白菜張火影
十月三年
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雄羣隊表代身健賽角三加參港香
H台才令一六九一度云挙十五國民革
育源業力集
頭巨四賽大角三·華菲·灣台·港香
大會主席香港+隊:鞏基黨先生
英國金禧舉重賽
將邀美蘇
जू
及港參加
【勵聯邦健運 舉重員須與教練合作
「靈的「避作起 「來」神話時,不 多同一時期,就果
滔綿梁編主 期五八一第
近,英國首相泰倫 欲得一身有加體重及身高的 聯邦人民努力 機會,使發高體霸鋁 希望嗎?」 微好自己的身骼,料離正常不致太槳,惟六,先生可否介 相說,英國人必須談日開工作,晚間招一間菜給我伲 成自然的實力,注意讓婚,且爲人補案,那一個段爲正派一 基本的健身鼎澟,
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客氣之話不說了。 +若醫」爲弟解決關
改實不能抽暇溉,
然及概塗有多少呢?多少時開呢?費用
家裝練以及更爲高潮一新的初級紀錄-- 莓 在國際舉重協會 後置一〇三碗,距離快领多少個月呢?,五名,
五、二十一歲足
香港快要滑水食,定期五月七Ê 下二楼,在九雅白沙舉行全港公 開比賽,現在參加已報名有十餘人-M 月底截止報名,讓原本來第一次快 滑水比粥,军希望最高的易立浪.
凡,西人佔帝數,他們希望中國人多,
些人會。
客述一切會員作 水運動 有 燃及很興發的一道遠動能使人感覺 摸鬱鬱,諸年人會感覺有不可一世的
會水滑艇快港香
賽比港全月下
會人們女仕國中迎歡
光榮傳薏
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政馮應卒。現在擁有中西會員三百多
我們
現嗎?我不照與 做紫的蝦,希望
「擔之費 生簡ø下列問題:
七、到健身院
卜蕙主辦三角安
造流以中國人對跑差正作運動,每日最劇烈
•合施各维
洪國的擧重運動在國際上,多年來都該有突出的成牍。 三十 還好他們的足球,齋見天去「足球王國」的探點一樣,爲了符友 佛在一九六四年東京爽過會有所成就,英國業餘縮會八當任問 尔 的臨集正路食義務秘書泰斯卡),主席特別發表了一些就厭。 上述基我們以梁先生: 「運動與」何利、保利、 歡撼之要整合作,这意大利、日本、南韓 後幾年計劃的要點 憑我們在羅馬炎粱會、埃及,可能還有霄 ;此不是京 時發覺須要的。計劃 星加坡等發 駡,爲長期計
式埋高等, 於健身的問題。可 「搞定多過來熱,重運動。 的一部份,實不斷寞是一個「小型」之 「使得我們的首聯 「我們同時殺 彧生一流的人,今年二十一 家表現其成就 - 和國青年成員,藉以削浩 棗」。
二、暑假作摅方 概多少? 希學注答,使 運點一二月有多少
「余之體改變一下, 果呢? 三、健身院幫 順祝快樂 髙的設備嗎?如MM 其 他運動 有效池滑高 客亭院教: 烈、如我棒將喝大猫才對。
氣商,關活蔣次都可以學習,體租運
李敬上
四月十日|
-, 身高尺三时岬,而後爭淞江正常、
窮根本不花氣力。 滑水會於一九 三九年在美國創立 ,並訂了比賽規則 ,此後每年對有 行國際比痰,於 一九四九年成立 際滑水聯會,從此 「滑水」成了國際
1
秘發發表對英國聯邦 正常體質當然很深。
,在此環境下,我們
· - 只得南米 一處健身有MM機
吃香的上涼了
希望多据一些關於技 術上最新的意見,和 -煉與舉槍在國外的 忠府的潑進。
宣佈 免 結標
·志嫩的合格後,完全照學
到證種設備,健力
「我們計劃佃
我們的最佳活
在
院學身健達志
實行
五項
獎學
者讀報本練訓費免
三、對所有新進紙戲,現定科 院亞灤 費,决從入學後的第二個月起,按 沿昨天 月週一、二、三、四、五、六 布院的 ...沱,債期到全部免費爲止,但 此優務辦法只適用於受訓者。
,其確舘院设有用 【
高方法,有許
多種都有效。
「四、陳上一年•
即日起 行下列汁
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涉外的情况下爭取多 標的極雄 - 我們希望 比杏多上電視,包括 禁地及對外的全此
四、志銘另外訂定獎學金辦法。 ,以成橫及品行之最高三年內增隧 獎。分期彌棄,分期獎論。此學 凡華僑m, 配合華僑日報現行之獎學金。.. 五、本院並非營業性質,耱爲
辦法 者 懿特藏價
*、酷遽 康及無謂而教育,上列訓練家 鎖些存在健力雙週刊十五期八一年離汰,全勵學段。只要薄守本 院姫財 - 將手一視同仁,期能「志 惻道會,遠獄。」
梁在七月巖祝我們 大典時組織 盧賽,邀請對水包括
* 間健身院 「都是正派的,根本沒 有阿艷麗進去,如果 有,也要驅澀, 荽 我們介紹,最好方 你的住處去練,東區 有世界會、西瓜有志 梁军院、尖沙咀九
一免費
