要此、肝、臀、肉與及徽菌籬、黴菌在酵母中最多,孕婦要還盛地 。它的功力是很複雜 神狀態有關係的。足。
採取側臥,並當常改不豐富,好多食牛奶,菜、水果,魚肉與及魚肝油 特多三倍才够的,維他命C,在樵、齒、醋、番茄、豈
孕的引起的反 有不同,而且生活 口味的,各人可與隔一個月米湯,下身聽會受到營豈不足的毛病,所以會有營機岔的食物,怙孕 上猕渦的肝等,否則胎兒與母體將受影响,可能在生礤時會圖
的,人證對內,外界的男女,結了婚 月戤要不要忌 變睡眠的姿勢,老是有營滿的食物。那些含有刺激性的,如烟、稻,或如非等要路,椒等食品中較多。尅質素有利於骨和牙齒的長成,缺乏了會患 [刺激的反應然有一,很快就會生育子女 過,刺激性的食物,们旃程,容易使子宮 臺蓊少,朗艋荈絕那更好,那些不容易消化的食物,也以少变 莖血病,讓他命D,在盆 魚肝油中最多。不過投愼經過日 定的摸待,但是在} 的,因此俏緖約 如烟、酒、茶、辣位置向后倒,以后 鶯,如果含有蛋白質、鈣質,磷質和鐵質以及維他命的宵鈎 [定的鎭阴內是有不同人,就應愛黨到懷孕 椒等,對腦神經,便蜜常常感到腰酸,敦道底食。什躞实物中有這些實案的。現在分析一下以供 的我易的。同持强人,生產與教養子女的 脑部會有不好的影响 帶多重做的醤造 孕螃叅苏
的上一的先天皆笑養問題,思想上有了準一,不降紫辉少吃,一股痛怪,所請多怵應。 八一蛋白質:牛奶、妥、豆等是含有鑽白做的推送
光與之後也實上他命D的。所以亞鼐有綠國一下太陽花羅 有益的。維他命D有助於骨骼出牙齒的生長。殛金立,在小 麥、青菜、米、蛋黃中含較多,質素有助於生產的,如 少可發生巯蜜之危險l°C蠻
任天今
四天
解詳本讀別級有是愛合仔有能何女工 答細片?分階否情?結錢與不爲廠
-
寃兒情多為
木寓內動阁
三愛寫人
原楚⁑
情難
̇交菜:片製
票院毕住落天
榮藝健:健監
氣訴哥
李明飛· 朱丹 馬笑英·鄭文餓等
·
李月湾 萬
何竪 淑卿
映起四十
巨鐾人世有改故民最呼麗根 片世心道益編事間佳聲的
↘↘高術覺覺切貺類
·峯最藝聽視一睥拔出
李粥
華秋聞頽芝庭 樑仕 寶R
錯樓珠
領銜主演
國際
新舞台
·監導演
金華 明
辦嘉四樂音燦價
樂瑰值
泰國
17 桃花寨主興師問罪
假新郎大戰未婚
劉福糊塗忘了卞滴
·竟把書生稱作鷄 興外急呼( 子)
(福聽錯(包絞子),
19
18 花和尚安排
小霸王酒
五凭平西
府約十!典藥
秋春行樂
CARNE THE HACE
映献天今
本印新全
觀術樂好九全献
文案的慈音愛港與
片上中文
知音 勢必掎 擁 七點
迷戀
請速定座 九ㄟ
舉世
祗聽任何 一曲同
金陵
金鐧怒碎銀安殿
來
余裔多披大
圓 水壁
皮
陳容雄勁 無與倫比
商合今晚十時中起障 的呼硭明下午四時半 麗:本片劇情歌曲 留意收班.
陳錦棠 金中泣!!
夢嫇榮
榑一雙 兒
恨偏多!”
麗 煮豆然箕相煎
「急,恰如豆在
「許塙欺」張妙!
鳳凰女女,意合情投
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