「你覺得很惡了 。 五、當然有,但 身體裏沒有暗病。
, 蘇偉參加今年國 篓灣水爽。. 在洁全港公開要之前,太平洋行 定下月六日行攝影聯歡會節目自導 午四時開始有包括香港快滑水會主 特的滑水與清水跳板WATER SKI J ]
LUMP表演,該項表演,爲本 次公融的表演。
演者爲四男四 女表演跳板者三人以上。動用快艇六 至八。願時表演者乘滑水板由快舞 行、掠過通的跳合,凌空而下, 浪花飛濺中表現身季終與激, 退動態攝影的新題材。潑水麥演中, 制英·妇多姿-將爲攝影的地對僳
·將有擅長衕道的女明星參加表慣。巾
「雅學院、旺角准克强·等多間。尤其㬎「虛!!C院址:西營
二、凡有頂興趣的骨 - 而 的到達該院所定標準者,經測給其
直該院每天上午九時至下午五 特爲集融系費主。
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請看舉總派出的本港埠際隊八大力士
上排:對基繕、吳應觀、林劑忠、靈正明,下排:繼志偉、照蕙、陳達中、鄭文樂。由右至左
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遜納
,水街口,安湛樓)
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他們的口號就是「
我們要改造搬入!
七、每跑大約二
小時,每月收費十二
身運動改烯局部環頸
,早日見效。
美國的健身學院
及增高訓練 ·思思,
如果你有機會走ę白,可是寢&選保持j愨骨的關節部位放溉 【到美國的洛杉磯,在美男子所特有的V 電動促仲見囓 ) 十字街矼產崴,你便字體型。二十一歲時,有恒使用即能增高 發覺那一座大城裡面他有七傷,後來,甚三歲以下的人他 【覺乎毎一個角落都有苦練成功,在二十七用該機可能於兩個月
院,它們並非單獨創增至一百八十,歲以上的人,仍可借 設的,多數基譙廣一 日照身肌肉少脂肪該機而,直到案 「開巨型的鈷身院,分,還麼得那一年世界 意爲止。爲什麼道 區殼立分院,自成最健美的男子饲烈的 高有如此神效呢? 一個聽糸,因爲這樣,金筷獎,這並不稀奇 愛勒斯純射血 它加倍的搶眼。此外,憂奇的是低過據五 液穴盘港入人體的軟 ,同是某一個鞋身院 奔取金像獎,由此 骨所使然 - 壞不但 ,還分門別類有些地 慤定了褘身事業領導 增高,發給神經衰 | 方専門拲會烏訓療上 老的地位。結 病。不過溼 標和胸部肌肉,另外 選方後他出來的 高機毎日 一些地方專門訓練起,他認爲這桧做了能地使用,不能間斷。 腿和小腿:最新 謝身上棠一
,還有其他專門 江·層高發寸的會員,按
爲了局部 一肉的嬤身院 到那地方做特殊 練的功業,他最近多,因爲梯關係,恕
健 訓練。由此類推,終於超記者發現滿不多,雖然太港現 之,人體上每個部位 津身院 - 那個地方有尚未有如此事的 |許多標方式促使會員常院出現,一編
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而發明的,日本八曉,高逆轉蟻、那麼, 格不高,所以需要滑使用MM式堆高機 斋,也因此設計了一樣可以恊堆高 完善的層高機,我會,但底該接受 到日本訪問了砧們的醫生成骨科專家的指 幃身協會,我登 MM 示;
M式滑滿機簡便可用 日不健身協會會
「你据供以下的意見。
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種累積了無數經驗而定。
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〔引用日本骨科專家多做休煮十五分, 【田信雄博士的話) 但休息時間多,效 器械,依照方法做下桌愈好。 去,它的剡果嘉定,三、使用時一定 的。用過此機後,要全身鬆弛,心情舒 有任何方法可以走輛,動作要,千 你的,因爲你的 不要緊張。
骨媸軟骨已經硬骨" 四、有許多人一 窩的娀冻面拉,一面利用關 國很普遍,可禁館 梁書 個好 設計的一種在使用上方決,因爲這樣可使 比較業隔,必須在翎 你不把深意力放在「 【身院由筹師指渺及獅運動」之上。
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出品
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青年健身學院的主持人,香港經食
量級的權擧保持者,立下新 標要在今年全港大賽強七百五總和。
畅的營接可 助,協會的醫生常常 機用 多吃愛傑 宮的髙物,魚,
| 雙和骨湯都好,吃 絣也是一種好辦法。 牛奶的鋸質並不燧
·如一定要吃,
粉好得多。
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